梦到救火(梦到救火是什么意思)

作梦梦见着火是什么意思？梦见火好不好？

梦见着火是什么意思，这可是好梦呀，不同职业的人梦到火的寓意也是不相同的哟。

梦见着火是什么意思

梦中的房子着火，是生活富裕的征兆。梦见房子着火梦到自己房子着火，良好的机遇不久就会出现，意味着身强力壮，生活富裕。

生意人梦到自己房子着火，主近期财运，预示自己近期财运不错，但是得小心投资过度，则容易损失。

病人梦见自己房子着火，说明这段时间自己的运气，虽有困难，但好运将要来临。求学者梦到自己房子着火，说明考试成绩差，小心看错题意。

未婚的人梦见自己房子着火，预示自己最近爱情方面不能盼望过高，注意对方真正底细。梦见老房子着火，要注意因为不细心引起的工作失误。

男性梦见老房子着火，预示要出远门，在外运势吉，将会一帆风顺。生意人梦见老房子着火，主财运佳，做生意能赚大钱。

单身人士梦见老房子着火，则主爱情运势，恋爱将会获得成功，但不可只顾自己。商人梦见自己身上着火，预示着自己要发财，财源滚滚来。

职员梦见自己身上着火，步步高升，被上司提拔，还有出名的可能!学生梦见自己身上着火，学习成绩进步，考试名别前茅!

梦见汽车着火，汽车是很贵重的东西，代表着现实中对您很重要的东西，比如亲情、友情、爱情或者事业等等，“着火”意味着在这些对您很重要的方面将会发生困难和问题。

梦见头发着火，这两天的你不得不对别人的事情负责。完成起来可没那么容易，还是考虑清楚后再行动吧。

梦见飞机着火意味着，为了已经过去的事情花费时间在烦恼上，白白浪费了应美好积极一天的暗示。还不如多重视眼前的事物，运气也可逐渐好转。

梦见坟上着火，财运下降。梦见坟上喷出火焰，暗示你将会运气亨通。如果你买了彩票，有可能中头彩。

（来源：七丽时尚网）

周公梦解：自己家里失火，不一定不祥，有这样梦境的可以看看

晚上睡觉时梦见家里着火，梦见火，往往包含正负两方面的征兆。从积极的方面来说，火象征着权力和财富；另一方面，火代表破坏和灾难。

女人晚上睡觉时梦见家里有火，梦中的火代表好运和财富。这表明最近有意外收获，或者你正在做的事情有意想不到的收获。

一个人晚上睡觉，梦见他的家着火了。今天，他将在用人方面遇到障碍。他觉得自己很确定。关键时候，别人的表现往往会让你犯错。争论或责备是没有用的。撕裂你的皮肤会让你的友谊断绝。让对方宽容一点吧。

恋爱中的人晚上睡觉，梦见自己的家着火了。和恋人相处有很多小顾忌，彼此都觉得很辛苦。最好彼此坦诚交流。

商人梦见自己的家晚上着火了，会变得非常富有。你想要的东西，或许几天之内就可以买到，但这些东西绝对不是钱。

基本的运气是上木下土。它符合天地的自然配置（不是木地相互制约的问题）。犹如站在岩石之上，相得益彰，没有任何剧烈的变化。局势安全平稳。

梦见着火的心理学意义

梦见火有多种象征意义。有情感情绪方面的象征，

它即象征着和渴望，也象征着失意，愤怒，毁灭等。

释梦时很重要一点是要看火处于什么状态，

假如梦中之火处于失控中，

象征你无法控制自己的情绪能量。

假如只是感到小火在燃烧，

有可能象征着梦者渴望的感情。

有心理意义角度的象征，火即可象征纯洁。

也象征着精神力量和意识转变。

火的力量可以是一种创造，用火改变自己的生活。

假如梦见自己被火烧死，

有可能象征着对新的关系或新的生活阶段的恐惧。

01.梦境

梦者是位23岁，女性。

我真的直接从梦里哭醒，我已经做了三次关于火的梦了，

第一次是梦到我回老家了还梦到了去世的奶奶，

然后我们一起去到自己家的田里，田里就开始燃起了大火。

第二次梦到火是我在家里往窗外看，

就看到对面的幼儿园开始着火，包括小朋友的身上，

结果看着看着其实是小朋友是在舞狮，只是身上的服装像火。

第三次梦到火是我家当时在重新装修，

然后我还看到有幅很大的山水画，

然后就有一个人冲进来借我家厕所，

我就让她去了，后来又有一批人冲进来，

说我家藏了一本书是他们的，

叫什么《归去远方》之类的书，

他还叫了警察来我家搜这本书，等警察走了之后，

我就急了和他们理论，然后他就打开我家的灶火，

火就开始烧，我想打110但是一直按不出来，

打不过去，还好之前的警察好像查明了这本书不在我这，

就返回来刚好就救了火。然后我就被急哭醒了。

真的一直这么惊险我真的服了。

想听听有没有，有缘人来解一下。

02.火的象征

梦见柴火燃烧旺盛，代表跟恋人陷入热恋，

两情相悦，如胶似漆，每天都要见面约会。

要注意适当保持冷静。

梦见野火旺盛燃烧，预示有财运，收入会增多。

商人财源广进，生意兴隆，近期可能会有大额进帐。

梦见在黑暗中有星星之火，预示你的新计划将顺利展开，

如果你正筹划开始做一件事，或者学习一项新技能，将有望获得成功。

梦见火球在空中飞，表示近期直觉敏锐，料事如神。

如是学生，可能猜中考试题。

梦见一堆一堆的大火，预示在不久的将来，职位上可能会得到晋升。

女性梦见火，表明心中对生活充满热爱、充满憧憶;

男性梦见火，表明心中对事业充满希望、充满信心;

梦见自己从火中把人救出，你将感到十分真诚的友情。

朋友会帮你分忧解难，并真诚关心你的健康等。

梦见自己年来火，或从火中逃脱，预示你能排除万难，取得成功。

梦见大火熊熊，是好事，预示财运旺盛，地位上升。

对年轻人来说，还表示你正对生活事业充满希望、信心和热爱。

03.梦的分析

梦者第一个火是田起火，田为播种耕作的地方，

这里象征着梦者经营的事业遭遇危机，内心焦灼。

第二个火是从家往外看的外面，似乎是幼儿园开始着火，

但其实是舞狮，以及服装像火。

这里是提醒梦者看待世界的眼光有了扭曲和变形。

正是心理的不成熟，

和对自己内心想要的某些东西的渴求，才会造成如火一

心中有“火”才看见社会到处是“火”是“火”。

第三个火是在家里，家就是心灵的象征。

家重新装修，也是对自己心灵的改造。

梦中的山水画暗示梦中要的亲近自然的渴望。

梦中书是暗示梦者要加强自我文化修养。

最后的灶火是满足自己的内在动力。

梦者的三段梦火，是从遇到问题，问题在哪儿，

问题怎么解决。梦真的好有智慧，不服不行。

神奇！2013年美国女子救下一只小鸟，没想到小鸟竟治愈了她的癌症

“这真是一场不敢置信的医学奇迹！”

2016年，美国佛罗里达州，一位叫蒂娜的女子被确诊患上了卵巢癌。

可令医生大感震惊的是，两年后，她的癌症竟然被治愈了，身体也恢复了正常。

当被询问其痊愈的原因时，蒂娜笑着回答：“是格雷西救了我，它给了我新的生命！”

格雷西是蒂娜3年前救下的一只鸟。可这鸟能救人，是真的吗？

01

“啁啾啁啾……”2013年的一天，家住佛罗里达州的蒂娜正在散步。

突然，路边的草丛里传来几声鸟叫，好奇的蒂娜，赶紧往草丛里看过去。她惊讶地发现，一只羽翼未丰的灰色幼鸟正躺在草丛里，有气无力地叫唤着。

原本就喜欢小动物的蒂娜，顿时便对这只小鸟产生了强烈的怜爱之情。于是她将鸟儿捡了起来，捧在了手里。

而这个小家伙，似乎知道自己的生命有了依靠。只见它歪着头，用它那黑不溜秋的小眼睛看着蒂娜。随后，它又用粉嫩的小嘴啄了一下蒂娜的手指。

这一啄，让蒂娜的心都差点萌化了，她下定决心要将它带回家，并好好照顾它。

从此，这只小鸟便与蒂娜结下了不解之缘。

蒂娜把鸟带回家，她的丈夫泰森和女儿艾丽莎，对这位不速之客也非常喜欢，他们对小家伙表示了热烈的欢迎。

艾丽莎甚至不惜把宠爱的小猫关在了卧室，她还给幼鸟取了一个名字格雷西，意为“祝福、恩典”。

然而，要养一只还不会觅食的小鸟，仅靠爱心是不够的。为了照顾好格雷西，蒂娜可谓是费尽心思。

蒂娜先是用极柔软的编织物，给格雷西准备了一个温暖的小窝。可接下来如何教它吃食，却难住了她。

好在她认识一位鸟类专家，于是，她立即向对方咨询。

专家教她把适合小鸟吃的食物，用绞肉机弄成糊状，再喂进格雷西嘴里。

当蒂娜把食物弄好，准备喂给格雷西吃时，格雷西却盯着食物看了好一会儿，才转而又看向了蒂娜。

许久之后，它似乎读懂了蒂娜的一脸真诚，最终还是张着小嘴，把食物给咽了下去。

就这样，格雷西在蒂娜和她的家人共同的照顾下，慢慢地羽翼渐丰。

日子过得很快，格雷西不只每天带来悦耳的鸟鸣，还给蒂娜一家带来了数不尽的笑声。

它有时啄啄蒂娜的手指，扯扯艾丽莎的头发，或者躲在窗帘后面捉迷藏。蒂娜一家人经常被它呆萌又机灵的举动，逗得哈哈大笑。

但是，此时的他们并不知道，这位家庭的新成员，其实来历并不简单。

02

蒂娜的丈夫肯是一位职业摔跤选手，平时就喜欢在网上分享自己的生活，在社交平台上有不少粉丝。

有一天，他把格雷西与他们一家的日常互动拍了下来，并发布到社交平台上，没想到立刻就在网上引起了强烈的反响。

尤其是蒂娜的丈夫喂格雷西的那张照片，更是收获无数点赞。

原来，肯的体格非常健壮，而他与娇小的格雷西，刚好形成了强烈的对比，这让粉丝们顿时都眼前一亮，争先恐后地给他们点赞、留言：

“好温馨的场面！”

“我也想养一只！”

“好可爱的小家伙！”

但是，很快就有粉丝对格雷西“到底是什么鸟”产生极大兴趣。

一番讨论之后，有人肯定地说：“这是一只冠蓝鸦！”

这种鸟在2012年被列入了“红色濒危物种”名单，属于“低危”保护生物。

看到这则消息，蒂娜一家迅速科普了一番冠蓝鸦的特点，觉得根本不可能！

因为冠蓝鸦的名字里虽然有一个鸦字，可它跟那黑乎乎的乌鸦，可不是同一个层次的鸟。

冠蓝鸦因头顶皇冠样的领羽，以及薰衣草般深浅不一的蓝色羽毛而得名，并惊艳世人，而且它还位于十大高颜值鸟类之列。

可蒂娜家这个还灰不拉叽的格雷西，虽然头上也有一顶似有若无的“皇冠”，但它身上的羽毛可没有半点蓝色，无论如何也不能和冠蓝鸦联系起来！

然而，让他们意想不到的是，没过多久，格雷西的羽毛居然真的变成了薰衣草色，而且在不同强度的阳光照射下，还会显出深深浅浅的蓝。

不仅如此，格雷西的冠羽还会发生变化。它心情愉快时，会将冠羽竖起、张开，像一顶炫目的皇冠；而平时，它则会把冠羽平覆在头顶，看起来跟普通的鸟一样。

格雷西用无声的语言，告诉世人自己的真实身份：它的确就是一只冠蓝鸦！

虽然冠蓝鸦还不属于极危品种，但是并不适合家养。

为了避免被人讥嫌，肯把社交平台上有关格雷西的内容都下了架，而蒂娜也开始计划如何放飞格雷西。

03

要把陪伴自己和家人这么久的小可爱送走，蒂娜心里真是五味杂陈。

可是理智告诉她，应该把格雷西放归山林，这样它才能正常生殖繁衍，延续这个物种的生存。

蒂娜把自己要放走格雷西的想法告诉家里人，立刻招来女儿艾丽莎的反对：“格雷西根本不可能独自在野外生活，它会被活活饿死的！”

说完，艾丽莎忍不住哭出声来。

“可是我们继续把它养在家里，它更会失去生存的能力。我们不可能照顾它一辈子！”蒂娜只能耐心劝说。

好在艾丽莎很快就理解了蒂娜的良苦用心，她也开始主动为如何放归格雷西出谋划策。

格雷西并不知道，它将不能再在这个家里生活。它每天还是照样吃食、玩耍。

与此同时，他们家里正在悄然发生着变化。

蒂娜先是把家里的鸟类食物藏了起来，让格雷西自己到外面四处寻找食物。好在冠蓝鸦是杂食类的鸟，什么浆果、花生、野草都足以填饱肚子，因此，没过多久，格雷西就学会了自己觅食。

接着，蒂娜思索着如何教格雷西搭窝。毕竟，要到野外生活，不会搭窝可不行。只是格雷西从来没有自己搭过窝。

为此，蒂娜特意请教了鸟类专家。专家提议让蒂娜把格雷西带到公园，去学习其他鸟类如何搭窝。

于是，蒂娜带着格雷西，去了几次公园。再后来，格雷西回到家里，终于是能自己学着用柴草搭了一个窝。

看着格雷西搭建的鸟窝，蒂娜觉得是时候该放走格雷西了。

一个天气晴朗的上午，蒂娜将格雷西带到离家很远的地方。等它一直往前飞，飞得忘乎所以的时候，蒂娜狠狠心，立马掉头回了家。

谁知回到家没多久，她就听见女儿的欢笑声。原来，格雷西已经飞回了家，与女儿玩得正开心。

不久，蒂娜又想到一个办法。她告诉丈夫和女儿：“无论格雷西如何找你们玩，你们都不要理它。知道吗？”

随后，格雷西像往常一样扯艾丽莎的裤脚，可艾丽莎却没反应；它又用嘴去啄蒂娜的头发，蒂娜也似乎没感觉；接着，它转身又去找肯撒娇卖萌，婉转啁啾，不过，这个平时很热心的大个子，现在却只管做自己的事，好像根本不知道它的存在。

想不到可以用来伤害人的“冷暴力”，果真让格雷西明白了什么。

一天清晨，它悄然离去了。

格雷西走的第一天，蒂娜一家人的心情糟透了。

蒂娜一整天都恍恍惚惚，每过一阵，她就到格雷西住的窝里看看；肯做事也一直都心不在焉；而艾丽莎每隔一会儿，就会叫一声“格雷西”，还忍不住掉下眼泪来。

他们担心再也见不到格雷西！

但是没想到，第二天早上，艾丽莎突然大叫了起来，原来格雷西竟然又飞回来了！

它像往常一样和蒂娜一家人玩耍。不过，这一次，它只在他们家里停留了一会儿，便离开了。而且之后它每天都这样往返数次，没有再一直留在他们家里。

这只聪慧的小鸟，仿佛是长大的孩子，会定期回家来看看家人。

就这样，三年很快就过去了。然而，一场意想不到的“灾难”，却降临到了蒂娜身上。

04

突然有一天，蒂娜的腹部开始疼痛。本来以为只是肠炎，可没想到，去医院检查后才发现，她竟患上了晚期卵巢癌。

根据医嘱，蒂娜接受了一系列治疗。她不仅掉光了头发，而且病痛的折磨，让她感到非常痛苦。

与医生和家人讨论过后，蒂娜回到了家里。除了定期去医院治疗，其他时间，她都待在家里养病。

好在有丈夫和女儿的陪伴，日子也在一天天的静默中过去。

一天早晨，蒂娜刚起身，突然发现窗外一抹蓝色闪过。她心头一颤：“莫非是格雷西？”

是的，格雷西在窗外掠过，畅快地转了两圈之后，便稳稳地飞进了房间，停在它以前喜欢站的地方，歪着头仔细打量着因化疗掉光头发的蒂娜。

“格雷西，你怎么会回来的？”蒂娜见到格雷西的刹那，眼泪也夺眶而出。

没想到，她如孩子一般精心呵护长大的格雷西，在她生命的最后关头，又回来看她了！

其实，蒂娜不知道的是，在他们一家人去医院附近租房居住的这段时间，格雷西每隔几天就会回到这里飞上几圈。

大概是家里长期没人，让格雷西误会他们搬走了，所以蒂娜刚回家的那段时间，它都没有再回来。

再一次见到格雷西蒂娜才发现，此时的它，已不再是刚救回来时的那般弱小无助，它双翅丰满，冠羽帅气，蓝羽闪亮。

然而，此时的蒂娜正被疾病缠绕，整个人几乎失去了求生的意志。

但是，只要格雷西用嘴啄啄她的手，用爪子拨弄一下她的头发，用头蹭蹭她的脸，就能让她轻松愉快地度过一整天。

这样的日子，对于如今的蒂娜来说，是多么美妙啊！

早上蒂娜在期待中睁开眼睛，格雷西陪她吃完早餐，就一起在花园里晒太阳。

蒂娜身体虚弱，格雷西更多的是在她身边玩耍。有时它会停在蒂娜肩膀上唱歌，有时它又给蒂娜衔来一个可爱美丽的石子，或者是树上刚成熟的坚果等。

慢慢地，她们可以一起散步遛弯了。格雷西仿佛一个蓝色的小精灵，在蒂娜身边翻飞、旋转，让蒂娜忘记了疾病的痛苦。

不知不觉中，蒂娜在室外待的时间越来越长，体力也越来越好。

直到有一天，蒂娜的主治医生再次拿着她的体检报告，满眼惊讶但又不容置疑地告诉她：“太神奇了！你体内的肿瘤几乎都消失了，而且身体状况已经接近康复。”

医生百思不得其解：“当时蒂娜在医院已经濒临死亡，到底是什么神奇的力量使她起死回生？”

只有蒂娜和她的家人知道整件事的原委：这一切都源于爱，源于一只冠蓝鸦，对曾经照顾过它的主人无比强烈的爱！

而蒂娜的丈夫肯在无比欣喜与震惊之余，将这件事的始末写成文字并出版。而这本名为《格雷西疯狂历险记》的书，一经上市便得到了大量读者的追捧。

人们纷纷赞叹：“蒂娜好心有好报，得到了上天的祝福！”

05

世界之大，无奇不有。人类救了动物，动物反哺报恩的故事，其实屡见不鲜。

干宝《搜神记》就曾记载：隋侯出使到齐国，在路上见到一条受伤的小蛇，正在滚烫的沙地上痛苦地扭动。隋侯见蛇可怜，将小蛇拨入水中。

不久隋侯梦到一个孩子拿着一颗珠子来说：“蒙您的大恩救了我，现在拿此珠报答，请您务必收下。”早上醒来，隋侯果然见到床头有颗珠子，晶莹剔透，灿如明月。

之后，世人便称那颗珠子为“隋侯珠”“明月珠”，其价值与富可敌国的“和氏璧”相当，是历代帝王必争之物。

除此之外，国外的相关记录则更多。

一位叫弗利姆的老人，在海边散步时摔倒在沙滩上，之后更是逐渐失去了知觉。可是当时的沙滩上，并没有其他人，只有一群海鸥在觅食。

意想不到的是，有只海鸥竟飞到弗利姆的家里报信，并带着老人的家人，及时来到海边，最终成功救了老人一命。

原来，弗利姆曾经给这只海鸥喂过几年食，它也曾跟老人去过他家，所以它才能在老人受伤后，及时赶去报信。

虽然蒂娜、隋侯、弗利姆他们在救助动物的时候，并没有想过还能得到回报，但万物有灵，虽然外表和习性有异，但“滴水之恩，涌泉相报”却是动物的本能。

而人类在大肆破坏环境、无情动物的时候，是否也在毁灭自己的生存机会？

关于动物报恩这件事，你有什么看法呢？欢留言讨论。

作者：新荷

编辑：羽羽术

参考资料：

1.《女子患癌两年后奇迹痊愈：是一只鸟救了我 它是在报恩》法制播报2022-04-26；

2.《世上最暖报恩！3年前她救了一只鸟，患癌后鸟儿竟救活姑娘》澎湃网2019-07-23；

3.《Gracie's Wild Adventures》作者：泰森，肯，2016-9-16；

4.《搜神记》中华书局 1979年9月出版；

5.《动物报恩，催人泪下！》2011年11月11日，大众科技报。

男子做心脏复苏救回濒死幼猫 宠物医生：多亏抢救及时

↑网友“于大侠”对幼猫进行心脏复苏 视频截图

红星新闻记者 ▏陈卿媛

责编 ▏邓旆光 编辑 ▏郭庄

10月20日，一对夫妻分享通过给幼猫进行心脏复苏，让濒死且身体已僵硬的幼猫恢复呼吸的视频引发了众多网友的兴趣。红星新闻记者了解到，夫妻在幼猫恢复呼吸后，将幼猫送到宠物医院救治。目前小猫情况已出现好转。医治幼猫的宠物医生认为，心脏复苏救活濒临死幼猫“是一个奇迹”，多亏猫主人抢救及时。

心脏复苏1个多小时

救回身体已僵硬的濒死幼猫？

网友“@于大侠的快乐生活”经常发布视频，分享夫妻因患病到云南一个小山村休养和农村生活的细节。近日，丈夫对一只身体已濒死的幼猫进行心脏复苏，并救活幼猫的视频引发了众多网友的兴趣。一些网友在留言：“原来不放弃是真的会有奇迹”“真的太神奇啦，看得我都感动了”……

↑“于大侠”救活幼猫后准备送猫去宠物医院 视频截图

红星新闻记者从“于大侠”处了解到，这只幼猫有1个多月了，是从村里领养的。幼猫在他家的前两天还很活泼，19日晚上还喵喵叫。10月20日早上，他抓幼猫去院子外晒太阳，放在地上的一瞬间，他发现幼猫就出现身体僵硬没呼吸的情况。

“于大侠”就对幼猫进行了心脏复苏。起初，幼猫身体僵硬还是没有呼吸，中途幼猫突然张了一下嘴，后来又没反应了。不过给小猫按压的时候，猫的身体在慢慢变软。“于大侠”一直坚持按压。他对猫做了1个多小时按压后，猫终于恢复了呼吸，只是身体还很虚弱。

“于大侠”表示，他之前在电视里看到有人给人做心脏复苏，“我也是试着做一下，看能不能把猫救回来。我们比较喜欢动物，家里还有两只狗，其中有一只白色的小狗是前段时间在山里捡回来的流浪狗！所以我们努力（抢救）了一下。没想到的是，出现了奇迹，（猫）活过来了。我们也是非常地意外！”

幼猫救活后，夫妻俩把它送到30多公里外的市区，求助宠物医院的医生。经宠物医院的医生检查发现，幼猫有点拉肚子，体质也比较差。医生给幼猫开了一些药物，夫妻俩就带它回家了。

↑幼猫在宠物医院接受救治 视频截图

宠物医生：

对小猫也可进行心脏复苏抢救

救助这只幼猫的宠物医生告诉红星新闻记者，“于大侠”夫妻将幼猫送到医院时告诉他，幼猫濒死时已对幼猫进行了心脏复苏，待猫稍微缓过来就送到了宠物医院。医生记得，那只幼猫估计还没断奶。到宠物医院时，它的心率非常弱，身体软软的。

宠物医生分析，这只幼猫出现心脏骤停的原因，可能是因为受冻，也可能是因为营养不良体内新陈代谢不够，引发了内循环障碍。

医生还告诉红星新闻记者，若不是这个猫主人及时给猫进行按压，否则就没有后续救助的事情了，“男主人把幼猫救活是一个奇迹”。若猫出现心率不齐、呼吸困难、生命体征很弱的情况下也可以进行心脏复苏。猫的胸腔一般在第三到第七肋骨的位置，要根据猫的正常呼吸节奏进行按压。

在“于大侠”分享的视频中，把幼猫从宠物医院带回家后，用纸板和电烤炉为它制作了简易的保温箱。他们还耐心给幼猫喂食物和药物，不管喂什么幼猫都大口大口地吃。10月22日，被救活的幼猫状态渐渐变好了。

——END——

（下载红星新闻，报料有奖！）

失眠多梦症

多梦，中医病症，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕、健忘等症为主要表现。

失眠患者诉述“整夜做梦或梦多”；或梦多易惊醒。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

如果长期出现多梦，从自身心理找原因或者求助于医生调理。

1.由躯体的刺激引发的

2.机体内部的刺激引发的

机体内部的刺激包括各脏腑的生理活动、机体的阴阳失调和病变脏腑的影响等，这会引发梦境。如 甚饱则梦予，甚饥则梦取。 意思就是，饱食的人多梦见招待他人用膳，而饥肠辘辘的人则梦吃食或向人索取食物。当人体生病时，也会出现相应的梦境反应。比如说，肾气虚时，则可能梦见舟船溺水；若是腰椎劳损，则可能会梦见受伤的蛇。

3.精神情志变化引发的

人的精神情志因素的起伏也会致梦(情志为内脏的精神属性)，正所谓“日有所思，夜有所梦。”

1.宁心安神法

《血证论》云： 魂魄所主者，神也，故安神为治梦要诀。 安神药常用朱砂、磁石、琥珀、珍珠、龙骨、牡蛎、紫石英、生铁落、酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤、淮小麦、榆钱等。方如茯苓丸、定志圆、大定心汤、安神丸等。适用于心神不安之各种梦症。

2.疏肝解郁

肝主疏泄，喜条达，藏魂。若肝气郁结，失其条达，甚或化火上炎，则肝魂不宁，魂魄飞扬。治宜疏肝解郁，化火则宜清肝泻火。疏肝常用柴胡、香附、郁金、橘叶、青皮、枳壳、乌药、香橼皮、佛手等，方如柴胡疏肝散、逍遥散等。适应于肝气郁结甚或化火所致的多梦、梦魇、梦怒、梦游、梦飞扬、梦登高等。

3.交通心肾法

《类经·阴阳之逆厥而为梦》云： 心肾不交而精神散越，故为妄梦。 治宜交通心肾。药用丹皮、生地、泽泻、麦冬、百合、枸杞子、女贞子、旱莲草、何首乌、黄连、阿胶、肉桂等，方如交泰丸、黄连阿胶汤、坎离丹等。适用于心肾不交所致多梦失眠、梦魇、梦遗、梦交、梦水火等。

4.益气安神法

明代医家汪机云： 阳气虚不能养神，则梦寐弗宁，而神弗藏一心。 治当益气养神。药用人参、党参、黄芪、山药、白术、五味子、茯苓、炙甘草等。方如参香散、六君子汤、人参散、益气安神汤、安神定志丸等。适应于心气不足之多梦、梦魇、梦游、梦尿、梦悲喜、梦坠、梦救火等。

5.养血安神法

心主血脉，藏神。心血不足，则神不守舍而睡中多梦。治当养血安神。常用当归、白芍、阿胶、熟地、玄参、龙眼肉、何首乌、桑椹子、紫河车等，并酌加安神之品组方。方如归脾汤、养心汤、琥珀养心丹等。适应于心血不足所致的多梦、梦魇、梦游、梦呓、梦交、梦悲喜等各种梦症。

1、莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。

2、猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。

3、葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。

4、葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心功效。

5、食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

6、经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

7、血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10克，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日1次。

8、心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25克，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。

9、怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50克，猪瘦肉100克，同煮服用，能催眠入睡。

1、养心安神肉

材料：莲子、龙眼肉各30克，百合20克，瘦猪肉250克。

用法：将瘦猪肉洗净，切小块，与莲子、龙眼肉、百合共入沙锅内，加适量清水，置文火上煲熟，加少许调味品服食。每晚1次。

功效：补益气血，养心安神。

主治：神经衰弱，气血虚弱，失眠多梦，体倦乏力，食欲不振等。

2、桃杞鹌鹑蛋

材料：核桃肉15克，枸杞子10克，鹌鹑蛋12个，番茄酱适量。

用法：把核桃肉放入盐开水中浸泡，枸杞子用清水泡后上笼蒸5分钟，鹌鹑蛋用文火煮熟，去壳后撒上干生粉。再将鹌鹑蛋和核桃肉放入油锅炸至金黄色，把枸杞子及番茄酱加入即可服食。隔日1次，连服数剂。

功效：温阳益气，益智补脑。

主治：神经衰弱，肾阳不足，头昏脑涨，健忘失眠，神疲乏力。

3、 酸枣仁粥

材料：酸枣仁15克，粳米适量。

用法：捣碎后煮汁除渣，加适量粳米熬粥，睡前服用。

主治：对各种失眠及心悸均有疗效。

4、莲子粉粥

材料：莲子粉20克，粳米60克。

用法：一同煮粥食用

主治：可治失眠、多梦及体弱诸症。

5、猪心枣仁汤

材料：猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。

用法：把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。

主治：此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

6、龙眼冰糖茶

材料：龙眼肉25克，冰糖10克。

用法：把龙眼肉洗净，同冰糖放入茶杯中，冲入沸水，加盖闷一会儿，即可饮用。每日1剂，随冲随饮，随饮随添开水，最后吃龙眼肉。

主治：此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。

7、 百麦安神饮

材料：小麦、百合各25克，莲子肉、首乌藤各15克，大 枣2个，甘草6克。

用法：把小麦、百合、莲子、首乌藤、大枣、甘草分别洗净，用冷水浸泡半小时，倒入净锅内，加水至750毫升，用大火烧开后，小火煮30分钟。滤汁，存入暖瓶内，连炖2次，放在一块，随时皆可饮用。

主治：此饮有益气养阴、清热安神之功效。可治神志不宁、心烦易燥、失眠多梦、心悸气短、多汗等症。

8、桂圆芡实粥

材料：桂圆、芡实各25克，糯米100克，酸枣仁20克，蜂蜜20克。

用法：把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，移小火煮25分钟，再加入枣仁，煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。

主治：此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。

9、绞股蓝红枣汤

材料：绞股蓝15克，红枣8枚。

用法：两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，吃枣喝汤。

主治：此汤有健脑益智、镇静安神之功用。可治神疲之力、食欲不振、失眠健忘、夜尿频多等症。

1、小米

性味微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然入睡。

2、龙眼

其性味甘、性温，具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服均可，对改善睡眠有益。

水果水果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。

3、莲子

莲肉味涩性平，莲心味苦性寒，均有养生安神之功效。《中药大辞典》称其可治“夜寐多梦”。研究表明，莲子含有莲心碱、芸香甙等成分，具镇静作用，可促进胰腺分泌胰岛素，使人入眠。睡前可将莲子用水煎，加盐少许服用；或将莲子煮熟加白糖食用。

4、桑葚

其味甘性寒，能养血滋阴，补益肝肾。常用来治疗阴虚阳亢引起的眩晕失眠。桑葚水煎取汁，入陶瓷锅内熬成膏，加蜂蜜适量调匀贮存，每次1～2匙，温开水冲服。

5、葵花子

含多种氨基酸和维生素，可调节脑细胞的新陈代谢，改善脑细胞抑制机能。睡前嗑一些葵花子，可以促进消化液的分泌，有利于消食化滞、镇静安神、促进睡眠。

6、核桃

味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。 取粳米、核桃仁、黑芝麻，慢火煨成稀粥食用，可用白糖调食，睡前食用。

7、红枣

性温、味甘、色赤、肉润，具有补五脏、益脾胃、养血安神之功效，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。取红枣去核加水煮烂，加冰糖、阿胶文火煨成膏，睡前食1～2调羹。

8、蜂蜜

具有补中益气、安五脏、和百药、解百毒之功效。对失眠患者疗效显著。每晚睡前取蜂蜜50克，用温开水冲1杯饮用。

9、牛奶

牛奶理想的滋补品，临睡前喝1杯，可催人入睡，对老年人尤为适合。

1.以清淡而富含矿物质、蛋白质、维生素的饮食为宜，适量补钙。

2.参加太极拳、八段锦等养生功习练。

3.生活有规律，定时上床睡觉，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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