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在秋季,螃蟹又成为了人们的美食之一。然而,在享用螃蟹的同时,也存在着许多禁忌和误解,令人难以辨别哪些是真实有效的。为了消除疑惑,我们进行了深入的调查和采访。
我们咨询了多位专家和医生,他们一致认为,螃蟹是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含多种营养成分,如钾、锌、硒等,对身体健康有益。然而,对于某些人群来说,吃螃蟹确实存在一些禁忌。
其中一个广为流传的观念是禁止同时食用螃蟹和某些特定的食物,如柿子、西瓜等,这是因为螃蟹性凉。而柿子、西瓜等水果性寒,同时食用可能导致消化不良或引起腹泻。然而,多位专家表示,这种说法并没有科学依据,没有直接证据表明同时食用螃蟹和柿子等水果会对健康造成危害。不过,过量食用柿子等水果可能会对消化系统产生一定的负担,因此适量食用为宜。
除此之外,一些人认为吃蟹时不可同时饮茶,以免出现蟹肉变硬等情况。然而,这种说法也缺乏科学依据。茶叶中的单宁酸可以与蛋白质结合,可能导致蟹肉变硬。但实际上,这种变化很微小,不足以在食用过程中产生明显的影响。因此,同时饮茶并不会对蟹肉口感产生重大影响。
除了以上两个常见的禁忌外,还有一些人认为吃螃蟹时必须忌口某些食物,如香蕉、牛奶等,否则可能导致中毒等问题。然而,这些说法也缺乏科学根据,没有足够的证据证明螃蟹与其他食物相互作用,会引起中毒或其他不良反应。
综上所述,吃螃蟹时的禁忌并非都有科学依据。然而,个体差异存在,对于某些人而言,可能会因身体特殊情况而需要注意或避免某些食物的同时食用。若有不明确的情况或需要更多具体建议,建议咨询专业医生或营养师的意见。
最重要的是,在享受美味的同时,要保持适度,避免过量摄入蟹肉和蟹黄等高胆固醇食物,以维持健康的饮食平衡。
我们希望这次调查能够帮助人们,更加理性和科学地看待螃蟹吃法的一些禁忌,并享受秋蟹肥美的美味。
江苏常州54岁的庄先生爱吃螃蟹,近日,他一顿连吃三只螃蟹后诱发胆源性胰腺炎。经查,庄先生本身患有胆囊炎和胆结石,治疗期间一度昏迷,被送至ICU。目前,庄先生已康复出院。提醒:螃蟹性凉且较难消化,一周吃螃蟹不要超三次,每次不要吃超四两。
吃螃蟹的禁忌有哪些?
1、螃蟹不适合孕妇吃?
这个说法源于螃蟹是寒凉性的,有人觉得吃了容易在怀孕早期发生流产的情况。事实上,现代研究从未发现流产与任何正常食物的正常吃法有关。
孕妇的自然流产率本来就高达10~15%,其中有80%是发生在孕期前三个月。而在孕早期的自然流产中,有70%左右都是因为胚胎本身有基因缺陷,不能发育成正常的健康宝宝,从而出现流产,这其实是一个自然淘汰的过程,和你吃了哪些食物一点关系都没有。
但如果孕妇本人对河/海鲜过敏,或者吃的螃蟹本身不新鲜,或原本存在消化功能异常,就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或发生感染,导致急性肠胃炎或全身疾病,就可能引起流产。
2、痛风患者不宜吃螃蟹?
的确!
螃蟹属于中嘌呤食物(25mg-150mg/100g),嘌呤含量在82mg/100g左右,与我们常吃的猪肉、牛肉等食物在一个档次。
而很多人爱吃的蟹黄,是母蟹的肝脏和卵巢的组合体,嘌呤含量远高于螃蟹肉,属于高嘌呤食物(≥150mg/100g)。
螃蟹虽然不是引发痛风的“元凶”,但也是导致突发疾病的“帮凶”。因而,不论病情如何,痛风患者和高尿酸血症者都忌(少)食用螃蟹。
痛风患者要养成低嘌呤饮食的习惯,多吃蔬菜、水果。
3、螃蟹不能和柿子一起吃?
传言说二者一起吃会拉肚子或长结石。但食物相克本就是个伪命题。很多所谓“相克”的食物,在食用后出现身体不适,大多是食物不洁、食物过敏亦或是食用方式不正确引起的。
比如你吃死蟹、半生不熟的螃蟹、空腹吃螃蟹等都有可能拉肚子;而大量吃柿子,空腹吃柿子也有可能患上胃柿石症。
反过来说,只要不过量吃柿子、不吃没有熟透的柿子、把螃蟹彻底煮透,你自己对海鲜又不过敏的话,正常的柿子和螃蟹一起吃一般不会有事情的。
4、死蟹不能吃?
基本正确。
螃蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短。其体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使得蟹肉里的蛋白质分解产生组胺。
蟹体内积累的组胺越多,毒性越大,而且即使煮熟煮透,毒素仍不易被破坏。因此,食用死蟹可能诱发呕吐、腹痛、腹泻情况。除此之外,垂死的蟹也最好别买。
不过,并不是所有的螃蟹都一定要吃活的。许多海水蟹被捕捞后,离开海水很容易就死了,特别是一些远洋捕捞的。像梭子蟹等海水蟹不一定要吃活的,但捕捞船上的速冻和保鲜是很重要的。
除了死蟹,还有两种情况的螃蟹也不能吃
不吃生的
螃蟹生长在江河湖泊里,又喜食小生物、水草及腐烂动物,蟹的体表、鳃部和胃肠道难免会沾染细菌、病毒等致病微生物。如果是生吃、腌吃或醉吃螃蟹,都有可能感染一种名为肺吸虫病的慢性寄生虫病。
而感染后,肺吸虫寄生在肺里,会刺激或破坏肺组织,能引起咳嗽,甚至咯血;若再侵入脑部,则可能引起瘫痪!
据专家考察,生吃蟹,肺吸虫感染率高达71%;吃腌蟹和醉蟹,肺吸虫感染率高达55%;而把螃蟹稍加热后就吃,肺吸虫感染率降为20%。
不吃四个部位
吃螃蟹时,必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠四样物质。
打开蟹壳时,两侧的灰白色条状、柔软的部位就是蟹的鳃条,它是螃蟹的呼吸器官,直接和外界接触,容易积攒污物和重金属等。
位于蟹壳前半部、眼睛下方的三角形部位是蟹胃,一条黑色条状物是蟹肠,这两个部位是螃蟹的消化器官,里面装着食物和代谢物,也有积攒污物的可能。
蟹心位于蟹黄或蟹膏中间,呈六角形,被人们认为是螃蟹“最寒”的部位。此处是循环系统的重要组成部分,留有较多血液,其血液成分与人体有较大差异,容易引起免疫反应。
四类人少吃
01、螃蟹性凉且属于高蛋白食物,较难消化,因此患有慢性胃炎、慢性腹泻、胆囊炎、胰腺炎等消化系统不好的人不适宜。
02、螃蟹含有丰富的蛋白质、胆固醇,因而对于三高人群、心血管疾病患者其实都不适合,会加重病情。
03、肝炎患者:此类人群胆汁容易分泌异常,消化系统功能可能失常,如果还进食难以消化吸收的高蛋白螃蟹,可能会引起腹胀、腹痛或腹泻等消化不良的症状。
04、感冒发烧的病人:感冒发烧的时候饮食应该以清淡为主,螃蟹是高蛋白食物,食用后不易消化吸收,易使病症加重。
来源:我苏视频、央广网
物种入侵一直是这个世界难解的问题,不少地方深受生物“入侵”的侵扰。如1900年的一天,大闸蟹被意外从中国带到德国,这之后的百年里,大闸蟹在欧洲遍地都是,其数量已成长为百万级,农田、河滩均可看到它的身影,对当地的生态造成了不小的影响,当地人对其毫无办法。
我国的小龙虾也是外来入侵物种,至今依旧被列入入侵名单内,可它对我国水域的破坏力度大大降低,从此前的泛滥成灾,到90年代被厨师机缘之下烹饪成美味,如今已需要靠养殖才能满足大众需求。
此外,鱿鱼在美国海滩泛滥,丹麦生蚝也已大量繁殖,澳洲野兔泛滥成群,这些在他国肆意生长的入侵者,在中国吃货们的眼里均是美食。而如今,又一种入侵物种扩张全世界,可这一次中国“吃货”怕是要吃不下了,原因是它太昂贵了,这一生物就是帝王蟹。
在中国市场上,一只帝王蟹动辄几百上千元,很多人感慨吃不起,因其蛋白质成分颇多,营养丰富,堪称是“蟹中之王”,深受消费者喜爱。然而,这样一个体型超大的高端食材,却是一种入侵物种,如今更是称霸欧洲和南极,这是咋回事呢?
01、帝王蟹并非“蟹”帝王蟹是一种深海蟹,在850米水深、2-5℃海温的水域活动,可长期趴在海底岩石缝隙内,身上裹着厚厚的甲壳,且体型比较大,长度可达到1.8米,头胸甲和成年人手掌差不多大,其重量在5-10斤左右,最大的20多斤重,寿命也可达到30年。
不过帝王蟹和大家眼里的螃蟹其实是有区别的,螃蟹属十足目短尾下目,而帝王蟹为十足目歪尾下目。从形态特征上也能分辨,螃蟹一般是横着走,且也可在陆地上生活,但帝王蟹可向前走,不能在陆地上生活。
帝王蟹原本产自北太平洋,白令海峡等水域,主要以海底的小鱼小虾、软体生物为食。其营养成分颇高,如维a、维E、蛋白质、钙铁锌等,可以增强人体的抵抗力,因食用口感鲜美深受喜爱。
02、帝王蟹为何泛滥成灾?帝王蟹的泛滥,其实还要从俄罗斯说起,1961年该国船只停靠在挪威港口,不过因意外遗留了七只帝王蟹。在这之前北欧没有帝王蟹这种生物,但却因这7只蟹不断地繁殖,到了1990年时挪威海域已有5000多万只帝王蟹,比该国人口还要多上10倍。
据悉,在没有天敌的情况下,一只母蟹一年可繁殖10000只小蟹,且存活率为18%,这样就是2000只螃蟹。而帝王蟹的适应性比较强,不光可在欧洲海域生长,就算是南极低温下依旧可快速繁殖。
早在2011年时,科学家就在南极大陆发现超一百万只帝王蟹,这意味着南极的帝王蟹也已泛滥。可别以为这是好事,帝王蟹在小于1.4℃的海温下很难正常进行生命活动,而南极帝王蟹泛滥,表明南极气候变暖,海温提升,使得帝王蟹在这里繁衍生息。
帝王蟹作为一种肉食类食物,在广阔的海洋中不愁没有食物,且因其体型大,很少有天敌,使得其繁衍生息中没有什么阻碍。据研究发现,帝王蟹所到之处,螺蛳、海星、海蜇、海参、海百合等生物数量快速缩减,甚至进入灭绝边缘。
挪威人也曾想过抓捕帝王蟹,可没想这种生物的钳子坚硬有力,买来的新渔网往往用上1-2次就需要修补,这让捕捞难度增加,捕捞成本也在大增。
当然,帝王蟹也是有天敌的,主要天敌包括狼鱼、巨型章鱼,只不过这2种天敌的数量不是太多,难以阻碍帝王蟹的入侵之路。同时,帝王蟹还会抱团取暖,遇到敌人会相互团结协作,钳子叠成三米高的蟹墙,从而吓退天敌。正因如此,帝王蟹在海域里已成为强大的掠食者,加快了扩张速度。
03、为何成天价美食?有人好奇,既然帝王蟹在海洋里到处都是,为何会成为一种天价美食呢?
首先就是其捕捉成本太高,毕竟帝王蟹生长的海温太冷,且个头太大,捕蟹难度大。据统计,每7个捕蟹人中有1人丧命。因此,捕蟹日薪高达2万美元,但即便这样依旧没多少人从事这个行业。
其次就是俄罗斯、挪威政府签订的限制条约,每年只能捕捉限定的量,想要捕捉需要拿到许可证。而挪威有捕捉许可证的只有200多人,这限制了其捕捞量。而美国也跟着效仿,规定每年只有2个月捕捉期。
正因如此,帝王蟹价格水涨船高,成为一种天价美食。然而,正是限制性捕捉,以及其价格昂贵,为帝王蟹族群的蔓延和发展提供了契机。如今帝王蟹已严重危害海洋生态,因为他们能适应冷水水温,科学家担心,它们今后会对南极生态造成很大的威胁,这件事是非常担忧的!可见,大家每吃上一只,都是在为生态做贡献。
都知道螃蟹性寒,肠胃不好的人要少吃。螃蟹身上有四个部位——蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹脐,这四个部位一定不能吃。
吃的时候把绳子解开,可以先把蟹腿和蟹钳剪下来,当然性急的一般都是直接掰下来。可以先吃蟹黄,蟹腿和蟹钳先放一边,放凉之后蟹钳中的肉和蟹壳能自动分离,更容易取出来,所以建议放在最后吃。
1.如果是公蟹,首先要去掉的就是公蟹的蟹脐,先把蟹掩(就是大闸蟹背面这个盖)去掉,公蟹就是去掉蟹脐,蟹掩上残留的蟹黄可以吃;
2.蟹壳揭开后,把蟹盖上面的蟹胃取出来,丢掉,蟹壳上的黄和蟹油都是能吃的;
3.把蟹身两边的腮去掉,不能吃;
4.蟹身中间黑膜下面呈六角形的片状物挑出来,这是蟹心,蟹心最寒,不能吃。
把螃蟹身上不能吃的部分都去掉了,接下来就可以享受美味了。把大闸蟹的蟹身对半掰开,满满的蟹黄,看着就流口水了,蟹黄吃完之后,顺着蟹脚撕开,这样能很好地吃蟹身上的肉。
最后吃蟹脚,用剪刀把蟹脚剪成3段,蟹脚尖可以用来充当工具,先用蟹脚尖比较细的这一头把蟹腿中间段的肉捅出来,再用蟹脚尖比较粗的那头把蟹腿前段的肉捅出来;蟹钳也可以剪成3段,除了蟹钳这两段用剪刀直接剪开,用小勺子直接挖出蟹肉,蟹钳这部分,用手向相反的两个方向掰开两只蟹钳,钳壳就完整地分开了,剪开钳子这边,肉就能取出来了。如此这般,一只蟹就被吃了个精光,好不浪费。有的人吃完一只螃蟹,还可以把蟹壳完整地再拼起来。
国庆假期如果闲着没事,大家不妨可以挑战一下,也是一个乐子。(记者 李雅丽)
来源: 山西晚报