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作者:赵小明 文字整理:邢娟 编辑排版:马荆芳 崔贯利
承接上文:赵小明:成为一个顶级的心理专家的秘诀是什么?
前面介绍了心理学的第一个特点:心理学是传媒。本文介绍心理学的第二个特点:心理学是算命。
01. 为什么科学的心理学传播不出去?心理圈这些大师们都在写书,为什么科学的心理学仍然传播不出去?而那些心理网红的书却卖的那么好?
原因就是我们要讲的第二条——你写的到底是科学的心理书还是一本算命书。
你越把心理学写成是算命,你书的流量就越高,你就越容易被大众认为你是顶尖的心理学家。
我已经不用心理专家这个词了,因为心理专家这个词已经挡不住心理网红们的欲望,心理网红们现在需要心理学家这个头衔了。
为什么心理学用算命的方法写反而更具有传播属性?
第一个最典型例子,当然就是弗洛伊德的书,它在心理圈里是传播得最好的。
因为它符合大众对心理学的需求——算命的需求。
而且这种算命的心理学书,心理咨询师们也特别喜欢。
你会发现,在外面讲课,你只要给大家讲梦见蛇代表什么?心理咨询师的头都抬起来认真听。你要给他讲比昂、讲拉康,大家都开始玩手机了。
你写一个如何一招就看穿对方的心理的书,那绝对卖得特别好。
要是你在网上做自媒体,你就说养狗的人代表什么,养猫的人代表什么,养公狗的人代表什么,养母狗的人心里在想什么。这样去写,流量高得不得了。
你还可以假装你懂点儿心理学,说养狗的人控制欲强,缺乏安全感。你只要写上这两句话,流量更是蹭蹭地往上升。
因为你只要用点名词,让别人觉得这个算命看起来很高级。这是高级算命加点术语的算命方法,这种书也特别好卖。
02. 心理学算命的三种方法第一个方法,直接下一个判断。就像是他开了天眼一样,跟你说,所有人都是巨婴。
一招制敌,把所有人都说成是某种病,这种方法大众特别喜欢。
第二种心理学算命方法,就是说什么代表什么,养狗的人代表什么,养虫子的人代表什么,喜欢吃蚕豆人代表什么,不喜欢吃鸡的人代表什么,少喝水的人代表什么等等。
我看到过一个做家庭教育的,说是小孩为什么缺乏注意力,因为喝水喝少了,那个流量也大得不得了。
心理学算命的第三个方法,更隐晦,隐藏得更深,也更高级——三角逻辑循环骗人法。
三角逻辑循环骗人法是怎么做的?比如:
你为什么喜欢养狗,因为你控制欲强;
那你为什么控制欲强,因为你缺乏安全感;
缺乏安全感的人喜欢养狗。
看到没有,非常漂亮的三角逻辑。
大众永远在这三角圈里互相自我印证:为什么喜欢养狗?因为我控制欲强。为什么我控制欲强?我缺乏安全感。那缺乏安全感的人需要什么?需要养狗。
03. 弗洛伊德的学说的价值和错误当然,我们心理咨询界大多数算命的传统来源于弗洛伊德。
弗洛伊德的学说,它的价值和它的错误其实都非常明显。
它的价值是通过100多年以来心理咨询的实践,它拥有了一套在心理咨询中的具体话术。
我给培训时给咨询师们讲,你们不要去学弗洛伊德的那些理论,你就学精神分析各个流派在心理咨询实践中的那些技术、那些话术,那些是真的。
但是弗洛伊德流派的这种骗人传统,在心理咨询圈害人颇深。
它的危害性在于从上个世纪,1900年时,就开始大举入侵美国的人文文化。
导致的结果就是美国的电影、电视和小说作者开始大量使用弗洛伊德的这一套算命学说写小说,写剧本。
04.算命学说对中国文化的影响这套算命学说最典型的那句话,就是你所有一切的根源都来自于你和你爸你妈的关系。
这句话流传到中国后更加浓缩了,就是你所有的一切的根源,痛苦的根源、失败的根源,都源自于所谓的原生家庭。
这里同样出现了一个三角形骗人逻辑。
你看到这个理论,就会去自我印证:你会在自己的成长经历中搜索任何一点点蛛丝马迹,来证明你父母在你小时候曾经对你有过不太好的经历,然后用这不太好经历来证明,我现在一切的失败源泉都是从这里来的。
中国现在的文化也开始这样干了。
前段时间很火爆的电视剧《都挺好》,很多人看后说,电视剧里的谁谁,他的不幸也是源于小时候。
这样便把它变成一个三角形的互相印证关系:我一切的不幸源自于所谓的原生家庭。而我可以从原生家庭里面,从我小时候我爸我妈身上能找到他们曾经对我不好的证据,不信你就看某某电视剧、某某电影、某某小说上面的某某也是这样的。
他给自己造了一个三角形的、自己推理的、稳定的循环逻辑。
如果你要想给大众、给心理咨询师们解释这是错的,是没有用的,为什么?
人的心理恰好还有这么一种特点——选择性记忆的特点。
只要是他相信的一种理论,他就会让自己的大脑训练出一种自动化的负性思维,他只让自己的大脑去找小时候他爸他妈对他不好的蛛丝马迹,他不断地只找这一类的记忆,用这种选择性的记忆替代了他大脑里面所有的全部记忆。
所以他总能说,我给你一个证据,小时候我爸我妈怎么对我。他用选择性的记忆完美地验证了弗洛伊德的理论。
05.忠告在这里我要告诫你们,如果你们是在做网络自媒体,你们写这类的东西、做这类的短视频可能还有人看,但是流量已经不太高了。
因为这个话题被大众玩烂了,中国200万心理咨询师基本上都在写这类东西,因为大家都在写,流量反而被分散了。
所以大家在写作、准备做这类传媒心理学时,这块虽然是顶级流量,但是它却不太适合你们去创业。
(未完待续)
作者:赵小明 文字整理:邢娟 编辑排版:马荆芳 崔贯利
承接上文:赵小明:成为一个顶级的心理专家的秘诀是什么?
前面介绍了心理学的第一个特点:心理学是传媒。本文介绍心理学的第二个特点:心理学是算命。
01. 为什么科学的心理学传播不出去?心理圈这些大师们都在写书,为什么科学的心理学仍然传播不出去?而那些心理网红的书却卖的那么好?
原因就是我们要讲的第二条——你写的到底是科学的心理书还是一本算命书。
你越把心理学写成是算命,你书的流量就越高,你就越容易被大众认为你是顶尖的心理学家。
我已经不用心理专家这个词了,因为心理专家这个词已经挡不住心理网红们的欲望,心理网红们现在需要心理学家这个头衔了。
为什么心理学用算命的方法写反而更具有传播属性?
第一个最典型例子,当然就是弗洛伊德的书,它在心理圈里是传播得最好的。
因为它符合大众对心理学的需求——算命的需求。
而且这种算命的心理学书,心理咨询师们也特别喜欢。
你会发现,在外面讲课,你只要给大家讲梦见蛇代表什么?心理咨询师的头都抬起来认真听。你要给他讲比昂、讲拉康,大家都开始玩手机了。
你写一个如何一招就看穿对方的心理的书,那绝对卖得特别好。
要是你在网上做自媒体,你就说养狗的人代表什么,养猫的人代表什么,养公狗的人代表什么,养母狗的人心里在想什么。这样去写,流量高得不得了。
你还可以假装你懂点儿心理学,说养狗的人控制欲强,缺乏安全感。你只要写上这两句话,流量更是蹭蹭地往上升。
因为你只要用点名词,让别人觉得这个算命看起来很高级。这是高级算命加点术语的算命方法,这种书也特别好卖。
02. 心理学算命的三种方法第一个方法,直接下一个判断。就像是他开了天眼一样,跟你说,所有人都是巨婴。
一招制敌,把所有人都说成是某种病,这种方法大众特别喜欢。
第二种心理学算命方法,就是说什么代表什么,养狗的人代表什么,养虫子的人代表什么,喜欢吃蚕豆人代表什么,不喜欢吃鸡的人代表什么,少喝水的人代表什么等等。
我看到过一个做家庭教育的,说是小孩为什么缺乏注意力,因为喝水喝少了,那个流量也大得不得了。
心理学算命的第三个方法,更隐晦,隐藏得更深,也更高级——三角逻辑循环骗人法。
三角逻辑循环骗人法是怎么做的?比如:
你为什么喜欢养狗,因为你控制欲强;
那你为什么控制欲强,因为你缺乏安全感;
缺乏安全感的人喜欢养狗。
看到没有,非常漂亮的三角逻辑。
大众永远在这三角圈里互相自我印证:为什么喜欢养狗?因为我控制欲强。为什么我控制欲强?我缺乏安全感。那缺乏安全感的人需要什么?需要养狗。
03. 弗洛伊德的学说的价值和错误当然,我们心理咨询界大多数算命的传统来源于弗洛伊德。
弗洛伊德的学说,它的价值和它的错误其实都非常明显。
它的价值是通过100多年以来心理咨询的实践,它拥有了一套在心理咨询中的具体话术。
我给培训时给咨询师们讲,你们不要去学弗洛伊德的那些理论,你就学精神分析各个流派在心理咨询实践中的那些技术、那些话术,那些是真的。
但是弗洛伊德流派的这种骗人传统,在心理咨询圈害人颇深。
它的危害性在于从上个世纪,1900年时,就开始大举入侵美国的人文文化。
导致的结果就是美国的电影、电视和小说作者开始大量使用弗洛伊德的这一套算命学说写小说,写剧本。
04.算命学说对中国文化的影响这套算命学说最典型的那句话,就是你所有一切的根源都来自于你和你爸你妈的关系。
这句话流传到中国后更加浓缩了,就是你所有的一切的根源,痛苦的根源、失败的根源,都源自于所谓的原生家庭。
这里同样出现了一个三角形骗人逻辑。
你看到这个理论,就会去自我印证:你会在自己的成长经历中搜索任何一点点蛛丝马迹,来证明你父母在你小时候曾经对你有过不太好的经历,然后用这不太好经历来证明,我现在一切的失败源泉都是从这里来的。
中国现在的文化也开始这样干了。
前段时间很火爆的电视剧《都挺好》,很多人看后说,电视剧里的谁谁,他的不幸也是源于小时候。
这样便把它变成一个三角形的互相印证关系:我一切的不幸源自于所谓的原生家庭。而我可以从原生家庭里面,从我小时候我爸我妈身上能找到他们曾经对我不好的证据,不信你就看某某电视剧、某某电影、某某小说上面的某某也是这样的。
他给自己造了一个三角形的、自己推理的、稳定的循环逻辑。
如果你要想给大众、给心理咨询师们解释这是错的,是没有用的,为什么?
人的心理恰好还有这么一种特点——选择性记忆的特点。
只要是他相信的一种理论,他就会让自己的大脑训练出一种自动化的负性思维,他只让自己的大脑去找小时候他爸他妈对他不好的蛛丝马迹,他不断地只找这一类的记忆,用这种选择性的记忆替代了他大脑里面所有的全部记忆。
所以他总能说,我给你一个证据,小时候我爸我妈怎么对我。他用选择性的记忆完美地验证了弗洛伊德的理论。
05.忠告在这里我要告诫你们,如果你们是在做网络自媒体,你们写这类的东西、做这类的短视频可能还有人看,但是流量已经不太高了。
因为这个话题被大众玩烂了,中国200万心理咨询师基本上都在写这类东西,因为大家都在写,流量反而被分散了。
所以大家在写作、准备做这类传媒心理学时,这块虽然是顶级流量,但是它却不太适合你们去创业。
(未完待续)
#挑战30天在头条写日记#
据说
常年单身或常年无性生活的人
会特别容易梦见“蛇”
在某些文化中
蛇也确实与“性”有种某种联系
比如印度文化
尤其是眼镜蛇在印度文化中
代表着性能力、望和性力量
更是男性原始力量的象征
因此,在印度人心目中
蛇=男人
梦见蛇≈想男人
或对男性力量的崇拜
但蛇在梦中的不同状态
以及梦的不同情绪
又代表着不同的含义
例如很多女性在梦到蛇时
多会感到恐惧、惊慌等情绪
毕竟,人类进化了1400万年
对蛇的恐惧早就刻入了基因
曾经那些不怕蛇不躲避蛇的部族
逐渐因蛇毒而消亡
所以,梦见蛇多数时候只是一种
内心恐惧的视觉替代
封建时期的人们
将“性诱惑”视为一种危险
于是,将蛇这种危险的生物
与性诱惑相关联
将梦见蛇解读成“性感”、
对性的渴望或性力量的探索
并且因为“性”的私密性
蛇也被与隐秘、秘密
和潜意识联系在一起
梦见蛇可能表示你有一些
未解决的问题、隐秘的欲望
或者是心里有无法言说的隐楚
再加上女性的第六感很强
因此,蛇也被认为是一种直觉、灵性
此时梦见蛇,意味着要更加
一来直觉去判断一些事物
因此也常被认为是
自己或伴侣要出轨的预兆
在男性的梦中
蛇确实是性梦中最常见的投射物
活跃的蛇代表早晨正常
多条蛇代表做梦者强
但如果梦到的是死蛇
可能就暗示性能力的极度下降
阳痿患者多见此梦
同理,如果是女性经常梦见死蛇
暗示她对自己的性生活有诸多不满
对于中国人而言
男性的形象永远不是单一的
除了蛇,还有其他的动物
也具有“性”的象征意义
例如,豹子和其他猫科动物
它们常常与和敏捷性联系在一起
梦见这些动物可能暗示
你对性的渴望、独立性或性感的表达
兔子——在一些文化中
其与生育力和性活力相关联
梦见兔子可能代表你
对望、生育力或生命力的觉醒
马——在一些文化中
象征着力量、冲动和性能量
梦见马可能暗示你
对望、冲动或自由表达的渴望
除了动物以外
还有一些梦境也与性主题相关
性行为梦——性梦
梦见与他人进行性行为
甚至对方是完全不认识的陌生人
身体性激素的影响
或日常接触的性知识较多
女性性梦的频发期是30—40岁
婚后若因性功能障碍
缺乏正常的房事
或夫妻分居,则更容易发生性梦
因此,已婚女性发生性梦
并不是有“邪念”
与道德品质没有必然的联系
不必为此忧心忡忡
梦
梦见自己着身体出现在公共场合
可能代表你对自身身体形象的过度关注
也可能是对身体形象过于自信
渴望展示的一种性冲动
如果在这种梦境中的情绪是负面的
那它可能代表你过于看中他人的评判
或对自己在性方面的表现感到担忧
是一种不自信的表现
幻想的梦——春梦
梦见被他人追求
这可能暗示你希望在性方面
得到他人的关注、欢迎或赞赏
它可能反映了你对被吸引、追求
或被爱的渴望
如果是梦见被或被性骚扰等
可能是你内心对性接触的畏惧
要认真思考身边是否有
让你感到越界的异性
做好自我保护
需要注意的是
梦境的解释是非常个人化的
与个体的背景和情境有关
如果你对自己的梦境感到困惑或不安
你可以尝试自我反思
与亲密的人分享
或咨询专业的心理咨询师
以获取更深入的洞察和指导
梦是为情绪服务
为表达服务
为揭示服务
它是我们内心世界的导演
如果你“导演能力”足够牛掰
甚至可以控制梦境
为自己创造春梦等
想知道如何才能
制造一场随心所欲的春梦
可以点赞、评论、收藏、转发、加关注
我们下期安排
较高端人类
只研究那些你感兴趣的事
本期完
在心理学的历史上有一个非常著名的女病人叫做安娜.欧。
在她20岁的时候,得了一个怪病。
情绪激动、肢体麻木、
幻觉(她总是会看见\梦见一条蛇爬向她),
不能够讲母语的失语症(就像你作为中国人,你能说德语,英语、法语,但就是不会说中国话一样),
不能喝水(看见水就喝不下去,只能吃水果)
心理学史:安娜·欧
这时候她家里人非常奇怪,邀请了当时在社会上非常有名望的内科医生布洛伊尔来给她进行治疗。
布罗伊尔医生发现姑娘不是身体上的问题,而是心理上的问题。
安娜忽然提到在,小时候她曾经看到她的家庭教师喝完水后把杯子放在桌上,离开之后,小狗过来喝了杯子里面的水,但是她并没有告诉家庭教师,后来家庭教师把这杯水喝完了。于是她觉得杯子里的水特别的恶心。
更为奇怪的是,当谈完了这个话题之后,安娜第二天就能够喝水了。
于是,我们心理学上把这个方式叫做谈话疗法。当我们把自己压抑在内心的事情说出来之后我们就能够正常的生活了。
奇怪的是,在他们终止治疗的第二天,安娜的癔症发作。言语不清,胡乱说话,但是有几句话,她始终说的非常的清楚。布洛伊尔听到她反复说:“我不行了,我怀孕了,我马上要生布洛伊尔医生的孩子了。”(这也是一个幻觉)她会有这个话是因为在长久的谈话治疗中,她认为自己喜欢上了医生。
布罗伊尔当时用嗅盐让她镇静了下来。后来布罗伊尔全家就去了外地度假。
布洛伊尔
而安娜因为病情的反复也去了疗养院。安娜的后半生为争取犹太女人的合法权益而奋斗。西德曾经为她对于的争取发布了纪念邮票。
但是她后半辈子一直终身未婚。在她的日记当中也显示出来她晚年的内心十分的波动,一直都在痛苦中挣扎。
现在在我们心理学史上将安娜·欧称为“精神分析之母”,同时我们也会谈到宣泄疗法的效用。
看到那些让你不断把痛苦说出来的治疗方法并不一定有效。它还需要把你相关的情绪唤醒,并在这个过程中不断的重新建构你对这个事情的看法。你才能够真正的得到治愈。
同时安娜和布洛伊尔的谈话,也被她称之为“扫烟囱”、谈话疗法。如果你想和你心仪的对象快速建立关系,多找ta聊聊总是没错的哦。
心理学:让生活更美好
你呢?
有什么想说的事情吗?
在人类的各种生理“景观”中,没有一个能与梦相提并论。梦里色彩丰富,情节的不可预测,内容的诡异,让人感到困惑和迷茫。现在,让我们来看看梦的的真实面目吧。
梦是什么每个人都会做梦,但有多少人能确切地知道发生了什么?古今中外,许多先贤都试图从自己的角度来解释梦的本质,因而众说纷纭。
古希腊哲学家柏拉图认为梦是“人类日常生活的延续”,又称“创造之源”。
精神分析学家弗洛伊德说,梦是“通过变形来满足被压抑的欲望”。
生理学家汤普森称梦为“正常的神经病”,而梦“让我们每个人在生命中的每一个夜晚都安静而安全地发疯”。
那么谁的观点更接近现实呢?现代科学倾向于这样一个概念:梦是一种由于局部脑组织(如大脑皮层)在睡眠过程中没有完全停止兴奋而引起的心理表象活动,是生理活动和心理活动的交叉、重叠和融合。一个人的梦的内容与他清醒时意识中对生命的印象有关。只有在梦中,这些对生活的印象才会变得混乱,然后以想象或幻想的形式出现。这就是梦的内容总是迷茫、迷茫甚至荒诞的奥秘。
科学家发现,大多数人的第一个梦出现在入睡后90分钟左右,会持续5分钟。做梦后是在每个睡眠周期阶段,一个人一夜之间要做4到6个梦。换句话说,人们每晚大约会花费一到两个小时做梦。
虽然一个人可以在一个晚上做4-6个梦,但当他醒来时,很少有梦能被记住。对此有两种解释:一种是所谓“干扰论”,认为几个梦相互干扰,新梦干扰旧梦,只记得醒来前的最后一个梦,更符合人们的经验;另一种解释是“信息场所理论”,它认为梦是在短时间内完成的,属于短期记忆,不能储存在长期记忆系统中,因此很快就会被遗忘。这种观点符合认知心理学,比以往的观点更为合理。
为梦请功人人都离不开做梦,可对梦有好感的人却不多,大多数人把做梦等同于睡眠质量差,天真地希望没有做梦会更好。但科学家持相反的观点:做梦不仅是一种常见的生理现象,而且对健康有很大的贡献。
促进脑发育人类的睡眠分为两种:有梦睡眠和无梦睡眠。一般认为,梦幻睡眠使身体得到休息,无梦睡眠使大脑得到休息。事实是:梦作为大脑的生理现象之一,也是大脑发展的需要。医学专家的对照研究发现,梦境睡眠与大脑功能活动状态是平行的。例如,痴呆症儿童的梦境睡眠要比智力正常的同龄儿童少得多,慢性脑综合症老人的梦境也比同龄健康老人少。这些研究充分表明,大脑的发育离不开梦的“催化”。少做梦不是一件好事,这可能是大脑功能不好的一个迹象。
强化记忆梦的本质是什么?德国科学家说:“人的梦想是大脑打扫房间。”。在白天,人们的感官从外部环境中获取大量信息和情绪,这些信息和情绪都被收集在短期记忆中。在睡眠期间,大脑会清理、处理和刷新原始数据。最后,只有约1%的信息被储存在长期记忆系统中,这种记忆系统稳定而不可遗忘,记忆得到了加强和巩固。
医治心灵创伤实验室里的印象是,精神负担越重,梦就越多,神秘的是,人体需要以梦的形式减少或消除精神世界中的“云”。比如,当你遭遇失业、离婚等不幸事件时,不仅会有很多梦,而且会有非常强烈的梦情节,做梦之后你的情绪会得到改善。因此科学家们认为,心灵的创伤不是靠时间治愈的,而是靠梦想。梦就像流水,冲走痛苦的回忆和悲伤的回忆。因此,我们应该从心理调适和心理平衡的高度来认识梦的意义。正如一位科学家所说,“如果我们没有梦,我们都会发疯。”。
“延年益梦”睡眠专家发现,人脑中有两种催眠物质,一种是诱导梦寐以求的睡眠,另一种是诱导无梦睡眠。例如,将催眠物质——催眠肽注入动物体内,有意延长动物的催眠期。结果,这些动物的平均寿命不仅缩短了,而且大大延长了。有人认为梦不仅无害,而且具有延年益寿的功能。
促进发明创造德国化学家克库勒曾梦见一条蛇咬住它自己的尾巴,醒来后立即联想到苯分子并非一个开放的结构,而是一个关闭的环。于是,几十年来全世界化学家都没有解决的苯的分子结构,终于被梦解决了。无独有偶,著名音乐剧《化身博士》中轰动一时的名曲《这可能是大事的开端)就是借一个梦创作出来的。
此外,诺贝尔奖得主、英国数学家、哲学家罗素也称自己的许多数学问题在梦中得到了解决。正如英国心理学家埃文斯所说,“如果你长期沉迷于思考一个问题,那么你的梦想很可能提供一个解决问题的机会。”
做梦也是男女有别科学家们研究了大量男女之间的梦境,发现了一个非常有趣的现象,梦境与男女不同。从内容上看,女性梦往往具有鲜明的情感色彩,内容多为衣食住行和个人容貌;男人经常梦见其他男人,暴力,性,工具,汽车和武器。纵观现场,男人的梦大多在户外,而且往往是陌生的地方;女人的梦往往发生在室内,更多的人物出现,更曲折的情节,她们会梦见自己熟悉的家居物品。
进一步的研究发现,男人和女人的梦的区别始于青春期。科学家们研究了600名10岁以上的男孩和女孩,观察到女孩做梦更容易焦虑,特别是14岁以后,他们经常梦到人和小动物,而男孩经常梦到怪物或大动物。梦和性特征一样,也是两性本性的一种体现方式。
对同一个人来说,昨晚和第二个午夜的梦境是不同的,而在最后半个晚上的梦境大多与白天或临近事件的记忆有关;下一个午夜的梦与遥远事件的记忆有关;大多数黎明的梦都是边缘的,而感知的成分太多而难以记忆。
噩梦——疾病的预兆有些梦,特别是噩梦,可能与疾病有关。自20世纪40年代以来,俄罗斯医学专家一直在探索梦与疾病之间的关系。他们对20万名不同年龄、职业和性别的人的梦进行分析后发现,梦就像一种高度敏感的仪器,能更准确地反映疾病的位置、性质和程度:例如,人们总是梦见自己被卡在脖子上,呼吸困难,不能喊,后来,他得了咽喉疾病;一个梦见胃里被蛇咬伤的人原来是溃疡的受害者。。。另一位美国心理学家弗洛罗卡里(florocari)研究了近30年的梦,他还观察到,梦中出现蜘蛛和毒蛇等可怕的动物,往往表明皮肤会患疱疹;梦中气得要命,预示肝脏有病;梦里常大笑,提示心肝染疾;精神病人的梦尤其独特。一头被砍掉,肋骨剔净,身体被劈成两半……
为什么噩梦会报病?从医学角度看,许多身心疾病的早期症状并不明显,人的不适感非常轻微,清醒时感觉不到。尤其是白天,人的大脑活动频繁,脑细胞非常兴奋,更难以检测出体内潜在病变的微弱异常刺激信号。睡眠期间,许多脑细胞进入“静息”状态,其工作功能降低。微弱的刺激信号开始在大脑中引起强烈的兴奋,使相应的脑细胞出现应激反应,并从相应部位扩散到视觉部位,诱导视觉细胞兴奋并出现在梦中。预言性的梦魇产生了。
因此,如果你总有一段时间做噩梦,尤其是反复做同样的噩梦,就应该怀疑疾病迫在眉睫。
无梦可能是疾病警号在这一点上,做梦是人的生命所必需的,就像出汗和小便一样。盲目追求无梦睡眠,甚至不惜药物等手段进行干预,有百害而无一利。日本专家做过这样的实验,利用药物等手段切断梦境,不仅导致脉搏、血压、体温等基本生命体征紊乱,还会导致紧张、易怒、记忆力下降等精神障碍。因此,以友好的态度对待梦想,与梦想“和睦相处”,是科学养生的关键之一。
如果睡觉时从不做梦,不仅不应该沾沾自喜,误以为这是睡眠质量高的表现。也应该保持警惕。最好去看医生,因为这可能是疾病的征兆。国外专家报道,一些患者主诉头晕头痛,并称睡觉时无梦。结果,在这些病人的大脑中发现了轻微的出血或肿瘤。专家的解释是:梦是负责人脑各种功能的各个中枢点共同作用的结果。如果一个中心点被破坏,它将不会形成一个梦,或形成一个不完整的梦。因此,不做梦可能不是一件好事。
梦例:我坐在床边,放下电话,发现床边有两堆蛇,黑色的,大大小小交错着缠在一起,我感到很恐惧,怕它们伤害我,我悄悄收回脚,站在床头,脊背紧紧地贴着墙。成群的蛇从我的脚下爬上来,我拿起一张纸挡在颈部,蛇咬到纸边,我将纸扔掉换成小册子,碰到小册子的蛇纷纷掉了下去。有一条尺长的小黑蛇咬住小册子,被我一下子甩到门口,然后我跳到门外,向对门呼救。我知道对门住着一个对我有好感的男人,可他没有出来。这时,我发现我的腰部有一条粉红色的纱巾,正方形对折系在腰间,上边有像百褶裙一样的皱褶,有两条蛇咬着皱褶,我解下纱巾连同蛇扔了出去。却发现那个男人的父亲站在门口回头招呼其他人来救我。(35岁,女性)
释梦者:这个梦的主题是和异往有关的,主导情绪是恐惧。梦中重复出现的是“两个”:两个蛇堆、纱巾上的两条蛇,两个男人,所以蛇在这里代表男性,两堆蛇代表两个男性对她的情感和性的欲望。对蛇的恐惧是指她害怕被异性伤害、害怕被情感和欲望所淹没,黑色代表恐惧的强度;用纸挡住颈部表示将欲望、情感与理智隔离开,她害怕丧失理智。一张纸只能扔掉一条蛇,所以要用小册子,也就是更多的隔离来保持理性。她成功地用理智控制了局面,使得男性对她的欲望消退。她想将一个要冲破她的隔离的男人A扔出门口,在她看来那是一个像小蛇一样的男人,“小蛇”是她的内心对这个男人的性能力的描述。并希望得到对门男人B的保护,而这个B不能给予她想要的支持,她只好将A、B两个都甩掉。粉色的纱巾在这里表示一种女性的风情和魅力,这两条蛇是被这种魅力所吸引的。35岁的女性,性能量用粉色来表示显然是偏弱的。在这里男人B的父亲并不是指现实中他真正的父亲,而是指男人A是一个像男人B的父亲那样性格的人。
从再深一层看,这位女性对待恐惧所采取的逃避和躲的方式,表明她在困难面前经常会采用退缩和被动的行为模式;她对待异性的态度充满矛盾,她希望男性能够被自己吸引,但又害怕和异性建立亲密的关系。她用理性控制、逃跑躲避的方法对待他们。她希望通过被另一个男性B保护来解决与前一个男性A的关系,而B不能提供她所想要的保护,他根本就不露面;男人A招呼别人去救而自己站着不动,显然是在推卸自己应负的责任。——摘自《释梦》
本次释梦到此结束啦,大家是不是还没过瘾呢?关注我们,收获后续更多精彩。
释梦是精神分析心理学及其他心理动力学体系中的一种重要技术。对于心理咨询与心理治疗工作者来说,分析梦更是自我发现、自我分析以及自我成长的重要方法。当然,对心理学爱好者和释梦爱好者来说,学习释梦也一样是自我发现的有用的技术。康馨心理,施展老师根据多年释梦精华推出释梦十讲,真心希望能给大家带来足够的帮助。
谁向外看,他就在梦中,谁向内看,他就会醒来——顾施展释梦十讲