小暑是什么意思(小暑是什么意思含义简短)

二十四节气｜小暑

小暑，二十四节气的第十一个节气，此时太阳到达黄经105度。

暑，是炎热的意思。小暑为小热，意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。小暑紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”“小暑过，一日热三分”之说。

01

典籍

小暑有三候，一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。

意思是过了小暑，连风都夹带着热浪；蟋蟀离开田野，到庭院的墙角下避暑；雄鹰离开炎热的地面，在高空练习飞翔。

关于小暑的诗词：

《小暑六月节》

元稹

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

02

食俗

在古代，民间有小暑“食新”的习俗。即在小暑过后尝新米，人们将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，恳请保佑风调雨顺。并将新打的米磨成粉，制成各种美食，与邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。

03

节气农事

我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。

季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，雨热同期对农业的影响分有利的和不利的两个方面：

◉有利的：水热充足，有利于成长，是万物狂长的时节；

◉不利的：民谚说“小暑雨涟涟，防汛最当先”，因降水集中，容易造成洪涝灾害，造成农业减产。

关于小暑的农谚：

1.小暑小禾黄。

2.伏天热得狠，丰收才有准。

3.小暑南风，大暑旱。

4、小暑温暾大暑热。

04

饮食提醒

所谓“热在三伏，冷在三九”。三伏天，通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。此时消化道疾病多频发，要注意饮食卫生，忌贪食生冷。

面对即将到来的三伏天，要注意防暑降温，及时补水，充分饮用凉开水、淡盐水、绿豆汤、红豆汤或含电解质的饮料。

饮食调理上，要以清淡为主，适当吃些苦瓜、冬瓜、茄子等清淡的新鲜蔬菜。

温馨提醒：小暑期间，注意劳逸结合，切勿贪凉食冷。

（文字资料来源：百度百科、新华网等，广西农业信息中心/图）