经常梦见前男友(经常梦见前男友但早就不联系了)

跟前男友分手七个月了，还在频繁梦见他，这是代表我还爱他吗？

跟前男友前前后后分合三次，距我们最后一次分手已经过去七个月了。

其实我自己都不清楚我们最后一次分手算不算“分手”，当时是他主动联系的我，天天找话题跟我聊天，说些暧昧不清的话，但确实我“上钩”了，从头到尾他都没有明确的说过想要跟我复合/还喜欢我要跟我重新在一起这种话，只是把我当成网恋对象一样在聊天，我们甚至开视频看电影，开视频聊天，这些行为其实已经是情侣的相处模式。

但是我是一个很看重仪式的人，不想这么稀里糊涂的又重新跟他在一起了，我希望跟他正式一点谈谈，但那几天我很忙，早上七点就得起床去做小组作业，时间零碎不方便聊天，我就在早上写了几条消息发给他，提出当时我的想法，内容包括既然是他来挽回的我就不要吊着我直接跟我说清楚，还有我们已经分手两次我内心对再次在一起的挣扎，我希望他能坚定告诉我他的想法，但是出乎我意料的是，他回避了，直到晚上我才看到他的回复，嬉皮笑脸用表情包一带而过，现在想想，他确实是犹豫了，因为我太认真而他只是抱着玩玩的态度跟我聊聊，“没想到你这么认真”，这是他的原话。

后续是我爆发了，我觉得他在玩弄我的感情，我们的聊天以他说他是一个看重感觉的人为结尾，说感觉不好了自然就不想在一起了，我们的聊天就此结束，但我的痛苦才刚刚开始。

我开始频繁的梦见他，在梦里，有时是他冷脸看我，有时是我们高中时期的回忆，有时又梦见他主动跟我道歉说想跟我重新在一起，有时一个月能梦见好几次，我真的感觉心理防线要破了。

频繁梦到前男友，有什么寓意吗？

读者提问：将军你好，我最近有个小小的烦心事想偷偷地告诉你。我曾经有个谈了7年的男朋友，陪我渡过了很艰难的时期，那会儿的他对我而言算是一种精神支柱。

后来我俩因为异国分开，双双都痛苦到了抑郁的状态，我经常会梦见他一个人坐在黑暗的屋子里，很无助的样子，直到去年得知他结婚，这样的梦没有再做过了。

现在我也有了一个相爱的男朋友，马上就要结婚，但又开始反反复复梦见前男友，一会儿梦见有人扔掉了他送我的衣服，我会哭到醒过来；一会梦见他感染了新冠，我心急如焚；一会梦见之前分手的场景，真的心痛到和当年一模一样。

白天心情一切正常，一到睡觉，之前分手时候的难过就会突然袭来。

我非常爱我男朋友，跟他在一起我很幸福，不知所措的我真心求解，谢谢。跟前任是因为大学毕业后我俩对未来的规划不同，我提出了分手，可以说是难过到少了半条命才提出来的。

分手两年后他曾经来找过我，坦言很恨我，我自我剖析，可能我内心对他隐藏的情感有埋怨，也有很多愧疚和怜惜，所以当我过得幸福的时候潜意识会感觉不安。

如果是这样的话，我应该如何面对和处理这个问题呢？

将军答：

之前也说过，我不是精神分析取向的咨询风格，所以梦境和潜意识在我拆解问题的过程中，并不是很重要的一part，最多作为一些辅助材料。

我反而认为，过度的在意和阐释梦境，比梦到什么更值得被关注。

在你的描述里，反复梦到前男友，其实是有一种人为因素在起作用的，可能你梦到了一次后，白天就会去思考为什么会梦到他、回忆过去的恋情，而白天的反刍可能正是你再次、再再次、反反复复梦到前任的原因。

就像有考试焦虑的人，因为白天太过于担心考试发挥失常，而频繁梦到考试场景。

你的无意识梦境驱动了意识反刍，而意识反刍又驱动了无意识梦境的再次发生。

并且，阐释梦境也并非都一定指向过去的心结，比如你提到的对前任的愧疚、怜惜，也有可能是当下在现实中有不安，才会反映在梦境中，只是恰好以前任作为一个镜像被投射出来。

我说的这些都是可能性，不是唯一的官方解释，讲这些是希望你明白，梦境中的人和事也未必都有十分具象的意义，有时候甚至可能一切都与他无关，他或许只是一个象征物。

又或者，梦境本身也没有那么多深刻的意义，比起仅从梦境中去探寻自己的心理状态，更多聚焦在当下的现实生活去发现你应该面对的问题，更有价值。

再提供一个解题思路，你说当你过得幸福的时候，潜意识会感觉不安，这种不安其实蛮常见。

或许你有所不知，幸福、快乐和成功，也会给人带来焦虑感，它是一种“损失厌恶”的本能。

当我们拥有了幸福快乐和成功的同时，也会不可避免地害怕失去、崩坏、稍纵即逝，这是一种心理防御机制，在提醒我们居安思危，所以难免会在内心剧场预演种种可能面对的不幸，而它们又恰好反映在梦境中。

别太紧张了，并非所有梦都是sign，梦到了就是梦到了，结束了就是结束了，你现在需要的不是去细致地拆解梦的意涵，而是放过自己事无巨细的剖析。

比起那些细枝末节的隐喻，现实中的明牌不是更值得去关注吗？#梦##前男友#

大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。

总是梦见前男友？梦到底是怎么一回事？|| 解X

经常做噩梦？

总是做同一个梦？

总是梦见前男友？

梦见被追杀？

梦见伴侣出轨了？

梦中某个场景后来发生了？

那些光怪陆离的梦，到底在表达什么？心理学上是如何看待做梦的呢？

01

《盗梦空间》中的梦境

曾风靡全球动作科幻片《盗梦空间》中，导演诺兰为我们构建了一个精彩绝伦的梦境世界。

小李子饰演的男主是一个盗梦者，“盗梦”也可以称为“植梦”。盗梦的精髓，也就是在目标用户的潜意识植入一个idea。

但这一点也不简单作：

需要药剂师制造进入梦的药物；

需要筑梦者构建梦境；

需要专业的植梦人员；

还要有放哨的侦察者；

需要伪造师伪造梦境人物；

那么要如何“植梦”呢？

先让药剂师给目标任务下药，让其进入梦境，接着筑梦者筑造梦境。当目标人物的意识来到这里后，筑梦者将梦境细节填充进去，使其相信就在梦里。接着，伪造者在梦境里伪装成目标熟悉的人物，引诱目标上钩。最后，盗梦人在其潜意识植入新的意识。

“归根结底，我们在做梦的时候，觉得梦是真实的”，这是片中的台词，也是导演对影片摄影美学的核心。

影片中，一行人进入目标者的梦中，涉及四层梦境，层层嵌套。贯穿影片的层层梦境，背后是什么呢？答案就是潜意识。

02

梦是怎么一回事？

梦与潜意识的理论，是精神分析的重要内容。

（1）梦是什么？

佛洛依德认为，梦代表了被压抑的欲望、恐惧和冲突。

在他看来，所有的梦都不是无意义的，都表达了人的一种本能。

佛洛依德的无意识与心理结构学说，把人的心里过程划分为三个层次：意识、前意识和潜意识（或称无意识）。

“意识”是什么？是自我觉知，就是自己能觉察的心理活动。“前意识”则是一种调节无意识的中介，作用主要是阻止潜意识进入意识，起着检查的作用。那么“潜意识”呢？它是一种受压抑的、没有被意识到的心理活动，代表了人类深层的、原始的、根本的心理能量。

准确的说，梦是一种被压抑的欲望的满足，人们在清醒的时候不能满足的欲望，就会曲折地在梦中显现出来，以获得一种间接的满足。

荣格也同意佛洛依德的观点，认为梦是“通往潜意识的道路”。

两人观点不同的是，佛洛依德将每个梦分开解释，而荣格则是分析一段时间内的一系列梦境，他认为，这样可以发现循环往复的、持续出现在患者潜意识中的问题。

那么其他心理学家如何看待“梦”呢？

在2008年对精神分析师进行的一项调查中发现，TA们大多相信梦对理解患者的问题有具体的价值。

（2）梦有什么特点？

在《梦的解析》这本被誉为“改变历史的书”中，佛洛依德将梦区分为两个方面：

“显梦”，指梦中的实际事件。“隐梦”，梦中事件所隐藏的象征性意义。

佛洛依德认为，梦是会进行伪装的，每个人的梦都是由两种精神力量控制：

一种力量是梦的愿望，是一种创造力量；一种则是对梦的愿望进行审查，是一种抵抗力量。

梦会出现离奇古怪的“改装”，因为梦在运作过程采取了“凝缩”、“转移”、“仿同”、“置换”等方式所致。

（3）梦在睡眠中的规律

长期以来，研究者对睡眠周期进行研究，发现了睡眠规律。

每90分钟为一周期，分为4个阶段：

非快速眼动睡眠（NREM），进入浅睡，肌肉松弛，很少眼动；非快速眼动睡眠，完全进入睡眠，肌肉进一步松弛，眼动停止；非快速眼动睡眠，睡眠很深，没有肌肉活动，没有眼动；快速眼动睡眠（REM），肌肉完全被抑制，快速眼动；

......

而那些生动的梦基本都发生在第4阶段的深睡期，人在这一阶段的脑电与人清醒时的非常相似。

03

梦的含义有哪些？

（1）梦是对欲望的满足

从上面我们已经得知，人类的原始冲动和本能赋予了潜意识。

梦境是一种欲望的满足，即是潜意识的显现。

（2）梦帮我们预料将来的事

讲个故事。

A和B一起讨论事业上的合作，A对B的印象很好，想把对方当合伙人。当晚A做了一个梦，梦见B在篡改账本上的数字，掩饰自己挪用公款的事实。A醒来，通过理性判断，决定继续和B合作。一年后，A发现，B真的私吞了很多钱。

这个故事是心理学家弗洛姆提到的一个梦。

普通人觉得这个梦就是预言，冥冥之中有种力量告诉A真相。但弗洛姆认为，这种神秘的力量其实就是潜意识，或者说是第六感、本能。

A的潜意识发现了B不可靠，但A的意识屏蔽掉了潜意识的洞察，但A潜意识知道B不可靠，于是在梦中提醒A。

从现代医学的角度看，梦的背后，能帮我们预知身体的一些信号。

神经学家卡萨特金曾做过一个调查，他收集了1400多人的2万多份关于梦的资料。经过分析发现，睡眠中的大脑能预知早期的某种疾病，而这种病要在之后才能表现出来。

梦预知未来的能力是不是很神奇？

（3）梦对心灵有补偿平衡作用

在快速眼动睡眠期，脑部最活跃的部分是与加工情绪信息相关的部分。

因此，显而易见的是，梦有情绪处理功能。梦能为我们过度发展的心灵结构带来补偿，帮助内心的对立面达到平衡。

心理咨询师武志红在《梦知道答案》中讲了这个一个故事。

一朋友的孩子，五六岁出了问题，朋友让帮忙看看。这个男孩经常做一个梦，梦中纯粹的黑暗，什么都没有。做这个梦时，孩子表示很舒服，很安心。

咨询师分析，这个小孩常做这种梦，意味着，他想退行到妈妈的子宫里。因为在现实中遇到了挫折，无法解决，于是无意识回到了早期温暖的情景，寻找安慰。

果不其然，现实生活中，孩子的奶奶是主要养育者，其次是妈妈。奶奶和妈妈的控制欲都非常强，什么都要孩子按照她们的要求来，如果不遵循，她们就软硬兼施，直到孩子屈服。

正因为在现实中的压力，梦帮助小孩缓解平衡了内心状态。这也是一种保护作用。

（4）梦常常是灵感的来源

心理学上研究发现，我们平日里觉察到的内心活动仅占5%，而95%则隐藏在潜意识这座冰山下。

潜意识的宝藏正待人们挖掘。

哈佛医学院精神病学教授堪称研究梦的专家，他认为梦境是最具创造性的意识状态。梦中混乱且自然的认知元素，重新组合会产生新的结构，这就是灵感的来源。

梦中的创造力，远不是现实中的自己多能达到的。比如很多人有梦中唱歌、演讲、写诗等故事，梦中的自己才华横溢、文思敏捷，与现实中的自己完全不同。

名人中，著名的故事则有：

门捷列夫受梦的启发写出元素周期表；

沃森从梦的灵感中，提出了DNA的双螺旋结构；

凯库勒从梦中得到灵感而发现了苯的结构；

......

还有很多名人公开发表，自己创作的灵感来自梦境。

诺贝尔文学奖的获得者莫言，曾在演讲中说到：

“很多人问我小说灵感在哪儿，我多次说来自梦境，如《翱翔》《生死疲劳》。当然梦境也是日有所思，夜有所梦，不是凭空做梦。我经常在梦中有灵感，我常常梦中醒来，开始写作。”

04

关于解梦

很多人不知道自己做的梦背后的含义，总是希望从《周公解梦》或者其他一些渠道，来找到一些“梦见XXX意味着XXX”的答案。

但其实，梦无定解。

无论一些梦是否有共性，都要围绕着做梦者个人的经历和感受来展开。

很多人会认为，解梦是一件很神秘、很困难的事，而且是专业人员的专利。比如，在心理治疗中，也少不了用到“梦”。尤其是对高级的心理医生而言，运用梦来治疗其实是一种非常高级的治疗手段。

但其实，最好的释梦师是自己。

心理咨询师荣伟玲认为，解梦比我们想象的容易得多，实际上自己才是自己梦的最佳解梦人，解梦最重要的其实不是解析，而是“直觉”。

梦中的“情绪”以及做梦者的“第一反应”最重要。

佛洛依德认为，“第一反应”是解梦的重要线索，解梦者可根据第一反应的内容展开自由联想。

写在最后

梦，是探索潜意识最直接的一种方式。

现实中，意识常常制造假象来欺骗自己，而梦，总会用潜意识的语言，告诉我们真实答案。

潜意识就像水一样，一直在我们的内心深处流淌，如果顺着它，它就会把我们带到正确的地方。

揭开梦的黑色神秘面纱，洞察自己的内在，探索未知的自己！

References：

——————

[1]Author: Wu Zhihong, publishing house: Chemical Industry Publishing House, year of publication: May 2009

[2]http://www.chinawriter/wxpl/2013/2013-09-16/174567.html

作者：KK

排版：KK

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10种梦见初恋男友的含义，让你彻底了解你的内心

桃桃的初恋男友梦话

你有没有感觉每次做梦都有各种各样的内容？有时候梦到自己是钢铁侠，有时候又梦到自己变成了小猪佩奇。今天呢，我想和大家分享的是我经常梦见的初恋男友。关于这个话题，相信大家都有自己的经历。不过，你们有没有想过，这些梦到底是什么意思呢？

地球上最帅的初恋男友

小时候，我的初恋男友仿佛是整个地球上最帅的男孩子。他高大的身材，优美的线条，深邃的眼神，都是那么的让人难以忘怀。我曾经认为，只有他才能让我心动。可是后来，我们分手了。我从此就没有再见过他。直到有一天，我梦见了他。

10种梦见初恋男友的含义

1. 梦见初恋男友和你重归于好：这意味着你还没有忘记曾经的感情，你仍然对他有感觉。2. 梦见初恋男友深情地注视着你：这表示你需要关注自己的内心感受和需要，你需要寻找到真正的自己。3. 梦见初恋男友和你走在一起：这代表着你可能会在未来与某个重要的人走到一起，并实现你从前未曾实现的理想。4. 梦见初恋男友和你分手：这说明你正在重新寻找自己的幸福和满足感，这是一种正常的过程。5. 梦见初恋男友出现在你的生日派对上：这暗示着你仍然希望得到他的祝福和赞誉，需要被人关注和认可。6. 梦见初恋男友和你在一起亲吻：这象征着你需要得到爱和接受，是一种寻求关注和情感支持的方式。7. 梦见初恋男友在为你唱歌或演奏：这代表着你想要表现自己，让他人了解你的天赋和才能，是你想要被发现和被赞赏的表现。8. 梦见初恋男友和你在一起做一些浪漫的事情：这代表着你想要重温过去的时光，或者你渴望浪漫和快乐的情感体验。9. 梦见初恋男友和你在一起的时光：这就像是对过去所拥有的青春时光的怀念，希望重新感受到年轻时的自由和无忧无虑。10. 梦见初恋男友的新女友：这说明你正在忘记过去并寻找更好的恋爱对象和生活伴侣。

你的内心真正需要什么？

其实，无论何时何地，内心的需求永远不会改变。人会渴望得到被尊重、被认可、被接纳、被爱和被关爱。我们常常把自己的感情需要放在别人身上，或者随着别人的情感体现而变化。但是，只有当我们真正理解自己的内心需求，才能找到自己真正的方向。

跟我一起关注自己的感情需求吧！

通过这次梦见初恋男友的经历，我明白了自己的情感需要以及对恋爱和人际关系的态度。我希望跟你们分享这些所得，并希望在未来的日子里，我们可以一起成长，认真对待自己的感情需求，不再为恋爱问题而烦恼。如果你对这些话题感兴趣，希望能够和你一起成为知心好友，一起关注彼此的情感。

经常梦见前男友(经常梦见旧情人，如何解决？)

经常梦见前男友

经常梦见前男友，是一个在感情上面临困扰的人常常会面临的问题。这种情况下，我们需要探究我们梦见前男友的原因，并且找出解决方法。

1. 因爱情而难以忘怀

如果你曾经与前男友经历了某种爱情，那么你很容易在夜间的梦境中再次梦见前男友。这是因为一段爱情的记忆很难被忘记，即使我们已经努力地尝试。对于这种情况，我们可以采用全面的方法来解决，例如，找到新的伴侣，培养新的兴趣爱好等等。

2. 感情上的不安定

如果你在过去与前男友之间的感情十分不稳定，那么你可能会在现在感到情感上的不安定。在这种情况下，我们的梦境中前男友出现并不是真正意义上的他，而是我们内心深处对未来的不确定的担忧。我们需要认真思考这些问题，从而解决感情上的困扰。

3. 心理上的依恋

在许多情况下，我们会因为内心深处的依恋而经常梦见前男友。这种依恋产生的原因可能是我们一直不能释怀和忘记过去的感情，或是因为我们对于一段无果的感情弥留不舍。这时，我们需要直面问题，并尝试慢慢地放下过去，好好的重建自己的生活。

4. 梦境中前男友的象征意义

有时候，我们梦见的前男友并不代表真正的前男友，而是代表我们潜意识中某些特定的情感状态。例如，前男友可能代表一些我们曾经拥有但是已经失去的东西，例如安全感、自信心等等。明确梦境模糊的象征意义很重要，因为这有助于我们更好地理解自己，并且有利于解决某些心理上的问题。

尽管经常梦见前男友可能会让我们感到困扰，但是它同样也是一种机会，让我们从监狱中走出来，重新获得自由和追求。从理性上探究我们梦见前男友的原因，并采取相应的措施来解决这个问题是非常重要的。