昨天下午到,今天现在外面还在下雨,东莞到处都是积水,不能出行,自然也不能去上班,所以今天就只能待在家里了。八月节,阴气渐重,露凝而白也。
今天是秋季第三个节气:白露。白露节气有三宜三忌。三宜是可以多吃核桃、温润定喘,提升阳气,还可以润肠通便。
·二是梨。梨的话它主肺润燥降火,但不宜多吃。
·三是龙眼养血安神。
·三忌:
→1、忌袒胸露背,可以损伤筋骨。
→2、忌吃辣,容易消耗人体的津液。
→3、过度进补,易贴秋膘,最好要多泡脚。
中医认为,寒从脚起,白露时节气温渐渐降低,地面的寒气加重,人的脚也容易受寒气侵袭。晚上的时候注意用温水泡脚,温补肾阳。肾开窍于耳,在泡脚的同时可以把耳朵搓热,来补养肾气。泡脚以十五分钟为好,贵在坚持,可以有效缓解冬天四肢怕冷、乏力的情况。
2023年9月15日
星期五
农历癸卯年八月初一
听古今中外 品世间百态
1)探亲流、旅游流交织叠加,今年中秋国庆假期——铁路客流将呈现强劲增长态势。
2)郑州商城遗址考古取得重大突破,新发现迄今为止商代早期最大水系遗存。
3)“世界科幻的中国情怀——天瑞说符长篇小说《我们生活在南京》文学—影视研讨会”在京举行。
4)第五届海南岛国际电影节启动全球征片。杭州亚运会攀岩场馆准备就绪,将于10月3日开赛。
中秋节是中国传统的节日之一,通常在农历八月十五日庆祝,是我国仅次于春节的第二大传统节日。中秋节的起源可以追溯到中国古代,当时人们庆祝秋季的到来和祭拜月神。在古代,帝王有春天祭日,秋天祭月的礼制,早在《周礼》一书中,已有“中秋”一词的记载。中秋节的盛行始于宋朝,至明清时,已与元旦齐名,成为我国的主要节日之一。
中秋节的起源与天象崇拜有关,是祭月习俗的遗迹。在传统文化中,月亮和太阳一样,这两个交替出现的天体成了先民崇拜的对象。祭月,在我国是一种十分古老的习俗,实际上是古时代我国一些地方古人对月神的一种崇拜活动。最早祭月节是定在干支历二十四节气秋分这天,但由于历史发展,后来历法融合,使用阴历(夏历),中秋节成为了固定的节日。
中秋节有许多别称,如仲秋节、团圆节、八月节等。中秋节的主要习俗有赏月、吃月饼、喝桂花酒,还有传统的猜灯谜活动。人们会在这一天团聚,共度佳节。
总之,中秋节是我国传统的重要节日之一,承载着丰富的文化内涵,是中华民族祭月习俗的遗存和衍生。
中秋节是中国传统的重要节日,通常在农历八月十五庆祝。在这个节日,人们会赏月、吃月饼、喝茶等庆祝活动。同时,中秋节也是一个适合送礼的时机。那么,在中秋送礼中,送什么最好呢?本文将从礼品类型、送礼目的、送礼对象、礼品搭配和购买渠道等方面为您介绍中秋送礼的最佳选择。
一、礼品类型
月饼月饼是中秋节最传统的礼品之一,也是象征团圆和美满的象征。在选择月饼时,可以考虑到月饼的口味、配料和外观等因素。此外,现在有很多定制的月饼,可以在上面印上自己的祝福语或者图案,更加具有纪念意义。
茶叶茶叶是一种高雅、健康的礼品,具有提神醒脑、抗氧化等功效。在选择茶叶时,可以考虑到茶叶的种类、产地和口感等因素。中国的龙井茶、普洱茶等都是非常受欢迎的茶叶品种。
水果水果是一种常见且实用的礼品,具有营养丰富、口感清新的特点。在选择水果时,可以考虑到水果的季节性、新鲜度和品种等因素。常见的水果品种有苹果、橙子、葡萄等。
二、送礼目的
中秋送礼的主要目的是祝福和表达感谢。因此,在选择礼品时,要考虑到礼品的寓意和情感价值。例如,送月饼可以传递团圆和美满的祝福,送茶叶可以传递健康和高雅的祝福,送水果可以传递营养和新鲜的祝福。同时,也可以根据不同的送礼对象来选择礼品,以表达自己的感谢之情。
三、送礼对象
亲人对于亲人来说,可以选择一些传统的礼品来表达自己的心意。例如,送月饼或者自己亲手制作的食品给家人品尝,让他们感受到您的关爱和温暖。
朋友对于朋友来说,可以选择一些新颖、个性化的礼品来表达自己的独特心意。例如,送定制的月饼或者特色手工艺品,展示您对朋友的关注和支持。
领导对于领导来说,可以选择一些高档、实用的礼品来表达自己的感激之情。例如,送高档的茶叶或者红酒等具有文化内涵的礼品,以示尊重和感谢。
四、礼品搭配
在选择礼品时,要将礼品与中秋节的传统习俗和文化相结合,使礼品更加有意义。例如,在送月饼时,可以选择与月亮相关的图案或者包装盒,让礼品更加符合中秋节的氛围。此外,还可以在礼品上附上一张精美的贺卡或者手写的便签纸,表达自己的祝福和感谢之情。
五、购买渠道
购买中秋礼品可以通过多种渠道,例如:
官网购买:许多品牌都有自己的官方网站,可以在网站上购买到正宗的月饼、茶叶等礼品。超市购买:超市通常会出售各种中秋礼品,包括月饼、茶叶、水果等,方便快捷。个性化定制:现在有很多商家提供个性化定制服务,可以按照个人需求定制中秋礼品,例如定制月饼、手工艺品等。总之,在中秋送礼中,要根据不同的送礼对象和目的来选择合适的礼品类型和搭配方式。同时,要考虑到中秋节的传统习俗和文化内涵,使礼品更加有意义和独特性。最后,希望本文能为您的中秋送礼提供一些有益的建议和参考。
“明月青山夜,高天白露秋”
今日5时27分,
我们迎来二十四节气中的
第十五个节气
也是秋季的第三个节气——白露
“白露秋分夜,一夜凉一夜”
时至白露,秋风渐起,凉意渐浓
随着孟秋结束、仲秋开始
昼夜温差逐渐变大
江苏未来三天的天气
也以晴好为主
据《月令七十二候集解》记载
“白露,八月节。
秋属金,金色白,
阴气渐重,露凝而白也。”
古时,人们以四时配五行
五行对应五色
便以“白”形容秋天的露水
故称“白露”
白露之时,靠近地面的水汽
在夜间遇冷会凝结成小水珠
所以在清晨时分
往往能看见晶莹剔透的露珠
爬上草叶花瓣
江苏疾控发布九月防病提示
进入九月,天气渐渐转凉,季节交替变换时,是各种呼吸道疾病和传染性疾病的高发季节,本月也恰值开学季,随着学生在短时间内大量聚集,应注意学校肺结核的发生。此外,还要重点关注猴痘、诺如病毒感以及人感禽流感等。
一、预防学校肺结核
肺结核是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病,病原学阳性的肺结核患者为其重要的传染源。本病主要通过呼吸道飞沫传播,随着开学季到来,要警惕学校聚集性疫情的发生。
预防措施:
1.把好新生入学体检关,将结核病检查项目作为新生入学体检和教职员工入职体检和常规体检的必查项目;
2.充分利用学生晨检、因病缺勤和病因追踪等工作,加强学校结核病主动监测,及时发现病例,防止蔓延扩散;认真做好密切接触者的筛查、医学观察和随访工作;
3.居室内经常开窗通风,不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻;
4.咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应怀疑是否得了肺结核,要及时接受检查;如出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后,要主动向学校报告,不隐瞒病情、不带病上课;一旦诊断为肺结核,应立即在结核病定点医疗机构接受规范治疗。学生肺结核患者应按《中国学校结核病防控指南》相关要求接受休复学管理。
二、猴痘
猴痘病毒在人和人之间的传播主要是通过接触猴痘患者的皮肤或黏膜损伤处、口腔分泌物、呼吸道飞沫、被病毒污染的物品(如床上用品)等。
据《猴痘公众防护指南(2023)》显示,猴痘感染的高风险人群包括与猴痘患者生活在一起或与之有密切接触(包括性接触)的人,比如男男性行为人群;接触猴痘患者的人,包括猴痘病毒的卫生工作者;儿童、孕妇以及免疫力低下的人群。
虽然猴痘对人群普遍易感并有一定的传播风险,但是与新冠、流感等呼吸道传染病传播速度相比,猴痘的传播速度还是比较慢的。而且与性传播相比,日常接触传播的风险比较低。日常生活中,注意自我保护,是不容易感染猴痘的。
预防措施:
1.加强自我防护意识,及时关注所在地区或旅行目的地猴痘疫情信息。在猴痘疫情正在发生地区,避免发生不安全性行为(如网约、多性伴等)。
2.若发现性伴有皮疹(尤其是、肛周等部位),要避免与其发生密切接触。
3.使用安全套不能完全预防感染猴痘病毒。
4.出入境途中,如出现不适症状,应及时、如实告知交通工具乘务员,并配合做好自我防护。
5.入境人员按要求做好入境相应管理措施,落实自我健康监测,若出现不明原因急性皮疹、淋巴结肿大等不适症状,应立即申报,并告知医生接触史。
三、预防诺如病毒胃肠炎
诺如病毒是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。全省每年的流行高峰大约为当年的10月份左右到次年的四月份左右,常被称为“冬季呕吐病”。聚集性和暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。目前全省已进入开学季,各类学校和托幼机构尤其应关注诺如病毒疫情发生情况。
防治要点:
1.要保持良好的个人卫生习惯,不吃生冷变质的食物,彻底清洗生食的水果和蔬菜,海鲜类食品一定要彻底地煮熟煮透后再食用。平时注意饮用水卫生。
2.勤洗手用肥皂和流水至少冲洗20秒,防止病毒经手进入消化道。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。
3.流行季节,少去人多的公共场所,减少感染机会。
4.平时要注意锻炼身体,增强体质;当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医,并和家人相对隔离,呕吐和腹泻后应清洗和消毒被污染的环境表面和衣物等。厨工应该保持良好的手部卫生,避免裸手直接接触即食食品。
5.集体单位在发现疫情苗头时应及时和辖区疾控中心联系,共同核实和尽快处置疫情。
四、谨防人感染禽流感
2021年7月以来,国内多地都报告过人感染禽流感病例,并且禽类感染的报道也时有发生,提示禽流感病毒在环境中依然存在,且感染人的风险没有降低。
人感染禽流感的主要感染来源是接触染毒的活禽或去过受污染的活禽市场。患者初期一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、气短,可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速,多在发病3~7天出现重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,呈重症肺炎等表现。
防病措施:
1.尽量避免接触活禽或去往有活禽的场所,如必须接触,应做好个人防护,如佩戴口罩和手套。接触之后需要彻底清洁双手。
2.在正规市场采购经检疫合格的冷鲜禽,避免采购活禽。
3.处理禽类时注意个人防护,佩戴口罩、手套,并尽快清洗双手。
4.注意生熟分开,禽类要彻底煮熟后食用,不采购、烹饪、食用来源不明的禽类或病死禽。
5.去往野生禽类较多的公园、活禽散养较多的地区、有活禽售卖的市场时应当注意个人防护并减少接触。
来源: 江苏新闻广播