8月3日(8月3日是什么日子)

【德州天气】8月3日，温度29℃~34℃，晴

德州今日天气

今天是8月3日，星期四，农历六月十七。晴，南风2级。

气温情况：截至北京时间06:01，目前温度为27℃ ，预计今日最高温度34℃，最低温度29℃。夏日炎炎，衣物轻薄透气，室外注意遮阳避暑，室内酌情添加空调衫，不建议在露天场所逛街。

未来三天最高温度35℃，最低温度27℃。主要以晴天为主，市民出行可添加薄外衫做好物理防晒，以免晒伤。

德州今日生活指数

pm2.5指数：40，优，可多参加户外活动呼吸新鲜空气。

紫外线指数：很强，涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

穿衣指数：今日炎热，建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。

23年8月3日

最近突然觉得自己像个小孩子，看不明白的事和不理解的事在不惑之年以后还这么多，甚至越来越多！思量后，过去的年岁多，但都平顺，见识还是少了，心思还是简单了，所以惑才刚刚开始！

想不开和放不下，是人的两大痛苦根源，我就都占全了，想不开，是因为以为凡事只有一种答案，不一样的都错，错还那么理直气壮，所以想不开是归根结底是我自己狭小了。要想凡事想得开，就得允许不一样的存在，尊重不一样的存在，我的正确并不能别证明人的错误，只有有这个认识，想得开才算不那么困难了！

放不下，过去的事情，千百回在脑子里过来过去，进入不到下一件事情，就是胜不过这种烂状态，放不下，是因为对自己不满意，放不下自己的损失，找个平衡点才愿回头释怀。究其根源还是太把自己的面子当大事了，见多了不要脸的人，这点虚荣自会慢慢放下，自己就会好过很多了！

8月3、4日，新初一暑假打卡第44、45天，主抓数学、英语

8月3、4日，新初一暑假打卡第44、45天，学习及活动情况记录如下：

8月3日：

·早上，晨读贝特英语培训班课堂笔记——2023年春季《六年级综合素养》第1～30讲。今天晨读了第20～22讲。

·上午，预科初一上册数学，预习课本，并观看录播视频网课，听了1节。

·中午，睡觉前做一套英语卷子。

·下午，预科初一上册数学，预习课本，并观看录播视频网课，听了1节。

·晚上，并观看录播视频网课，听了1节。

8月4日：

·早上，晨读贝特英语培训班课堂笔记——2023年春季《六年级综合素养》第1～30讲。今天晨读了第22～30讲，顺利结束。

·上午，预科初一上册数学，预习课本，并观看录播视频网课，听了1节。

·下午，预科初一上册数学，预习课本。

·晚上，与他哥哥去看电影，之后，吃火锅。晚上11：00到家，与父母聊聊天，安排明天学习内容，洗洗澡，到12：00才开始睡觉。

明天学习内容：早上朗读初一上册英语课文，准备接受验收；上午学吉他，抄写初一上册语文笔记，做英语卷子；下午把初一上册数学预习完，并观看数学录播视频。

感想：

一是，从北京回来后，上午发困调整了三天，才基本上过来劲了（今天上午还发困）。

二是，今天中午午睡睡醒后，开始玩他哥的平板电脑，我看到了，他马上藏起来；6：20准备吃晚饭时，拿着奶奶的手机打游戏。总之，在玩手机和平板电脑方面，大人稍一放松就拿起来玩，毫无节制力。

三是，额外安排的学习内容，他不想学，如背诵《狼》/蒲松龄，背诵初一下册英语单词。说着说着就开始抹眼泪，委屈得哭了。