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#挑战30天在头条写日记#
中元节要到了,时常做着醒来难过半天的梦……
三打电话说出去逛逛,就开车去公园走走!
..她说:昨晚做梦梦到妈了!
我看着她对她说:烧纸的日子到了,可能是老人提醒我们,也可能是我们想他们了!
没了老人,不用记挂了,有了好多的空闲!
过去老人在,有空赶紧回去看看,有好吃的给老人送回去点。怕寂寞给买了电视,老人想做操锻炼身体,买了DVD天热了,看屋里电扇不好了买新的,后来又买了空调!
吃的穿的用的,那样能不放在心上?!现在一切都不用了!
有一年,我和三都有空就作伴回去,把我们的娘和两个她们岁数差不多大关系不错的接过来,给她们做了一桌菜,包了饺子,四个老姐妹虽然交流困难了,但是从心里高兴,聊的挺高兴!
转眼间,就这么三四年过去,三个老太太已经走了,只剩下一位!
时光啊,会给我们留下什么呢!
中元节,是给常回忆父母的儿女表达思念一个渠道,给随着时间累积的情感一个出口!
所以在这样的日子前,梦到过世的亲人再正常不过了!
作者名片:华发上头皱纹深,人到中年知黄昏! 侍花弄草诗书茶,悠哉悠哉度余暇!等闲笑谈浮云过,一日三餐细琢磨。三两知交常联系,四周走走好心气!
作者:被称为老吴
来源:每日读书(ID:meiriyidu8)
“自从父亲去世后,我经常梦见他。梦里一家人有说有笑,但当我醒来时,我发现这都是假的,我感到非常失望。”
“这几天我一直梦到他,就算梦里不记得以前的事,我也一定是失踪的亲人!”
……
很多人可能想知道为什么会梦见已故的亲人,尤其是在亲人去世前的那段时间。
现在老人们经常这样解释,因为你很想念亲人,亲人也感觉到了,所以他在梦里遇见了你。
但真的是这样吗?梦见亲人死了是什么意思?
01
我们所看到的事物、所想到的人都来自于生活。
古人云:“日夜思虑。”
梦中的这些人或事,与我们的日常生活密不可分。你的心理活动、经历等。它们可能会默默地出现在你的脑海中。
当弗拉基米尔·亲人去世时,人们不可避免地怀念他。即使听到新闻或与其他正在受苦的人交谈也会激起您的情绪。
事实上,我们所说的梦想大部分都来自于生活。
正如每个人在梦中看到的那样,都有现实的痕迹,从未发生过的事情不会出现。
如果你梦见已故的亲人,你可能会在某种程度上想念他。
02
你感到空虚无忧无虑
众所周知,现在人们的生活节奏很快,处处承受着压力。看似坚强的身体背后,隐藏着一颗非常疲惫的心。
在这种情况下,需要肩膀来缓解疼痛。
对于很多人,尤其是参议员来说,亲人是唯一一个可以说话而不感到无聊的人。
但有时重要的人会死去。既然如此,晚上梦见亲人也就不足为奇了。
在梦中,有他在,你可以化解心中的郁闷,同时回忆起你们一起度过的美好时光,心中的痛苦也消失得无影无踪。
所以,有时候梦见死去的亲人是没有安全感的表现!
03
有什么我不明白的吗?我想纠正一下。
我曾经收到过一位粉丝的留言:
自从婆婆去世后,丈夫经常梦见母亲。很多次他半夜醒来,独自叹息。
一开始他还算理解,但没想到妻子很快就出去了,时不时就会发生矛盾,所以一家人都不安心!
当我带她去看心理医生时,真相才浮出水面:
原来,岳母去世后,他回到了自己最初工作的城市准备丧事,因为要办理买房手续,所以无法见到母亲。在最后一刻离开。这让他的妻子越来越内疚……终于,在就医过程中,丈夫从愧疚和愧疚中解脱出来,告别了母亲。
这就是为什么我们经常会梦见死去的亲人,有时并不是凭空而来,而是因为我们对这个亲人有一种特殊的感情。
我想大多数人都听过这句话:梦见死去的亲人不好。
这是真的吗?
梦中晚见亲人,其实也不是什么坏事。相反,它可以帮助我们减轻心中的负担,甚至可能会再次见到亲人。
这个亲人在你心里也占有非常重要的位置。因为你想念他,所以你会梦见他。其实不用太担心,放松心情即可。
此外,梦可以被认为是一个自我治愈的过程。
通过梦,我们知道自己的“心”有病,可以对症下药,休息,或者和家人倾诉。
一般来说,梦见亲人死了并不是一件坏事。或许对于已故的亲人来说,想想真是一件幸福的事情。
你甚至可以认为,亲人将你的梦想托付给你,他依然在远方关心你、信任你。
最后,希望你能够珍惜身边所有重要的人,不要让他们后悔!不要给自己留下任何遗憾!
让我们互相鼓励吧~
#暑期创作大赛#
梦境,既是虚幻的幻象,也蕴含着一份真切的存在感。
人们认为梦境虚幻,是因为醒来后,那些梦中的画面往往在现实中无法触及。而梦境之所以真实,是因为其中的人物和事物,源自于现实世界。
例如,在噩梦中,你可能与那些让你不悦的人相遇。而在美梦中,你或许能够在梦幻中实现内心深处的渴望,体验到在现实中难以获得的满足和成功。
一种特殊的梦,关联着故去的亲人(如父母),既让人心生亲切,又充满了莫名的恐惧。特别是在亲人离世后的那段时光,可能频频梦见他们。
在这种情况下,你或许感到疑惑:为何已故的亲人会在梦中现身呢?迷茫的你,只能在不安中度过每一天。
然而,实际上,梦境并不必过于可怕。它只是一面内心映照现实的镜子,反应出你内心深处的情感和情绪。
一、梦境是人们的心理状态;
一些心理学家认为:梦境的内容实际上是在人类神经系统的感知、记忆、存储等机能作用下所形成的,承载着人们潜意识中的愿望和情感。
简而言之,你所见所闻、经历所感,都会被大脑储存下来。而这些记忆碎片,有可能在梦中交织成一幅画卷。
在亲人去世后的那段时间,你不仅因为失去而感到悲伤,而且脑海中老人的声音和笑容时常浮现,这显示出内心的“依恋”欲望。
同时,你会因为“生死离别”的主题而深感沉思。感慨愈深,就越难以入眠,夜晚辗转难眠。即使偶尔入睡,你或许也会梦到已故的亲人。
当你醒来,由于睡眠不足,心头涌起一丝惶恐:是不是有什么不干净的东西附身?逐渐地,你变得多疑而不安,手忙脚乱,常常犯错,遇到问题的几率也增加了。
很多人会将个人不幸归因于“梦见故人”的经历。然而,我们应该反思的是自己。一切源于个人心理状态和睡眠品质。
二、梦境是人们的潜意识状态;
着名梦境研究者弗洛伊德认为,梦境是人类潜意识对欲望的一种满足表达。
这可以这样理解:当个体对某件事或某人产生极强的情感执着时,潜意识便会触发欲望的共鸣,创造梦境以满足这些欲望。
有句古话称之为:“白日依山尽,黄河入海流。” 意味着我们白天所经历和思考的,会在夜晚的梦境中得以反映。
在白天,你所接触的人事物,思考的事情,以及内心的执念,都有可能在梦境中显露。潜意识并不在乎梦是愉快还是恶梦,只要能够满足你的渴望即可。
依据《周公解梦》的角度,每个人的情境和环境各异,自然导致了梦境的多样性。相应地,梦的解释也随之变化。
举个例子,想象一个老人的家庭有四位成员。当老人去世后,这四个人对他的情感表达各有差异。有的人情感淡漠,有的人感到悲伤,有的人充满焦虑,还有些人可能伪装真实情感。
此外,这些人所处的境遇也不尽相同。有人生活富足,有人生活拮据,有人过着紧张繁忙的生活,有人在打工中奔波。因此,个体的梦境在内容和情感上都或多或少地存在着差异。
三、梦境是人们的情感世界;
古时候有一个传说,讲述着一个家庭的故事。
这家人的老人离世了,他有三个儿子,分别是一个文化人、一个务农的农民,以及一个四处流通的商人。这三个儿子都为父亲守丧三年,尽到了儿子的职责。
三年之后,他们各自展开了新的生活。大儿子投身科举,开始了他的求学之路;二儿子继续守在农田,过着平凡而安宁的日子;三儿子成为了个远行商人,漂泊于各地。
在大儿子考试前夜,他梦见父亲正在教他读书,仿佛回到了童年。这个梦境似乎带给他一种指引,不久后,他果然考出了优异的成绩,成为了金榜题名的贵族。
在一个静夜,二儿子梦见父亲对他说,守护家庭、继续血脉传承就是他的重要使命。这个梦的影响深刻,二儿子最终有了许多孩子,家庭繁荣昌盛。
而在三儿子外出经商的时候,他梦见自己抬着父亲的灵柩痛哭流涕。但在梦中打开棺材,里面却只有些陪葬品。这个梦的启示引导他在现实中努力赚钱,结果也的确积累了一笔财富,实现了他的发财梦想。
这个古老的故事,从不同的梦境中揭示出每个儿子内心的渴望和使命。梦境仿佛是一面照妖镜,反映出人们内心深处的真实情感。
四、梦境是人们的心灵慰藉;
不同身份的人梦见逝去的长者,传达了以下几个寓意。
首先,那些备战考试的人,梦见逝世的长者,这象征着他们的用心和投入,成功通过考试的机率颇高。
其次,平凡过日子的普通人,如梦中见到已故的长者,这是一个吉兆,预示着生活宁静,家庭幸福,日子过得美满愉快。
第三,创业或经商的人,如果梦见逝去的长者,甚至还伴随着棺材的景象,这意味着他们或许会在创业初期获得不错的收益,也即所谓的“见棺发财”。然而,长远的成功与否则取决于他们的谋划与决策。
从心理学角度而言,梦境往往提供一种心灵上的慰藉。我们的思维决定行为,进而影响着个人的生活轨迹和人生体验。
作者:SerenaNightingale;
关注我,让文字的音律谱写出生命的乐章;
"夜莺在月光下跳跃,羽毛闪烁着银色的光芒。它的歌声像一阵美妙的音乐,深深地打动了我的灵魂。"
新华社北京9月19日电 特稿:为了人人享有的美好未来——推进世界事业发展的中国实践和贡献
新华社记者何梦舒 叶书宏 谢彬彬
中国研究会和新华社国家高端智库19日共同发布《为了全人类共同的价值和尊严——中国参与全球治理的实践与贡献》智库报告,分别从参与全球治理的中国实践、推动世界事业发展的中国贡献、丰富人类文明形态的中国智慧、完善全球治理的中国方案等四个维度,全面系统梳理了新中国成立以来,特别是以来中国参与全球治理的实践与贡献。
报告认为,实现人人享有,是人类社会的共同追求。中国的梦是国家富强、人民幸福之梦,也是促进世界和平发展、合作共赢之梦。中国在推动构建人类命运共同体的进程中发挥着越来越重要的作用,是推进世界事业发展的行动派。中国在不断推进自身事业的同时,以实际行动推动全球治理朝着更加公平公正合理包容的方向发展,贡献了中国智慧、中国方案,彰显了大国担当。
为世界事业发展作出巨大贡献
尊重和保障好本国,是中国参与全球治理的基础。经过长期艰苦奋斗,中国成功走出了一条顺应时代潮流、适合本国国情的发展道路。
历史性地解决绝对贫困问题,全面建成小康社会,建成世界上规模最大的教育体系、社会保障体系、医疗卫生体系,少数民族、妇女、儿童、老年人、残疾人等特定群体权利得到充分保障……中国事业取得的巨大成就令世界瞩目。土耳其马尔马拉大学学者巴勒什·多斯特说,中国的发展建立在尊重广大人民利益基础上,具有广泛、坚实的基础。
中南大学研究中心执行主任毛俊响指出,尊重和保障是中国治国理政的重要原则。坚持以人民为中心,坚持以发展促进,坚持以法治保障,是中国发展道路的显著特点。中国坚持将普遍性原则同中国实际相结合,事业取得辉煌成就。
智库报告系统梳理了新中国自成立以来为世界事业作出的巨大贡献,指出中国积极弘扬和平、发展、公平、正义、、自由的全人类共同价值,在推进本国事业发展的同时,不断夯实全球保障的发展基础,守护全球保障的安全环境,捍卫全球治理的公道正义,促进不同文明的交流互鉴,彰显了立己达人、兼济天下的中国情怀。
发展中国家人口占世界总人口80%以上,全球事业发展离不开广大发展中国家的共同努力。报告认为,作为发展中国家一员,中国在不断推进自身事业发展的同时,注重推动广大发展中国家人民生存权、发展权的实现,为夯实全球保障的发展基础、推动全球治理健康有序发展贡献力量:
——积极支持广大发展中国家摆脱殖民统治、实现民族独立、消除种族隔离的正义事业;在捍卫第三世界国家的民族自决权和制止大规模侵犯方面作出不懈努力。
——在基础设施及教育、卫生、农业等领域向发展中国家和地区提供支援和帮助,通过“一带一路”国际合作带动各国共同发展,为推进联合国2030年可持续发展议程助力加速。
——主持公道正义,多次代表观点相近国家在联合国理事会上作共同发言;坚决反对一些国家动辄对他国采取单边制裁、封锁的霸凌行径。
——支持发展中国家共同参与全球治理的结构改造,不断提升国际机构参与主体的性和广泛性,进一步强化国际机构成员参与的地域公平分布原则,提升发展中国家在全球治理中的代表权和话语权。
……
“中国一直致力于维护发展中国家的利益,帮助贫困国家摆脱困境,助力新兴经济体实现经济转型。”肯尼亚国际问题学者卡文斯·阿德希尔说,共建“一带一路”对国际社会贡献巨大。通过这一合作平台,许多非洲国家获得了现代化的交通和生产方式以及大量就业机会。与中国的合作让非洲受益,“许多非洲国家人民对未来的生活充满希望”。
推动全球治理朝更公平公正合理包容方向发展
智库报告将中国积极参与全球治理、推动其朝着更加公平公正合理包容的方向发展,归纳为四个“者”的角色定位。
——中国是国际机制的“深度参与者”。
恢复联合国合法席位后,中国开始参与联合国机构的工作。近些年来,中国在领域呈现出更为积极的姿态:以建设性姿态参与理事会等联合国机制的工作,中国籍专家越来越多地出现在联合国各机构中;恪守国际法原则,认真履行国际义务;同联合国事务高级专员及其办公室、理事会特别机制等积极拓展合作,推动其公正、客观地开展工作,与各国进行建设性对话。
——中国是治理规则的“共同建设者”。
中国多次派代表参与国际法律文书的起草工作。先后参与了《禁止酷刑和其他残忍、不人道或有辱人格的待遇或处罚公约》《儿童权利公约》《残疾利公约》等重要国际文书的制定,为这些规则的起草、修改和完善作出重要贡献。为在国际舞台反映广大发展中国家的需求,中国作为主要推动者之一,参与了《发展权利宣言》的起草工作,先后推动联合国委员会和理事会就实现发展权问题进行磋商,致力于推动落实发展权的机制。
——中国是交流合作的“积极倡导者”。
中国积极倡导大力推进领域对外交流交往合作,致力于在平等和相互尊重的基础上开展交流与合作。自20世纪90年代起,中国陆续与20多个国家建立对话或磋商机制。中国先后举办“北京论坛”“南南论坛”“中欧研讨会”“国际文博会”,以及“纪念《发展权利宣言》通过30周年国际研讨会”等国际会议,推动各方在问题上扩大共识、减少分歧,增进相互了解与理解。
——中国是治理变革的“重要推动者”。
中国积极参与联合国机构的改革工作,在设立联合国理事会的磋商和最后表决过程中发挥了积极作用,提出的一系列主张得到绝大多数国家认同;支持联合国理事会设立发展权、粮食权、单边强制措施问题等专题性特别机制;倡导召开关于粮食安全、国际金融危机的特别会议,积极推动完善国际机制。
中国社科院国际法研究所副所长、中国社科院研究中心执行主任柳华文指出,中国明确反对领域的双重标准和将工具化、武器化,是联合国机制客观、公正、非选择性、非对抗性发展的倡导者和践行者。中国五度当选联合国理事会成员国,是当选次数最多的国家之一,反映出国际社会对中国事业成就的肯定以及对中国在全球治理中发挥更大作用的期待。
巴基斯坦伊斯兰堡和平与外交研究所所长费尔哈特·阿西夫认为,中国以建设性姿态参与理事会等联合国机制的工作,参与国际法律文书的起草工作,有助于使不同观点得到倾听、形成反映文化和历史背景多样性的标准。中国认真履行国际义务,对维护国际框架的公信力至关重要,为其他国家树立了榜样。中国积极参与联合国机构改革工作,有助于促进资源分配更加公平,使全球治理更加公平、有效。“中国对促进全球治理的公平性、正义性、合理性和包容性作出了宝贵贡献。”
为完善全球治理不断贡献中国智慧、中国方案
当今世界,人类越来越成为你中有我、我中有你的命运共同体。基于人类整体性的全球治理是人类文明演进的正确方向。中国提出的构建人类命运共同体理念被写入多个联合国文件,成为国际话语体系的重要组成部分。
报告认为,当前,百年变局加速演进,世界进入动荡变革期,各国保障和全球治理面临深度挑战。构建人类命运共同体理念指导下的中国治理观,突出共荣共惠、共建共享、平衡包容、和平共生的时代追求,强调全球保障事业的整体性,是对既往理念的重大超越。中国立足自身实践,主张以安全守护,以发展促进,以合作推进,为完善全球治理不断贡献中国智慧、中国方案,得到国际社会积极响应。
——发展是保障的基础。
在全球发展进程遇阻的当下,中国基于发展驱动的实现路径,倡导“以合作促发展,以发展促”理念。2021年9月,主席提出全球发展倡议。这一倡议主张以行动为导向,紧扣发展中国家最迫切的民生需要,在减贫、粮食安全、大流行病应对、发展融资、气候变化等重点领域推进务实合作,致力于以共同发展促进共同进步。马达加斯加塔那那利佛大学法学教授让·埃里克·拉库图阿里苏瓦说,中国强调发展中的合作和团结,并愿分享自身发展经验、提供技术援助,给许多国家带来了福音。
——和平是事业发展的重要前提。
和平,是世界各国人民的共同期盼。中国始终是维护世界和平的坚定力量。2022年4月,主席提出全球安全倡议,倡导以共同、综合、合作、可持续的安全观为理念指引,以相互尊重为基本遵循,以安全不可分割为重要原则,以构建安全共同体为长远目标,走出一条对话而不对抗、结伴而不结盟、共赢而非零和的新型安全之路。亚太“一带一路”共策会主席翁诗杰认为,中国提出的全球安全倡议填补了全球安全架构的空白,这在单边制裁、长臂管辖和对抗性军事条约频现的当代全球安全治理中,是一股正义的力量。
——包容互鉴是促进和保护的动力。
不同于“文明优越论”“文明冲突论”,中国始终从全人类的福祉出发,主张不同文明包容共存、交流互鉴。今年3月,主席提出全球文明倡议,呼吁“以文明交流超越文明隔阂、文明互鉴超越文明冲突、文明包容超越文明优越”。这一倡议着眼于推动文明交流互鉴、促进人类文明进步,是中国为完善全球治理、推动构建人类命运共同体作出的新的重要贡献。
全球化呼唤应对人类共同挑战的整体主义与合作思维,构建人类命运共同体理念为此提供了正确指引。基于这样的思维,报告提出了全球化时代推动完善全球治理的中国方案:以团结合作实现“共在共享”、以发展驱动保证共同进步、以多边共治促进公平公正、以包容互鉴成就美美与共。
南开大学研究中心主任常健表示,当前,全球发展面临一些新的亟待解决的问题,但现行全球治理在不少方面不能很好地应对这些挑战。正是在此背景下,中国提出以安全守护、以发展促进、以合作推进的理念和全球发展倡议、全球安全倡议、全球文明倡议。这些理念和倡议有助于推动全球治理体系的变革,构建以“团结合作”为标志的全球治理新范式,其特点是将全人类共同价值作为的价值基础,注重个利、集体权利和全人类权利的平衡保障,包容多样化的实现路径,维护各国参与全球治理的平等权利,通过平等的交流互鉴促进各国人民共享,能够更有效地应对全球面临的挑战。
委内瑞拉新兴经济体发展高等研究中心学术研究主任路易斯·德尔加罗认为,中国领导人提出的构建人类命运共同体理念以及全球发展倡议、全球安全倡议和全球文明倡议,为完善全球治理、推动全球事业进步提供了重要思路和实践路径。这些理念和倡议倡导各国共同努力,推动全球治理朝着更加公平公正合理包容的方向发展,将为实现更加公正和可持续的全球治理作出积极贡献。
……
站在历史正确的一边,站在人类进步的一边。在新的伟大征程上,中国将在推进中国式现代化的进程中不断提升保障水平,促进人的自由全面发展。中国愿同国际社会一道,推动全球治理朝着更加公平公正合理包容的方向发展,推动构建人类命运共同体,共创更加美好的世界。(参与记者:蒋超、李卓群、徐烨、王瑛、王峰)
这几天,“床垫”成了网友们热议的话题。数十万甚至百万的天价床垫,让部分网友感到出乎意料。在这背后,有不少床垫品牌借着热度开始宣传。很多读者也感到市场上床垫从几千到数百万不等的价格“扑朔迷离”。北京青年报记者对此进行了调查。
现象
“黑科技”助推床垫价格上涨
在一些消费者看来,购买品牌床垫产品就是为了买个好的睡眠质量,因此在这方面非常舍得花钱。商家似乎也非常了解目标客户想要“花钱买舒心”的心理,除了早些年的“负离子”“远红外”等概念外,近些年一些宣称为“智能床垫”的产品纷纷亮相。
在品牌的宣传中,所售床垫不仅能监测睡眠质量,甚至还具有“科技助眠”功能。这类床垫不仅带有数据监测、分区升降、自动调节软硬度等功能,甚至可以用手机操控。用上这样的床垫是否能得到更好的睡眠尚没有来自权威机构的证实,但却让床垫的价格上去了。
北青报记者走访市场中了解到,慕思推出了黑科技AI助眠乳胶床垫,售价3.1万元左右;喜临门推出了卡农智能床+垫,售价2万元左右;梦百合推出了Power Cool酷尔零压风力智能床垫,售价3.9万元左右。
调查
部分床垫售价超出厂价5倍
这些黑科技真的物有所值吗?不妨看看刚刚上市不久的慕思的招股书。在2021年,其床垫产品在平均单价2041.97元的水平上,单位成本仅为873.43元,毛利率高达57.23%。其他主要床垫品牌企业的整体毛利也在30%左右。
“都是用弹簧、乳胶和棕,1万元的和1000元的区别在哪?”在业内人士看来,床垫行业本身就是高利润行业,因为原料和技术的不透明,对于消费者来说,很难通过感官来辨别床垫的优劣,只能靠信息和价格来区分,因此床垫品牌会加大对营销的投入。“虽然贵价可能会比便宜的质量好些,但是贵价产品可能更多支付的是品牌溢价。”行业人士表示,有的床垫实际售价是出厂价的5倍以上,前几年这个利润空间更大。
业内
中国床垫行业处于发展阶段
观研天下数据显示,2021年床垫需求达到5355.5万张。市场巨大,一些床垫企业也顺势而起。如慕思、喜临门等均已登陆资本市场。在上述品牌的官方旗舰店中,售价5000余元的乳胶床垫成了慕思网店的销冠,而售价3000多元的弹簧床垫则在喜临门的网店中近一个月销售了1万余单。
浙商证券研究所在一份研报中指出,中国床垫行业起步较晚,仍处于发展阶段,且行业门槛较低,因此呈现小、散、乱的竞争格局。
有行业人士表示,床垫产品同质化严重,与其相信贵价品牌的“高端术语”的宣传,不如选择性价比高的床垫,提高替换的频率。
提示
不同人群选不同类型床垫
据《健康时报》,老年人多有骨质疏松症,这意味着他们对压力的承受力在下降,比一般人更容易感受到疼痛,所以随着年纪的增长,偏硬一些的床垫会对骨骼有更好的承托力。
婴幼儿和青少年骨骼比较软,不要选择过软的床垫。挑选时可以让孩子躺在上面,如果身体随着床往下塌陷就不要选择了。
体重较轻的人在接触床垫时,接触面积不如体重大者广泛,而且保护骨骼的脂肪较少,偏硬的床垫容易让他们产生疼痛感。因此,体重轻的人适合睡较软的床垫,让臀部稍微陷入床垫,腰部可以得到支撑。相反,体重较重的人群,偏硬的床垫会有更良好的承托。另外,有腰椎或骨科疾病的人士要根据医生建议选择床垫。
对于如何看床垫的软硬度是否合适,主要看床垫的支撑力:可以平躺在床上,手掌向下,将手放在下背部曲线和床垫之间,如果背部与床垫间没有空隙,那么这个床垫是合适的。如果有明显的间隙,床垫可能太硬了;如果把手伸进去都很费劲,那床垫就太软了。 (本组文/本报记者 张鑫 统筹/余美英)
来源: 北京青年报