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红网时刻4月22日讯(通讯员 王杜)小明四岁,每天晚上都要尿床,小明的爸爸妈妈经常要起床换尿湿了的衣服和被子,后来他们想了一个办法,让他重新穿上尿不湿。但是穿上尿不湿的同时,他们又有一些担心:尿不湿要穿到什么时候呢?会不会影响小明的生长发育呢?有没有更好的解决办法呢?
对此,湖南省第二人民医院临床心理科主任程明进行了解答。儿童尿床的大部分原因是因为它的生长发育还没有足够的成熟,儿童夜间控制小便的能力比白天控制小便的能力发展要晚1到2年。那些经常把尿和经常被提醒要大小便的儿童,因为自身排便控制系统的发展受到了干扰,夜间尿床的时间可能会持续的更久。
我们有一些什么样的解决办法呢?
首先,家长要建立一个平常的心态,不过度焦虑。
孩子四岁了,还在每晚尿床,这到底是不是病啊?晚上睡眠不好,会不会影响他的生长发育呀?这夜间尿床要持续到什么时候呀?如果给他穿上尿不湿,这什么时候才能离开尿不湿呀?这尿不湿会不会影响孩子的发育呀?
面对孩子的夜间尿床情况,家长们心里有十万个为什么?每一个为什么都是家长对孩子的关心,也是家长对孩子夜间尿床这个情况的担心。因为这些担心家长们会采取一些过度的行为,比如说不停去寻找解决夜间尿床的办法,民间偏方、网传妙方通通都要尝试一遍。孩子夜间尿床是一个生长发育的过程,有的时间长,有的时间短。影响它的因素一是儿童自身的身体器官的发育情况,二是心理的发育情况。我们要相信孩子夜间尿床的这个阶段始终都会过去的。因为我们几乎看不到成年人夜间尿床的问题。
第二,注意自己的言语和行为,不给孩子增加心理压力。
孩子每晚尿床,家长不是梦见自己在划船,就是梦见自己在游泳,甚至梦见自己掉到河里游不上来,惊醒后发现自己躺在孩子尿湿的被子里。迷迷糊糊中起床换被子,换床单,给孩子换衣服。说好的八个小时不间断睡眠又泡了汤。加上对孩子夜间尿床带来的影响的担心,家长们身心俱疲。
这时我们要注意对孩子夜间尿床保持一个接纳的态度,不过度关注孩子尿床的行为,没有尿床的时候也不要特意表扬。孩子尿湿床单被套和衣服的时候,有的家长虽然不会直接责骂孩子尿床,但是会在无意中透露夜里给孩子换被子好辛苦,或者嘲笑孩子尿床,这样的行为会让孩子产生负罪感,增加孩子的心理压力,可能导致尿床更加频繁。
小孩子一般不能理解自己为什么会尿床,也不知道该怎么办。家长可以和孩子一起阅读一些关于孩子尿床的绘本,让孩子知道不是只有他一个人这样,让孩子理解尿床的行为,接纳自己,从而缓解尿床带来的心理压力。
第三,要寻找儿童夜间尿床的时间规律,培养儿童夜间控制小便的能力。
儿童夜间尿床有一定的时间规律可循,家长可以寻找孩子夜间小便的时间点,在这个时间点抱着孩子起床上厕所,或者叫醒孩子自己小便,有利于培养孩子夜间控制小便的能力。如果孩子尿床的时间没有规律,家长可以准备一些隔尿垫或者纸尿裤。一定不可以操之过急,要慢慢的,耐心等待孩子的成长。
小明四岁,每天晚上都要尿床,小明的爸爸妈妈经常要起床换尿湿了的衣服和被子,后来他们想了一个办法,让他重新穿上尿不湿。但是穿上尿不湿的同时,他们又有一些担心:尿不湿要穿到什么时候呢?会不会影响小明的生长发育呢?有没有更好的解决办法呢?
对此,湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)临床心理科程明主任进行了解答。
儿童尿床的大部分原因是因为它的生长发育还没有足够的成熟,儿童夜间控制小便的能力比白天控制小便的能力发展要晚1到2年。那些经常把尿和经常被提醒要大小便的儿童,因为自身排便控制系统的发展受到了干扰,夜间尿床的时间可能会持续的更久。
我们有一些什么样的解决办法呢?
首先,家长要建立一个平常的心态,不过度焦虑。
孩子四岁了,还在每晚尿床,这到底是不是病啊?晚上睡眠不好,会不会影响他的生长发育呀?这夜间尿床要持续到什么时候呀?如果给他穿上尿不湿,这什么时候才能离开尿不湿呀?这尿不湿会不会影响孩子的发育呀?
面对孩子的夜间尿床情况,家长们心里有十万个为什么?每一个为什么都是家长对孩子的关心,也是家长对孩子夜间尿床这个情况的担心。因为这些担心家长们会采取一些过度的行为,比如说不停的去寻找解决夜间尿床的办法,民间偏方、网传妙方通通都要尝试一遍。孩子夜间尿床是一个生长发育的过程,有的时间长,有的时间短。影响它的因素一是儿童自身的身体器官的发育情况,二是心理的发育情况。我们要相信孩子夜间尿床的这个阶段始终都会过去的。因为我们几乎看不到成年人夜间尿床的问题。
第二,注意自己的言语和行为,不给孩子增加心里压力。
孩子每晚尿床,家长不是梦见自己在划船,就是梦见自己在游泳,甚至梦见自己掉到河里游不上来,惊醒后发现自己躺在孩子尿湿的被子里。迷迷糊糊中起床换被子,换床单,给孩子换衣服。说好的八个小时不间断睡眠又泡了汤。加上对孩子夜间尿床带来的影响的担心,家长们身心俱疲。
这时我们要注意对孩子夜间尿床保持一个接纳的态度,不过度关注孩子尿床的行为,没有尿床的时候也不要特意表扬。孩子尿湿床单被套和衣服的时候,有的家长虽然不会直接责骂孩子尿床,但是会在无意中透露夜里给孩子换被子好辛苦,或者嘲笑孩子尿床,这样的行为会让孩子产生负罪感,增加孩子的心理压力,可能导致尿床更加频繁。
小孩子一般不能理解自己为什么会尿床,也不知道该怎么办。家长可以和孩子一起阅读一些关于孩子尿床的绘本,让孩子知道不是只有他一个人这样,让孩子理解尿床的行为,接纳自己,从而缓解尿床带来的心理压力。
第三,要寻找儿童夜间尿床的时间规律,培养儿童夜间控制小便的能力。
儿童夜间尿床有一定的时间规律可循,家长可以寻找孩子夜间小便的时间点,在这个时间点抱着孩子起床上厕所,或者叫醒孩子自己小便,有利于培养孩子夜间控制小便的能力。如果孩子尿床的时间没有规律,家长可以准备一些隔尿垫或者纸尿裤。一定不可以操之过急,要慢慢的,耐心的等待孩子的成长。
供稿:临床心理科 王杜
编辑:石荣
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《#周公解梦#》是中华传统文化中一种古老的解梦方式,许多人相信其中所蕴含的智慧和深意。其中,尿床这一出现频率较高的梦境,在周公解梦中代表了什么含义呢?
《周公解梦》解读1. 财富旺盛
在周公解梦中,尿床常被解释为人们财富生活充盈,家庭富裕、财源广进的征兆。这个解释源于尿床中的“床”字,代表着一个人的家庭和家庭财产。因此,梦见尿床则暗示人们财富状况不错,会得到财富的加持,将会生活得更加富足。
2. 祸害降临
除了好的解释,尿床在周公解梦中也有不太好的预兆。尤其是长期患有深度情感和心理问题的人,梦见尿床预示着身体上或心理上的痛苦、困难和祸害。可能暗示这个人正在经历人生的低谷,他们需要克服困难,保持生活中的积极心态,才能重新获得生活的美好。
3. 情感受挫
尿床在周公解梦中也被理解为心理上的小伤口,因此在情感上遭受了一些挫折和创伤。也许表明情感受挫者需要更多的理解和关心,他们需要认真对待自己的情感问题,并加以解决。另外,梦见尿床也会让人更加谨慎地处理自己的感情,防止被伤害。
4. 心理健康问题
周公解梦认为梦见尿床的人可能存在某些心理问题,例如面临无法克服的心理疾病,或者对某个问题无法妥善解决,比如说,难以避免的思维困扰,内心多疑,自闭等。这种情况下,通常建议寻求专业人士的帮助,以便更好的解决自己面对的问题。
5. 性格缺陷
尿床在周公解梦中还有一种解释是,梦到尿床代表了一个人的某些性格或行为缺陷。这可能是指这个人缺乏对自己行为后果的判断和理解,他们倾向于在某些方面表现不够成熟或自律。
在周公解梦中,尿床是一种比较普遍的梦境,它可能有一些好的寓意,同时也可能预示一些不利的情况。对于梦见尿床的人,他们需要根据自身的具体情况进行分析和解读,并做出相应的应对。
尿床在梦境中出现的可能原因尿床出现在梦境中可能有多种原因,以下是一些可能的解释:
1. 潜意识中的焦虑
尿床可能是潜意识中焦虑和紧张的表现。这种焦虑可能与生活中的压力、家庭问题、工作压力等有关。当人们在梦境中尿床时,可能代表他们对这些问题的不安和担忧。这种焦虑也可能与自卑、自尊心等情绪相关。
2. 生理需要
尿床也可能是梦境中的一种生理需要,尤其是在醒来尿急的情况下。当人们在梦境中无法控制自己的排泄行为时,可能是因为他们实际上需要上厕所,但由于需要睡眠,他们无法在现实生活中实现这一需求。
3. 潜意识中的自我惩罚
尿床也可能代表潜意识中的自我惩罚和罪恶感。这种惩罚可能与内心的沉重负担、无法容忍的行为以及对错误和错误决定的后悔有关。当人们在梦境中尿床时,可能是因为他们感到内疚和无法原谅自己。
4. 成长阶段的变化
尿床也可能是成长阶段的一种正常现象。儿童在成长过程中可能会经历一段尿床的时期,这可能是由于他们的尿液控制尚未完全发展,或者他们的晚间尿液输出量超过膀胱的容量。如果一个人在梦境中尿床,并且他的儿童时期刚好是尿床的时期,那么这种梦境可能反映他的成长经历。
5. 心理障碍
尿床也可能是心理障碍的表现。这种障碍可能与依恋关系、人格障碍等有关。当人们在梦境中尿床时,可能是因为他们感到无法控制自己的情况,并且对自己的行为感到害怕、沮丧和绝望。
如何应对梦见尿床带来的困扰?梦见尿床可能是一种尴尬和不安的体验,但是如果你不放心,你可以参考下面的建议来应对这种现象:
1. 不要过于自责
梦见尿床并不意味着你有真正的问题,也不代表你个人的缺陷。这种梦境可能是一种自然现象,也可能是你身体或心理状态的一种反映。不要将其看成你个人的失败或糟糕的兆头。
2. 坚持记下梦境
如果你经常梦见尿床,或者想要了解这种梦境背后可能的含义,可以尝试将自己的这些梦境记录下来,然后过一段时间再回顾。通过对比你这段时间内的情绪、活动和生活经历,你或许可以较为准确地确定这种梦境的来源。
3.找人倾诉
如果你的尿床梦仍然给你带来很多困扰,不如试着与身边的朋友或家人倾诉。这些人也许能够对你提供更多的支持和理解,同时也能帮助你摆脱这种心理负担。
4.寻求专业帮助
如果你的尿床梦很严重,或者伴随着沉重的情感压力和焦虑,那么你就有必要寻求专业帮助了。你可以选择向多个领域的专业人士求助,比如心理医生、睡眠专家、营养师等等。
总结:尿床梦象可能代表着个人内心深处的不安全感和焦虑,或个人追求自我接纳和解脱的愿望。但是,每个人的梦想都是独特的,因此弄清楚尿床梦像背后的确切含义可能需要进一步的分析和解释。
#暑期创作大赛#
-本期完-
有家长反应孩子多次尿床感到非常苦恼,孩子说自己也不知道怎么回事,总是梦到找厕所尿尿,结果就真尿了,这种情况到底是怎么回事?
儿童在3岁之前尿床是属于正常的现象,过了3岁晚上还出现尿床的现象,一年出现3次以上,就可能属于遗尿症的范畴,需进行专业检查!
做梦尿床一般与下面因素有关:
1、晚上睡觉做梦找厕所,尿一点能醒或尿过了也醒不了,害怕胆小,对日常事务很敏感,自卑,不爱说话,爱发脾气,爱激动,这都是植物神经功能和膀胱中枢神经功能失调所致。
2、白天憋尿状况差,有尿急、尿频,见到水或摸到水就想小便的情况,憋尿时间长一下,小腹酸胀感明显。这说明膀胱括约肌功能差所致。
3、晚上形成的尿量多,不敢喝水,稍微喝点水晚上就会出现尿床,这种情况与大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚所致,个别的患者出现腰酸腰困,四肢疲乏无力,白天精神差等。
4、有的患者还出现脾胃消化功能差,不敢吃生冷食品,爱拉肚子,容易感冒,面黄肌瘦等等。
遗尿症分为原发性和继发性两种类型
1、从发病机制上来看:
①原发性遗尿是指孩子由于神经系统排尿中枢的控制能力弱或脊髓及各神经传导通路障碍、抗利尿激素分泌减少、膀胱功能发育延迟、尿道的关闭功能不全、遗传、睡眠觉醒功能障碍等原因导致了遗尿。
②继发性遗尿是指曾经形成过控制排尿的能力,但后来由于精神创伤、行为问题,以及继发于膀胱或全身的疾病等出现了遗尿。
2、从起病的年龄来看:
①原发性遗尿是指出生后一直遗尿者。②继发性遗尿指患儿在3岁以内,曾有一段时间不遗尿,尔后再发生遗尿者。
孩子尿床不是小毛病 危害不容小觑
很多孩子在阴雨天、冬天尿床情况加重,晴天、夏天减轻,家长便以为孩子尿床情况好了,不引起重视。殊不知长期尿床易使孩子内向、胆小、不爱说话,进入学龄期后,随着孩子高级情感的发展,会导致自信心差、自尊心受伤害、自卑等心理问题。导致孩子体质差、易感冒、手脚心发烫、出汗,更严重的影响孩子智力发育和注意力不集中,青春期后会影响孩子的第二性征发育。
如厕训练,一直都是件大事。
心急的父母早在孩子几个月大的时候就紧锣密鼓地给孩子定时把尿,对孩子进行如厕训练了。孩子刚两岁,他们又开始焦虑孩子尿床是否有什么问题了……
提前训练如厕有效吗?答案是否定的。
从生理发展来说,孩子要到两岁到两岁半左右,才能有意识地控制自己的肛门和尿道的肌肉运动。
在这之前,父母过早刻意训练,不仅不会帮孩子养成好的如厕习惯,反而可能影响孩子性格的形成,如孩子可能逆反或习得父母的焦虑。
甚至,有的孩子从小就可能形成这样的意识:屎尿屁是不干净、不卫生的,并内化为自己的精神洁癖。
如厕训练不宜过早
因此,父母需要事先了解孩子的生理心理发展特点,才能更好地开始有效训练:
❶ 进行如厕训练,最好是在孩子一岁半到两岁左右再进行。父母需要有足够耐心,且多以鼓励为主,而不是强迫孩子。
可给孩子准备一个可爱的小便盆,估摸孩子该上厕所了,可鼓励孩子坐在上面玩,等待孩子自然尿出来。当然,平时父母需要经常而少量地给孩子补充水分,保证孩子正常的新陈代谢。
❷ 憋尿是这个阶段孩子常有的现象,父母不要训斥指责孩子。因为孩子需要了解膀胱充盈的感觉,之后才会有排尿的冲动。
起初,排尿多半是自动反应,但孩子会逐渐发现,憋一下就有奖赏,憋一下再排尿会有快感。正是在这样的过程中,孩子体会和感受到自己对身体的控制能力和力量感。
❸ 3岁之前孩子尿床很正常,即使3岁之后,孩子偶尔也会控制不住自己偶有尿床,父母不必太过在意。相反,还需要维护孩子的面子,且给孩子心理减压。
通常,父母越是强调孩子的尿床行为,反而越是给孩子施加心理压力和负罪感,可能会造成孩子习惯性遗尿。
须知,只有少数孩子的尿床是遗传或生理原因造成的。绝大多数儿童之所以尿床,源于心理现象。如父母争吵,长期受惊吓,心理负担过重、夜间恐惧等。这些孩子大都精神高度紧张,且容易心生自卑。
绝大多数儿童的尿床,源于心理问题
如,我就接触到这样一个孩子,十四岁了还尿床,去医院各项检查做遍,没有找出原因。医生建议,可能是心病,于是父母带着孩子找到我。
父母为人很是谦和,但对孩子的管教却很严格。
孩子觉得自己每天从早上睁眼到晚上睡觉,时间总是安排得满满的,疲累不说,关键是精神高度紧张。
因为一旦做得不好,或不让父母满意,他们就会表露出很失望,虽然不说什么,但他们会沉默地陪着自己一遍遍反复练习,直到满意为止,这给孩子极大的心理压力。
一天累极了,小姑娘躺下就睡,醒来发现自己竟然尿了床,这本身就很让她难为情了,没想到妈妈却一个劲儿地埋怨,“怎么就尿床了呢?”还挨个儿跟家人念叨:“这么大了,还尿床,真是有够丢人的。”
小女孩恨不能找个地缝钻进去。
从那之后,她每天睡觉都是提心吊胆的,生怕不小心又尿床了。结果是前半夜她怎么也睡不踏实,后半夜又睡得人事不省,等早上起床,她发现自己又尿床了……
父母也很失望,甚至指责孩子,导致她陷入恶性循环,心理越发紧张,甚至害怕睡觉。
试想,父母对孩子不是那么严厉,孩子在尿床后是否没有那么大心理压力?
在意识到自己内心的焦虑时,孩子是否更愿意向父母求助呢?
同样,父母关注孩子的内心,觉察到孩子的害羞、紧张与慌乱,相信孩子也不会被尿床困扰这么久。
尿床虽然是孩子个人的事情,但父母的作用不容忽视,特别是在孩子早期养成好的如厕习惯时更是如此。下面推荐的这本绘本,也许能帮到忧心孩子如厕问题的父母。
《尿床大神》 长古川义史/著 彭懿/译
《尿床大神》是绘本大师长谷川义史专为尿床小孩所作。它并非治愈尿床顽疾的书,而是反其道行之,用幽默化解孩子尿床产生的尴尬委屈等情绪,帮孩子重建自信心和安全感。
这本书的主人公是一个圆头圆脑的小男孩,名叫阿祐。
梦见自己在冰冷的海里游泳,结果不小心尿床了
阿祐晚上睡觉时总是做一些奇奇怪怪的梦——梦见在外婆家吃西瓜、在大大的小便池里尿尿、在冰冷的尿海里游泳……隔天早上,他就发现自己尿床了。
阿祐觉得很难过,心想:“我怎么又尿床了呢?”这时,从被褥里蹦出来一个长着八只手的怪叔叔,他自称“尿床大神”,对着阿祐跳了一会儿舞,就消失了。
就这样,连续好几天,只要阿祐尿床了,他就会出现。
阿祐忍不住向大神求助:“怎么才能不再尿床呢?”大神教给他一个魔法咒语,告诉他只要睡觉前念出咒语就不会尿床了。
每个孩子都期望拥有这样一位“大神”
阿祐努力地把它记得牢牢的。可是,隔天早上,他竟还是尿床了。尿床大神又出现,忍不住问:不是教你念咒语了吗?为什么还尿床啊?
阿祐很可爱地回答:我忘记念咒语了,因为我还想见到大神。
很可爱的尿床借口,源于小男孩对大神的不舍。
……
这是一本关于爱的绘本。
我想每个小孩都会期望有这么一位大神,孩子尿了床,不是上来就责骂孩子,而是让孩子放松下来;在孩子需要时,陪孩子一起探讨应对尿床的方法,但同时也对孩子足够包容:
尿床了好像也没有什么大不了嘛。