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庆哥
独立水瓶女
爱读书写字,变美干货总结癖
玩转广式煲汤、智慧皮囊两不误
一个人的面相一部分是爹妈给的,另一部分是自个成全的。
上周我到医院做检查,在挂号处有两位护士值班,她们都手脚麻利,办事效率很高。
唯一不同的是,她们给我的体验感天差地别,我排的那个队值班的护士看起来凶神恶煞,让我心有戚戚。
其实她长得并不差,皮肤白皙,涂着淡淡的口红,眉毛整齐清淡,五官端正。
只是在我排队的半个小时里,她美丽的嘴唇基本呈下垂状态,面部松弛呆滞,无精打采,一有病人问她问题,她的眼睛就半翻白,眉毛上扬,眉头紧缩,额头皱纹被挤成纵横分布。
有个老奶奶问她怎么去找她挂号的主诊医生时,被她不耐烦地怼了回去:“你去别的地方问问!”
可能在工作中,保持长期不耐烦和愤怒的表情,她两眉间的印堂过早地出现了川字纹。
因为嘴巴经常下拉,可爱的樱桃嘴成了覆舟嘴,天生好看的皮囊却成了一副可怜相。
坐在这位护士旁边的另外一位护士的态度和面相看起来就如沐春风多了,她的嘴角上扬,微笑甜美,额头舒展,看不出有一条细纹。
五官虽不算精致,但在她长期温暖的表情里,整个脸部看起来特别和谐温婉,让人心情舒畅。
或者这就是中国人所说的相由心生。
你内心怎么想,你的表情就怎么表达,而长期表情的塑造,就固化了你后期的面相,这是靠整容也无法改变的气质。
苏格拉底说:“高贵和尊严、自卑和好强、精明和机敏、傲慢和粗俗,都能从静止或者运动的面部表情和身体姿势中反映出来。”
我深深认同,面部表情最能看穿一个人的气质。
我以前有位女同事挺漂亮的,一开始你会挺喜欢跟她说话的,但长期下来你会发现她身上有种挺讨人厌的气质。
她这种讨人厌的气质是通过她的表情包传达的。
比如,部门开会议时,无论是领导还是同事发表意见,她都会不自觉地把头扭到一边,小嘴向下撇,当演讲的同事讲到如火如荼时,她还会情不自禁地皱眉头和摇头。
这些小动作和小表情,她可能是无意识的,但因为早已成为习惯,成了她个人风格,所以在一些交流的场合,她总是露出这些不尊重人的表情。
她的这些表情已经成了她个人的商标,成了她面相和气质的一部分。
每次只要想起她,我就会脑补出好几个她摇头撇嘴的画面,这些画面都充满负能量,如果跟她交谈过多,对你本人的情绪也会造成不良伤害。
一个人的长期表情充满负能量,他的皮囊也是下垂的,他的嘴下垂、他的眼角下垂,连带他的眉毛也是八字的。
这种下垂气质,很容易让别人觉得你不容易相处,是个郁郁寡欢的人,人缘自然也比那些上扬气息的人差。
难道我们就不能悲伤或者愤怒吗?
我觉得短暂表达情绪化的表情是合理的,但不要长期让自己陷入消极的表情里。
这种负面的长期表情经过长年累月的洗礼会植入到你的面相里,这辈子都逃脱不了它的烙印。
我以前有位邻居阿姨,她嫁的老公没什么本事,也许是贫贱夫妻百事哀,他们家经常吵架,鸡犬不宁。有时因为小孩的学费、有时因为家庭伙食开支,反正一周一小闹、一月一大闹。
阿姨常常愁眉苦脸,觉得什么都不顺,无论逮住哪个熟人,都会滔滔不绝地抱怨。
日积月累,她的面相越来越祥林嫂,两眼无神,两颧发灰,印堂紧缩,比她同龄的那些乐呵呵的大妈老气了许多。
关键是她整个面相衬托她那叨叨絮絮的性格,一点福相都没有,气质还增添了几分凄楚。
后来这位阿姨的几个子女长大而且发展不错,她的衣食住行都升级了,但还是改变不了那愁苦的面相。
有次她儿子结婚,大摆宴席,她内心是欢喜的,但穿着旗袍的她,给人的感觉却没什么欢乐气氛,因为她常年抱怨的表情包,让她的眉头早已成了螺旋状,被固定下来了,泪沟和法令纹也比别人深,有一股苦大仇深的气场。
阿姨的事迹让我想起了上海最后的贵族,永安百货的四小姐郭婉莹。
她时被打倒,丈夫冤死在监狱里,后来她被发配到远郊养猪、洗马桶,60岁还要爬到高高的架子上从事繁重的体力劳动。难得休闲时还要接受革命群众的无休止批斗和羞辱。
可是经过多年的折磨,她居然没有成为一个恶毒、充满怨恨的老人,相反她的眼神依然优雅、高贵。
她的这种高贵的面相是她长期的表情所积累的,就算在最难的岁月里,她也能保持风度,不愁眉苦脸,尽最大的能力笑对生活。
我曾经看过一本育儿书说,如果一个母亲对着婴儿的长期表情是愉快而松弛的,婴儿也会是个安全感十足的快乐宝宝。
相反,若妈妈常在小孩面前维持一张丧脸,婴儿也容易变得焦虑和不安。
连涉世未深的婴儿也能通过妈妈的长期表情判定她快不快乐,喜不喜欢自己。
母亲长期的表情就是母亲在婴儿心目中的整体气质,有快乐气质的母亲才能生出快乐气质的宝宝。
我欣赏那些吃过苦、受过伤、经历过无数挫折,依然能让岁月不在他们脸上留下摧残痕迹的人。
虽然他们被生活痛击过,但是他们的面相还留着小孩一般的无邪和开朗。
很多人说不喜欢伊能静,说她矫情、做作。
但我挺喜欢她的,原因之一就是,我欣赏她那种打不死的精神。
即使拥有不愉快的童年、历经事业低潮、婚变风波,但你在她脸上看不到这些惨状,她面对生活的长期表情是舒展的。
也许她也曾在人后落泪无数次,但你看到她的大多时候眉宇间是乐观向上的。
她甜美的笑容、没有皱纹的五官、不老的童颜,让你很难想到她也曾那样地惨过。
她拥有不老的面相,并非因为生活太宠幸她,而是她懂得宠幸自己:如果能笑,就不会让自己哭。
在现实生活里,无论遇到多大的委屈和不如意, 与其愁眉苦脸地吞下去,倒不如泪中带笑地承受和忍耐。
你笑着笑着,就会弄假成真,心情真的好起来,人也好看起来。
在《我的情绪为何总被他人左右》一书里,心理学大师埃利斯说,人其实是可以理性地控制自己对外界的反应的。
只要你活着,你就要承认这个世界一直都有痛苦存在,你可以不喜欢这些痛苦,但是建设性地接受和处理。
当你学会接纳,你内心就会变得宽容,展现在你脸上的表情就会变得更豁达和舒展。
你的表情就是你的内心,你的内心呈现出的面相就是你的气质。
即使我们曾被生活暴打千千万万遍,但愿我们都不要因此长成一张被生活欺负过的脸。
我们要自带傲娇的表情,美美地,理直气壮地活下去。
END
生命线、智慧线、感情线,和面相一样,相信不少人也都“研究”过自己的手相。
什么“一斗穷二斗富,三斗四斗开当铺”“手指细又长,家中不缺粮”“掌中川字纹,富贵不离身”……看手相算命早已不新鲜。
浏览器里稍微一搜索,你不仅能看到这样式儿的:
还能看到这种一眼过去颇复杂的,简直眼花缭乱:
在一些人看来,我们的掌纹,其实反映了身体的健康状况,只要看看手掌,什么脏器生了病就一目了然。
那么,这种说法,到底有没有科学依据呢?
掌纹是如何形成的?
掌纹是皮纹的一种,由凸起的皮嵴和凹陷的皮沟规律排列而成,具有高度的个体特异性和终生性。
在胚胎发育的早期,掌纹就已经逐渐形成,开始于孕期第10周,是从胚胎一种叫做掌垫的原始结构演变而来的。
孕19周时,掌纹形态开始在皮肤表面可见,此后便保持固定,基本不会发生变化。
每个人的掌纹都是独一无二的,遗传、发育和环境因素共同造就了具有个体特异性的掌纹。
手掌上,到处都分布着或深或浅的纹路,中心的3条褶线最为明显,配合手掌的张握,变浅或变深。
这些褶线给手掌的皮肤带来了一定的伸缩空间,这也解释了为啥3条最明显的主线会出现在手指向掌心弯折的位置。
观手诊病,古已有之、源远流长。
而掌纹诊属于中医望诊的内容,通过观察手的特定部位的气色形态等变化,来了解身体的健康状况与疾病的相关信息。
《灵枢·经脉第十》有云:凡诊络脉,脉色青,则寒,且痛;赤则有热。胃中寒,手鱼之络多青矣;胃中有热,鱼际络赤。
在现代医学中,掌纹诊则属于“皮纹学”范畴,被认为是先天性异常的窗口,是宫内异常的敏感指标,还是遗传性疾病的最好诊断工具之一。
举个例子,对于唐氏综合征和胎儿酒精综合征患者来说,大多都会出现2条水平掌线连成1条的情况,也就是所谓的“断掌”。
手掌生命线越短,
寿命就越短?
早在1952年,科学家们就针对“手掌生命线长短与人寿命关系”进行了调查研究。
研究涉及1104名从各国迁居到澳洲的人,被调者大多经历复杂,生命线长和生命线短的人,几乎各占一半。
结果显示,生命线很短的人(不足2.5cm),寿命其实并不短。他们当中,65-75岁的有257人,75-85岁的有182人,85岁以上的有87人。
生命线很短的人的寿命,与生命线很长的人的寿命相比,并没有太大差异。
湖南省长沙市老年医学研究所也曾做过相关调查,其中包括344名长寿老人(90-109岁)。
结果发现,生命线深、长而明显的人,在90-109岁的长寿组与60-69岁的对照组之间,并无显著性差异。而且,31.2%的长寿老人的生命线存在短、浅、紊乱的情况。
可见,生命线长未必是长寿的征兆。
掌纹更多决定于遗传,而人的寿命虽受遗传因素影响,但后天的生活方式其实作用更大,这是掌纹无法体现的。
相较于生命线长,有以下这3个共同特征的人,才是真正的“长寿相”:
1. 走路步速快
俗话说“人老腿先老”,走路的姿势或许还会与习惯或以往的训练等有关,而走路的速度却主要与肌肉的力量、平衡能力与心理状况等人体机能有关。
因此,“步速”是衰老的一个重要指标。如果老年人的步速低于0.6m/s,则可以说是“走得慢”。
2. 心跳相对慢
一项关于“老年人静息心率与寿命关系”的研究发现,心率是长寿的强烈的预测指标。
一般来说,成年人的心跳范围是每分钟60-100次。但越来越多的研究显示,心跳处于每分钟50-80次范围才最健康。
与心跳50-80/min的人相比,每分钟心跳超过80次的人,更容易发生心血管疾病。
3. 微胖且稳定
中国疾病预防控制中心一项为期20年的前瞻性队列研究表明,我国80岁及以上的老人,超重或轻度肥胖者可能更为健康、长寿(BMI 24.0-31.9)。
对于无基础疾病的老年人来说,轻度肥胖可能并非是一件坏事。
手上出现“米字纹”,
不是大病就是癌?
民间所流传的掌纹诊断理论中,还总结出了米字纹、十字纹、井字纹、岛形纹等一系列所谓“病理纹”。
并且认为,当它们出现在手掌对应某个特定脏器的“反射区”上,就意味着对应内脏惹上了某些“疾病”。
事实上,这种说法并不存在明确依据,上面说到的1952的研究还可反证。
生命线上有一连串连续不断的岛形纹,看上去如锁链一般,在手相学上是身体不好的标志。但研究中拥有岛形纹的多数人,身体却都是健康的,一生也并未遭遇多少大的病痛。
那么,人的手掌又为什么会突然出现“米字纹”这类的纹理变化呢?
其实,虽然我们的掌纹基本固定不变,但细微的皮肤纹理的确会发生一些变化。
只不过,这种变化与身体内脏疾病没有直接联系,而是皮肤表面老化或者局部水分和油脂变化,所造成的皮肤纹理加深、皱纹、干燥、皲裂等情况。
影响皮肤质地和纹理的因素多且复杂,包括内在和外在因素。
比如,内在的遗传相关的敏感性、皱纹性或干性皮肤,以及内分泌变化、皮肤疾病,还有吸烟、药物、饮食等;外在的气候变化、长期日晒、环境污染、过度洗涤以及护肤品应用等。
所以,仅仅根据皮肤纹理的一些细微变化,就认定身体的某个脏器或系统出现了问题,是简单粗暴且不准确的。
总的来说,掌纹确实与一些遗传发育性疾病相关,但即使掌纹真的可以反映一部分身体变化,也不如定期体检来得可靠。(家庭医生)
中国人相信面相,一个人的面相跟我们的生活密切相关,有人觉得这是迷信,其实也未必。
就拿额头有“川”字纹的人来说,面相学上说眉间有川字纹的人多愁苦。其实这是可以解释得通的,因为生活愁苦,人就会容易皱眉,久而久之也就会形成“川”字纹了。
“川”字纹,在美学上并不美观,总给人一种愁眉不展、万事不顺的感觉,而且看起来非常显老。
如何科学地祛除“川”字纹呢?“川”字纹不能一概而论,医美整形将眉间的“川”字纹分为:动态和静态两种:
动态“川”字纹:是因为经常做蹙眉的表情时,皱眉肌或者降眉肌处于收缩频繁的状态,从而形成局部的“川”字纹,如果我们平时不注意保养,并且经常性蹙眉,动态“川”字纹就很容易转变为静态“川”字纹。
静态“川”字纹:与年龄相关,随着年龄的增长,局部皮肤松弛堆积,会形成非常明显的“川”字纹,即使在静态没有表情的情况之下,“川”字纹也会非常明显。
针对以上两种“川”字纹,我们采用的方法不相同:动态“川”字纹,我们可以采用注射肉毒素。肉毒素可以有效地治疗眉间过度活跃的肌肉,使产生川字纹的部位肌肤变得平滑,紧致有弹性。注射肉毒素是一种非手术的方式,消除川字纹的过程中无创无痛,一般不会对眉间的肌肤造成损伤。
静态“川”字纹一般采用玻尿酸填充的方式,用大中分子玻尿酸作为填充物注射入眉间的真皮组织内,可以有效填充眉间凹陷部位,消除“川”字纹。
无论是动态“川”字纹和静态“川”字纹,还可以通过面部提升的方法祛除,通过面部六层组织与六条支撑韧带的加强归位,深层次解决面部老化的问题,这种方法适用于比较严重的“川”字纹。
#家庭医生超能团##健康科普排位赛##健康科普挑战赛##川字纹#
生活中我们经常会听到有人说,谁谁谁是“苦瓜脸”,意思就是说她的面相长得苦。可是,你知道为什么脸会有苦相感吗?主要原因有三个:
1.脸上皱纹太多。如果脸上皮肤干燥,肤色晦暗,在加上“川字纹”“鱼尾纹”“抬头纹”的出现,自然会给人以郁郁寡欢愁眉苦脸的感觉。2.容量缺失。颞部、苹果肌、面颊出现凹陷,还有最容易被忽视的口唇干瘪、唇缘模糊、人中平坦等。3.整体的五官走势向下。比如眉毛,眼尾,口角都开始纷纷指向地面;泪沟、法令纹、木偶纹也开始“三沟加深”。
面相长得苦,没有做表情的时候也会给人一种凄苦、距离感,让人误以为性格古怪,不好相处,作为看脸的时代,会严重影响工作和生活,什么好事都轮不到自己。
不过,也不用太担心,现在有很多方式可以改变,一些光电和注射项目都能够很好地让“苦瓜脸”变成“美白甜”。如果你还有什么疑问,可以留言或私信,我将为你耐心一一解答~
皮肤,就是衡量一个人健康美貌的标准。清透干净的好皮肤:没有痘印、没有暗沉、没有油光满面,没有皱纹,任谁看见都会心生如沐春风般的欢喜。
但是,每次看镜子的自己,日渐增长的年龄和松弛的皮肤,明明还没老,皮肤就已经衰老了,川字纹,鱼尾纹,抬头纹,口周纹,八字纹等等,
尤其25岁之后
皮肤开始松弛,细纹开始出现,
一切都猝不及防,
各种肌肤问题不断冒出来,偷偷的搞事情。
微胖的人,怕低头,
会有双下巴,
更加扎心的是川字纹明显的人,
不敢大笑,会有川字纹
既然这样,我们用什么办法消除川字纹是最有效呢?
别急,蔓柚给你细细道来
《权力的游戏》的龙妈更是演绎的什么叫做“不笑如花,一笑麻瓜”
川字纹的形成由于平时我们有皱眉,大笑的习惯,而导致眉间的肌肉收缩,久而久之,就会形成川字纹。
另外的一个原因是因为我们的皮肤水分丢失过多,肌肤角质层含量减少,胶原蛋白下降,脂乳化物减少,也是导致川字纹产生的原因之一。
川字纹怎么去除?
1. 护肤
防止川字纹加深,我们需要的挑选合适的抗皱护肤品,来补充肌肤缺水,胶原蛋白生成等,以此来恢复肌肤细胞的再生能力,使肌肤保持水嫩,淡化皱纹。
2. 按摩法
1、拇指从眉心开始向上抹,食指、中指从鼻梁沿着眉头、眉尾、太阳穴的走向做螺旋式的按摩,重复8-10次。
2、手指点在黑眼球正上方的眉头上按压攒竹穴8次。按压的同时逐渐向上提升皮肤,保持眉部周围的皮肤弹性和活力。
3. 少皱眉
保持轻松愉快的心情,避免或减少“川”字、“三”字走上眉头,平时有意识地避免做皱眉的表情动作,防止加深川字纹。
川字纹明显的人,超级显老,看起来比正常年龄老了10岁都不止,简直让你硬生生的老了半代人,而且皱纹是很难根除的,抗皱护肤品也是只能做到谈化细纹和防止皱纹的加深。所以千万不要等出现皱纹才想着去补救,那一切都已经晚了。
好了,以上就是本期的全部内容啦,有什么疑问可以告诉蔓柚哦!