女蹲就尿正面图(十岁左右的小姑娘尿)

引起尿布疹的4大原因，4个护理小窍门巧应对，拒绝红屁屁

宝宝出生后，尿布和尿不湿会一直陪伴宝宝到2岁左右，由于长期的接触和摩擦，加上这个特殊部位经常潮湿，不透气，宝宝屁屁经常会出现区域发红，有小红疹，甚至渗水，这就是常说的尿布疹。

尿布疹反复的原因是宝宝长期食用尿布，更换不及时，皮肤长期和排泄物接触，无论是大便还是小便都会刺激皮肤。在尿布和皮肤接触的部位尤其屁股肉多的地方出现皮肤发红，发炎。

战胜尿布疹，日常护理要及时

如果宝宝出现了尿布疹，首先，尽量不让宝宝的排泄物有解除，避免皮肤发红，这就需要妈妈及时更换尿布，宝宝便后可以用清水才是代替用纸擦拭。如果已经严重的宝宝，可以涂抹一些药膏，比如北京儿研所的京儿肤乐霜。

宝宝为什么会的尿布疹呢？

1、接触引起

就是我们上面说到的皮肤长期和排泄物接触引起。

2、霉菌感染

霉菌感染一般和接触发生并发感染。宝宝会阴比较容易出汗，霉菌很容易在这些地方滋生，发生感染。这些榛子一般会在红色皮肤的中间出现红色的小红点。这种尿布疹不是更换尿布就可以改善的，需要使用一些抗霉菌的药物，才能缓解。

3、尿布过敏

宝宝小的时候，抵抗力不好，对很多材质的会过敏。有时候选择尿不湿不合适，宝宝发生过敏，也会发生尿布疹，这时候只要更换尿不湿的品牌就可以解决。

4、闷热，不透气

尿不湿包裹的部位，本来就是容易出汗，闷热引起热疹。最好的办法就是让皮肤干燥，透气。如果宝宝病情严重，妈妈就不要怕累，停止使用尿布一点时间就会自行康复。

宝宝尿布疹是宝宝使用尿布这段时间的常见疾病，妈妈注意要及时更换尿布，保证皮肤干燥，基本就不会有任何问题。不过妈妈要记住，如果严重一定要及时就医。

女性洗澡时“站着尿尿”很奇怪？医生：这4个常识，你该早知道！

来源：妇产科主任乔玉环

声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可联系我们，我们将及时进行处理

小柳在家跟闺蜜聊天时，聊到自己的小秘密，她神秘兮兮的问：“姐妹！你洗澡时有站着尿过尿吗？”

“有过”闺蜜突然激动起来，应和着说：“第一次站着尿的时候还有点不好意思，但后来就感觉太方便了！”

小柳遇到知音一样，接着道：“可不是吗？我可算知道男生有多舒服了！这事其实我还专门查过呢！有的说女生站着尿没事，有的说可能尿不干净，容易感染。后来我试了几次也没啥不舒服的，我就没在意了。”

闺蜜听完后，心里咯噔一下问道：“容易感染啊？那还是不要站着尿了吧？”小柳不以为意，表示人有三急，我洗澡时也没人看，谁还管我怎么尿呢？

由于生理结构的不同，男性习惯站着尿，女性则更习惯蹲着尿，但也有很多女生“突破自我”，偶尔尝试一下站着尿尿的自由。

很多女生把这当作自己的小秘密，觉得洗澡时“站着尿尿”很奇怪。而且部分女生认为尿液不干净，可能会增加患有妇科疾病、尿道疾病的概率，那这种观点是正确的吗？

妇科医生在办公室，子宫和卵巢模型，等待预约病人

一、女性洗澡时“站着尿尿”很奇怪？超50%的女性都做过！

其实女性站着尿尿不仅不奇怪，而且大多数女性都这么做过。据不完全统计，有超过50%的女性有至少一次洗澡站着尿尿的经历，其中还有一部分把这当成习惯经常这么做。

那女性洗澡时为什么想要站着尿尿呢？

其一是神经放松，洗澡时人在密闭环境脱去所有衣物，同时温热的水流冲刷皮肤，此时人的身体和精神都比较放松。膀胱排尿想要排尿，也需要大脑下命令才能“开闸放水”，在大脑对膀胱管理松懈的情况下，想要尿尿的感觉就会更明显。

其二是懒惰与猎奇心理，女性洗澡时如果想上厕所，使用马桶会弄湿马桶圈，而且很多女性为了舒适，马桶圈上会套马桶垫，弄湿马桶垫则需要另外清洗，比较麻烦，还不如直接站着尿。

另外女性的尿道对比男性更短、尿道口也更宽，站着尿多半会弄湿衣服或身体，因此日常女性都是坐着或者蹲着尿。女性也好奇站着尿是什么感觉，正好洗澡时自己一个人，就偷偷尝试站着尿。

很多女性也会担心尿液不干净，站着尿会影响自己的身体健康，增加患有妇科疾病概率，这其实是一种误解。

尿液与汗液、唾液一样，也是人体自主排出的体液。尿液的主要成分有水、无机盐、尿酸、尿素、葡萄糖等物质，在排出前经过肾脏过滤，带出人体无用的废物或过剩的营养物质，以帮助人体实现代谢平衡。

其实从尿液的成分就可以判断，健康人的尿液中并没有过多的细菌，因此偶尔站着尿也不会污染其他器官。而且洗澡时站着尿完，会及时用清水冲洗，一般不会残留尿液，更降低了污染可能。

另外有部分女性感觉站着尿尿好像尿排不净，担心尿液回流可能引起尿道或者膀胱疾病。

其实出现排不净的感觉，一方面是站着尿尿比较拘束，不太习惯引起的。另一方面是膀胱功能使然，很多人上厕所时，感觉尿排空了，但努努力还能“挤出来”一点。这是因为膀胱本身会留下一小部分尿液维持正常功能，排不净也是正常的。

辟谣了站着尿尿可能引起疾病的理论，我们再说说女性洗澡时站着尿尿有什么优点！

首先可以减少对肛门的污染，女性坐着尿尿时，因为坐姿向后倒，尿液总不自觉流到肛门位置。但站着尿时，尿液因为重力作用不会流到肛门。肛门位于臀部中间，日常比较闭塞，最怕湿热。尿液不流入肛门，肛门就更加清爽，可以减少出现肛门湿疹等疾病的可能。

另外，站着尿尿也有助于缓解女性精神压力，帮助保持正常代谢，减少憋尿行为。

临床中有种疾病叫精神源性排尿功能障碍，主要因精神因素引起排尿功能异常，比如过度悲伤、压抑、紧张，导致尿频、尿急或尿闭。这也直接说明了，精神因素会影响到正常的排尿功能。

对于日常生活、工作压力比较大的女性来说，一般不会有严重的疾病表现，但也可能出现不自觉憋尿的行为。洗澡是难得身心放松放松的时刻，此时排尿可以缓解身体与精神的压力，减少憋尿行为，对代谢及膀胱健康有很大好处。

女性站着尿尿虽然有好处，但出现以下这几种情况时不要站着尿！

二、有这些情况的女性，不建议洗澡时站着尿！

首先，有妇科疾病及尿道疾病的女性，不建议洗澡时站着尿尿。

距离尿道非常近，有炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病的女性，一般很可能伴随细菌等物质的感染，站着尿尿很可能导致尿液进入，加剧内部感染，不利于疾病的治疗。同时很多妇科疾病还伴随外部的瘙痒、红肿、疼痛，尿液流过后可能会加剧不适。

若女性患有尿道炎等疾病，尿液会出现明显变化，不仅颜色发红，还会伴随排尿不适及尿液恶臭表现。此时尿液中污染物质较多，站着尿尿更容易流入，增加患有妇科疾病的几率。

其次，不建议频繁洗澡的女性站着尿尿。很多女生比较爱干净，特别是夏天时不时就要冲凉，如果洗澡次数比较多，长期习惯了站着尿尿，容易导致坐着尿尿不顺畅。

人体具有肌肉记忆，当人长期重复进行某种活动时，肌肉会逐渐形成条件反射。如果每天洗澡多次，站着尿尿成为习惯，女性可能会不适应坐着尿尿，虽然不至于排不出尿，但也需要进行心理上的酝酿，还可能导致排尿不净。

除此之外，尿道括约肌明显松弛的女性，不建议站着尿。

随着年龄增长，人体的肌肉容量下降，肌肉会逐渐流失，出现肌肉萎缩表现，尿道括约肌松弛就是肌肉萎缩的一种；同时产后妇女也会因为生产时肌肉过度拉伸，出现尿道括约肌松弛的情况。尿道括约肌松弛最典型的表现就是容易尿失禁，控制不住排尿功能。

这些人在洗澡时更容易排尿，但为了锻炼尿道括约肌，建议刻意的进行憋尿训练，随心所欲的排尿反而不利于尿道括约肌功能的重建。

说完了女性站着尿尿的相关知识，我们也来拓展聊聊，男性能不能坐着尿？其实男性偶尔坐着尿尿，也有利于身体健康！

三、男性偶尔坐着尿尿，也有助于身体健康！

首先男性坐着尿尿时臀腿的肌肉更加放松。

男性经常站着尿尿，臀腿肌肉不自觉用力，其实做不到完全的放松。但坐着尿尿时，臀腿有支撑，整个下肢都处于放松状态，更有利于男性排尿的顺畅，也更有利于排空膀胱，避免过多尿液残留。

荷兰莱登大学附设医院也表示，当男性坐着尿时，膀胱里的残尿会比较少，而且排尿量会增加、尿速也更快。

其次，男性偶尔坐着尿尿，有利于保持浴室卫生，减少细菌、病毒的滋生。

英国一个卫浴品牌做过这样一个测试，他们首先调查了1019位男性的小便习惯，发现约70%的男性日常站着尿尿，这其中的30%左右为了降低尿液的回弹率，会瞄准马桶后半部分进行排尿。

随后研究者对排尿后的卫生间进行紫外线照射，发现哪怕瞄的再准，也有尿液溅出马桶，甚至溅到地板及瓷砖上。而且通过实验发现，对准后半部还比对准马桶内的水和前壁产生更多回弹。

但男性坐着尿尿就不会有这样的困扰，由于距离的缩短，尿液的回弹力会明显下降，再加上人体的阻挡，尿液很难溅出马桶。这样有利于保持浴室的卫生，减少减少细菌、病毒的滋生。

除此之外，男性坐着尿尿也可以培养便意。

前文说到，人是有肌肉记忆的，不仅小便有，大便也有。当男性坐着尿尿时，肛门一般会根据肌肉记忆微微放松，此时如果有大便的需求，则可以一并解决，很大程度上缓解了便秘症状，保证了人体的自然代谢。

结语：

女性洗澡时站着尿尿是件再正常不过的事情，健康女性洗澡时站着尿尿，并不会引起妇科、尿道等器官的疾病。相反，站着尿尿还有利于减少对肛门的污染，帮助身体与精神放松。

但需要注意的是，本身患有尿道、疾病的女性，洗澡过于频繁的女性，尿道括约肌松弛无法控制排尿的女性，不建议洗澡时站着尿尿。另外，男性偶尔坐着尿尿对保持身体健康、维持浴室卫生均有好处。

引用文献：

[1]王剑华.精神情绪与排尿异常[J].人人健康,1996(12):7.

听说女人老了之后，子宫会从下面“掉”出来？是真的吗？

51岁的吴阿姨最近有些难以启齿的不适，隐约有种肿胀感，就像有异物卡在口似的，走动摩擦时还会传来轻微痛感，与此同时，腰部的坠痛感也非常强烈，严重影响了吴阿姨的日常生活。

但粗心的吴阿姨并没有将此事放在心上，只想着再观察一下，还是照样该吃吃该睡睡。这天，她和往常一样到公园散步活动，刚走没多久她就感觉有块大家伙从“掉”了出来，伴随着还有一阵濡湿感，伸手一摸才发现裤子已经被打湿了。

这可让吴阿姨吓了一跳，赶紧用衣服遮掩着到附近的公厕查看情况。一开始，吴阿姨还以为早已停止的月经重新到访，但脱裤子检查后她才发现，事情远没有这么简单——她的有一块体积较大的肉状包块悬在体外，其中一小部分仍与身体内相连接。

彻底懵圈的吴阿姨赶忙拨通了电话，在女儿的陪同下到附近医院就诊。经医生检查确认，吴阿姨的症状是子宫脱垂引致的，她所看到的“肉状包块”正是本应存在于人体内的子宫部件。万幸的是，经过手术治疗，吴阿姨的状况已有所好转。

一、女人老了之后，子宫都会脱垂？

子宫脱垂，或许许多人都未曾听闻过，但它并不是一种小众疾病。相关报道显示，在已育女性中，约有40％会合并有不同程度的子宫或脱垂。而这种情况在已绝经的老年群体中更为常见，数据指出，80岁以上女性的子宫脱垂发病率高达50％-60％。

毫不夸张地说，子宫脱垂正成为广大女性的难言之隐。那为什么子宫会“不安分”地掉出来呢？想要回答这个问题，我们就必须先弄清女性盆腔的内部结构。

子宫，是女性盆腔内的重要脏器之一，一般情况下，它会依托着筋膜组织、盆底肌肉及韧带等盆底支持组织的悬吊支撑，毗邻着卵巢、输卵管、膀胱等脏器“邻居”，在盆腔中央稳居C位。

但当遇到肌肉或韧带过度牵拉、萎缩等特殊情况时，盆底支持组织的支撑力可能会被削弱，无法牢牢地悬吊支撑着子宫。子宫就可能会受重力作用的影响，沿着的方向自上而下地滑落，最终导致部分或全部脱出口外。

医学界根据宫颈和宫体脱出口的程度，将子宫脱垂划分为三个不同等级：

Ⅰ度脱垂：宫颈及宫体均在口内。宫颈外口距膜缘＜4cm，为轻型Ⅰ度脱垂，宫颈已到达膜缘，口可见宫颈外口，为重型Ⅰ度脱垂。Ⅱ度脱垂：宫颈或宫体部分脱出口，同样可以分为轻重两型。轻型为宫体仍在内但宫颈脱出口，重型则为宫颈及部分宫体脱出口Ⅲ度脱垂：子宫完全掉离人体，宫颈和宫体均脱出口外

而不同等级的子宫脱垂，所引致的症状是不尽相同的。一般而言，轻症的子宫脱垂没有明显不适症状，但随着脱垂程度的不断加重，患者可能会逐渐出现腰背酸痛、小腹坠痛、行走时摩擦生痛等不适。

等到子宫脱垂程度进一步加重，子宫可能会掉入，导致膀胱与直肠发生相对位移，让患者出现尿失禁、尿不尽、排尿困难、反复泌尿系统感染等症状。

更为严重的是，宫颈和宫体长期暴露在口外，可能会与衣物反复摩擦，最终导致黏膜糜烂、溃疡和感染。此时部分子宫脱垂较为严重的患者，甚至可以在咳嗽或站立时，于外摸到整个脱垂的子宫或壁。

因此，子宫脱垂拖不得，当我们察觉自己出现诸如持续腰痛、尿不尽、排尿困难、腔有异物感或压胀感时，就应该及时前往医院接受检查。

二、4种行为是造成子宫脱垂的罪魁祸首

盆底支持组织“松垮”是导致子宫脱垂的主要原因，日常生活中，以下4种常见情况均有可能导致盆底支持组织由紧变松，从而加速子宫脱垂的速度。

1、妊娠和分娩

女性妊娠及分娩时的子宫体积会不断膨大，盆底组织为了更好地承载子宫，也会进行过度地伸展拉长，在此过程中容易损伤盆底肌的肌纤维和神经级，从而降低盆底组织的承托能力。当盆底组织无法支撑内部脏器，子宫就可能会沿着方向逐步脱垂。

因此，子宫脱垂问题在多次生育的女性群体中更为常见，尤其是当产妇曾面临生产时间过长、难产、撕裂等问题时，其后续出现子宫脱垂的可能性更大。

2、产后久蹲

产妇分娩过后多会坐月子，长期卧床等待身体恢复，但仰卧于床的习惯让子宫易成后位，子宫轴与轴方向保持一致。在这种情况下，如果产妇久蹲，就有可能导致腹压增加，促使子宫脱垂。

因此，一般不提倡产妇在产后进行经常性且耗时久的蹲式劳动，如蹲着洗菜、洗尿布等。除此之外，产后也要注意调理，尽量避免感冒咳嗽、鼻炎打喷嚏、便秘等问题，它们都有可能导致腹压增加，加速子宫位置下移。

3、盆底组织发育不良

子宫脱垂也可能是先天不足引致的，部分女性天生子宫或盆底肌发育不良，组织薄弱并缺乏紧张度，无法承受高强度体力劳动，或腹腔内壁压力增加，因此即使未婚未育，她们也比常人更易出现子宫脱垂问题。

4、停经及年龄因素

随着女性的年龄增长，雌激素水平会逐渐下降，等到女性绝经时，体内的雌激素水平已严重不足。这让赖以生存的官和组织开始不断萎缩退化，其中就包含着支撑子宫的盆底肌肉和韧带。

盆底肌肉弹性的下降和韧带的松弛，让盆底组织逐渐变得松软无力，无法再如以往一般悬吊着子宫，子宫位置不断下移，就可能脱垂至宫口外。相关数据显示，2/3绝经女性均面临子宫脱垂的问题。

三、预防子宫脱垂，从现在开始还来得及吗？

各地普查统计数据显示，我国女性子宫脱垂的发病率为1％-4％，是一种并不罕见的妇科疾病。规模庞大的发病人群，也为广大女性敲响了提前预防的警钟。

怎么避免子宫脱垂的困扰呢？广州医科大学附属第一医院的张晓薇主任给出了相应建议：

1、均衡饮食，补充营养

日常饮食应该忌口，少吃辛辣油腻的食物，可以适量增加粗粮、蔬菜、水果等食物的摄入，保持低盐低脂、高蛋白及高纤维的饮食模式。除此之外，还要注意补充水分，不要等到口渴才喝水。

2、避免增加腹压的动作

长期腹压增高是引起子宫脱垂的重要原因之一，因此我们要有意识地规避增加腹压的行为。平常应适时调整姿势，避免长时间的站立和蹲下。咳嗽或打喷嚏时也应尽量放缓动作，避免过度用力。

3、坚持做收缩肛门运动

长期便秘，也会增加腹腔压力，因此我们应该养成良好的排便习惯。平时也可以坚持做收缩肛门的运动，提升盆底肌肉的力量，让它们能够更好地悬吊支撑子宫，避免子宫脱垂。

4、产后进行盆底肌锻炼

生产后的盆底肌容易松垮，这时我们可以定期做凯格尔运动，增强盆底肌肉的力量。动作要领很简单——首先屈膝平躺，然后用力收缩臀部肌肉向上提肛，绷紧3-5秒后再逐步放松。每天坚持2-3次，每次持续10-15分钟，盆底肌肉力量将显著改变。

5、控制体脂率

体重过重也会加重盆底肌肉和韧带的负担，可能造成额外伤害，因此我们也应该学会控制体脂率，避免超重或肥胖，可以通过调整饮食结构、坚持运动等方法，合理且循序渐进地降低体重。

子宫脱垂是一种较为私密的妇科疾病，不少女性罹患后被浓重的病耻感束缚着，不敢轻易对外求助，导致病情持续恶化。如果你也面临以上问题，希望你能坦然地放下羞耻感，尽早接受相应治疗，为自己的健康负起责任，因为这才是爱自己的最好方式。

参考资料：

[1]子宫脱垂别焦虑，每位女性都需要知道这几点.广州医科大学附属第一医院.2022年7月19日

[2]子宫脱垂怎么办？妇产科医生教你这样防治！.广州市第一人民医院服务号.2022年4月1日

[3]5个原因告诉你为什么你的子宫掉下来？难言之隐的子宫脱垂. 家庭医生在线.2018-10-16

未经作者允许授权，禁止转载

为什么女生蹲着小便，男生站着？别回避，聪明父母这样回答

小孩子接触世界时间短，天真烂漫，童言无忌，有时候会问到一些让爸妈尴尬的问题，这个时候该怎么办呢？

尤其是当孩子问到关于怎么出生的，男女性别差异等问题时，很多新手妈妈往往不知道该怎么回答。

有一次，朵朵妈妈周末带朵朵去公园玩，路过一颗大树看见有一个人的背影，原来是一个男人在尿尿。给妈妈吓得赶紧捂住了孩子的眼睛，还抱怨了一句："怎么在公共场合随地小便，太不讲文明了！"然后赶紧拉着朵朵走了。

回到家后朵朵问妈妈："为什么，女生小便是蹲着，男生要站着？"一听到这个问题朵朵妈的脸"刷"的一下就红了，心里还在埋怨那个没有公德心的男人，尴尬的笑着跟孩子回答道："你现在还小，等你长大以后就知道了。"

从那之后孩子再也没问过和"性"相关的任何问题，孩子也变得越来越内向，后来家长才知道，幼儿园里的老师竟然总是对她"动手动脚"，而且孩子不敢跟家长反映的原因就是那句"你长大就知道了！"

正确表达家长不再尴尬

1.大方的回答

孩子提出有关"性"的问题，家长能回答的问题都要向孩子解释清楚，最忌讳的就是家长支支吾吾的搪塞孩子。就像妍妍问的："为什么男生站着小便，女生蹲着？"家长就应该直接回答：男生跟女生的身体结构是不一样的，男生有"小弟弟"而女生没有。

2.端正看待"性"的态度

孩子每次问家长："我是哪里来的？"家长就开始各种编造谎言，像什么垃圾桶里捡来的、充话费送的等等，这些都会导致孩子对"性"的概念越来越模糊，很多缺少性教育的孩子都会有"亲亲就会怀孕"这种思想。家长对孩子要做到有问必答，不回避也不过深的讲解。

3.趁早对孩子进行安全性教育

孩子刚开始对"性"的懵懂阶段家长就要给孩子进行性教育了，让孩子了解男女的性别差异，懂得保护自己的安全。

家长可以告诉孩子："小衣服小短裤遮盖起来的地方是谁也不能碰的隐私部位，有过有人碰你的隐私部位要及时告诉爸爸妈妈"，

"陌生人带你去没人的地方千万不要去"

"看到视频图片里有不穿衣服的人要拒绝观看，有人给你看这种东西，要及时跟爸爸妈妈反映。"

性教育的缺失对孩子的危害很大，导致孩子对这种行为缺少认识，不知道被陌生人亲和摸是不好的事情。所以，无论是男孩还是女孩，家长面对性教育问题都不能回避，要学会正确的回答方式。