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血燥失眠,血虚多梦,血凉早醒,三种中成药,养血,安神,助好眠
为什么说血燥失眠,血虚多梦,血凉早醒,今天贾医生就来一次给你讲清楚,并教你用三种中成药,帮你调。
很多人都会出现失眠的现象,本来白天上了一天班,晚上下班回到家里只想睡个好觉,可就是躺在床上翻来覆去地睡不着,有时候好不容易睡着了吧,可是很快就又醒来了,有时候责是早上很早就会醒来,明明天还没亮,就开始睡不着了,有时候则是一直做梦,等到一觉醒来就感觉自己浑身乏力,没有劲,接下来贾医生就来给大家一一解答。
第一个,血燥失眠,如果说你平时除了失眠以外,还总是出现皮肤干燥,眼睛喉咙鼻子都很干,手脚心总是很热,总有一股烘热燥热感,胸口还很闷,并且还伴有健忘,心慌心悸等现象,这种情况多见是阴虚内热导致的津血亏虚所致,这时我们就可以参考一个中成药叫做朱砂安神丸。
第二个,血虚多梦,如果说你平时睡觉总是喜欢做梦,一整个晚上都在做梦,早上醒了之后还特别的累,平时面色看起来还特别的差,并且还伴有心神不宁,做什么都定不下心来,这种情况主要是由于肝血亏虚导致的魂无所居,神无所养从而出现失眠多梦的现象,这种情况我们就可以参考一个中成药叫做阿珍养血口服液。
第三个,血凉早醒,如果说你平时能睡着,可总是很早就会醒来,天还没亮,身边人都还在呼呼大睡,自己却早早地就醒了,想努力再睡一会,就是睡不着,平时还伴有心悸心慌,胸闷气短,胸口痛等现象,并且在平时自己的手脚总是冰凉的,面色看起来很苍白,没有血色,中医上讲,心主血脉,这种情况多见是由于心阳不足,血液无法顺畅运行,导致虚寒内生,从而出现以上症状,这种情况就给大家参考一个中成药叫做心宝丸。
以上就是今天给大家分享的为什么说血燥失眠,血虚多梦,血凉早醒的原因,以及三种所对应的中成药,大家明白了吗?
很多人都会有睡眠质量差,休息不好,第二天也得不到休息,总感觉头晕晕沉沉!夜里睡眠时间不够,质量不高,日间想睡也睡不着,头昏沉,头重脚轻。长期下来,人就容易出现腰酸,背痛,身体机能下降,头脑迟钝,工作效率下降等问题,严重影响身心健康。
什么原因导致的晚上睡眠质量差,白天也睡不好,头总是昏昏沉沉的局面呢?
事实上,中医认为,夜里睡眠不佳,日间精力变差,头脑不清醒,与肝血不足,神失所养有关,夜卧血归于肝,肝血充盛,精神充分滋养,就会睡眠质量好,睡得深沉,少做梦,中间不容易醒,疲乏能得到有效缓解。但肝血不足,血不养神,很容易出现梦多,睡不着,睡不实,不解乏等情况。神失所养,气血紊乱,日间就会感到头昏昏沉沉,精力减退,乏力倦怠,哈欠连连,头脑不清醒等表现。
中医认为,肝体属阴,需依靠肝阳发挥正常作用,当肝阴充足,肝阳才能正常,此时体内气血调达,肝血足,肝阳平和。如果肝阴不足,肝体失养,肝阳容易上亢,出现阴阳失调,气血上逆,肝的疏泻功能也会受到影响,进一步就会出现睡眠不佳,多梦易醒,睡眠浅,疲劳得不到有效缓解等。若肝阳上亢,还会出现急躁易怒,眼红耳鸣,血压升高,头晕头胀、饮食不佳等表现。
如何来解决上面说到的问题,拥有一个高质量的睡眠呢?
今天给大家分享的两味中药组成一个安眠养血疏肝方子,分别是当归和合欢皮,我们来了解一下。
首先是当归
当归性温质暖,味甘能补,入肝经,补血暖肝,为补血要药,补血活血。对肝血不足,神失所养而表现得失眠、健忘,多梦、体倦,尤其是梦多,睡眠质量不高,睡眠疲劳缓解不好有很好的改善效果。肝血充足,精神得养,睡眠变好,日间头昏昏沉沉的现象自然缓解,工作也会更加有精力,思维敏捷,效率提高。当归还能润肠通便,改善便秘。
《雷公炮制药性解》:“当归,血药也,心主血,肝藏血,脾裹血,故均入之,用分为四,亦亲上亲下之道也。”
其次是合欢皮
合欢皮味甘,性平。入心和肝经,具有安神解郁的作用,尤其是心肝血虚不足,情志所伤导致的失眠健忘,虚烦不眠,愤怒抑郁等。合欢皮还有活血消肿的作用,不管是肝郁情志内伤,还是气滞血瘀,神志失养,而出现的夜眠欠安,日间头昏脑胀,都有不错的效果。统一植株的合欢花也有这方面的作用。
《雷公炮制药性解》合欢皮味甘,性平,入心经,主安五脏,利心志,杀诸虫,消痈肿,续筋骨,令人欢乐无怒,轻身明目。
综上,当归配合合欢皮,养血安眠,调神解郁,尤其能补肝血,养肝阴,调整肝的血量,对肝血不足,肝气上亢,气血逆乱出现的夜眠欠安,日间头昏沉,工作效率低下问题。改善睡眠效率,安神醒脑,对于面红目赤,眼屎耳鸣,情志抑郁也有很好的改善作用。
别再执着于女性出血了。这篇文章将为您解答这个问题。
科普之路仍然任重道远。您看到这篇新闻了吗?一名21岁的女性在新婚之夜同房后,出血达1500毫升,她以为这是膜破裂导致的,还在手机上搜索原因。1500毫升是什么概念?人体总血量只有4000毫升,她流了1/3!她需要立刻去医院!太危险了!今天,我们借此机会再次向大家普及女性初夜出血的相关知识。
首先,女性第一次是否一定会出血呢?不一定。因为膜本身不是一张完整的膜,而是有孔的,否则月经无常排出。随着女性年龄的增长,膜会变薄,损伤出血的概率也会降低。剧烈运动也可能导致膜受损。因此,并非每个女性在初次性行为时都会出血。
其次,一些女性在初次性行为时确实会少量出血和疼痛,但这种情况很少见,只需要注意清洗和短时间内避免,以避免感染即可。然而,女性的非常脆弱,如果力度过大或润滑不足,就可能导致撕裂,导致大量出血甚至出血不止,这非常危险,需要立即就医。
注意,如果出血过多或伤势较重,需要尽快接受手术治疗。好的夫妻生活确实能增进夫妻感情,但一定要慢慢地、安全地进行,切勿操之过急。
大家好,我是张医生。我发现最近接触的患者有很多人都有失眠的问题。有的人是难以入睡,在床上躺了三十分钟还睡不着,有的人呢是做梦很多,睡觉起来还是很累,那还有的人呢是晚上容易醒,到底是怎么回事呢?今天就让张医生来给大家仔细讲一讲。
首先是难以入睡的情况,这种情况主要是以有火为主。那第一种呢是实热所致的津液不足,那热邪会上扰心神,心本身就属于火,所以心易受到火邪这类的侵袭。这种症状的患者一般是皮肤比较干燥,胸中烦闷,然后呢脉象比较偏洪,是数脉,一呼一吸这个脉搏可以达五下或者以上,这种患者呢也会出现口干舌燥啊,等等,这种情况呢,可以参考朱砂安神丸。
那另一种呢是,阴虚发热,这种是由于自身的阴液不够,导致阴血不足造成的虚火内生,那这类人呢,经常会有发低热,晚上睡觉呢也经常出汗,那舌头伸出来一看是这个舌红少苔,脉呢细数,这个时候可以参考天王补心丹。
第二重视做梦多的问题,心呢主血脉,心的功能要靠血液的濡养,所以当血不够时,心藏神的功能就会受损,也就会出现做梦多的情况;所以我们需要补心血,大家可以参考归脾丸;那跟睡觉还有一个相关的脏腑是肝,肝藏血,人卧则血归于肝。是说当肝的功能正常时,血会回归到肝里,那当肝藏血的功能受损时,也会产生多梦的情况,这个时候可以参考阿珍养血口服液。
那第三种呢是容易醒的情况,这种人呢,平时容易有心慌,上不来气。又由于呢寒主凝滞,因此寒经常主痛症,所以这个胸口经常会有刺痛的情况出现,并且手脚也经常发凉的,那将近黎明的这个时间段呢,处于阴中之阳的这个阶段,那我们入睡的时候呢是阳入于阴的阶段,所以在这个时间段,心阳不足的人也就会容易醒来,这个时候我们可以参考一个心宝丸
那今天的分享到这里就结束了,我们下期再见