马筠(马筠发明什么)

首届新冠恢复期促进肺健康高峰论坛在京举行

1月8日，《首届新冠恢复期促进肺健康高峰论坛暨中药补肺丸适用性学术研讨会》在北京·国家会议中心召开。与会专家学者围绕中医药在新冠恢复期优势与作用的研究成果进行交流。

西汉以来中国发生传染病（瘟疫）的记载先后有三百多次，此间孕育了中华民族有效干预控制疫情的丰富经验；新世纪以来从抗击到防治新冠病毒感染，我国的传统医学在疫情防治中始终发挥着不可替代的重要作用。

特别自新冠发生以来，中医药在“防、治、康”各个阶段全程深度介入，中医药关口前移、重心下沉、早期介入、愈后康复，全程干预，从而形成了行之有效的中国特色中医药方案。当下，正是新冠防治的关键时刻，特举办《首届新冠恢复期促进肺健康高峰论坛》，旨在后疫情时代，特别是新冠恢复期关键节点，通过专业的力量，让安全有效的中医药服务于新冠恢复期的广大人民群众，提高全民肺健康水平。

中药复方新药开发国家工程研究中心 中国中医科学院研究员 叶祖光教授表示，新冠期间的临床实践证明，中医药在缩短病程、改善初期症状、减少轻症向重症转变和降低死亡率、减少并发症等多个方面取得重大成效。中国科学院郭英兰、马筠教授就中医药在新冠过程中取得的重大作用作了分享。中国中医科学院广安门医院张立教授表示，针对恢复期不同证型特点，中医药施以辨证论治，在促进恢复期患者康复中取得了良好效果。

北京中医药大学李晓君教授对新冠恢复期出现的咳嗽不止、气短气喘、乏力等症状进行了分析研究。北京协和医院郭广亮教授表示，对新冠转阴后有效缓解咳嗽，临床治疗可以从两个角度着手，其一是扶正，就是补肺益气，另外就是祛邪，止咳化痰。北京同仁医院主任王彤教授提出，在恢复期合理饮食和食用补肺气的食物，有助于身体的快速恢复。

中国中医科学院吉军教授以中药补肺丸为例进行了介绍。北京大学人民医院中医科主任冯淬灵教授在对121例慢性肺部疾病患者的临床研究报告中指出，中药补肺丸的作用明显。原警卫局医院贾润臣主任指出，补肺丸已被列入北京中医管理局新冠用药目录恢复期治疗推荐中成药目录之一。中国中医科学院科技合作中心部长张韬教授作了研究分享，肺气虚病人服用补肺丸后，有效提高了机体的抗病能力。

中国中医科学院望京医院呼吸科高峰主任提出，感染新冠在一定程度上会造成肺部受损、肺功能减弱。北京市房山区人民医院李铁主任提出，处于新冠恢复期患者的肺功能无法在短时间内完全恢复，原因在于肺气虚、肺功能下降。中国中医科学院张晓栋主任提出，恢复期推荐用药补肺丸对于患者肺功能损伤等方面有较为明显改善作用。

高峰论坛最后，北京中医药学会王春生副秘书长进行了研讨会总结，中医药特色优势正在进一步彰显，充分发挥中医药在新冠治疗与康复过程中不可替代的重要作用。中药补肺丸成份、功能主治与新冠恢复期咳嗽、气短气喘、乏力的病因病机吻合，适用于新冠恢复期与慢性肺部疾病患者使用。

此次高峰论坛由中国老年保健协会健康中国行动推进工作委员会主办，养无极药业承办，原新闻联播主播郎永淳先生主持，国家中医药管理局原副局长房书亭参会并对中医药在新冠康复过程中发挥的优势与作用作出重要发言，并对中药补肺丸在民众中的声望及口碑给予高度肯定。

潇湘晨报记者夏盛

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《追光的日子》：女班长最耐看，任真胜在气质，第一美女非她莫属

热播电视剧《追光的日子》非常好看，虽然是简简单单的高中生校园剧，但却拍出了经典电影《放羊班的春天》的既视感。一个全校垫底的高三班，在一个有点黑道背景的痞子青年的带领下，生生演绎了一段“丑小鸭变白天鹅”的励志故事。

整部剧，虽然描写的一群校园少男少女备战高考的简单故事，但它的整个故事内涵却完全超出了简单的校园，是一部探讨爱与被爱，人生价值取舍以及如何救赎灵魂，走出人生阴霾的好剧。

这部剧，除了思想有深度，故事充满张力之外，剧中的几个青春美女也给观众留下了深刻的印象，大大增加了观剧的愉悦感。归纳起来，这部剧一共有4位青春美少女给观众留下了深刻的印象。她们分别是：任真、赵晓晓、夏凡以及已经走入社会的女青年艾琳。

任真是无可争议的大女主，饰演她的是中央戏剧学院表演系2016级本科班毕业的任敏，代表作是郭敬明执导的《悲伤逆流成河》。任敏虽然身材不高，容貌也不是太出挑，但她的整个气质呈现却非常有质感和辨识度，自带迷人味道。在剧中她饰演性格压抑的复读女生任真，表演收放自如，加之她脱俗的长相自带“剧抛脸”潜质，所以，给观众留下了非常好的印象。

赵晓晓是垫底班十四班的女班长，饰演者是内地青年女演员许诗悦，1998年出生于广东省深圳市，毕业于中央戏剧学院表演系本科双学位班。在剧中，许诗悦饰演一个和姥姥相依为命的懂事女孩，她不仅成绩优秀，而且每天要操持家务，照顾年老体弱的姥姥。妥妥的乖乖女。许诗悦虽然长得不够妩媚，但却非常耐看，举手投足，娴静大方，令人着迷。说她是剧中最耐看女孩，也不为过。

艾琳的戏份虽然不多，但这个温柔体贴、处事磊落大方的女孩子却给人留下了非常深刻的印象。她喜欢高中生贾坤，但为了不耽误他的学业，她主动选择离开贾坤去大上海发展，并约定在上海等他。艾琳的饰演者是马昕墨，1996年1月9日出生于安徽省合肥市，毕业于加州艺术学院，中国内地女演员。她身材高挑，气质脱俗，在本剧中，她虽然出场时间有限，但却凭借超高的颜值、靓丽的外形给观众留下了深刻的印象 。

本剧最美的女孩无疑是喜欢打扮的十四班班花夏凡。饰演夏凡的是年轻演员赵蕴卓， 2006年3月29日出生于石家庄，今年才17岁，中国内地女演员 、模特。她的长相清新脱俗，清丽可人，公认的十四班的班花。夏凡天性纯良，爱打扮，气质出众，但思想单纯，容易被不怀好意的人掌控。剧中，她被超级渣男精神控制的情节让人看得义愤填膺。论长相，夏凡满脸的胶原蛋白，一股子阻挡不住的青春气息扑面而来。说她是全剧第一美人，并不为过。

曾驰援武汉的大葱哥50万斤大葱滞销背后：如何帮助河南蔬菜“往外走”

↑10月下旬菜农开始收菜 图据受访者

红星新闻记者丨罗丹妮 实习生 李迎

编辑丨余冬梅 杨程

11月30日，一则“曾驰援武汉的大葱哥急需帮助”的话题冲上微博热搜，话题内容为河南省洛阳市嵩县闫庄镇竹园沟村因疫情和物流不畅，村民种植的50万斤大葱滞销，急寻销路。

“大葱哥”是竹园沟村党支部书记朱德林，2020年，因带领村民向武汉支援了10万斤大葱，朱德林被网民亲切称呼为“大葱哥”。12月1日，朱德林向红星新闻记者表示，截至到11月30日，已经向外订出了10万斤大葱，将运往郑州、洛阳、武汉等地。通过当地政府的帮助，12月1日又卖了3万斤大葱，村民们这几天忙着加快拔葱速度，以供外销。

今年11月，河南多地出现蔬菜滞销卖难情况，原因多为疫情和物流不畅。此前，河南一采购商拿着千万助农现金，连续三天跑了通许、杞县、商丘、周口、新乡等地，却因疫情下不了高速的事情引发关注。

11月19日，河南省人民政府办公厅印发了《关于开展蔬菜促销工作的通知》，出台了蔬菜促销10项举措。为解决货车通行层层加码、过度通行管控的问题，交通运输部更是提出“五个严禁”。各项政策相继出台，此前交通受阻的情况还会发生吗？为了解菜农滞销难题是否纾解，记者联系了此前下不了高速的许通、杞县等多地的菜农、采购商、代销商以及开封市蔬菜专班工作人员。

10项举措出台后偶有交通受阻

走绿色通道抵达菜农处

2021年，河南省以7612.4万吨的蔬菜供给位列全国地区供给第2位，占全国供给总量的10.16%，蔬菜外销链条辐射周边湖北、安徽、浙江、江苏等地。作为全国蔬菜的产量与供给大省，今年11月，河南多地出现农户蔬菜滞销现象。据河南省相关数据统计，省内50个种植大县都存在不同程度的蔬菜滞销情况。

11月17日，为帮助河南菜农，“拿着千万现金”的河南采购商、折扣牛创始人马昕彤连续三天跑了通许、杞县、商丘、周口、新乡等地，希望购买蔬菜服务于自有的92家门店，却因交通受阻进不了菜地。他在接受红星新闻记者采访时表示，其实早在防控二十条新规颁布后，货车或货运司机、民生保障车，通过商务厅申请物流证明，可以在各高速路口畅行，其所在的折扣牛公司也有保供企业资质证明和保供通行证。

但是在货车收菜之前还有关键性的一步，必须先开着私家车去田间地挑选菜的品质，确定菜的价格，谈妥之后，才会开着货车拿着通行证前去拉菜。这也是马昕彤在之前的视频中碰到的前往河南8地买菜却下不去高速的症结所在。

对这个问题，11月19日，河南省人民政府办公厅印发了《关于开展蔬菜促销工作的通知》，出台了蔬菜促销10项举措。在该举措中，第一项就是要求优化疫情防控措施，及时有效、妥善应对蔬菜产销不畅、流通受阻、价格异常波动等问题，努力解决蔬菜滞销难题。

此外，第八项措施要求保障蔬菜运输畅通。各级交通运输部门要严格落实鲜活农产品运输“绿色”通道政策，免收车辆通行费。优先核发蔬菜运输车辆通行证，做到优先承运、优先装卸、优先查验、优先放行。严禁擅自阻断道路，确保通往蔬菜基地、农产品批发市场等场所道路畅通。

在河南出台蔬菜促销10项举措后，马昕彤此前碰到的情况还会发生吗？

就在23日晚，河南郑州疫情防控新闻发布会上宣布，郑州主城区(市内八区)于11月25日0时至29日24时，实行小区封闭管理、临时交通管制等流动性管理。

新的问题出现了，马昕彤表示，此前他一共收了140万元的货，就在郑州流动性管理的前一天，他们还收了三万块钱的菠菜，“碰到封控可能一半都得亏掉了，以为基本要暂停（助农）了。”

不过马昕彤想到了“先定菜品等解封再拉货”的法子。在郑州流动性管理的第3天，马昕彤更新的抖音视频显示，11月27日，他和同事已经可以开着私家车前往登封市君召乡查验芥菜、白菜、大葱等蔬菜品质，并和当地农户进行品质验收和价格洽谈。不料在11月28日，马昕彤前往周口市扶沟县进行助农时遇到了“无法下高速”的问题，“出示了各种证明，一看郑州的车还是不让下去。”

折扣牛招商推广部负责人魏熙向红星新闻记者表示，当时凭借保供证明和通行证，他们可以直接开着私家车去周边大多数的县镇菜地里验菜了。但鉴于郑州当时处于流动性管理，各地防疫政策不同，在周口扶沟、郑州古荥看菜时偶尔会碰到不让下高速的情况。好在最后通过当地防疫办，走绿色通道，顺利抵达菜农处。

据介绍，目前折扣牛已和农户先确定菜品，支付定金，在11月30日，郑州正式解除流动性管理，转入常态化疫情防控之后，再确定蔬菜数量，派货车去运输蔬菜。“扶沟白菜，登封大葱都是在聊合作的，还有其他的一些蔬菜也在联系中。”

“总共我们有四五百亩地，现在只收了一点”，马昕彤视频中的农民表示。在视频中，马昕彤也积极向网友介绍着菜地情况，呼吁有需要的网友可以和该菜农联系订购。

蔬菜成“白菜价”运输成本成倍增长

回程车是“香饽饽”

一边是拿着千万现金的菜商下高速受阻，一边是眼看着大量蔬菜烂地里的菜农找不着销路。

为打通菜农求助渠道，《河南日报》发起了“百家媒体聚力河南公益助农”行动。红星新闻记者查阅发现，在求助信息中，大多数农户面临着因疫情、天气等原因急寻采购商的难题，产品种类包括大葱、白菜、胡萝卜、辣椒等。为了解菜农滞销难题是否纾解，记者联系了马昕彤此前下不了高速的许通、杞县等多地的菜农。

芹菜、白菜属于立冬成熟的农作物，往年11月，一辆辆大货车停在开封通许县练城乡翟岗村田地间，菜农于先生忙着接待菜商，趁着菜品品相正好，拉到城里的蔬菜市场或销往外地，不愁卖不出去。

今年于先生更是扩大了蔬菜种植面积。于先生表示，去年蔬菜收成好，价格偏高，今年不少农户积极种植蔬菜，导致滞销的面积更大了，11月初成熟了40多亩地的白菜和芹菜，每亩地产量一到两千斤蔬菜。农业农村部数据显示，今年7月下旬全国蔬菜在田面积10413万亩，同比增加385万亩，产量2959万吨，同比增加142万吨。

“如果今年种玉米，一亩地也有2000块收入，算上投资成本，我今年亏了3、4万元。” 于先生说，滞销后，去年卖到1元5一斤的芹菜现在降价到3毛也没菜商收，芹菜冻死了十多吨。

根据国家统计局的全国月度大宗蔬菜价格数据，今年10月份全国集贸市场的5种大宗蔬菜价格与上年同月相比，平均下降7.7%。3种蔬菜价格下跌尤为明显：大白菜价格下跌11.8%，黄瓜下跌34.4%，四季豆下跌12.8%。

除了菜农，蔬菜滞销乃至价格下降也困扰了农村经纪人和代销商。红星新闻记者了解到，蔬菜销售链条分工细致，农民负责生产，菜商一般通过经纪人和代销商对接采购蔬菜，经纪人和代销商也会帮菜商把握菜品的品控和分级。

开封杞县的林女士从事蔬菜产地代销已经5年了，今年11月起当地蔬菜滞销面积光小葱就有二十万亩，菠菜、香菜、胡萝卜等几万亩。林女士称，按往年这些菜根本不愁卖，光入库走批发市场和商超企业电商，一天走个几万斤都很轻松，“现在不行，现在一天你走几千斤都很吃力，当地车出不去，外地车进不来。”

↑林女士拍摄的菜园，大面积蔬菜未收

林女士表示，出台蔬菜促销10项举措之前，不管是私家车还是货车，必须提前去村委或乡政府报备开证明才能通行，常常让远道而来确认菜品的菜商跑空。为了安全运输，往返于城市间的回程车一时间成了“香饽饽”。林女士举例，如要往山东发货，他们会优先找预备回程的山东货车司机拉货，“我们本地货车司机有行程码，外地就不会放行让你进去，有的被隔离就无法完成运输。”

货车稀缺，物流费用也水涨船高。林女士表示，一辆4米2的高栏车物流费以前一公里3块钱，但是今年贵了一半，“往年从我们这边发往山东，几百公里不到的距离运费只要两千元，今年花三四千元都不好找。你运费出得再高，有的司机都不愿意去。”

开封蔬菜专班人员对接帮扶农户

现“两码一证”即可通行

对货车通行层层加码、过度通行管控的问题引发交通运输部关注。

11月25日，为督促指导各地科学精准实施通行管控措施，交通运输部要求做到“五个严禁”：严禁擅自关停关闭交通物流基础设施和限制运输服务；严禁“一刀切”限制封闭区域末端物流配送；严禁实施“静默”或封控管理的城市一律限制货车进出；严禁以等待核酸检测结果为由限制货车通行；严禁以车籍地、户籍地为依据限制货车通行，对有涉疫地区行程的货车司机，落实“即采即走即追”+闭环管理要求，保障通行顺畅。

交通运输部新闻发言人舒驰11月25日强调，聚焦粮食蔬菜、能源、民生物资、医疗防控物资、重点产业链供应链原材料、外贸产品等运输需求，靠前服务、主动对接，确保产运销各环节衔接有序、流通顺畅。“加强对重点涉疫地区的跟踪调度，强化区域联动和政策协同，保障重点物资运输车辆顺畅通行。指导各地建设启用应急物资中转站，推进涉疫地区重点物资安全有序中转转运，切实保障各类重点物资运输畅通。”

红星新闻记者就蔬菜滞销摸底情况与交通运输受阻问题询问开封市蔬菜专班工作人员，11月28日，红星新闻记者接到反馈称，练城乡政府已经派出专人对于先生进行帮扶。目前于先生的蔬菜正在销售中，“村领导把我的情况上报了，卖了一些，大白菜还有十几吨等待销售。”于先生说。

该工作人员表示，目前开封的蔬菜生产供应开始好转，蔬菜促销趋于正常，交通已经恢复通畅，只要有“两码一证”（绿码、行程码、核酸证明）就可以正常通行。12月1日，林女士告诉记者，目前“两码一证”的货车司机可以上下高速路口，她的菜这两天又卖出去了一些。

红星新闻记者从开封市蔬菜专班工作人员处了解到，当地正在尝试各种途径帮扶农户，“从政府层次，安排专人去蔬菜基地，帮助他们组织交通、联系货源；另外是社会层次，一些爱心媒体、群众，他们来进行购买。”该工作人员表示，交通运输恢复后，连接市场和地头的农村经纪人开始和以前的供应销售商进行联系，很多外地车辆都有过来采购。“像河北、山东、辽宁、安徽，包括省内南阳、信阳都有来采购。蔬菜销售专班从县到乡再到村里，逐层对蔬菜滞销情况进行摸底。”

多方合力打通蔬菜滞销渠道

帮助河南蔬菜“往外走”

11月30日，一则“曾驰援武汉的大葱哥急需帮助”的话题冲上微博热搜，话题内容为河南省洛阳市嵩县闫庄镇竹园沟村因疫情和物流不畅，村民种植的50万斤大葱滞销，急寻销路。

“大葱哥”是竹园沟村党支部书记朱德林，2020年，因带领村民向武汉支援了10万斤大葱，朱德林被网民亲切称呼为“大葱哥”。

红星新闻记者随后联系到“大葱哥”朱德林，询问大葱销售的最新进展。朱德林称，截至到11月30日，已经向外订出了10万斤大葱，将运往郑州、洛阳、武汉等地。朱德林介绍称，往年竹园沟村产的大葱几乎都是洛阳地区的商户来收，今年因疫情和物流不通，需求量也低，导致该村大葱收价降低、大量滞销。

“往年能卖两块五，今年一块五都卖不到。”朱德林表示，目前还有40万斤的葱长在地里，等待销售，12月份再不卖出就过季了。

12月1日，通过当地政府的帮助，朱德林又卖了3万斤大葱。“我们的农业局，商务局，县长都替我们卖葱，乡党委政府给我找的车，我联系客户。不出意外，今天还会往武汉、洛阳运几万斤。” 朱德林称，村民们这几天忙着加快拔葱速度，以供外销。

同时，平时依赖代销商和经纪人的菜农们也在积极展开自救。不少农户告诉记者，他们借助短视频平台发布蔬菜滞销视频，有菜商看到后询问他们菜量和价格，开展后续合作。

↑菜农坐在地上收葱

常年给当地武校供应蔬菜的登封市大金店镇朱家坪村农民王先生说，今年武校学生早早放假回家，这批蔬菜从一斤一块二降三毛都没人收。随后他在网上不断更新蔬菜滞销的抖音视频，陆续有郑州的饭店、登封的批发市场在看到视频后主动联系他订购，滞销的白菜目前已经卖出了七、八万斤，“目前还有十万斤的白菜等待销售。”

除了“菜农自救”，一些蔬菜供应链相关企业也陆续助力河南农户蔬菜销售。12月1日，万邦云仓总经理柴旭阳告诉红星新闻记者，万邦云仓联合河南省餐饮与住宿行业协会、ZFE国际连锁加盟展共同发起“助农助销”倡议活动，主动联系滞销严重的菜农和蔬菜基地，帮助把滞销蔬菜运送到抗疫前线。“我们有疫情防控下所需通行证，加之政府部门和菜农积极配合，可以直接到村里边地头上（收菜）。”

柴旭阳表示，现在需要协调其他省份交通情况，帮助河南蔬菜“往外走”。“河南是蔬菜生产大省，某些蔬菜种植大县，九成蔬菜需要运往省外市场。如果外省交通通畅，接收也通畅，蔬菜供销的压力就会大大缓解。”

柴旭阳称，河南省政府成立专班重点抓助农助销，极大缓解了之前曾发生的交通不畅等问题，实现高效衔接。

据农业农村部消息，近日，针对河南多地出现蔬菜滞销卖难情况，农业农村部组织中国农产品市场协会等，启动了全国部分大型农产品批发市场与河南滞销蔬菜产地的专项对接行动。据初步统计，11月22—28日，各批发市场累计对接采购河南滞销蔬菜4677吨。

农业农村部相关负责人表示，下一步，农业农村部将继续通过大型农批市场对接行动积极促进各地滞销蔬菜上市，同时加强对全国农产品市场特别是蔬菜等鲜活农产品产销情况的监测调度，指导各地深入开展农产品产销对接活动，通过设立“菜篮子”产品产销对接问题受理热线等提高产销对接效率，通过扶持产地冷藏保鲜设施加快白菜、萝卜等耐储蔬菜冬储进度，持续推进全国农产品产销衔接、均衡上市、平稳运行。

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北京新高考语文这一重大信号你get到了？3大秘招助你语文拿高分

海淀一模结束了，对于考生们来说，把握新高考的命题动向，获取最硬核的备考攻略才是关键！

在5月11日举行的《从海淀一模语文洞悉高考方向》名师专场直播中，北大中文系博士、精华学校语文老师马昕称，今年的海淀一模语文试卷释放出一个重要信号。那么，这一重要信号到底是什么？海淀一模与西城一模有何特征？提升语文关键在哪？本文中，资深语文名师针对这些问题做出了权威解读。

海淀一模语文释放出新信号

北大中文系博士、精华学校语文老师马昕对于全国卷以及北京卷都有着丰富的教学经验，他表示， 海淀一模语文释放出最重要的一个信号是：北京卷开始向全国卷靠近。

马昕老师称，从北京部分区一模语文整体来看，总体出现两个明显特征：一是海淀卷偏难；二是西城区求稳，出题较为简单。本次海淀一模语文试卷难度之一体现在古诗词的考查，难点多，大家处理起来比较棘手，与西城区一模古诗词题型较为简单的态势形成鲜明对比。

马昕老师提醒大家，虽然海淀语文一模难度有所增，但大家不要一味关心难度变化，而是要搞清楚上述提及的这一点实质变化，而这一变化主要体现在：语基的主观题开始进行单独考查。以往，语基一般是放在阅读中来考，并以选择题的形式考查，而今年一模，出现语基考查的大动作，即单独成一道题，放在微写作之前。这是一个新问题，对于习惯了北京卷的老师和考生来说，完全嫁接全国卷出题形式有一定难度。而马昕老师对于全国卷和北京卷都有多年教学经验，能有效地帮助大家克服这个问题。另外，考生还要从试题出题趋势中发现能力点考查的变化。

得语文者得高考，得什么者得语文

北京市的考生，英语和数学成绩普遍较高，区分度低，每当同学们谈及成绩时，数学和英语较之前都会有明显提升，而语文却没有太大改善。马昕老师称，在北京高考中，真正起到竞争作用的是语文，这门学科是拉开北京考生差距的关键学科。

今年，新高考采用等级赋分制算出最终高考成绩，这就更加降低高考成绩区分度。精华学校教育考试研究院，通过对往年高考语文、各大考语文试卷题型和数据进行分析，发现在语文科目的得分中，文言文阅读得分与语文试卷整体得分呈现出极强的相关性，达到0.9。这也意味着学生如果能在文言文方面进行有效提升，则极大可能对最终总成绩产生有利的影响。

三招帮你提升文言文能力

广泛的阅读很有必要，不过，你可以划重点阅读，循序渐进开展。考生可以先从《世说新语》、《聊斋志异》这类浅显易懂并且故事性更强的文言类书籍开始阅读，即能学习也能增加兴趣。之后，逐渐增加难度，建议读完《古文观止》、《资治通鉴》、《史记》，经史子集选择性地读一点，也可以侧重读一些人物传记。

提升文言文能力，大家要做好这几点：

01通过诵读培养古汉语语感。文言是古代的一种书面语，所以，也有语感，考生们需注意加强文言语感。一切语感的培养其实都离不开阅读以及表达，所以，诵读也很重要，因为这样可以划分节奏，让考生注意停顿，并注意古字的读音，抑扬顿挫，加深对古文古韵的理解和记忆。

02通过识记积累古汉语常识。除了阅读，学习古文时还需要动手，多做笔记，多整理，尤其是对于一词多义、古今异义、词类活用、通假字、固定句式等，每学一篇都要作分类记录，遇到虚词不同的用法要向后总结，比如古代官职、地名、代称等古代常识类内容，就要记下来，并与现代进行比较。

03扩大古汉语运用范围。学习文言，不仅要勤于读，还要勤于记，更要勤于翻译，考生可以先作直译，逐字弄通；再作意译，文从字顺；后作美译，雍容雅致。不要怕麻烦，学习文言要耐心，一通百通，才能融会贯通。

等到大家的文言功底渐长后，便可以开始尝试文言文类的短文写作。也可以尝试在现代文的写作中加入一些古文词汇或者文言文词语，不过要注意恰当运用，以增添整篇文章的文化素养与典雅韵味。

一模，是一轮复习之后的一次全真模拟考试，具有警示含义，一模结束意味着所有高三同学结束了一轮复习，在一模中同学们所暴露出来的问题，需要在接下来的50多天备考时间中赶紧解决。

精华教育考试研究院语文教研团建议大家，落实必备知识，包括语义理解、语言基础知识（以语言连贯、语病修改为主）、文言实词、虚词等；多文本阅读、古诗文阅读、文学作品阅读要培养整体意识，其中要注意信息提取、内容间的逻辑联系以及赏析角度等；同学们要学会审题，在题干中、注释中发现信息，尤其要重视题干中隐含信息的提取，并能依据信息构建具体的思维逻辑；并学会比较，具体可以比较海淀一模试题、2019高考试题以及2020适应性考试试题，三者互为依托，相互补充，实现考点全覆盖。

编辑：精华君 | 来源：精华学校