拉屎擦不干净(拉屎擦不干净,之后再擦还是有怎么办)

排便时总觉得拉不干净、擦不干净是怎么回事？请你提防这个病

排便不干净可能很多人都遇到过，一般排便不干净指的是大便不成形，并且在排便后用纸巾擦，总是感觉擦不干净。如果这种情况总是反复发生，一般是发生慢性肠炎了，慢性肠炎主要是由急性肠炎反复发作而导致。

一般来说，如果在排便的时候经常发现自己大便不成形，并且排便不畅快的时候就要特别的注意，这有可能是慢性肠炎所导致。慢性肠炎主要是因为患者出现急性肠炎的时候没有治疗彻底，进而急性肠炎反复发作而演变成慢性肠炎。

一般慢性肠炎的病程大多数在两个月以上，患者会感觉到反反复复，特别是在自己过度疲劳、精神过度紧张以及休息不够的时候，会导致慢性肠炎再次复发。而在平时经常发生慢性肠炎的患者要加强预防慢性肠炎的复发措施，要经常做到以下这几点来防止肠炎的再次复发。

1、加强卫生管理

在平时要做好卫生清洁，尽量不吃变质的食物以及不喝生水，另外在饭前饭后要洗手，避免细菌进入口中而导致肠炎的再次复发，另外在平时尽量不到人多的地方，人多的地方空气流通比较差，细菌也比较多，容易让细菌进入身体引发慢性肠炎，

2、不吃辛辣性食物

生活中有很多人喜欢吃辛辣性食物，却不知道辛辣性食物的刺激性比较强，很多人在食用后容易让自己身体出现上火的现象，而在上火的时候会让自己的免疫力下降，在这种情况下就容易引发慢性肠炎的复发。

3、平时要多运动

经常运动能够提高自己的免疫力，增强自己的体质，进而防止一些疾病的发生，而对于患有慢性肠炎的患者来说，在免疫力低下的时候就容易诱发慢性肠炎的复发，因此在平时要适当的坚持运动，只有适当的运动才能够让自己的新陈代谢加快，也能够让体质增强，进而防治慢性肠炎在免疫力过低的情况被诱发出来。

在平时要多加注意自己的身体情况，如果有发现自己经常感觉到排便不尽的感觉时要及时查明原因，并且在原因明确的情况下采取相关的措施进行治疗，这样才能够防止病情拖延错过最佳治疗时机。

大便“拉不干净、擦不干净”是怎么回事？医生告诉您答案

“医生，我很长一段时间大便都不太成形，而且总是感觉拉不干净擦不干净，这是怎么回事？”

前几天一个前来就诊的中年大叔说，他其实大便不成型已经很多年了，而且每天要排便3-5次，但是因为自己身体一直没有感觉哪里不舒服，所以也没想过来医院检查，只是最近无意间浏览网页，看到一些文章说大便异常可能跟肠癌有关，再联想到自己多年来的情况，他变得茶饭不思起来，思来想去，还是决定来医院做做检查，详细咨询下医生，自己也能睡个安心觉，

其实，大便颜色、性状、气味等的变化，想必是绝大部分人都经历过的，而且每个人的症状还不一样，有人说自己“大便不定时，而且一粒一粒的，排便费力”，有人说“大便时间长，老是拉不完的感觉”，还有人说“有痔疮，每天排便都很费劲，而且用纸总是擦不干净”……

总之，各种各样的情况都是有的，虽然咱们并不能肯定地说，大便出现异常就代表身体健康出现问题了，但通过观察大便的变化，比如说性状、颜色以及次数等的异常情况，还是需要警惕肠道功能性病变或器质性病变的可能。

那么，就像中年大叔提到的大便“拉不干净、擦不干净”的情况到底是怎么回事呢？难道真的是患了某种疾病的征兆？相信不少朋友也跟大叔一样，有着相同的烦恼，也想了解一下其中缘由，接下来希望朋友们保持耐心，看完本篇文章，怪医生将与大家详细聊一聊。

人生在世，吃喝拉撒睡，每一样都少不得。而排便是自婴儿出生起就有的行为，婴儿的饮食简单，大便颜色基本是黄色或者是金黄色，随着年龄增长，摄入的食物种类多了，胆红素在肠道代谢形成粪胆原，大便颜色会加深，主要为黄色或者淡黄色，或者因为食物的缘故，可能是褐色或者黄褐色。

说到大便形状，一般是成形的，呈长条样，不干不稀的状态是较好的。如果过稀，需考虑急、慢性肠炎，如果大便过干，考虑便秘、胃肠功能蠕动差等原因。

另外，正常的排便规律一天1-3次或者两三天1-2次，一般一天大于3次且大便稀薄为腹泻，超过3天以上不大便为便秘。如果排便习惯突然改变，比如总是想大便，那么要考虑是与近期的饮食习惯有关，或者也可能是胃肠道功能异常等原因导致的，需要观察看看，如果通过改变饮食及生活习惯也还是如此，就最好到医院确定原因了。

再从大便的量上来看，成人每次的量大概在100-300克左右。但是也会随着进食的种类、进食的多少以及自身消化功能而有所不同。正常的粪便中，因为含有吲哚、粪臭素、硫化氢等蛋白质分解物，因此有臭味是正常情况。

稍微总结一下，正常的大便应该是软硬适中、成形，长条状的黄色或者淡黄色的软便，一天一次排便或者两三天一次都是正常的，如果出现了大便性状、颜色以及次数的异常，需要考虑疾病的可能性。

了解了正常的大便，那么朋友们也应该知道，大便总是“拉不干净、擦不干净”的情况其实是不太正常的，如果只是偶尔这样，那么考虑跟饮食及生活习惯等有关，比如大便粘肛门可能是摄入了含有过多蛋白质的食物或者油腻食物，导致大便粘稠且有排便不畅感，对于这种情况，只要改变饮食习惯，适量运动等，就可以改善这种症状。

但如果您长期都存在着大便“拉不干净、擦不干净”的情况，而且通过改变饮食、生活习惯都无法改善，临床上还是需要考虑这几种疾病的可能性：

1） 痔疮

痔疮是曲张的静脉血管团，一般分为内痔、外痔、混合痔。痔疮发生与腹部压力增加，排便习惯改变，长期久坐久站，经常便秘等因素有关，临床表现主要包括：便后带血，肛周肿物脱出，伴有或不伴有疼痛，还有肛周分泌物等。

一般痔疮的存在使得肛门周围凹凸不平，如果只是单纯擦拭，就难免会“照顾”不到一些凹陷的地方，导致擦不干净，另外，如果是患有内痔，当内痔肿大物脱出肛门外时，表面黏膜会出现分泌物增多的情况，也会感觉难擦干净。

痔疮

2） 肛周湿疹

肛周湿疹是肛肠科一种常见的非传染性的皮肤病，病因较为复杂，有内在的因素与外在的因素相互作用，男女老幼均可患病。病变主要是局限在肛门周围的皮肤，以渗出、瘙痒、反复发作为主要特征。患病时间较长的话，可使肛门周围皮肤变厚、粗糙像苔藓一样。

因为有异物增生，人在擦屁股时候就会有异物感，无法擦干净，对于肛周湿疹可在医生指导下使用药膏，同时进行局部的熏洗。

3） 肛瘘

肛瘘，指的是发生在肛门直肠周围的脓肿破溃或切口引流的后遗病变。发病率仅次于痔疮，多见于男性青壮年。肛瘘常伴有不同程度的肛周肿痛、溃破史，平时会有流脓和流水的现象局部会有分泌物，导致肛门局部的潮湿、瘙痒以及异物感的症状，这也容易导致人在大便以后，有反复擦拭但是总是“擦不干净”的感觉，因为会有新的污物出现。#养老知识大赛#

另外，同时在大便擦不干净的同时，还长期伴有拉不干净的情况，那么还需要考虑与便秘、慢性急性肠炎、直肠息肉、痔疮等疾病有关，如果在调整饮食、生活习惯并无好转的情况下，还是建议及时就医，在医生指导下进行便常规、结肠镜、血常规、腹部超声等检查，弄清楚原因，再对症治疗。

总的来说，对于大便偶尔出现异常的情况，一般是无需过于紧张的，只是需要多注意调整饮食、保持良好的生活习惯，但如果长期存在大便性状、颜色、排便规律的改变，比如说总是出现“拉不干净、擦不干净”的情况，为了您的身体健康，还是考虑去医院确定一下原因，以便排除疾病的可能。#2021生机大会#

您有便后洗屁股的习惯吗？长期不洗的人，可能会出现4个后果

“没有想到，你还有洗屁股的习惯！”

刘先生今年22岁了，他是一名大三在读学生。在很小的时候，刘先生的父母就每天给他洗屁股。慢慢地长大以后，刘先生就把洗屁股的这个习惯坚持了下来。

有一天，刘先生在宿舍洗屁股的时候，被室友们无意之间看到了。刘先生的一个室友，在看到刘先生洗屁股时，他就比较惊讶，所以就说了文章开头的那个问题。

刘先生的室友得知刘先生有这个习惯时，很多人都有点接受不了。在他们看来，屁股是比较脏的地方，每天洗屁股确实让刘先生的室友们无法接受。

刘先生得知了室友们的想法后，就解释道：洗屁股在我们南方是比较多见的，而且它确实可以带来很多好处！像印度人，他们就有洗屁股的习惯，而且他们痔疮的发病率明显低于其他地方的。听了刘先生的解释以后，刘先生的室友们也渐渐接受了刘先生的这个习惯。

我们平时有没有必要洗屁股？长期不洗屁股，又会有哪些危害呢？为了让大家对其有更多的认识和了解，今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识！

在很早的时候，我就听说过印度人上厕所不用纸，而是洗屁股。在得知这个情况后，我也比较惊讶，对印度人的这种行为也颇为不解。其实，印度人之所以有这种行为，并不单纯因为印度的厕所少，而是因为他们的观念问题。虽然很多人接受不了印度人的这个习惯，但是不得不说他们的这种方式确实是比较干净的。

客观来说，我们在排便结束以后，单纯总卫生纸是很难做到清洁、干净的。肛门处的皮肤和别的不太一样，它的表面有很多皱褶。这些比较集中的皱褶，就容易残留粪便和分泌物。不管您擦的有多干净，都或多或少残留一些粪便。如果大便长期清理不干净，它们可能会刺激肛门，进而增加局部感染的风险。

说到这里，可能会有朋友问了，大多数动物不也不清理肛门吗？好像也没有什么事呀？我们需要明白一点，人类是直立行走的动物，这样的会就使得肛门处于潮湿的环境之中。动物虽然没有清洁肛门的习惯，但是它们的肛门是直接暴露在空气中的，所以相对来说它们的肛门是干燥的。干燥的肛门，发生感染的风险是不高的。

人类直立行走，本身就会增加肛门的压力，这样的话就会增加痔疮的风险。如果肛门平时又清洁地不到位，那本身就会增加感染的风险。在肛门被感染的时候，相对来说也就更容易得痔疮。

综合以上，我们平时有必要清洗肛门的。

❶增加局部感染的风险：

我们都知道，相对来说，肛门是比较潮湿的。如果平时没有清洗肛门的习惯，那就很有可能会在局部残留粪便。

在粪便中本身就存在很多的细菌，而肛门本身又处于潮湿、温度高的环境。这样的话，细菌就容易滋生。

正常情况，虽然免疫系统可以保护局部不被感染。但是，在劳累、久坐、便秘等诱因下，就可能会造成局部感染，进而引起瘙痒、疼痛等症状。

❷增加患痔疮的风险：

在自然界中，人类是为数不多的直立行走的动物。直立行走虽然给人类带来了很多的便利，但是这种行为也使得肛门处的压力增加。#健康科普大赛#

如果长时间不洗肛门，那发生局部感染的风险就会增加。与此同时，如果再有不良的生活习惯，比如久坐、久站、吃辣椒、便秘、饮酒等，那就容易诱发痔疮。

对于大多数人来说，痔疮都是比较轻的，仅仅表现为出血。但是，有的人痔疮可能比较重，可能会有肛门脱出的情况，这样的话无疑会降低人的生活质量。

❸增加患肛瘘的风险：

肛瘘的全称是肛管直肠瘘，它主要是指肛管或者直肠和会阴的皮肤想通而形成的感染性管道。

肛瘘的主要病因就是直肠肛管周围脓肿。当直肠肛管脓肿破溃或者切开后，就容易形成肛瘘。

如果不经常洗屁股，那肛门就容易发生感染。感染扩散到肛管直肠周围间隙，就容易形成肛周脓肿。因此，长时间不洗屁股，会增加患肛瘘的风险。

“洗屁股”听起来比较容易，然而它也有一些注意事项。在清洗的时候，也是需要一些技巧的，具体的总结为以下几点：

❶控制温度：

相对来说，肛门的皮肤是比较敏感的，如果水温太低，那可能会引起肌肉紧张。水温太高，有可能会烫伤或者加重痔疮。#真知新坐标#

在清洗肛门的时候，水温应该控制在40℃左右。如果感觉温度有点低，也可以把水温控制在50℃。

❷注意清洗的顺序：

可能会说朋友说了，洗肛门还需要注意什么顺序吗？别说，还真的有。

在清洗肛门的时候，应该注意从前往后。如果选择从后往前冲洗，那可能会把脏东西流到前方，进而增加局部感染的风险。

❸清洗后，注意干燥：

在清洗肛门后，需要注意局部的干燥。

如果没有及时干燥，那局部就会比较潮湿，而细菌就喜欢湿热的环境。在这种环境中，细菌繁殖的速度是比较快的，这样也会增加局部感染的风险。

❹动作要轻柔：

相对来说，肛门还是比较娇贵的。如果在清洗肛门的时候，动作太粗暴那就可能会造成局部损伤。

必要的时候，也可以轻轻拍打、擦洗，但是动作一定要轻柔。

❺不要过度清洁：

在清洗肛门的时候，用普通的清水就可以了。

有的朋友可能不太放心，而使用一些消毒的产品。其实，这样做没有必要。一方面，消毒产品的刺激性可能比较强。另一方面，局部过度清洁反可能会打破局部的“生态平衡”。#健康2022#

总觉得大便拉不干净、擦不干净，是怎么回事？请留意这3个病

赵大叔今年48岁，他有一个难言之隐，那就是大便已经不正常很久了。

首先是次数。赵大叔一天平均要大便5次，每次都是雷声大雨点小，要大便前总是便意非常强，但是到了脱下裤子的时候，只能拉出来一点点。

其次，大便的形状很奇怪。赵大叔的大便一直都不成型，非常的稀烂，甚至有时候接近水的形态。

更尴尬的是，每次上完厕所之后，冲厕所都有些冲不干净，会有许多大便粘附在马桶上，对下一位上厕所的人造成巨大的不适，这让赵大叔很是烦恼。

终于有一天，赵大叔鼓足了勇气来到了附近的医院做检查，医生了解了情况后，对赵大叔说：“您这种表现可能是肠道敏感导致的，只要有一点点大便就想排出来，说明肛周的肠道神经比较敏感，可能要做个肠镜检查一下”。

赵大叔一听说要要做肠镜，还是比较抗拒的，但是为了搞清楚自己到底怎么回事，他也不得不接受医生的建议。

谁知道赵大叔的情况要比预估的严重很多。

肠镜提示赵大叔的肛门上5cm左右的直肠里，出现了一个直径2cm的溃疡，周围有菜花样的肿物，根据医生的经验来看，这不是什么好东西。于是医生采集了相关病理组织将其送到了病理科做分析和化验。

赵大叔一看情况如此复杂，心中也有些焦虑，他问医生：“医生，我到底是什么问题啊”？

医生严肃的说：“目前还不确定，但是你要做好心理准备，我看不太好”。

这番话犹如晴天霹雳打在了赵大叔的心上，给他造成了巨大的伤害，拖着疲惫的心情回到家后，赵大叔只想躺在床上哭一场。可是作为一名男人，他不能在家人面前表现出自己的脆弱。

第二天一大早，赵大叔就来到医院，医生调出了昨天的肠镜检查结果，提示为肠癌早期。

医生对赵大叔说道：“是肠癌，但还属于早期”。

医生相信，其实很多人都出现过这样的情况，明明便意非常强烈，但是来到厕所后，却只能拉一点点。拉一点点就就算了，还总感觉没拉干净。冲厕所的时候又发现大便异常粘滞，根本冲不干净，这到底是怎么回事？

大家先了解一下为何人会产生便意。

当我们吃了东西以后，经过胃肠道的消化吸收，那些食物残渣就变成了大便进入了大肠，大肠是拥有丰富血供和肌肉的部位，每分钟蠕动次数非常多，当它食物消化的差不多了，大肠就会把最终形成的粪便储存在结肠里。

结肠和直肠中有大便就会产生相对应的压力，压力刺激肠道神经，神经传递回大脑处理，我们就知道要上厕所了，形成了条件反射。

可是为什么会频繁产生便意？要知道，正常的便意是等大便储存到一定程度之后才会出现的，不可能说只有一点点大便，身体就提醒你去上厕所。

所以，只有当胃肠道出现问题的时候，才会有这样的异常表现。

肠道肿瘤。结肠肿瘤、直肠肿瘤出现的时候就会对肠道壁、肠道神经造成压迫的问题，这时就会模拟出要上厕所的表现。这个时候如果刚好又有一些大便存在，那对肠壁的刺激会更大，便意更强，因此肠道肿瘤患者拉的大便，多半是不成型的而且很少，但便意很强。

肠炎患者。肠炎多数是细菌和病毒感染导致的，在肠道炎症的作用下，肠道壁和肠道神经都会变得非常敏感，肛门会有下坠感，因此总是想上厕所，可是拉不出什么东西。

肠易激综合症。这是一种间歇性发作的肠道功能紊乱疾病，中青年患者是主要群体，目前该疾病的发病机制尚不明确，因此还在研究当中，肠易激综合征患者就表现为频繁大便。

说完了大便拉不干净，我们再讲讲大便总是擦不干净、大便黏厕所是怎么回事。

1、肠道内的水分含量太高。一般大便在制作的过程中，是会被吸掉一部分水分的，因为水是人身体内重要的物质，我们不会浪费水分。

但是当肠道内水分含量太高的时候，就算肠道吸掉了一部分水分，还是有大量水分在大便中，那么排便的时候由于水分太多，大便会比较稀，容易黏肛门和直肠，就导致了总是感觉拉不干净和黏厕所的问题。

2、湿气太重。这是中医的说法，当大便出现黏厕所、大便不爽的时候多半是湿气在作怪，湿气的性质本来就是比较粘滞、难去、易伤阳气是一种比较污浊的邪气，如果一个人的湿气很重，那大便自然而然不成型，而且比较黏，通过祛湿的治疗方法可以治疗这一问题。

3、肠道内有异常分泌物。肿瘤、肠炎等都会产生一些黏性、脓性的物质，大便和这些东西混合在一起就会改变大便的性状，使大便的外层变得比较黏和充满了粘液，那么从厕所的时候就没那么容易冲干净。如果你发现大便粘液比较多的时候，就要小心了，这是不太正常的。

大家都比较羡慕那些一蹲下就能拉得出大便的人，羡慕每天拉大便通畅的人，事实上，你也可以变成这样的人。

首先，调整饮食习惯。长期吃太多肉、不吃蔬菜的人容易便秘、大便黏，这是因为缺乏了维生素、膳食纤维。蔬菜对肠道的作用是能促进肠道的蠕动，对于排便具有重要作用。

除了蔬菜以外，粗粮也能帮助排便，如果你最近感觉大便拉不出来，就要调整一下饮食习惯了，多吃富含纤维的食物，少吃肉类，适当摄入水果也有利于排便。

其次，纠正大便姿势。马桶可能是一部分人便秘的原因。肠道的结构注定了人只有在蹲下的时候，才能最大程度打开肠道的角度，让大便出来，而且蹲便可以增加腹腔压力，帮助排便，坐便的时候会限制肠道的角度和便意，令人拉不出、拉不爽。

再次，需要适当的运动。经常大便有问题的人，多数是每天久坐的人员。几小时甚至十几小时的久坐会让我们的肠道蠕动变得越来越差，这个时候就必须要增加一些必要的运动，比如跑步、游泳等，可以恢复胃肠道的蠕动能力。

另外，还需要适当饮水。如果喝水不足，肠道会比较干涩，大便也会比较干，那么很可能出现便秘的问题，但是如果每天大量给自己灌水，肠道内的水分含量又会比较高，大便比较黏、拉不干净，所以适量喝水1500ml-2000ml就足够了。

总而言之，大便是身体重要的健康反应点，如果大便不正常，我们可能要怀疑一下是不是身体出现了问题，趁早发现，趁早解决。