本文目录一览:
古代对于时间的长短有自己的描述方法,许多小伙伴好奇古时候的时间描述与现在有什么不同,下面小编就给大家带来了古今时长换算公式分享,感兴趣的小伙伴快来看看吧。
古今时长换算公式
一刹那 = 0.018秒
一瞬间 = 0.36秒
一弹指 = 7.2秒
一罗预 = 144秒
一须臾 = 48分钟
一昼夜 = 24小时
一盏茶 = 10分钟
一刻钟 = 15分钟
一炷香 = 30分钟
一时辰 = 2小时
一季度 = 3个月
一岁 = 1年
一旬 = 10年
一纪 = 12年
一代 = 25年
一世 = 30年
一甲子 = 60年
一世纪 = 100年
一运 = 360年
一会 = 10800年
一元 = 129600年
来源:游侠网
不知道大家无聊的时候有没有做过一件事,那就是把手指打在手腕上,在心中数一数一分钟能跳多少下。可是数完以后,我们怎么知道它在正常范围内呢?从脉搏跳动多少能不能看出寿命长短呢?
很多人没有测量血压和心率的习惯
相信大多数人都不会特意去测量血压和心率,除非明显感觉到身体不舒服了,仅有不足一成人准确知道心率、血压等指标。
可能有的人会说,身边没有工具测量,而到医院或药房测量又太麻烦了,其实没那么麻烦,就像文章开头说的,自己就能数出来脉搏一分钟跳多少次,它和心跳是一致的,知道了脉搏就是知道了心率。
家里没有仪器的人可以用这个方法为自己简单计算脉搏,然后把数值记下来,这样一来如果有异常变化了,一下子就能看出来。如果打算自己操作,建议选在睡前或饭后坐在沙发上,在情绪相对稳定、身体处于静态的情况下测量。
大家也可以用这个方法为身边的老人测量,尤其是感觉到头晕、胸闷的时候,有效监测到心跳情况,若的确和平时不太一样,就可以到医院做心电图明确一下。
为什么建议大家自己在家摸脉搏?
因为心脏每天真的太忙了,很容易累出病来,特别是中老年人,若感觉心悸、胸闷,可能是房颤了,要及时就医,很有可能中风。另外,我们也可以通过脉搏跳动对比来发现身体上的一些疾病。
比如说脉搏变慢了,可能是血压升高了。这里要强调一遍,心率变慢不一定是好事,如果搏动速度变慢了,血液就容易充盈在血管中,流回的速度减慢,使低压降得更低,不利于血压稳定。
如果发现时快时慢,可能是心律不齐,要回忆一下是否过度运动、劳累,是否处于情绪激动状态,如果都没有,那就要检查心脏,排除疾病因素。
当然,跳得太快的也不好,老年人的血管很脆弱,经不起血流快速冲刷,容易受伤,若有斑块阻挡在血管中,极易造成破裂。
也就是说,通过脉搏我们可以发现很多异常问题,将它们和正常范围(60-100次每分钟)进行对比,就能知道自己现在是否处于失常状态。
那么,运动的时候脉搏应该保持在什么范围呢?
喜欢快走运动的人要注意了,虽然只是加快了走路速度,但是也要提前热身,让肌肉柔软起来再走,正式开始后脉搏在120以下是比较正常的。另外,如果鞋子穿得不合脚,会影响走路体验,很快使脉搏升高,还会很累,所以,穿一双合脚的运动鞋也很重要。
喜欢跑步的人也是如此,脉搏在最大心率的70%左右是比较合适的,比如说年龄60岁,最大心率是165,乘以0.7等于115.5,和快走的脉搏差不多,保持这样的状态持续锻炼30分钟,身体就能得到充分锻炼。
脉搏快慢和寿命有关吗?为什么我的脉搏会变快或变慢?
脉搏变快了其实和很多原因有关,比如说日常有一些不好的习惯,例如爱喝浓茶,容易因为一点小事就激动,容易害羞和紧张,胆子小易惊吓等。
再比如说疾病和药物的原因,身体发烧、低血糖了,明显感觉心跳加快,还有头晕、乏力等症状,另外,甲状腺疾病、肺部感染炎症也会引起脉搏异常。最后,吃了影响激素分泌的药也是如此。
而脉搏变快是会影响寿命的,和健康人群相比,他们的预期寿命缩短了3-13年,心跳越快,对寿命影响太大,理由很简单,那就是心脏负担太大了,就像一个机器,使用频率越高,越容易报废。
脉搏变慢了,如果身体没有其他异常,可能是环境或先天功能导致的,但是不能过慢,以50为界限,太慢同样要重视。
总的来说,想活得久一点,应该在合理范围内让心跳尽量慢下来。应该怎么做呢?
网络热词“佛系”就是一个很好的状态,让有人惹你生气了,是大动肝火,还是一笑了之?当然是选择后者,当心情烦躁的时候是闷在心里自己跟自己生气,还是通过合理的方式疏泄?当然也是后者。不想心脏太受累,就不要总是生气。
饮食上也有帮心脏跳得慢一点的食物,比如说新鲜的果蔬、鱼肉、牛奶,黄色或绿色的食物,吃的时候会让心情更加平静,而烟、酒、槟榔等食物则要少碰,容易让心脏“着急”,跳动速度加快。
运动的时候虽然心跳会加快,但那是短暂的,不会一直持续下去,相反,适当的运动能锻炼心脏功能,让它变得更强大,适应能力更强。不过,也不要做能力以外的运动,马拉松、攀岩、跳伞等不要轻易尝试。
总结一下,平时脉搏是为了了解心脏概况,但是心脏到底健不健康,不是光靠脉搏就能判断的,若出现了很明显的异常,还是要就医诊治,在科学的治疗和自我改善下,心脏才会健康强大。
参考资料:
[1]心率是越低越好吗?过高过低都算异常·北青网.2021-12-28
[2]阜外医院张澍教授:啥样的心跳才正常?学会摸脉搏,在家就能判断·潇湘名医.2020-07-16
[3]心率过慢,当心患上高血压·保健时报
.2020-10-26
[4]心跳快慢影响寿命,专家:心跳次数在这个范围最佳·健康时报.2021-12-23
[5]自测脉搏看心率·人民网.2021-12-24
#挑战30天在头条写日记#
查酒驾是保证交通秩序正常的一种手段,是为了维持交通的正常通行。杜绝酒后驾驶,保证自己和他人的人身安全,是值得肯定的。
查酒驾按理说是晚上餐后查更科学和合理。好多人喜欢晚上饮酒,因为工作了一天,晚上时间长,可自由随性地喝一点。如果是晚上餐后,也就是大约8点到11点间查酒驾,有很强的震慑作用。
酒驾在晚上查,一般是不易查到酒驾的人。因为大部分都有安全意识,知道酒后不能驾车,所以晚上,即使喝过酒的人也不会开车,即使开车过去了,也是找代驾。当然,也还会有个别人以身试法,酒后还是恣意开车,这样的话,查住也是罪有应得。
晚上,不易查到酒驾者,那怎么办?
我们这现在一般是早上查,早上在7点至10点间查。这时候很容易查出昨晚喝酒,而第二天早上依然是酒驾的人。
早上,全县城乡结合处的好多地方都在查酒驾。如此敬业的人员向其敬礼。
只是有些查酒驾罚款罚得厉害,这也是有法可依的。查酒驾,在我身边还发生了诸多真实故事,只是可能涉嫌不法交易,我是不敢写出来的。
查酒驾,你们那一般是什么时候查的?
问政截图
4月17日起,济宁市根据上级要求及实际情况有序恢复了部分驾驶证科目考试。那么,什么时候可以考科目一呢?近日,有网友通过济宁市网络问政平台留言咨询:驾考什么时候科目一安排考试?
对此,济宁市交警支队回复称,已有序恢复科目一第12考场及部分县市区科目一考试,第一批驾考时间为5月7日,下步将逐步恢复正常考试。
我们生活中常见的飞机大多数以直升机和客机为主,这部分飞机的飞行速度区间一般超过100米/秒,最大速度不超过384米/秒,它们都是亚音速飞机,而战斗机的速度大多是超音速,有的甚至是超高音速,具体指标如下,用技术参数马赫来展示的:
什么是马赫:马赫是速度单位,它的值与音速(声音在空气中的速度384米/秒)相同,我们经常看到的飞机技术参数中,民航飞机低于1马赫的多,以波音737为例,它的巡航速度大约在828公里/小时,换算成米/秒,就是230米/秒左右;
我们想要获得飞机飞行速度(米/秒),可以简单用它的马赫值*384即可,因为飞机飞行有最低速度要求,根据重量和型号的不同,应该在100米/秒左右就可以,因此普通飞机的飞行速度是(100-384米)/秒,掌握了这个方法,我们就很容易算出飞机的最大速度。
1、低于1马赫的是亚音速:常见的民用航空飞机、直升机都在这个范围之内,以波音737-800为例,它的巡航速度是0.785马赫,最大速度是0.82马赫,已经是非常接近音速飞机,折算出的速度就是在(267-279米之间)/秒;
2、在1-5马赫之间是超音速:凡是在现场体验过F1赛车的小伙伴,肯定听到过赛车速度超音速驶过的声音,速度达到1马赫以上的飞机,是超音速飞机,一般只有战斗机才能达到,人们把速度在1-5马赫的战斗机,乘坐超音速,它的飞行速度折算出来就是(384-1920米)/秒,会听到空气被撕裂的声音;
3、超过5马赫的飞机是高超音速:对于超过5马赫的飞机,是比较少见的,而能够接近10马赫的更是凤毛麟角,目前世界纪录保持者是美国的X-43A战斗机,它的测试速度接近过9.8马赫,折算下来的速度是3763.2米/秒,已经是一个肉眼无法跟踪的速度。
飞机速度受多种因素影响,全知道的人不是很多飞机在飞行过程中,与我们驾驶汽车一样,速度是在一直变化中,并不能准确测出它的某一时刻的速度,只能用区间距离除以花费时间来得到平均速度,因此它会受到多种外部因素影响:
1、飞行高度,我们知道离地面越高,空气越稀薄,当达到万米高空时,飞机受到空气阻力越小,因此会更久平稳和高速;
2、自身的引擎:这是不同型号飞机的能力值,在相同的外部条件下,性能越强的飞机,速度越快;
3、地球自转:速度是相对的,经常乘坐飞机出行的小伙伴肯定会发现,有些东西方向航班,相同两座城市之间的往返飞行的时间不同,按照我们的常规认知,它们的距离应该是一样的才对,其实当飞机与地球同向飞行和逆向飞行,这个相对速度是不一样的,因此会造成计算出来的速度值因时间的不同,速度在也是不一样的。
当然还有风速的影响,自身重量的影响,这些对于经常驾驶车辆的小伙伴来说,就很容易理解了,就不再展开赘述。
孩子开窍有早晚,教导需耐心,请不要暴躁地对待孩子!
知识点:要分清时针,分针、秒针。最胖最短是时针。时刻不停是秒针。剩余那个叫分针。
一、写出下列钟面表示的时刻
二、过1小时是几时?
三、根据要求填空
四、填空
1.时针从一个数走到下一个数的时间是( ),分针走一小格的时间是( ),分针走一大格的时间是( )。
2.时针走一大格,分针正好走( )小格,也就是( )分,所以说1时=( )分。
3.时针从“2”走到“5”走了( )小时。分针从“2”走到“5”走了( )分钟。
五、填上合适的时间单位。
1.一节课的时间是40( )。
2.小学生每天在校时间是6( )。
3.看一场电影的时间是2( )。
4.李明从家走到学校要15( )。
六、填空
1.时针从一个数走到下一个数的时间是( ),分针走一小格的时间是( ),
分针走一大格的时间是( )。
2.时针走一大格,分针正好走( )小格,也就是( )分,所以说1时=( )分。
3.时针从“2”走到“5”走了( )小时。分针从“2”走到“5”走了( )分钟。