梦见自己脱头发(梦见自己脱头发是怎么回事)

你是不是脱发了？看完这篇也许你能找到答案

想起前段时间微博上有个很火的话题叫#第一批90后已经秃了#，炸出一大堆为脱发烦恼的90后。不少人哭着评论说，作为一名花季少女，双十一最需要买的竟然是防脱生发水和生发液……

其实不光我们会脱发，很多明星也饱受脱发困扰。

男明星就不说了，“地中海”、M字头不要太多。▼

女明星也是如此。

Kristen Stewart有段时间脱发严重，发缝变得特别宽。▼

娜扎有段时间把头发剪短，据说也是因为脱发太严重。娜扎的妈妈在接受采访时曾经说，娜扎的头发在家掉得满地都是。▼

金·卡戴珊和贝嫂，也都因为产后脱发或者接发过多，被媒体拍到清晰可见的头皮。▼

发际线高的女明星就更多了，杨幂的大脑门就曾引起热议。▼

达妹的发量一直不多，发际线还特别高，心疼。▼

难怪大家会说，猝死不是当代年轻人最担忧的问题，脱发才是！和助理小妞们聊到脱发，也是个个都觉得自己脱发严重，洗头一掉一大把。还有人说曾经做梦梦到自己大把大把掉头发，瞬间吓醒。

可见脱发给大家带来了多大的心理负担~不过放心，我今天不是来危言耸听，加重大家的焦虑。只是想系统地来聊聊脱发这个话题，今天是在种草号很受欢迎的涂大红唇的女博士和我一起上线哦~

如何分辨自己是正常的掉发还是脱发？

在助理小妞们一个个嚷嚷自己“是不是要秃了”的时候，涂大红唇的女博士很淡定地说，放心啦，没有那么容易就秃的。

她让大家看看掉下来的头发上面是不是有个小白点，也就是毛囊，只有连毛囊都掉了，才意味着那里的头发不会再长出来了。如果没有小白点，那就是正常掉发，那根头发掉了，毛囊还在，会有新的头发长出来。

结果你们猜怎么着？

包括我在内，都觉得自己要秃了。因为我当时梳头掉下来的两根头发里，就有一根有小白点！

我慌慌张张把它拍下来发给女博士看（为了看清小白点，加了滤镜）。结果她告诉我：别慌，你这个只是油脂粒。还好还好~

对比一下，左边是油脂粒，右边是毛囊。▼

（图片来自网络）

像右边这样很长一截白色的角质那样才是毛囊。如果你的脱发上是左边这样的小白点，仅仅说明你的头皮油脂分泌过于旺盛了。过了一个生长周期，新头发就会长出来。

这里就要来科普一下毛发的生长周期小知识了。

我们毛发的生长和脱落，都呈现周期性。生长周期分为三期：生长期、退化期、休止期。当头发经历了一个完整的生长周期，它就会从毛囊中脱落，而毛囊则进入下一生长周期，一根新的发丝开始茁壮成长。鼓掌~▼

所以，平时掉点头发真的不用大惊小怪，可能你还有一大波新头发正在野蛮生长呢。

正常人每天都掉头发，每天掉30-80根头发都是很正常的。

很多时候我们只注意到自己天天在掉发，其实，每天也都有新的头发在生长，只是感受不如掉发那么明显而已。

当然，如果你的头发长期大量脱落，而且每天掉落头发的数量＞80~100根，头发总量明显减少，头发稀疏得能看到头皮，那就要敲响警钟，好好护理了。

怎么判断是不是掉太多呢？有个简单的自检方法，叫做下拉发测试：一只手五指张开伸到头发根部，然后夹紧头发，缓缓地用力往下拉。正常情况下会有2-3根头发掉落，如果掉落了超过6根，很可能你已经开始有脱发的迹象了。

写到这，我情不自禁又做了一遍，还好，一根也没掉，你呢？

为什么男人更容易“秃顶”？

弄清楚了是不是真·脱发，再来看看脱发的原因。你们估计也发现了，对于脱发这个问题，男人比女人更加焦虑。

此处配上威廉王子的惆怅脸再合适不过了。▼

女博士说，因为大多数人脱发，比如男人们的发际线上移、地中海式秃顶，都是雄性激素惹的祸，也叫做雄激素性脱发。

那么，女人就不用担心这个问题了吗？并不是。

雄性秃发虽然冠有“雄性”两个字，但它并不是男性特有的。

男人和女人都可能发生雄性秃发，但脱发的表现有所不同。男生是前额发际线大量后移，头顶发旋位置逐渐光秃。女生一般发际线还在，但头顶部的头发会逐渐稀疏、变细、变少，尤其是中分或偏分的发缝线变得越来越宽。▼

怎么判断自己是不是雄性脱发呢？

这个时候女博士又上线了。她让我们通过收集脱落的头发来观察，看有没有掉下来的小绒毛，如果小绒毛的比例超过掉发的10%，就是雄性脱发了。

之所以会有小绒毛掉落，是因为在雄激素性脱发的影响下，毛囊逐渐萎缩，原本的头发渐渐退化成较细较短的绒毛。仔细看一些男士胖友的“地中海”脱发区域，就会发现并不是“寸草不生”，而是有很多细小的绒毛。这些细毛的生长周期非常短，比正常头发更加脆弱，更容易掉落。

喏~这就是小绒毛▼

不过要收集到这么精确蛮难的，重点还是看头顶头发有没有变得稀疏。所以类似的自检只能作为参考，是不是雄性脱发，最终还是要以医生的判断为准。

而一旦出现雄性激素脱发，大家才真的要紧张“会不会秃 这个问题了。

雄性激素对毛囊和皮脂腺非常不友好。在雄性激素的作用下，皮脂腺会产生更多的油，毛囊会逐渐退化萎缩，生出的头发又细又短，而且变得很容易脱落。最终的结果就是毛囊坏死，形成永久性脱（秃）发（掉），唉~

那么雄性脱发是由什么引起的呢？

也是一个让人有点难过的原因，雄性脱发很多和遗传有关。

看过相关的研究，其中就说到有近一半雄性秃发的人有家族脱发史。他们身体中的一种雄性激素——双氢睾酮浓度，天生要比一般人高，因而造成皮脂腺活跃、毛囊退化，最终导致头发脱落。

乔治小王子的发际线已经早早显露出了遗传基因的强大。▼

不要因此就把脱发当成“不治之症”，自暴自弃。

答应我，一旦确诊为雄性秃发，尽快去医院看医生吧~越早治疗效果越好，可以在医生的指导下使用一些抗雄性激素的药物。雄性秃发是一个逐渐加重的过程，正确及时的治疗才可以减缓脱发的速度。在医生的指导下进行药物治疗才是正解。早发现，早治疗。

头皮油腻会导致脱发吗？

经过上面两种判断方法，发现自己都没中招。那就可以稍微松口气了~你的掉况也许没有你想的那么严重。

那么，为什么我们的头发还是大把大把掉呢？

我前几天在种草号写过，一旦脱发，我们很容易想到换洗发水。但很多洗发水都不能用来清洁头皮。而头皮出油，清洁不到位，导致毛孔堵塞，油脂分泌过于旺盛，确实会引发掉发。但它并不能解决所有的问题。

因为头皮容易出油有很多方面原因。一种是不健康的生活习惯导致的油脂分泌旺盛，例如喜欢吃辛辣刺激的食物、洗头不彻底、经常熬夜等。

所以，彻底清洁头皮，好好控油是有必要的。因为头皮油脂过量分泌会导致头皮毛孔扩张、发根不稳定，严重的还会引发真菌感染，从一定程度上加剧脱发。保持头皮的清洁，给头发一个良好的生长环境，会更有利于头发的生长。

但有一种头皮出油，是先天因素决定的。

很多人可能不了解雄性秃发，但一定听说过“脂溢性脱发”。说的就是因为头皮油脂分泌过多才导致的脱发，不信你看那些“地中海”型脱发，头皮多油腻啊。

但实际上，造成脂溢性脱发的罪魁祸首并不是油脂分泌旺盛，还是雄性激素。

对，又是它！

雄性秃发在脱发的同时，还会伴随着头皮出油、发痒、头皮屑等症状，严重的头皮上会有红色小疙瘩，类似于脂溢性皮炎，所以也被称为脂溢性脱发。

所以，经常有人隔空问我是不是脂溢性脱发。我也不是神算子啊。如果状况很严重自己又无法分辨，还是那句话，去看医生吧。因为如果不是头发油腻、头皮屑多这些症状引起了脱发，而是雄性脱发引起了这些症状。要想根治脂溢性脱发，关键仍然在于抑制“雄激素”，就不是简单的“去油”、“多洗几遍头”那么简单。

长期熬夜、生小孩后头发快掉光了，怎么办？

不同于雄性秃发的长期缓慢的过程，不少人都是突然某一天开始大量掉发。所以评论里很多人问：头发照这样掉，会不会很快就掉光了？

这种脱发，叫暂时性脱发，也是由很多原因引起的。

最常见的就是换季掉发。进入秋季，天干物燥，气温变化大，头皮容易敏感，发丝也更脆弱，掉发自然增多了。但掉发的同时，新发也在生长啊，所以不需要太紧张。等彻底进入秋天，换季脱发就会自动结束了。

第二常见的就是压力导致的脱发了。压力过大、经常沉浸在负面情绪中，或是一些突发变故引起的紧张焦虑，都会导致脱发，甚至造成斑秃（俗称鬼剃头，就是头皮上某一区域的头发集中掉落）。

小贝就被媒体拍到过斑秃。好在斑秃一般都是短期的，不会损害毛囊，只要正确地治疗，头发很快就长回来了。▼

还有很多妈妈生完小孩后会疯狂掉头发，问我该怎么办。不用紧张，这也是种暂时性掉发，可以把它理解为怀孕期间攒着没掉的头发，生完宝宝一起掉落了。

怀孕期间，荷尔蒙升高，头发毛囊处于最佳生长期，头发会变得浓密茂盛，并且不易脱落。等宝宝出生了，荷尔蒙水平恢复正常，那些怀孕期间“超量”生长的头发就会集中脱落了。新头发当然还会长出来，到时候产后脱发也就不治而愈了。

对了，还有一个我们最关心的问题，熬夜究竟会不会导致脱发？我有一个好消息和一个坏消息。

好消息是，没有研究证明熬夜本身和脱发有直接关系。

坏消息是，大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态。也就是说，每天修仙的你，很有可能因为熬夜带来的精神压力而脱发。

另外，某些疾病（甲亢、甲状腺功能减退、缺铁性贫血）以及药物副作用（化疗药物、抗抑郁药、维A酸）也会带来暂时性脱发，病愈或药物停用之后头发就会逐渐恢复。

由于换季、压力（熬夜）、药物等因素造成的脱发一般都是短期性的。只要找出脱发的诱因，加以正确的治疗和调理，发量就会慢慢恢复。普遍的解决方法，就是改掉一切可以导致脱发加重的生活习惯。

少熬夜，健康饮食，保持好心情，控制染烫频率。虽然我们修仙党真的做不到，但是如果做到了真的大有好处，毕竟关系着后半生有没有头发，我要努力了~（微笑脸）。

到底什么洗发水能防脱？

长发的助理小妞跟我说，她每次洗头时精神都高度紧张，因为不管怎么洗，总能捋下一小把头发，跟这位读者有一样的担忧：

她问我是不是自己洗头的手法不对，才会掉这么多头发？

她完全是多虑了。没有证据表明洗头发会影响头发的生长或脱落，就算洗头的手法真的很粗暴，也只会损伤到头皮和发丝。至于洗头时缠在手上的那些，是已经处于脱落状态的头发，就算不去洗，它们自己也会掉。

虽然如此，但洗头的时候对自己温柔点总没坏处。洗头的时候水温不要过高、也不要养成大力拉扯头发、狠抓头皮等不好的习惯。洗发水充分起泡后再涂抹到头皮，清洗时使用指腹而不是指甲。洗头前先用梳子把头发梳通，可以减少洗发时不必要的拉扯。

你们有没有发现这样一个现象，如果隔好几天才洗头，头发就会掉得更多。

这是因为几天内已经脱落的头发，在洗头的时候一次性掉下来了。不洗头的话，已经脱落的头发可能还顽强地附着在毛囊或者其他头发上，将脱未脱，但只要一洗头，它就分分钟掉落了。

类似的疑问还有，使用护发素、用吹风机吹头发，会加重掉发？答案都是，并不会。

就像前面说过的，我们每天掉发的数量是大致稳定的。不管你洗不洗、用不用护发素和电吹风，它总归都是要掉的。

一遇到脱发或者疑似脱发的问题，我们首先想到的解决方法就是，快买一款防脱生发的洗发水。

我又要给大家泼冷水了。任何洗发水都并不能真正治疗脱发，也不能帮助头皮长出新发。但洗发水可以清洁头皮，洗去头皮上过剩的油脂，保持头皮的健康状态，能在一定程度上减少掉发。

如果你的脱发已经有点严重了，可以在使用防脱洗发水的同时搭配防脱生发液、头皮精华，加强对头皮和毛囊的护理。我还会定期使用专门针对头皮护理的洗发水，对养发育发也有一定的效果。另外，日常洗头发时最好可以交替使用清洁力不同的产品，不要一款产品用到地老天荒。

对了，日常打理头发的时候也要注意，不要几年如一日的保持中分或四六分。这样可能会造成头发在分区的位置变得很稀疏，发缝越来越宽......记得经常变换自己的发型分区，今天二八明天三七后天中分。

扎马尾的时候也不要扎太紧，长期下来额头附近的头发就很容易掉，发际线也会往后移......马尾扎得稍微松一点，不要让头发长期受到拉扯。

总之，好的护理习惯才是最重要的。洗发水没有那么“可怕”或“神奇”的功效，让你秒变秃或者秒变不秃。我们要做的是正确护理头发，给头发营造最好的生长环境。过度染烫和不恰当的护理方式，会让某些部位的毛囊承受很大的压力，有可能导致暂时性的脱发。同时，烫染还容易让发质受损，造成断发。

明星们因为造型需要，烫染头发很频繁。之前EXO成员朴灿烈低头时就被拍到露出一片地中海秃，疑似就是因为频繁染发所致。当然我觉得也有可能是压力性脱发，心疼~▼

另外，脱发和水质也有一定的关系，太硬的水质洗头也会导致脱发，上次的评论里也有读者提到。可以采取一些软化水质的措施。

至于前面提到的雄性秃发人士，在医生的指导下进行药物治疗才是正解。早发现，早治疗，头发还是有重生的可能的。不过，虽然女博士这么说，但我对此还是存疑的，不然整个英国王室怎么会一直都没有解决这个问题。

很多人看到有些明星头发以前很少，后来突然变大。一部分人是用假发片制造了浓密效果，还有一种就是走了植发这条路。

据说福山叔就做过植发，帅的~▼

杰伦小公举早年间发量不多，曾说自己是遗传性脱发，为了维护形象戴过假发。后来网传他也去做了植发，发量比以前高了好几个数量级。▼

植发技术就是将健康的毛囊移植到头发稀少或没有头发的区域，之后这些区域就可以重新长出头发了，但我详细了解过，植发也是要看成功率的，并不是所有毛囊都会顺利长出头发，而且那也是个很痛苦的过程。这个以后再详细说吧，也欢迎有植发经验的同学分享一下。

黎贝卡的话：

最后提醒大家，如果突然出现头发大把大把掉这种情况，一定要及时就医，做全面的身体检查，护理不能替代药物治疗。

我之前写过一篇自己是如何护理头发的，可以回顾：好物清单 || 从细软油发到蓬松乌发，养发不止靠洗发

脱发不是一天发生的，因此也不可能一天就解决。对抗脱发是一个长期的工程，需要更多的耐心和坚持，我们一起加油：）

你是不是脱发了？看完这篇也许你能找到答案

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其实不光我们会脱发，很多明星也饱受脱发困扰。

男明星就不说了，“地中海”、M字头不要太多。▼

女明星也是如此。

Kristen Stewart有段时间脱发严重，发缝变得特别宽。▼

娜扎有段时间把头发剪短，据说也是因为脱发太严重。娜扎的妈妈在接受采访时曾经说，娜扎的头发在家掉得满地都是。▼

金·卡戴珊和贝嫂，也都因为产后脱发或者接发过多，被媒体拍到清晰可见的头皮。▼

发际线高的女明星就更多了，杨幂的大脑门就曾引起热议。▼

达妹的发量一直不多，发际线还特别高，心疼。▼

难怪大家会说，猝死不是当代年轻人最担忧的问题，脱发才是！和助理小妞们聊到脱发，也是个个都觉得自己脱发严重，洗头一掉一大把。还有人说曾经做梦梦到自己大把大把掉头发，瞬间吓醒。

可见脱发给大家带来了多大的心理负担~不过放心，我今天不是来危言耸听，加重大家的焦虑。只是想系统地来聊聊脱发这个话题，今天是在种草号很受欢迎的涂大红唇的女博士和我一起上线哦~

如何分辨自己是正常的掉发还是脱发？

在助理小妞们一个个嚷嚷自己“是不是要秃了”的时候，涂大红唇的女博士很淡定地说，放心啦，没有那么容易就秃的。

她让大家看看掉下来的头发上面是不是有个小白点，也就是毛囊，只有连毛囊都掉了，才意味着那里的头发不会再长出来了。如果没有小白点，那就是正常掉发，那根头发掉了，毛囊还在，会有新的头发长出来。

结果你们猜怎么着？

包括我在内，都觉得自己要秃了。因为我当时梳头掉下来的两根头发里，就有一根有小白点！

我慌慌张张把它拍下来发给女博士看（为了看清小白点，加了滤镜）。结果她告诉我：别慌，你这个只是油脂粒。还好还好~

对比一下，左边是油脂粒，右边是毛囊。▼

（图片来自网络）

像右边这样很长一截白色的角质那样才是毛囊。如果你的脱发上是左边这样的小白点，仅仅说明你的头皮油脂分泌过于旺盛了。过了一个生长周期，新头发就会长出来。

这里就要来科普一下毛发的生长周期小知识了。

我们毛发的生长和脱落，都呈现周期性。生长周期分为三期：生长期、退化期、休止期。当头发经历了一个完整的生长周期，它就会从毛囊中脱落，而毛囊则进入下一生长周期，一根新的发丝开始茁壮成长。鼓掌~▼

所以，平时掉点头发真的不用大惊小怪，可能你还有一大波新头发正在野蛮生长呢。

正常人每天都掉头发，每天掉30-80根头发都是很正常的。

很多时候我们只注意到自己天天在掉发，其实，每天也都有新的头发在生长，只是感受不如掉发那么明显而已。

当然，如果你的头发长期大量脱落，而且每天掉落头发的数量＞80~100根，头发总量明显减少，头发稀疏得能看到头皮，那就要敲响警钟，好好护理了。

怎么判断是不是掉太多呢？有个简单的自检方法，叫做下拉发测试：一只手五指张开伸到头发根部，然后夹紧头发，缓缓地用力往下拉。正常情况下会有2-3根头发掉落，如果掉落了超过6根，很可能你已经开始有脱发的迹象了。

写到这，我情不自禁又做了一遍，还好，一根也没掉，你呢？

为什么男人更容易“秃顶”？

弄清楚了是不是真·脱发，再来看看脱发的原因。你们估计也发现了，对于脱发这个问题，男人比女人更加焦虑。

此处配上威廉王子的惆怅脸再合适不过了。▼

女博士说，因为大多数人脱发，比如男人们的发际线上移、地中海式秃顶，都是雄性激素惹的祸，也叫做雄激素性脱发。

那么，女人就不用担心这个问题了吗？并不是。

雄性秃发虽然冠有“雄性”两个字，但它并不是男性特有的。

男人和女人都可能发生雄性秃发，但脱发的表现有所不同。男生是前额发际线大量后移，头顶发旋位置逐渐光秃。女生一般发际线还在，但头顶部的头发会逐渐稀疏、变细、变少，尤其是中分或偏分的发缝线变得越来越宽。▼

怎么判断自己是不是雄性脱发呢？

这个时候女博士又上线了。她让我们通过收集脱落的头发来观察，看有没有掉下来的小绒毛，如果小绒毛的比例超过掉发的10%，就是雄性脱发了。

之所以会有小绒毛掉落，是因为在雄激素性脱发的影响下，毛囊逐渐萎缩，原本的头发渐渐退化成较细较短的绒毛。仔细看一些男士胖友的“地中海”脱发区域，就会发现并不是“寸草不生”，而是有很多细小的绒毛。这些细毛的生长周期非常短，比正常头发更加脆弱，更容易掉落。

喏~这就是小绒毛▼

不过要收集到这么精确蛮难的，重点还是看头顶头发有没有变得稀疏。所以类似的自检只能作为参考，是不是雄性脱发，最终还是要以医生的判断为准。

而一旦出现雄性激素脱发，大家才真的要紧张“会不会秃 这个问题了。

雄性激素对毛囊和皮脂腺非常不友好。在雄性激素的作用下，皮脂腺会产生更多的油，毛囊会逐渐退化萎缩，生出的头发又细又短，而且变得很容易脱落。最终的结果就是毛囊坏死，形成永久性脱（秃）发（掉），唉~

那么雄性脱发是由什么引起的呢？

也是一个让人有点难过的原因，雄性脱发很多和遗传有关。

看过相关的研究，其中就说到有近一半雄性秃发的人有家族脱发史。他们身体中的一种雄性激素——双氢睾酮浓度，天生要比一般人高，因而造成皮脂腺活跃、毛囊退化，最终导致头发脱落。

乔治小王子的发际线已经早早显露出了遗传基因的强大。▼

不要因此就把脱发当成“不治之症”，自暴自弃。

答应我，一旦确诊为雄性秃发，尽快去医院看医生吧~越早治疗效果越好，可以在医生的指导下使用一些抗雄性激素的药物。雄性秃发是一个逐渐加重的过程，正确及时的治疗才可以减缓脱发的速度。在医生的指导下进行药物治疗才是正解。早发现，早治疗。

头皮油腻会导致脱发吗？

经过上面两种判断方法，发现自己都没中招。那就可以稍微松口气了~你的掉况也许没有你想的那么严重。

那么，为什么我们的头发还是大把大把掉呢？

我前几天在种草号写过，一旦脱发，我们很容易想到换洗发水。但很多洗发水都不能用来清洁头皮。而头皮出油，清洁不到位，导致毛孔堵塞，油脂分泌过于旺盛，确实会引发掉发。但它并不能解决所有的问题。

因为头皮容易出油有很多方面原因。一种是不健康的生活习惯导致的油脂分泌旺盛，例如喜欢吃辛辣刺激的食物、洗头不彻底、经常熬夜等。

所以，彻底清洁头皮，好好控油是有必要的。因为头皮油脂过量分泌会导致头皮毛孔扩张、发根不稳定，严重的还会引发真菌感染，从一定程度上加剧脱发。保持头皮的清洁，给头发一个良好的生长环境，会更有利于头发的生长。

但有一种头皮出油，是先天因素决定的。

很多人可能不了解雄性秃发，但一定听说过“脂溢性脱发”。说的就是因为头皮油脂分泌过多才导致的脱发，不信你看那些“地中海”型脱发，头皮多油腻啊。

但实际上，造成脂溢性脱发的罪魁祸首并不是油脂分泌旺盛，还是雄性激素。

对，又是它！

雄性秃发在脱发的同时，还会伴随着头皮出油、发痒、头皮屑等症状，严重的头皮上会有红色小疙瘩，类似于脂溢性皮炎，所以也被称为脂溢性脱发。

所以，经常有人隔空问我是不是脂溢性脱发。我也不是神算子啊。如果状况很严重自己又无法分辨，还是那句话，去看医生吧。因为如果不是头发油腻、头皮屑多这些症状引起了脱发，而是雄性脱发引起了这些症状。要想根治脂溢性脱发，关键仍然在于抑制“雄激素”，就不是简单的“去油”、“多洗几遍头”那么简单。

长期熬夜、生小孩后头发快掉光了，怎么办？

不同于雄性秃发的长期缓慢的过程，不少人都是突然某一天开始大量掉发。所以评论里很多人问：头发照这样掉，会不会很快就掉光了？

这种脱发，叫暂时性脱发，也是由很多原因引起的。

最常见的就是换季掉发。进入秋季，天干物燥，气温变化大，头皮容易敏感，发丝也更脆弱，掉发自然增多了。但掉发的同时，新发也在生长啊，所以不需要太紧张。等彻底进入秋天，换季脱发就会自动结束了。

第二常见的就是压力导致的脱发了。压力过大、经常沉浸在负面情绪中，或是一些突发变故引起的紧张焦虑，都会导致脱发，甚至造成斑秃（俗称鬼剃头，就是头皮上某一区域的头发集中掉落）。

小贝就被媒体拍到过斑秃。好在斑秃一般都是短期的，不会损害毛囊，只要正确地治疗，头发很快就长回来了。▼

还有很多妈妈生完小孩后会疯狂掉头发，问我该怎么办。不用紧张，这也是种暂时性掉发，可以把它理解为怀孕期间攒着没掉的头发，生完宝宝一起掉落了。

怀孕期间，荷尔蒙升高，头发毛囊处于最佳生长期，头发会变得浓密茂盛，并且不易脱落。等宝宝出生了，荷尔蒙水平恢复正常，那些怀孕期间“超量”生长的头发就会集中脱落了。新头发当然还会长出来，到时候产后脱发也就不治而愈了。

对了，还有一个我们最关心的问题，熬夜究竟会不会导致脱发？我有一个好消息和一个坏消息。

好消息是，没有研究证明熬夜本身和脱发有直接关系。

坏消息是，大部分人熬夜都处于一种精神紧张的状态。也就是说，每天修仙的你，很有可能因为熬夜带来的精神压力而脱发。

另外，某些疾病（甲亢、甲状腺功能减退、缺铁性贫血）以及药物副作用（化疗药物、抗抑郁药、维A酸）也会带来暂时性脱发，病愈或药物停用之后头发就会逐渐恢复。

由于换季、压力（熬夜）、药物等因素造成的脱发一般都是短期性的。只要找出脱发的诱因，加以正确的治疗和调理，发量就会慢慢恢复。普遍的解决方法，就是改掉一切可以导致脱发加重的生活习惯。

少熬夜，健康饮食，保持好心情，控制染烫频率。虽然我们修仙党真的做不到，但是如果做到了真的大有好处，毕竟关系着后半生有没有头发，我要努力了~（微笑脸）。

到底什么洗发水能防脱？

长发的助理小妞跟我说，她每次洗头时精神都高度紧张，因为不管怎么洗，总能捋下一小把头发，跟这位读者有一样的担忧：

她问我是不是自己洗头的手法不对，才会掉这么多头发？

她完全是多虑了。没有证据表明洗头发会影响头发的生长或脱落，就算洗头的手法真的很粗暴，也只会损伤到头皮和发丝。至于洗头时缠在手上的那些，是已经处于脱落状态的头发，就算不去洗，它们自己也会掉。

虽然如此，但洗头的时候对自己温柔点总没坏处。洗头的时候水温不要过高、也不要养成大力拉扯头发、狠抓头皮等不好的习惯。洗发水充分起泡后再涂抹到头皮，清洗时使用指腹而不是指甲。洗头前先用梳子把头发梳通，可以减少洗发时不必要的拉扯。

你们有没有发现这样一个现象，如果隔好几天才洗头，头发就会掉得更多。

这是因为几天内已经脱落的头发，在洗头的时候一次性掉下来了。不洗头的话，已经脱落的头发可能还顽强地附着在毛囊或者其他头发上，将脱未脱，但只要一洗头，它就分分钟掉落了。

类似的疑问还有，使用护发素、用吹风机吹头发，会加重掉发？答案都是，并不会。

就像前面说过的，我们每天掉发的数量是大致稳定的。不管你洗不洗、用不用护发素和电吹风，它总归都是要掉的。

一遇到脱发或者疑似脱发的问题，我们首先想到的解决方法就是，快买一款防脱生发的洗发水。

我又要给大家泼冷水了。任何洗发水都并不能真正治疗脱发，也不能帮助头皮长出新发。但洗发水可以清洁头皮，洗去头皮上过剩的油脂，保持头皮的健康状态，能在一定程度上减少掉发。

如果你的脱发已经有点严重了，可以在使用防脱洗发水的同时搭配防脱生发液、头皮精华，加强对头皮和毛囊的护理。我还会定期使用专门针对头皮护理的洗发水，对养发育发也有一定的效果。另外，日常洗头发时最好可以交替使用清洁力不同的产品，不要一款产品用到地老天荒。

对了，日常打理头发的时候也要注意，不要几年如一日的保持中分或四六分。这样可能会造成头发在分区的位置变得很稀疏，发缝越来越宽......记得经常变换自己的发型分区，今天二八明天三七后天中分。

扎马尾的时候也不要扎太紧，长期下来额头附近的头发就很容易掉，发际线也会往后移......马尾扎得稍微松一点，不要让头发长期受到拉扯。

总之，好的护理习惯才是最重要的。洗发水没有那么“可怕”或“神奇”的功效，让你秒变秃或者秒变不秃。我们要做的是正确护理头发，给头发营造最好的生长环境。过度染烫和不恰当的护理方式，会让某些部位的毛囊承受很大的压力，有可能导致暂时性的脱发。同时，烫染还容易让发质受损，造成断发。

明星们因为造型需要，烫染头发很频繁。之前EXO成员朴灿烈低头时就被拍到露出一片地中海秃，疑似就是因为频繁染发所致。当然我觉得也有可能是压力性脱发，心疼~▼

另外，脱发和水质也有一定的关系，太硬的水质洗头也会导致脱发，上次的评论里也有读者提到。可以采取一些软化水质的措施。

至于前面提到的雄性秃发人士，在医生的指导下进行药物治疗才是正解。早发现，早治疗，头发还是有重生的可能的。不过，虽然女博士这么说，但我对此还是存疑的，不然整个英国王室怎么会一直都没有解决这个问题。

很多人看到有些明星头发以前很少，后来突然变大。一部分人是用假发片制造了浓密效果，还有一种就是走了植发这条路。

据说福山叔就做过植发，帅的~▼

杰伦小公举早年间发量不多，曾说自己是遗传性脱发，为了维护形象戴过假发。后来网传他也去做了植发，发量比以前高了好几个数量级。▼

植发技术就是将健康的毛囊移植到头发稀少或没有头发的区域，之后这些区域就可以重新长出头发了，但我详细了解过，植发也是要看成功率的，并不是所有毛囊都会顺利长出头发，而且那也是个很痛苦的过程。这个以后再详细说吧，也欢迎有植发经验的同学分享一下。

黎贝卡的话：

最后提醒大家，如果突然出现头发大把大把掉这种情况，一定要及时就医，做全面的身体检查，护理不能替代药物治疗。

我之前写过一篇自己是如何护理头发的，可以回顾：好物清单 || 从细软油发到蓬松乌发，养发不止靠洗发

脱发不是一天发生的，因此也不可能一天就解决。对抗脱发是一个长期的工程，需要更多的耐心和坚持，我们一起加油：）

周公解梦大全：梦见理发剪头发，这意味着你将迎来财富和好运！

梦见理发剪头发是一个常见的梦境，往往具有特殊的象征意义。在《#周公解梦#》中，这个主题被解释为好运和财富的象征。对于那些梦见理发剪头发的人来说，这个梦境可能预示着一段幸运的时期即将到来。

在周公解梦中，发型和头发往往与个人形象、能量和财富等方面有着密切的联系。梦见理发剪头发可能是一种象征性的改变，代表着个人形象和状态的转变。这种转变可能不仅仅局限于外在的变化，还可能包括内在的修正和精神层面的更新。

1、财富的象征

根据周公解梦，梦见理发剪头发与财富之间存在一种特殊的联系。这个梦境往往被解读为财富的预示，暗示着你将迎来一段财富的好运。这可能意味着你将得到一笔意外的金钱、工作上的晋升或者投资的回报。这个梦境可能是周公提示你好好把握机会，积极迎接财富的到来。

2、好运的象征

除了财富，梦见理发剪头发还被解释为好运的象征。这可能意味着你将在生活中迎来一系列积极的变化和机遇。与理发和剪头发相关的动作象征着革除不好的运气或过去的困扰，为新的机会和进展敞开大门。这个梦境可能是周公在提醒你，你的努力和行动将赋予你好运，让你能够充分利用生活中的机会。

3、个人形象和状态的转变

梦见理发剪头发还可能代表个人形象和状态的转变。发型往往与个人形象和外貌有着紧密的联系，剪头发则是对个人形象进行改变和调整的一种方式。因此，梦见理发剪头发可能意味着你正经历着一种内在或外在的变化。这个梦境可能是周公在提示你，要注意自己的形象和外表，以及自我表达的方式。

4、内在修正和精神更新

梦见理发剪头发还可能暗示着内在修正和精神层面的更新。头发代表着精力和活力，剪头发则意味着对自身能量和精神状态的调整。这个梦境可能是周公在提示你，要审视自己的内心，摒弃一些消耗能量和困扰你的事物，以便焕发新的活力和积极的精神状态。

《周公解梦》解读

梦境中出现理发或剪头发的情景，在《周公解梦》中有着特殊的解读和意义。根据不同的情景和细节，这个梦境可能暗示着不同的含义，包括财富和好运。下面将根据不同情景进行解读，并探讨可能的象征意义。

1、梦见自己理发剪头发：

当梦见自己在梦境中理发或剪头发时，这通常被解读为一种消除束缚和剪除烦恼的象征。这个梦境暗示着主人公正在努力解决生活中的问题，克服困难并追求自由和平静。

此外，在财富方面，理发剪头发的梦境也意味着好运和财富的到来。它可能预示着实际生活中的金钱收入增加或者投资获得回报。这个梦境可以看作是对主人公财务状况的积极预兆，提醒他们保持积极心态和行动。

2、梦见他人理发剪头发

当梦见他人在梦境中理发剪头发时，这个情景的解读可能与主人公与那个人的关系有关。如果是与亲朋好友相关的人物，这可能代表着主人公关心和关注对方的发展和生活。梦中的理发剪头发可以被视为一种帮助和支持的象征，预示着主人公在现实世界中愿意为他人提供帮助。

但是，如果主人公梦见与陌生人或不熟悉的人发生这种情景，它可能暗示着主人公对某个人的好奇心或没有真正了解对方的意图。这个梦境可能提醒主人公对与陌生人建立关系时保持警觉和谨慎。

3、梦见理发剪头发的过程

当梦境中详细描绘了理发剪头发的具体过程时，这可以被视为对主人公生活变化的象征。这个梦境可能暗示着主人公即将经历重要的转变或改变，无论是在个人生活、事业还是财富上。

这个梦境也可能预示着主人公对自身形象和外观的关注。它可能表明主人公正思考如何呈现自己给他人，以及如何实现个人目标和采取行动。

4、梦见理发剪头发引起不愉快的情绪

如果梦境中的理发剪头景引起主人公的不愉快情绪，这可能暗示着内心的焦虑和困扰。这个梦境可能是主人公在现实生活中面临着压力或困境，需要面对和解决。它可能是一种警示，提醒主人公需要寻求支持或改变当前的处境。

不同情景下梦见理发剪头发，心理学解读

梦见理发剪头发是一种常见的梦境，根据心理学的解读，它可以有不同的意义，取决于梦境中发生的情景和个人的生活背景。下面将介绍一些常见的情景和对应的解释。

1、梦见自己理发：

如果梦见自己理发并且满意结果，这可能代表着个人的自我调整和改变的愿望。这可能是对外貌或个性的一种表达，意味着在现实生活中，梦者可能正试图做出积极的改变，以更好地适应社会或改善自己的形象。这种梦境还可能与个人对自我价值的认可和提升有关。如果梦见自己理发却感到焦虑或不满意结果，这可能反映了梦者对自身形象或个性的不满和不自信。梦者可能在现实生活中感到焦虑，对自己的外貌或表现有一定的压力，希望能够得到他人的认可和赞许。

2、梦见他人理发：

如果梦见他人理发并且结果令人满意，这可能代表梦者对他人的帮助和关心的渴望。这种梦境可能反映梦者的善良和乐于助人的性格特征，有可能梦者正在寻求与他人建立良好关系，并愿意在他人需要时给予支持和帮助。如果梦见他人理发却感到疑惑或不满意结果，这可能表明梦者对他人的行为或决策持有一定的反对或怀疑态度。这种梦境可能反映梦者在现实生活中对他人的不信任感，或对他人的行为或决策不满意。

3、其他情景下的解读：

如果梦见剪头发时痛苦或流血，这可能代表梦者在现实生活中经历了一些困难或痛苦的事情，梦境中的剪头发行为可能是梦者试图除去这些困扰，并寻求心灵的解脱。如果梦见剪头发时感到愉快和放松，这可能代表梦者正享受生活中的积极情绪，并感到轻松自在。这种梦境可能反映梦者目前处于一种愉悦和幸福的状态。实际建议

梦见理发剪头发在周公解梦中被认为是带有财富和好运的象征。然而，梦境的解释并非一成不变，因为它们往往受到个人经历、文化和环境的影响。要理解梦见理发剪头发的含义，需要考虑梦境的整体情境以及与个人的关联。以下是一些建议，帮助你更好地解读这个梦境。

1、寻求整体情境

解读梦境时，重要的是将其放入整个梦境的情境中考虑。例如，你是否在一个理发店里，或者是在家里进行理发？有没有其他人在帮你理发，或者是你自己在剪头发？这些细节都可以提供更多的线索，以便更准确地解读梦境的含义。

2、了解个人经历

我们的梦境通常反映了我们的日常生活和经历。回忆一下最近是否有与理发有关的事件或情景。例如，你最近是否剪过头发、去理发店或与发型有关的谈话？这些经历可能对梦境的解释提供了线索。

3、理发和改变

梦见理发剪头发可能与改变或转变有关。理发是一种改变外貌和形象的方式，而头发则象征着我们的个性和自我表达。这个梦境可能意味着你在追求个人成长和转变。它可能是一个积极的象征，表明你正在积极迎接变化并追求新的机遇。

4、财运和好运

周公解梦将梦见理发剪头发解释为带有财富和好运的预兆。剪头发被认为是剪除厄运和不好的征兆，代表财富的到来。这个梦境可能意味着你将会有财富和好运降临。但是，对于个体的具体含义，仍需参考整个梦境的情境和与个人情况的相符程度。

5、个人理解和感觉

除了上述建议外，最重要的是信任你自己的直觉。个人对梦境的理解和感觉往往是最准确的。考虑你梦见理发剪头发时的感受和情绪。你是否感到快乐、轻松还是焦虑不安？这也可以为解读梦境提供更多的线索。

总结

梦见理发剪头发被认为是一个预示未来财富和好运的吉兆。每个人的梦境都有其独特的背景和情境，因此我们不能简单地将其归结为具体的预示。

请记住，梦境的解释并非唯一的真理，它们是主观的，并且因人而异。最重要的是，将梦境置于整体情境和个人经历的背景下进行解读，以便更好地理解梦见理发剪头发的实际含义。

#头条文章养成计划##梦境#

周公解梦大全：梦见理发剪头发，这意味着你将迎来财富和好运！

梦见理发剪头发是一个常见的梦境，往往具有特殊的象征意义。在《#周公解梦#》中，这个主题被解释为好运和财富的象征。对于那些梦见理发剪头发的人来说，这个梦境可能预示着一段幸运的时期即将到来。

在周公解梦中，发型和头发往往与个人形象、能量和财富等方面有着密切的联系。梦见理发剪头发可能是一种象征性的改变，代表着个人形象和状态的转变。这种转变可能不仅仅局限于外在的变化，还可能包括内在的修正和精神层面的更新。

1、财富的象征

根据周公解梦，梦见理发剪头发与财富之间存在一种特殊的联系。这个梦境往往被解读为财富的预示，暗示着你将迎来一段财富的好运。这可能意味着你将得到一笔意外的金钱、工作上的晋升或者投资的回报。这个梦境可能是周公提示你好好把握机会，积极迎接财富的到来。

2、好运的象征

除了财富，梦见理发剪头发还被解释为好运的象征。这可能意味着你将在生活中迎来一系列积极的变化和机遇。与理发和剪头发相关的动作象征着革除不好的运气或过去的困扰，为新的机会和进展敞开大门。这个梦境可能是周公在提醒你，你的努力和行动将赋予你好运，让你能够充分利用生活中的机会。

3、个人形象和状态的转变

梦见理发剪头发还可能代表个人形象和状态的转变。发型往往与个人形象和外貌有着紧密的联系，剪头发则是对个人形象进行改变和调整的一种方式。因此，梦见理发剪头发可能意味着你正经历着一种内在或外在的变化。这个梦境可能是周公在提示你，要注意自己的形象和外表，以及自我表达的方式。

4、内在修正和精神更新

梦见理发剪头发还可能暗示着内在修正和精神层面的更新。头发代表着精力和活力，剪头发则意味着对自身能量和精神状态的调整。这个梦境可能是周公在提示你，要审视自己的内心，摒弃一些消耗能量和困扰你的事物，以便焕发新的活力和积极的精神状态。

《周公解梦》解读

梦境中出现理发或剪头发的情景，在《周公解梦》中有着特殊的解读和意义。根据不同的情景和细节，这个梦境可能暗示着不同的含义，包括财富和好运。下面将根据不同情景进行解读，并探讨可能的象征意义。

1、梦见自己理发剪头发：

当梦见自己在梦境中理发或剪头发时，这通常被解读为一种消除束缚和剪除烦恼的象征。这个梦境暗示着主人公正在努力解决生活中的问题，克服困难并追求自由和平静。

此外，在财富方面，理发剪头发的梦境也意味着好运和财富的到来。它可能预示着实际生活中的金钱收入增加或者投资获得回报。这个梦境可以看作是对主人公财务状况的积极预兆，提醒他们保持积极心态和行动。

2、梦见他人理发剪头发

当梦见他人在梦境中理发剪头发时，这个情景的解读可能与主人公与那个人的关系有关。如果是与亲朋好友相关的人物，这可能代表着主人公关心和关注对方的发展和生活。梦中的理发剪头发可以被视为一种帮助和支持的象征，预示着主人公在现实世界中愿意为他人提供帮助。

但是，如果主人公梦见与陌生人或不熟悉的人发生这种情景，它可能暗示着主人公对某个人的好奇心或没有真正了解对方的意图。这个梦境可能提醒主人公对与陌生人建立关系时保持警觉和谨慎。

3、梦见理发剪头发的过程

当梦境中详细描绘了理发剪头发的具体过程时，这可以被视为对主人公生活变化的象征。这个梦境可能暗示着主人公即将经历重要的转变或改变，无论是在个人生活、事业还是财富上。

这个梦境也可能预示着主人公对自身形象和外观的关注。它可能表明主人公正思考如何呈现自己给他人，以及如何实现个人目标和采取行动。

4、梦见理发剪头发引起不愉快的情绪

如果梦境中的理发剪头景引起主人公的不愉快情绪，这可能暗示着内心的焦虑和困扰。这个梦境可能是主人公在现实生活中面临着压力或困境，需要面对和解决。它可能是一种警示，提醒主人公需要寻求支持或改变当前的处境。

不同情景下梦见理发剪头发，心理学解读

梦见理发剪头发是一种常见的梦境，根据心理学的解读，它可以有不同的意义，取决于梦境中发生的情景和个人的生活背景。下面将介绍一些常见的情景和对应的解释。

1、梦见自己理发：

如果梦见自己理发并且满意结果，这可能代表着个人的自我调整和改变的愿望。这可能是对外貌或个性的一种表达，意味着在现实生活中，梦者可能正试图做出积极的改变，以更好地适应社会或改善自己的形象。这种梦境还可能与个人对自我价值的认可和提升有关。如果梦见自己理发却感到焦虑或不满意结果，这可能反映了梦者对自身形象或个性的不满和不自信。梦者可能在现实生活中感到焦虑，对自己的外貌或表现有一定的压力，希望能够得到他人的认可和赞许。

2、梦见他人理发：

如果梦见他人理发并且结果令人满意，这可能代表梦者对他人的帮助和关心的渴望。这种梦境可能反映梦者的善良和乐于助人的性格特征，有可能梦者正在寻求与他人建立良好关系，并愿意在他人需要时给予支持和帮助。如果梦见他人理发却感到疑惑或不满意结果，这可能表明梦者对他人的行为或决策持有一定的反对或怀疑态度。这种梦境可能反映梦者在现实生活中对他人的不信任感，或对他人的行为或决策不满意。

3、其他情景下的解读：

如果梦见剪头发时痛苦或流血，这可能代表梦者在现实生活中经历了一些困难或痛苦的事情，梦境中的剪头发行为可能是梦者试图除去这些困扰，并寻求心灵的解脱。如果梦见剪头发时感到愉快和放松，这可能代表梦者正享受生活中的积极情绪，并感到轻松自在。这种梦境可能反映梦者目前处于一种愉悦和幸福的状态。实际建议

梦见理发剪头发在周公解梦中被认为是带有财富和好运的象征。然而，梦境的解释并非一成不变，因为它们往往受到个人经历、文化和环境的影响。要理解梦见理发剪头发的含义，需要考虑梦境的整体情境以及与个人的关联。以下是一些建议，帮助你更好地解读这个梦境。

1、寻求整体情境

解读梦境时，重要的是将其放入整个梦境的情境中考虑。例如，你是否在一个理发店里，或者是在家里进行理发？有没有其他人在帮你理发，或者是你自己在剪头发？这些细节都可以提供更多的线索，以便更准确地解读梦境的含义。

2、了解个人经历

我们的梦境通常反映了我们的日常生活和经历。回忆一下最近是否有与理发有关的事件或情景。例如，你最近是否剪过头发、去理发店或与发型有关的谈话？这些经历可能对梦境的解释提供了线索。

3、理发和改变

梦见理发剪头发可能与改变或转变有关。理发是一种改变外貌和形象的方式，而头发则象征着我们的个性和自我表达。这个梦境可能意味着你在追求个人成长和转变。它可能是一个积极的象征，表明你正在积极迎接变化并追求新的机遇。

4、财运和好运

周公解梦将梦见理发剪头发解释为带有财富和好运的预兆。剪头发被认为是剪除厄运和不好的征兆，代表财富的到来。这个梦境可能意味着你将会有财富和好运降临。但是，对于个体的具体含义，仍需参考整个梦境的情境和与个人情况的相符程度。

5、个人理解和感觉

除了上述建议外，最重要的是信任你自己的直觉。个人对梦境的理解和感觉往往是最准确的。考虑你梦见理发剪头发时的感受和情绪。你是否感到快乐、轻松还是焦虑不安？这也可以为解读梦境提供更多的线索。

总结

梦见理发剪头发被认为是一个预示未来财富和好运的吉兆。每个人的梦境都有其独特的背景和情境，因此我们不能简单地将其归结为具体的预示。

请记住，梦境的解释并非唯一的真理，它们是主观的，并且因人而异。最重要的是，将梦境置于整体情境和个人经历的背景下进行解读，以便更好地理解梦见理发剪头发的实际含义。

#头条文章养成计划##梦境#

梦到自己头秃了一块？#梦境

在梦中，你发现头顶秃了一块，这可能是因为你在现实生活中感到脆弱或表现不佳的焦虑情绪。以下是对这个梦境的分析以及生活中应该注意的事项：

·1.不安和自信问题。梦见秃顶可能代表你对自己的外貌或形象缺乏信心。你可能感到焦虑，担心他人会发现你的弱点或不完美之处。这种焦虑可能反映了你在现实生活中对自身价值的怀疑。

·2.外界评价意见。这个梦境还暗示着你对他人的看法和评价有所在意。你可能过于关注周围人对你的观点，而忽略了对自己真正重要的事情。建议你要相信自己的价值，不要轻易受到他人的影响。

·3.自我接纳和自爱。这样的梦境可能揭示出你需要更多地接受自己，并与自己的不完美部分和解，努力在生活中保持积极的自我形象和对自己的爱护，不要过度纠结于外表或他人对你的看法。

基于以上分析，以下是你可能需要注意的事项：

·1.提高自信心。重新审视自己的价值，并尝试做一些能够提升自信心的活动，这可以包括培养自己的爱好，参加能增强自信的课程或与支持你的人交流。

·2.重视内在品质。学会关注自己的内在品质和价值观，而不仅仅局限于外貌，努力培养积极的思维方式，用积极的态度对待自己和他人。

·3.自我接纳。接受自己的不完美并学会爱护自己。每天告诉自己一些积极的肯定语句，鼓励自己成为最好的自己。

记住，梦境只是一种象征，分析仅供参考。你应该用自己的角度来理解梦境，并运用这些信息来改善和发展自身的生活体验。

阳了后，真的会导致脱发吗？

继咳嗽、失眠、脑雾等

“新冠后遗症”后，

脱发也在榜单上占据一席之地。

不少“阳康”们

正在经历着掉头发的苦恼，

好多网友吐槽说：

“本不富余的脑袋顶更是雪上加霜”。

2022年12月底，

“女子阳后9天洗头掉发如毛线团”

甚至上了热搜榜。

那么，

阳了之后，

真的会导致脱发吗？

阳了，毛囊顶不住了

杭州市第三人民医院脱发专科主任医师戴叶芹介绍，

一个人一天掉发在100根以内，

都属于正常范畴。

“如果很多天不洗头，

该掉的头发全都集中到了一起，

确实会感觉掉发很多。”

但这并不是真正意义上的脱发。

同时她表示，

“脱发是感染后产生的并发症之一”。

感染新冠后，

病毒可能引起毛囊周围的炎症反应，

加上高烧、休息不好、精神压力，

种种原因都会促使脱发的加速和加剧。

因此，

“阳康”们确实可能会患上休止性脱发。

“人体感染了新冠病毒，

会造成身体机能的衰退，

使得头发掉得也比平时快，

意味着更多的头发进入到休止期。”

脱发也有“潜伏期”？

戴叶芹介绍，

不是每个“阳康”都会有脱发的烦恼，

但“阳康”脱发的比例

比想象中要高。

“只是还没到时候，

脱发也会有潜伏期。”

她提供了国外一些文献的研究。

从临床数据来看，

“阳康”中约31.3%的人出现了休止性脱发，

每天掉发超过100根，

其中女性占到了73%。

“感染的症状越严重，

就说明营养流失得越多，

自然脱发就会越明显。”

休止性脱发有潜伏期，

在“阳康”后45-60天左右，

会出现脱发高峰期。

她表示，

杭州不少人是在去年12月中旬

变成“小阳人”的，

这就意味着，

过完春节，

不少人都会面临脱发的问题，

脱发门诊预估也会迎来一个小高峰。

三个月没好转，看医生

新冠并不会造成永久性的脱发。

因此，

从后遗症的定义看，

严格来讲，

脱发并不能称为新冠后遗症。

戴叶芹表示，

对于“阳康”后的脱发不需太担心，

“这种休止性脱发是会好的，

经过两三个月的修复之后，

脱发的症状就会消失。”

“阳康”们转阴后的康复期，

要保证营养均衡，

注意休息，睡眠充足，心态平和，

对脱发有一定改善，

可以缩短休止期脱发进程。

“要多补充蛋白质和碳水化合物，

多吃优质的肉类。

这个时候就不要通过戒碳水来减肥了，

不吃碳水也会引起脱发。”

图截自北京时间

“期待5月份春暖花开之时

大家都有一头飘逸的头发。”

“如果三个月后没好转

还是需要来看医生的。”

来源： 央视网