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大家好,我是小燕。很久没有在这里录制视频了,今天我想给大家重新介绍一下自己。我是一位97年的二胎宝妈,现在在农村做全职妈妈。我16岁就和我的孩子们在一起了。
我17岁生下了我的大儿子,21岁生下了我的小儿子。我曾在工厂工作过,也曾创业过,还摆过地摊,做过微商和服务员。2010年,我14岁时开始在超市做面包销售。由于当时年龄太小,也没出过远门,所以只坚持了一个月就回家了。第二份工作是在工厂里做车位,认识了我的丈夫。
和他在一起的第二年,我生下了我的大儿子,并把他带到了8个月大。然后我又出去工作了。2017年,我的小儿子出生了,但他一出生就患上了重病,于是我在家照顾他直到两岁。我花光了所有的积蓄,还欠了很多债务。2019年,我总结了多年的工厂经验,放心不下生病的孩子,于是带着孩子和母亲的5000元来到了广州,开始了手袋厂的创业。
由于孩子的特殊情况和工作的管理,我无法兼顾两者,坚持了4个月后,我决定回家照顾孩子。那段时间,我因为无法赚钱还债而感到焦虑。当时,微商在朋友圈里非常流行,年入百万的人可以开上宝马。于是我花了1200元开启了微商创业,背着孩子去发传单,免费给别人提供体验服务。
我卖的第一批和第二批货都卖出去了,于是我加大了投资,把所有的收入都用来进货,但这次货很难卖出去。现在,我家还保留着这些产品,我母亲那里也有一箱。2020年,全国疫情爆发,我联系了一个只见过一次面的朋友,他说他那里需要人,我第二天就买了票去了他的工厂。
我之前是做手袋厂的,但去了他那里后,我开始学习做制衣厂的四针六线。四针六线和之前我做的平车和同步车有很大的不同,所以我一边摸索一边学习。
在上半年,货源充足,但到了下半年,生意开始变淡,但我也赚了几万块钱。除了所有的开支,我还存下了3万块钱。
2021年,我还了一些债务,并拿着仅剩的5000元开始了摆摊之路,但一年下来没有多大起色,于是我果断放弃了。2020年,听说这家塑料厂的工作很稳定,只要努力工作,工资就很高。年初九,我来到了这家工厂,并在这里工作了一年,还清了所有的债务。
来到2023年,我的小儿子是我最放心不下的人,看着大儿子的学习成绩下降,我决定回家当全职妈妈。眼前的景象就是这样,我现在在农村,是一名全职妈妈。接下来,我将分享我的经历和故事。
本期视频分享完毕,感谢观看。喜欢小燕的记得关注一下哦,下期再见。
#护苗有我2023#
孩子的#身高#,一直是个让人头痛的话题,孩子到底长得好不好?孩子到底是不是矮小?首先,孩子长高这件事,错过了不能回来!
误区一:发现孩子矮,但“等一等”的心态90%的家长选择盲目等待或相信“孩子晚长”,错过干预机会,最终后悔。
儿童的发育确实存在早晚问题,但如果孩子与相应年龄的平均身高相差2-3厘米,可能会赶上晚一点,但如果相差5-10厘米,可能无法实现追赶性生长。
误区二:孩子现在长得快,将来一定要高孩子还没到青春期,突然长得快不一定是好事,可能是性早熟。
这样的孩子在一定年龄比同龄人高,但过早的发育使骨骼生长板提前关闭,最终比普通孩子矮。如果孩子提前一年发育,会失去7厘米左右的身高。
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你家孩子身高是中等还是优秀?怎么帮助孩子长高?
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那么孩子每年长多少才算正常?3岁前身高增长小于7cm/年,3岁至青春期发育前5cm/年,青春期身高增长小于6cm/年,属于生长迟缓,如果孩子身高不达标或生长迟缓,应及时干预。
儿童标准身高表,你的孩子达标了吗?以5岁男孩为例,如果身高低于103.3cm,在p3(相当于100个孩子中,身高只有3个以上),那么孩子的身高就比较矮;
如果身高是111.3cm,在第p50(身高超过50个孩子),孩子就是标准身高;身高119.6cm,在p97(身高超过97个孩子),说明孩子偏高。
结合下表就能得出孩子身高的评价标准
想给孩子生长激素有必要吗?生长激素作为一种处方药,不是想用的。
使用需要明确的适应症,如:生长激素缺乏、特发性矮小、胎龄小、特纳综合征、短肠综合征、努南综合征等。
因此,使用生长激素,必须经过专业儿童内分泌医生的评估,确定有明确的适应症才能使用。
三个长高黄金期,家长不要大意基础阶段-学龄前期
4-6岁是儿童成长的基本阶段,人体骨骼处于储备期,为营养奠定了良好的基础。例如,钙储备,骨骼发育所需的钙量为每天800毫克;
培养儿童不挑食的习惯,避免因部分食物和厌食而导致钙摄入不足。
突增阶段-学龄期
10-16岁是儿童的生长发育期,身高会迅速生长,这个年龄段的骨骼发育基本上奠定了人体的最终身高。
冲刺-青春期
男孩17-18岁,女孩16-17岁,这是成长的最后冲刺阶段。此时,青少年的骨骼软骨线尚未完全闭合。
3个方法孩子多长5cm适量运动
运动可以加速新陈代谢,有效促进儿童生长激素的分泌,帮助骨骼发育。建议5-17岁的儿童和青少年每周至少锻炼3次,每次至少锻炼1小时。
补充营养
营养是保证儿童发育的基础。应该注意补充蛋白质和其他营养素,包括谷物、肉类、蛋奶、水果和蔬菜。
仅仅补充钙是不够的,还需要补充维生素D,以有效地促进钙沉积在骨骼上,促进骨骼的发育。
最后,值得注意的是,饮食不在于吃得有多好,而在于营养均衡。
充足睡眠
深度睡眠可以促进身体分泌大量的生长激素,建议孩子在6岁前每晚睡11小时左右,6岁后每晚至少睡9小时。
新华社北京10月23日电 二十届中央领导机构成员简历
同志像 新华社发
同志简历
,男,汉族,1953年6月生,陕西富平人,1969年1月参加工作,1974年1月加入中国,清华大学人文社会学院马克思主义理论与思想政治教育专业毕业,在职研究生学历,法学博士学位。
现任中国中央委员会总书记,中央军事委员会主席,中华人民共和国主席,中华人民共和国中央军事委员会主席。
李强同志像 新华社发
李强同志简历
李强,男,汉族,1959年7月生,浙江瑞安人,1976年7月参加工作,1983年4月加入中国,中央党校研究生学历,高级管理人员工商管理硕士学位。
现任中央政治局常委,上海市委书记。
赵乐际同志像 新华社发
赵乐际同志简历
赵乐际,男,汉族,1957年3月生,陕西西安人,1974年9月参加工作,1975年7月加入中国,中央党校研究生学历。
现任中央政治局常委。
同志像 新华社发
同志简历
,男,汉族,1955年10月生,山东莱州人,1977年2月参加工作,1984年4月加入中国,复旦大学国际政治系国际政治专业毕业,研究生学历,法学硕士学位,教授。
现任中央政治局常委,中央全面深化改革委员会办公室主任。
蔡奇同志像 新华社发
蔡奇同志简历
蔡奇,男,汉族,1955年12月生,福建尤溪人,1973年3月参加工作,1975年8月加入中国,福建师范大学经济法律学院政治经济学专业毕业,在职研究生学历,经济学博士学位。
现任中央政治局常委、中央书记处书记,北京市委书记,北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会主席、党组书记。
丁薛祥同志像 新华社发
丁薛祥同志简历
丁薛祥,男,汉族,1962年9月生,江苏南通人,1982年8月参加工作,1984年10月加入中国,复旦大学管理学院行政管理专业毕业,在职研究生学历,理学硕士学位,教授级高级工程师。
现任中央政治局常委,中央办公厅主任,中央和国家机关工作委员会书记。
李希同志像 新华社发
李希同志简历
李希,男,汉族,1956年10月生,甘肃两当人,1975年7月参加工作,1982年1月加入中国,西北师范学院中文系汉语言文学专业毕业,大学学历,高级管理人员工商管理硕士学位。
现任中央政治局常委,中央纪律检查委员会书记,广东省委书记。
马兴瑞同志像 新华社发
马兴瑞同志简历
马兴瑞,男,汉族,1959年10月生,山东郓城人,1988年3月参加工作,1988年1月加入中国,哈尔滨工业大学飞行动力学研究室一般力学专业毕业,研究生学历,工学博士学位,教授。
现任中央政治局委员,新疆维吾尔自治区党委书记,新疆生产建设兵团第一政委。
王毅同志像 新华社发
王毅同志简历
王毅,男,汉族,1953年10月生,北京市人,1969年9月参加工作,1981年5月加入中国,北京第二外国语学院亚非语系毕业,大学学历,经济学硕士学位。
现任中央政治局委员,国务委员、国务院党组成员,外交部部长。
尹力同志像 新华社发
尹力同志简历
尹力,男,汉族,1962年8月生,山东临邑人,1987年9月参加工作,1983年6月加入中国,俄罗斯医学科学院谢马什克社会卫生、经济与卫生事业管理研究所卫生经济与卫生事业管理专业毕业,研究生学历,医学博士学位。
现任中央政治局委员,福建省委书记、省人大常委会主任。
石泰峰同志像 新华社发
石泰峰同志简历
石泰峰,男,汉族,1956年9月生,山西榆社人,1974年5月参加工作,1982年6月加入中国,北京大学法律系法学基础理论专业毕业,研究生学历,法学硕士学位,教授。
现任中央政治局委员、中央书记处书记,十三届全国人大教育科学文化卫生委员会副主任委员,中国社会科学院院长、党组书记。
刘国中同志像 新华社发
刘国中同志简历
刘国中,男,汉族,1962年7月生,黑龙江望奎人,1982年8月参加工作,1986年11月加入中国,哈尔滨工业大学金属材料及工艺系压力加工专业毕业,研究生学历,工学硕士学位,助理工程师。
现任中央政治局委员,陕西省委书记、省人大常委会主任。
李干杰同志像 新华社发
李干杰同志简历
李干杰,男,汉族,1964年11月生,湖南长沙人,1989年7月参加工作,1984年12月加入中国,清华大学核能技术研究所核反应堆工程与安全专业毕业,研究生学历,工学硕士学位,高级工程师。
现任中央政治局委员、中央书记处书记,山东省委书记、省人大常委会主任。
李书磊同志像 新华社发
李书磊同志简历
李书磊,男,汉族,1964年1月生,河南原阳人,1984年12月参加工作,1986年9月加入中国,北京大学中文系中国现代文学专业毕业,研究生学历,文学硕士学位,教授。
现任中央政治局委员、中央书记处书记,中央宣传部分管日常工作的副部长。
李鸿忠同志像 新华社发
李鸿忠同志简历
李鸿忠,男,汉族,1956年8月生,山东昌乐人,1975年8月参加工作,1976年12月加入中国,吉林大学历史系历史学专业毕业,大学学历,经济师。
现任中央政治局委员,天津市委书记。
何卫东同志像 新华社发
何卫东同志简历
何卫东,男,汉族,1957年5月生,江苏东台人,1972年12月入伍,1978年11月加入中国,中央党校大学学历。
现任中央政治局委员,中央军事委员会副主席,陆军上将军衔。
何立峰同志像 新华社发
何立峰同志简历
何立峰,男,汉族,1955年2月生,广东兴宁人,1973年8月参加工作,1981年6月加入中国,厦门大学财政金融系财政学专业毕业,研究生学历,经济学博士学位。
现任中央政治局委员,十三届全国政协副主席、党组成员,国家发展和改革委员会主任、党组书记。
张又侠同志像 新华社发
张又侠同志简历
张又侠,男,汉族,1950年7月生,陕西渭南人,1968年12月入伍,1969年5月加入中国,军事学院基本系毕业,大专学历。
现任中央政治局委员,中央军事委员会副主席,中华人民共和国中央军事委员会副主席,陆军上将军衔。
张国清同志像 新华社发
张国清同志简历
张国清,男,汉族,1964年8月生,河南罗山人,1985年9月参加工作,1984年7月加入中国,清华大学经济管理学院数量经济学专业毕业,在职研究生学历,经济学博士学位,研究员级高级工程师。
现任中央政治局委员,辽宁省委书记、省人大常委会主任。
陈文清同志像 新华社发
陈文清同志简历
陈文清,男,汉族,1960年1月生,四川仁寿人,1984年7月参加工作,1983年3月加入中国,西南政法学院法律系法律专业毕业,大学学历。
现任中央政治局委员、中央书记处书记,国家安全部部长、党委书记,总警监。
陈吉宁同志像 新华社发
陈吉宁同志简历
陈吉宁,男,汉族,1964年2月生,吉林梨树人,1998年4月参加工作,1984年6月加入中国,英国帝国理工学院土木系环境系统分析专业毕业,研究生学历,工学博士学位,教授。
现任中央政治局委员,北京市委副书记、市长,北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会执行主席、党组副书记。
陈敏尔同志像 新华社发
陈敏尔同志简历
陈敏尔,男,汉族,1960年9月生,浙江诸暨人,1981年8月参加工作,1982年9月加入中国,中央党校研究生学历。
现任中央政治局委员,重庆市委书记。
袁家军同志像 新华社发
袁家军同志简历
袁家军,男,汉族,1962年9月生,吉林通化人,1987年7月参加工作,1992年11月加入中国,航空航天部第五研究院501部空间飞行器设计专业毕业,研究生学历,工学博士学位,研究员。
现任中央政治局委员,浙江省委书记、省人大常委会主任。
黄坤明同志像 新华社发
黄坤明同志简历
黄坤明,男,汉族,1956年11月生,福建上杭人,1974年12月参加工作,1976年10月加入中国,清华大学公共管理学院公共管理专业毕业,在职研究生学历,管理学博士学位。
现任中央政治局委员,中央宣传部部长。
刘金国同志像 新华社发
刘金国同志简历
刘金国,男,汉族,1955年4月生,河北昌黎人,1976年12月参加工作,1975年9月加入中国,中央党校大学学历。
现任中央书记处书记,中央纪律检查委员会副书记,国家监察委员会副主任,一级副总监察官。
王小洪同志像 新华社发
王小洪同志简历
王小洪,男,汉族,1957年7月生,福建福州人,1974年7月参加工作,1982年12月加入中国,中央党校大学学历。
现任中央书记处书记,公安部部长、党委书记,中央政法委员会副书记,总警监。
江苏无锡某企业职工退休人员,1962年9月出生,1983年8月参加工作,2022年9月退休,累计缴费年限35年11个月(35.92年),个人养老金账户累计存储额 117756.95元,最低缴费系数0.9692,个人缴费工资指数1.1808,这位江苏朋友退休后,实际领取的养老金有多少呢?
下面由【小强财艺】进行解析,包括三个方面的内容:一是江苏企业退休人员养老金的计算公式;二是养老金计算过程;三是总结分析。
01、江苏养老金的计算公式基本养老金包括基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金。
1、基础养老金=江苏省2022年养老金计发基数×(最低缴费系数+本人缴费工资指数)/2×累计缴费年限×1%。
公式中有4个数据需要确定,分别是养老金计发基数、最低缴费系数、缴费工资指数、累计缴费年限。
2022年江苏养老金计发基数是8309元;最低缴费系数是个人缴费工资与省公布的缴费基数60%的比值,该值小于等于1,本例中的最低缴费系数为0.9692;缴费工资指数为1.1808;累计缴费年限为35年11个月,也就是35.92年。
2、个人账户养老金=个人账户累计存储额/计发月数。计发月数执行国家统一规定,60岁退休,计发月数为139,50岁退休为195。
3、过渡性养老金=推算账户储存额/120。
推算账户储存额=1995年省和参保人员所在设区市职工平均工资的平均数×1995年底前参保人员缴费工资指数×1995年底前缴费年限×12%+1996年以后的利息。
推算账户储存额是一个虚拟数据,和个人账户养老金比较类似,前者通过公式虚拟计算出金额加上1996年之后的利息,后者是个人实际缴费金额加上利息。
1995年江苏省平均工资为5943元,无锡市社会平均工资为7192元,二者平均工资为6568;1995年之前的缴费工资指数为1.6485;1996年以后的利息计算是难点,如果是估算,平均记账利率按照8%考虑(经验数据),经过计算,这位退休人员推算账户储存额为111775.33元。
02、养老金计算经过江苏人社部门核算,这位无锡退休人员基本养老金总额为5286.8元,其中基础养老金为3208.14元;个人账户养老金为847.17元;过渡性养老金为931.46元;养老金增发300元。
1、基础养老金=2022年养老金计发基数×(最低缴费系数+平均缴费工资指数)/2×累计缴费年限×1%=8309×(0.9692+1.1808)/2×35.92×1%=3208.14元。
2、个人账户养老金=个人账户累计储存额/计发月数=117756.95/139=847.17元。
3、过渡性养老金=推算账户储存额/120=111775.33/120=931.46元。
4、增发养老金=300元。养老金增发属于临时性政策,增发上限是300元,2023年新增加的退休人员是否还会有增发,现在还不得而知。
03、结语江苏企业退休人员养老金的计算还是比较特殊的,主要体现在三个方面:一是基础养老金中最低缴费系数的确定,与大部分省市基础养老金计算不同;二是过渡性养老金采用账户法,而不是系数法,计算过程相对复杂;三是临时性的养老金增发待遇。
养老金计发原则是多缴多得长缴多得,退休后每月能有5000多元的养老金,也是个人退休前几十年参保经历累积的结果,已经超过了绝大多数退休人员的待遇了,不仅超过全国平均水平,也超过了江苏的平均水平,养老金待遇属于上等水平,能满足退休人员基本生活需要,祝愿这位江苏退休人员晚年生活幸福快乐,广大网友觉得本文对你有帮助,欢迎点赞转发收藏。