命里缺什么怎么看(五行命里缺什么怎么看)

命里缺啥，一看便知，太准了！(建议保存)

一、看头

1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；

2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A；

3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；

4、经常掉头发，补卵磷脂；

5、头发开叉，补维生素E；

6、起头皮屑，补硒、维生素B2；

7、头痛，补B族，维生素C、维生素E；

8、脑中风，补维生素C、维生素E；

9、头晕，补锰；

10、防止白发，谢顶，补生物素；

11、青春痘，补维生素E，维生素A；

二、看眼睛

1、眼球发黄，肝脏不好，补维生素E；

2、眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂；

3、白眼球发蓝的人贫血，补铁；

4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（维生素C、维生素 E、胡萝卜素A）；

5、夜盲，结膜上皮角化，补维生素A；

6、眼结膜充血，畏光，补B2；

7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；

8、预防近视眼，补钙镁片；

9、眼袋、黑眼圈，补维生素E，蛋白质透明脂酸钠；

三、看耳朵

1、耳尖有竖纹，心脏供血不足，补维生素E；

2、耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；

3、耳朵发红，末梢微循环有问题，补B族维生素；

4、耳朵痒，补维生素E；

四、看鼻子

1、鼻炎，补B族维生素和维生素C；

2、鼻子尖发红(酒糟鼻)，补B族维生素；

3、鼻梁有横纹，心脏供血不足，补维生素E；

4、鼻窦炎，补维生素C、维生素A；

5、鼻出血，补维生素C；

五、看舌头

1、口干舌燥，预防口角炎，补B族维生素；

2、舌头发红，补B族维生素；

3、牙龈水肿出血，补维生素C；

4、舌头水肿，猩红舌，地图舌，补B族维生素；

5、咬舌子，说话不利索，补B族维生素；

6、龋齿，睡觉叩牙，补钙镁；

7、口腔严重溃疡，补蛋白质或B族维生素；

8、舌尖发红，草莓舌，补B族维生素；

9、嘴唇发紫，供血不足，微循环不好，补维生素E；

10、口臭，补维生素B、维生素A；

11、风火牙痛，补维生素C；

六、看手

1、手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质；

2、手指尖中间发黑，补B族维生素、铁；

3、手指甲有竖纹，补蛋白质粉；

4、手指甲有横纹，补蛋白质，铁；

5、手指甲软，补卵磷脂；

6、手指关节肥大，补钙镁片；

7、手指关节发红，补维生素C；

8、手上长茧，缺蛋白质；

9、手指甲凹陷上翘，补铁；

10、手指甲有白点，补锌；

11、手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E；

12、手指甲易断，补铁；

13、指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和维生素C；

14、指甲又干又脆，补维生素A和钙镁；

15、灰指甲，（真菌感染）补双歧杆菌和乳酸杆菌；

七、看皮肤

1、身上有小红圈、点是风湿，补维生素C，钙镁；

2、冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁，补鱼油和铁片；

3、皮肤干燥，毛囊角化，补维生素A；

4、皮下出血，补维生素C；

5、水肿，补蛋白质，维生素B6；

6、祛除老年斑，补维生素A、E、C；

7、皱纹增多，补水、胶原蛋白；

8、脸色发红、有血丝，心脏不好，补维生素B；

9、皮炎，赖皮病，补锌、维生素A；

10、脚气，补B族维生素；

11、浑身瘙痒，缺锰，补钙镁片；

12、预防粉刺、雀斑，补B族维生素；

13、皮炎，补维生素B2；

14、扁平疣，补维生素E，维生素A；

15、伤疤，补维生素E；

16、伤口不愈合，补维生素E；

八、其他

1、腰酸背痛，补钙镁片；

2、甲状腺肥大的人，补B族维生素；

3、糖尿病，补纤维素，蛋白质，B族维生素；

4、减肥，补纤维素，B族维生素，维生素C；

5、便秘，补维生素B、C，纤维素；

6、思想压力大，补维生素C、维生素E、B族维生素；

7、预防感冒，补维生素A、维生素C、维生素D；

8、增加记忆力，补B族维生素、维生素C、E；

9、预防癌症，维生素C、维生素E 、维生素A；

10、骨质疏松，易骨折，补维生素D，维生素C、钙镁；

11、腹泻，补B族维生素，维生素K；

12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除，补蛋白质，钙镁；

13、抽筋，补钙镁；

14、睡觉打呼噜，补大蒜素；

15、防止未老先衰，补维生素B13，硒；

16、痔疮，补维生素B6；

17、关节炎，补维生素C，维生素E；

18、静脉曲张，补维生素E，类黄酮；

19、脂肪肝，补蛋白质粉，B族维生素；

20、下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。

命里缺啥，一看便知！（不信你看）

文/飞鱼

相由心生，命由己造。

人的一生，所谓的命运，其实都是靠自己来成全的。

一个好命的人，首先拥有一个好心态，积极乐观的生活态度，脚踏实地做事情，善待做人，认真做事，那么自己所努力付出的，最终都会渐渐得到回馈的。

命运掌握在自己的手中，不依靠别人，不指望别人，命里会遇到什么事情，自己豆芽想办法去解决。

一个人的命，不是别人决定的，而是自己给自己的。

命里有啥，通过自己的身体，神态，行动，表情，展现出来。

你想要得到什么东西，自己就去努力付出，能够得到的，都是命里注定拥有的，而你努力付出了，却得不到的，说明命里没有，不要强求。

如果你想要知道自己命里缺啥，看完此文，就清楚了。

一、缺好面相，那就调整自己的心态。

一个人的面相中可以看出他是否拥有一个好心态。

面相不好的人，爱抱怨，爱计较，爱给别人摆脸色，爱愁眉苦脸的，那么心态就是不好。

一个人充满了负能量，别人就从他的脸上看出来了，有的人就是不喜欢负能量的人，所以，看到就会远离。

所以，为什么别人会疏远你，可能是太负能量。

因此，我们要调整好自己的心态，因为面相就是心相，你的心里想什么，都会在脸上展现出来的，你有什么样的心态，你脸上的表情就是什么样的。

心态好的人，精神面貌也是非常好的，脸上也很红粉花飞，看到谁都很热情。

心态不好的，精神面貌很差，脸上也是看着很憔悴的，甚至到处传播负能量，跟别人过不去，也跟自己过不去。

做人，要保持好心态，不管遇到什么事情，都要微笑着面对，保持平常心，坦然地接受所发生的一切，既来之，则安之。

当你心态越好，你脸色就会越好，好运也会到来的。

二、缺好运气，那就改变自己的习惯。

人的好命运的到来，其实都是跟自己平时的习惯有关。

一个人总是爱怨天尤人，总是好吃懒做，总是异想天开，总是想要走捷径，而不脚踏实地干实事，那么怎么会有好运气的。

我们要养成好的习惯，让自己自律起来。

当你确定了目标，那么就约束好自己，让自己自律去执行，坚持下去，总会迎来好运的。

你若是为了省时间，省事情，想要偷懒，那么最终也会为你的懒惰买单。

好运不会无缘无故找上门来，一切都是自己自律的结果。

唯有自律付出的人，才能越做越好。

你有什么样的习惯，就会拥有什么样的运气，看似一个平时的小举动，却也能够影响 你的一生。

所以，培养自己的好习惯，才能得到好结果。

三、缺善良，就得不到好人缘。

人与人之间相处，其实都是相互的。

你对别人善良，别人也会拿善意回馈你。你对别人不好，爱算计别人，爱跟别人过不去，爱陷害别人，那么别人也不会对你客气的。

做人，最基本的人品就是保持善良，善有善报，恶有恶报，做人做事，不要昧着良心，要善待别人，就是善待自己，给别人留余地，就是为自己打开一扇窗。

人这辈子，最重要的是拥有一个好人品，才能得到好人缘。

一个人的人缘好了，那么在自己遇到什么事情的时候，也会有人愿意帮助你，也能够得到别人的信任，别人就愿意相信你，因为你的人品好，于是主动借钱给你，不怕你不还。

人这一生，做一个善良的人，心眼好，人缘自然就好了。

人生并不是一座孤岛，总需要别人帮助的时候，而别人愿意帮你，都是看在你的人品。

唯有好人品的人，才配得上别人的帮忙，为赢得好人缘，那么就善良做人。

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命里缺啥，一看便知，太准了！（建议保存）

一、看头

1、头发发黄、发焦，缺蛋白质；

2、头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A；

3、防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；

4、经常掉头发，补卵磷脂；

5、头发开叉，补维生素E；

6、起头皮屑，补硒、维生素B2；

7、头痛，补B族，维生素C、维生素E；

8、脑中风，补维生素C、维生素E；

9、头晕，补锰；

10、防止白发，谢顶，补生物素；

11、青春痘，补维生素E，维生素A；

二、看眼睛

1、眼球发黄，肝脏不好，补维生素E；

2、眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂；

3、白眼球发蓝的人贫血，补铁；

4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（维生素C、维生素 E、胡萝卜素A）；

5、夜盲，结膜上皮角化，补维生素A；

6、眼结膜充血，畏光，补B2；

7、预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；

8、预防近视眼，补钙镁片；

9、眼袋、黑眼圈，补维生素E，蛋白质透明脂酸钠；

三、看耳朵

1、耳尖有竖纹，心脏供血不足，补维生素E；

2、耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；

3、耳朵发红，末梢微循环有问题，补B族维生素；

4、耳朵痒，补维生素E；

四、看鼻子

1、鼻炎，补B族维生素和维生素C；

2、鼻子尖发红(酒糟鼻)，补B族维生素；

3、鼻梁有横纹，心脏供血不足，补维生素E；

4、鼻窦炎，补维生素C、维生素A；

5、鼻出血，补维生素C；

五、看舌头

1、口干舌燥，预防口角炎，补B族维生素；

2、舌头发红，补B族维生素；

3、牙龈水肿出血，补维生素C；

4、舌头水肿，猩红舌，地图舌，补B族维生素；

5、咬舌子，说话不利索，补B族维生素；

6、龋齿，睡觉叩牙，补钙镁；

7、口腔严重溃疡，补蛋白质或B族维生素；

8、舌尖发红，草莓舌，补B族维生素；

9、嘴唇发紫，供血不足，微循环不好，补维生素E；

10、口臭，补维生素B、维生素A；

11、风火牙痛，补维生素C；

六、看手

1、手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质；

2、手指尖中间发黑，补B族维生素、铁；

3、手指甲有竖纹，补蛋白质粉；

4、手指甲有横纹，补蛋白质，铁；

5、手指甲软，补卵磷脂；

6、手指关节肥大，补钙镁片；

7、手指关节发红，补维生素C；

8、手上长茧，缺蛋白质；

9、手指甲凹陷上翘，补铁；

10、手指甲有白点，补锌；

11、手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E；

12、手指甲易断，补铁；

13、指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和维生素C；

14、指甲又干又脆，补维生素A和钙镁；

15、灰指甲，（真菌感染）补双歧杆菌和乳酸杆菌；

七、看皮肤

1、身上有小红圈、点是风湿，补维生素C，钙镁；

2、冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁，补鱼油和铁片；

3、皮肤干燥，毛囊角化，补维生素A；

4、皮下出血，补维生素C；

5、水肿，补蛋白质，维生素B6；

6、祛除老年斑，补维生素A、E、C；

7、皱纹增多，补水、胶原蛋白；

8、脸色发红、有血丝，心脏不好，补维生素B；

9、皮炎，赖皮病，补锌、维生素A；

10、脚气，补B族维生素；

11、浑身瘙痒，缺锰，补钙镁片；

12、预防粉刺、雀斑，补B族维生素；

13、皮炎，补维生素B2；

14、扁平疣，补维生素E，维生素A；

15、伤疤，补维生素E；

16、伤口不愈合，补维生素E；

八、其他

1、腰酸背痛，补钙镁片；

2、甲状腺肥大的人，补B族维生素；

3、糖尿病，补纤维素，蛋白质，B族维生素；

4、减肥，补纤维素，B族维生素，维生素C；

5、便秘，补维生素B、C，纤维素；

6、思想压力大，补维生素C、维生素E、B族维生素；

7、预防感冒，补维生素A、维生素C、维生素D；

8、增加记忆力，补B族维生素、维生素C、E；

9、预防癌症，维生素C、维生素E 、维生素A；

10、骨质疏松，易骨折，补维生素D，维生素C、钙镁；

11、腹泻，补B族维生素，维生素K；

12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除，补蛋白质，钙镁；

13、抽筋，补钙镁；

14、睡觉打呼噜，补大蒜素；

15、防止未老先衰，补维生素B13，硒；

16、痔疮，补维生素B6；

17、关节炎，补维生素C，维生素E；

18、静脉曲张，补维生素E，类黄酮；

19、脂肪肝，补蛋白质粉，B族维生素；

20、下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。