体育课除了跑跑跳跳,如何玩出新花样,让课堂保持新鲜感?杭州现代实验小学给出了答案——把传统体育课程改编成人人都爱玩的趣味运动,体育老师融入课堂,成为寓教于乐的大朋友。
有趣的体育课
和项目、老师交朋友
近日,记者来到杭州现代实验小学,浙江省特级教师、体育教师张刚正在这里带领孩子们上一堂别开生面的篮球课。
与简单的运球、投篮不同,在开放式的准备活动中,孩子们需要通过篮球“交朋友”。运球不换手击掌、运球换手击掌,每个人至少要找到20个朋友,再进行左右手拨球10次后向上抛球击掌穿越反弹球运球,还有模拟比赛情景的运传球、投篮组合练习……应接不暇的“花式”玩法调动起孩子们对篮球的热情,大家全情投入在课堂中,努力“征服”手中的篮球。
“我在这,谁愿意跟我击掌做朋友?”张刚一边运球一边向孩子们发出“交友申请”,俨然跟大家“打”成一片。在投篮组合练习环节中,他也会成为防守和传球的重要角色,并鼓励道:“做得好!加油!”听到后的同学们都干劲十足,使出十八般武艺将篮球瞄准篮筐,奋力投去。一个个游戏让孩子们玩得不亦乐乎,在不知不觉中完成了一堂运动量不小的篮球综合活动课。
校长的体育课
就像拆盲盒一样有趣
下课铃响,同学们仍意犹未尽。记者了解到,他们最喜欢的就是张刚校长的体育课。在他们看来,张校长的体育课有一股魔力,能够唤醒大家的运动细胞,解锁更多的运动玩法和乐趣。每次上校长的课都像拆盲盒一样,充满未知和期待。
“有时候一听到是张校长上体育课,我们整个班就像炸开锅一样很开心,全都跑去门口乖乖排队。”黄奕辰说,除了形式多样的体育活动,校长的鼓励也让自己印象深刻。“听到张校长的鼓励,我感觉浑身充满力量,能够更好地完成动作。有时候,我们动作做得不对,有些体育老师可能集体练一遍就自由活动了,但是张校长会指出来,做一对一更详细的指导。”
除了篮球,足球、武术操、跑步、体操等运动也出现在张老师的课堂上,同学们对此如数家珍。吴界兴奋地说:“之前上完张校长的武术课,我感觉自己像武林高手一样,每一节课都很有趣,还能锻炼身体。”一旁的邹拥好也连连点头,认为在张校长的带领下,武术操就像一门艺术,教会了自己要做一个男子汉。
优秀的体育课
是看到孩子的汗水和笑容
“让体育在孩子的生活中更有用,让体育在孩子的心目中更美好”是张刚的教育理念。作为浙江省特级教师,他带领团队连续15年坚持开展阳光体育教学研究,将民间体育、拓展运动游戏、全员运动会等项目融入课堂。“我们的核心理念是让体育真正地走进孩子的生活,以体育人。”张刚说,他理解的体育是体、育,分别代表身体和付诸实践,通过活动载体去培养孩子坚持不懈、拼搏向上的品格和团队意识。
在寸土寸金的杭州市区,他与团队在省内首创老城区小学“小场地、巧设计、活形式”阳光体育活动新样式,让体育课“活”起来。并在每个年级开展不同的特色体育项目,如棋类、啦啦操、空竹、武术、毽球等,希望孩子们能在6年小学生涯中掌握1-2项运动特长,人人都能拥有“绝活”,为他们的终身发展奠定良好的基础。为了破解运动场地不足的难题,学校特地绘制了“迎杭州亚运”校园定向运动图,由3条线、36个点最终优化出198条跑操线路,丰富了孩子们的锻炼兴趣,也让他们加深了对亚运的了解。
学校曾在“一班一品”的阳光体育活动大课间和全员运动会上发起过“最长绳子”活动,全校学生用身体、脚尖相连,组成一条近4000米的长绳,“后来有人说,这不就是接近青藏高原的平均海拔吗?”张刚说,把拓展性的课程和知识融入体育活动中。
张刚认为,现在的体育课基于学生核心素养发展正面临新的转型,体育教学内容需要“化零为整”,而教学形式需要“化整为零”,吸引更多的孩子参与到形式多样的体育运动中来。面对当代的孩子,体育课堂要基于儿童立场和学习内容,了解孩子们的体育需求、学习需求,再进行体育课的整体设计。
“所以体育课好不好,我们就看孩子汗水和笑容,如果有汗水、有笑容,那我想这一定是师生都非常融洽、愉悦的体育课堂。”张刚的脸上露出笑容,追求“阳光体育、以体育人”的他也在用身体力行感染着身边每一位学生和老师。
(体坛报记者 孔乐佳 郑润鑫)
体育课除了跑跑跳跳,如何玩出新花样,让课堂保持新鲜感?杭州现代实验小学给出了答案——把传统体育课程改编成人人都爱玩的趣味运动,体育老师融入课堂,成为寓教于乐的大朋友。
有趣的体育课
和项目、老师交朋友
近日,记者来到杭州现代实验小学,浙江省特级教师、体育教师张刚正在这里带领孩子们上一堂别开生面的篮球课。
与简单的运球、投篮不同,在开放式的准备活动中,孩子们需要通过篮球“交朋友”。运球不换手击掌、运球换手击掌,每个人至少要找到20个朋友,再进行左右手拨球10次后向上抛球击掌穿越反弹球运球,还有模拟比赛情景的运传球、投篮组合练习……应接不暇的“花式”玩法调动起孩子们对篮球的热情,大家全情投入在课堂中,努力“征服”手中的篮球。
“我在这,谁愿意跟我击掌做朋友?”张刚一边运球一边向孩子们发出“交友申请”,俨然跟大家“打”成一片。在投篮组合练习环节中,他也会成为防守和传球的重要角色,并鼓励道:“做得好!加油!”听到后的同学们都干劲十足,使出十八般武艺将篮球瞄准篮筐,奋力投去。一个个游戏让孩子们玩得不亦乐乎,在不知不觉中完成了一堂运动量不小的篮球综合活动课。
校长的体育课
就像拆盲盒一样有趣
下课铃响,同学们仍意犹未尽。记者了解到,他们最喜欢的就是张刚校长的体育课。在他们看来,张校长的体育课有一股魔力,能够唤醒大家的运动细胞,解锁更多的运动玩法和乐趣。每次上校长的课都像拆盲盒一样,充满未知和期待。
“有时候一听到是张校长上体育课,我们整个班就像炸开锅一样很开心,全都跑去门口乖乖排队。”黄奕辰说,除了形式多样的体育活动,校长的鼓励也让自己印象深刻。“听到张校长的鼓励,我感觉浑身充满力量,能够更好地完成动作。有时候,我们动作做得不对,有些体育老师可能集体练一遍就自由活动了,但是张校长会指出来,做一对一更详细的指导。”
除了篮球,足球、武术操、跑步、体操等运动也出现在张老师的课堂上,同学们对此如数家珍。吴界兴奋地说:“之前上完张校长的武术课,我感觉自己像武林高手一样,每一节课都很有趣,还能锻炼身体。”一旁的邹拥好也连连点头,认为在张校长的带领下,武术操就像一门艺术,教会了自己要做一个男子汉。
优秀的体育课
是看到孩子的汗水和笑容
“让体育在孩子的生活中更有用,让体育在孩子的心目中更美好”是张刚的教育理念。作为浙江省特级教师,他带领团队连续15年坚持开展阳光体育教学研究,将民间体育、拓展运动游戏、全员运动会等项目融入课堂。“我们的核心理念是让体育真正地走进孩子的生活,以体育人。”张刚说,他理解的体育是体、育,分别代表身体和付诸实践,通过活动载体去培养孩子坚持不懈、拼搏向上的品格和团队意识。
在寸土寸金的杭州市区,他与团队在省内首创老城区小学“小场地、巧设计、活形式”阳光体育活动新样式,让体育课“活”起来。并在每个年级开展不同的特色体育项目,如棋类、啦啦操、空竹、武术、毽球等,希望孩子们能在6年小学生涯中掌握1-2项运动特长,人人都能拥有“绝活”,为他们的终身发展奠定良好的基础。为了破解运动场地不足的难题,学校特地绘制了“迎杭州亚运”校园定向运动图,由3条线、36个点最终优化出198条跑操线路,丰富了孩子们的锻炼兴趣,也让他们加深了对亚运的了解。
学校曾在“一班一品”的阳光体育活动大课间和全员运动会上发起过“最长绳子”活动,全校学生用身体、脚尖相连,组成一条近4000米的长绳,“后来有人说,这不就是接近青藏高原的平均海拔吗?”张刚说,把拓展性的课程和知识融入体育活动中。
张刚认为,现在的体育课基于学生核心素养发展正面临新的转型,体育教学内容需要“化零为整”,而教学形式需要“化整为零”,吸引更多的孩子参与到形式多样的体育运动中来。面对当代的孩子,体育课堂要基于儿童立场和学习内容,了解孩子们的体育需求、学习需求,再进行体育课的整体设计。
“所以体育课好不好,我们就看孩子汗水和笑容,如果有汗水、有笑容,那我想这一定是师生都非常融洽、愉悦的体育课堂。”张刚的脸上露出笑容,追求“阳光体育、以体育人”的他也在用身体力行感染着身边每一位学生和老师。
(体坛报记者 孔乐佳 郑润鑫)
#2022高考季#
当今社会,有很多人会说高考已经没那么重要了,甚至有人说读书无用、读书浪费时间、读书浪费青春等说法。
的确,相比父辈祖辈那个年代,对于我们这个年代的人来说,高考不是唯一的出路。它不一定让你端上金饭碗,不一定让你成为官二代、富二代。
但是,对于大多数普通人来说,高考是改变命运、改写人生的转折点,至少将来踏进社会的时候可以有更多的选择的权利,而不是一辈子为了柴米油盐而到处奔波。
有很多耳熟能详的成功人士都是通过高考改变命运的。通过高考,进入大学的门槛,改变命运的机会就会普通人多出很多。
华为创始人任正非毕业于重庆大学,京东创始人刘强东毕业于中国人民大学,腾讯创始人马化腾毕业于深圳大学,快手创始人宿华毕业于清华大学,抖音、今日头条创始人张一鸣毕业于南开大学
为什么一定要上大学?这就是最好的答案。
去了北京你就会知道,没有学历你连服务员的工作都找不到;到了上海你就会知道,不是本科你连落户的资格都没有;到了杭州你就会知道,所有的行业最低要求都是大专;
没有任何一个时代比现在这个时代更加看重学历。文凭是一块敲门砖,没有这块砖,连很多大企业、大公司的门槛都进不了,更别说其他
请相信,付出不一定有收获,但不付出连收获的机会都没有,越努力,越幸运,你现在所失去的,会在之后以另一种方式回报你。
努力学习,考一个理想的分数,报一所理想的大学就是在给自己挣钱
“她”被称为史上最贵的女考生,她就是2018年福建高考文科第一名黄奕辰,高考总分687。
高中母校直接奖励她30万现金,地方政府也奖励她30万,某集团再奖励她30万,其他奖励合计10万,拿到北大录取通知书的时候,她还得到了100万的奖励,算下来一分等于1456元,可谓是一分值千金。父母不吃不喝攒十年恐怕也攒不到100万,不得不说,知识就是金钱
距离高考还几天,在这里给即将高考的考生几点备考方案。
1.调整好心态,这几天不要给自己太大的压力,不要焦虑,不要胡思乱想,就用平常心对待就好
2.调整好作息时间,由于经常上晚自习,大多数人都是晚上睡得晚,早上不想起,这几天要尽量调整好作息时间,早睡早起,因为高考是在白天,睡好觉才能超常发挥
3.考前不要吃太饱,不要喝太多的水,以免影响考试。
4.进考场前提前检查考试必备品,比如准考证,身份证。
5.答题时字迹要工整,卷面要清洁,不然阅卷老师会扣2~5分卷面分。
6.留足够的时间涂答题卡,注意涂卡顺序,如果涂错了,就白考了,且涂答题卡时稍微涂重一点,不然读卡的机器读不出来就麻烦了。
7.答题卡不要对折,一定要先做会做的题,能拿的分一定要拿到,难题不要过分纠结以免过度浪费时间。
8.细节决定成败,拿到试卷一定要先检查答题卡有没有完整,检查好以后一定要先写好名字、准考证号、考场等
即将高考的考生们,高考不是你们一人的事,高考那天你们不会孤单,到了高考那天,全社会都在为你们加油。
高考那天,考场周围几公里的工地停工了;市区的汽车不鸣笛了;所有的出租车上都贴了考生免费的标志;公交车也免费了;考场门口的矿泉水也是免费的;高考是人生大事,也是国家大事,全社会都在为你们努力,所以千万不要放弃。
寒窗苦读十余载,只为一朝成飞鸿。
人到半山路更陡,船到中流浪更急
越是迎接挑战的时候,越要沉着冷静。
细节决定成败,心态决定未来。
祝2022年所有高考考生一切顺利,马到成功,愿你们都能考出理想的成绩
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在2018年,福建省的高考季节迎来了一位非凡的文科状元,名叫黄奕辰。她以687分的高分傲立群雄,但更引人注目的是,她还获得了一笔惊人的100万元奖金,这让她成为了整个校园和城市的焦点。她的名字和故事就像流星一样划破夜空,吸引了众多媒体的关注。大家都想知道,是什么原因让这位少女在高考中获得如此辉煌的成绩和奖励。接下来,我们将一同追溯她的光辉,揭开她成功的秘密。
黄奕辰出生在福建省晋江市,她的父母都是教育工作者。然而,与一些家庭不同的是,她的父母没有对她施加过多的压力,而是给予她追求兴趣的自由。这种家庭教育方式培养了黄奕辰对知识的热爱和求知欲望。
从小,黄奕辰就对古诗词情有独钟。她沉浸在古代文人的诗篇中,那些华美的辞藻和深邃的意境总是让她陶醉其中。她热衷于背诵古诗,吟咏经典,仿佛在与历史上的文学巨匠进行一场心灵的对话。
在老师的鼓励下,黄奕辰代表学校参加了《中国诗词大会》比赛。为了在比赛中表现出色,她投入了大量时间阅读古代诗词,努力理解每首诗背后的历史背景和文化内涵。她反复思考每个字的含义,追求对古人思想的深入理解。最终,黄奕辰赢得了冠军,她的优雅表现赢得了观众的掌声和老师的赞誉。
除了古诗词,黄奕辰还热爱用毛笔在宣纸上挥洒墨迹,练习书法。她钟情于模仿古代名家的作品,努力模拟他们的笔法和线条。她发现这不仅提高了她的书法技巧,还让她在学习中找到了片刻的宁静。
然而,黄奕辰也面临学习中的挑战,特别是在数学方面。分班后,她选择了她所热爱的文科,但她很快意识到数学是她的软肋,这让她感到沮丧和焦虑。
然而,她并没有被困难击倒,她知道唯有面对挑战,努力克服,才能突破瓶颈。每个晚上,她坐在书桌前,刷题到深夜,一点点消解疑虑,找到自己的不足之处。
面对这些不足,黄奕辰毫不气馁,她知道向老师请教是解决问题的途径之一。老师看到她虚心学习的态度,总是愿意耐心解答她的问题,并鼓励她不要轻言放弃,要深入理解一类题目,从中获得启发。此外,每当同学向黄奕辰请教问题时,她都会放下自己的学习任务,耐心地帮助他们解决难题。她发现通过解答问题,她自己也在学习中不断进步,重新梳理了知识点,提高了思维逻辑能力。
终于,高考的日子到来了,黄奕辰坐在考场上,她没有丝毫紧张,只有坚定和决心。最终,她以687分的成绩被北大录取,实现了她的大学梦想。
更让她感到意外的是,她的母校为了激励其他学生,奖励了她30万元。此外,其他公司也纷纷奖励了她,总共获得了100万元。这笔奖金对于大多数人来说是一个巨大的数目,但黄奕辰通过自己的努力提前实现了这个目标。
在学习中,黄奕辰有自己的热爱,她将心思用在古诗词和书法上,用心体验每一个学习的时刻。即使遇到数学上的难题,她也没有退缩,勇敢面对挑战,最终赢得了辉煌的成绩。
生活中,我们都可以借鉴黄奕辰的精神:用心对待每一个当下,努力做好每一件事情,坚韧不拔地面对困
难,不轻言放弃,坚持努力,最终收获自己的成功。正如黄奕辰所言:“知识如同一颗流星,照亮着前行的路途,只要坚持追求,梦想定能如流星般闪耀。”
黄奕辰的成功故事告诉我们,不管面对怎样的困难和挑战,只要拥有坚定的目标和努力不懈的态度,就能够克服一切难关,取得卓越的成就。她的励志经历也激励着更多的人,让他们相信,只要付出足够的努力和毅力,就能够创造出属于自己的辉煌。
在这个充满竞争和机遇的时代,每个人都有机会追求自己的梦想,实现自己的价值。黄奕辰用她的坚持和努力为我们树立了榜样,她的故事告诉我们,无论在何时何地,只要敢于追求,就能够创造出属于自己的精彩。希望我们都能像黄奕辰一样,发挥自己的潜力,勇往直前,追逐属于自己的流星之光。
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