盗梦空间
身体感觉也会参与梦的创造
不知道大家有没有看过诺兰导演的电影《盗梦空间》。
整部电影非常精彩并且令人脑洞大开,故事里主人公通过梦境进入别人的潜意识,从而盗取有价值的机密,让我印象非常深刻。
作为科幻片,有其夸张和渲染的成分,比方说多层梦境的叠加,通过设备影响人的大脑神经,让不同人的梦境可以穿插,还有一些反梦境入侵的情境,但整个逻辑线基本上是无懈可击的,结合了心理学,神经科学等方面的一些基础,又灌入各种精彩的,扣人心弦的剧情和动作部分,也确实是延续了一代好莱坞大导演的传奇。
梦境是进入潜意识的大门
下面进入正题,说说我今天要讲的梦境。
下午我睡觉时我做了一个梦,梦里印象让我深刻的部分我分成了三段,下面我会逐一讲解。
首先我梦到自己在睡觉,睡觉的地点不是我家里,是游戏里的一个场景,我睡在一个非常湿热的环境。我梦到自己身上都是汗,黏糊糊的,特别脏,我想要马上洗澡,而且好像还拉大便到裤子里了,我试着在醒过来但是没有用,意识里搜寻整个场景的时候到处也找不到洗澡的地方。
然后梦到我兜里都是零食,瓜子,花生,杏仁各种干果,而且我还又买了很大一份,包裹已经寄过来了,我的母亲在身边责怪我怎么又在乱花钱。
最后我解释一下这个梦的场景,是FPS游戏使命召唤里的地图,巴西的里约热内卢,我也经常梦到这个场景,另一个梦到更多的场景也是游戏里的,农场,图片附在下面了。
下面是解梦的部分:
1.我身上脏,感觉非常湿热,这当然是因为我下午睡觉,被子和暖气太热了。这里顺便提一下,梦境中的部分,当然不全是有潜意识操控的,很多时候,思维和身体感觉也会参与进来,经常是三者共同去发挥作用,只不过其中潜意识还是占据主导地位的。
梦境受身体感觉的影响是一个非常常见的情形,比方说:后半夜气温陡降,身体热量消耗也处于“省电模式”,这个时候如果做梦了,梦到寒冷的天;下雨天衣服淋湿了,或者是梦到自己光着身子在风里都是很正常的。
我梦到身上脏,我会想要马上清洗掉,而且我平时夏天在家就有一天洗两三回澡的习惯,冬天也天天洗。这里面深刻的原因是我怕别人嫌弃我,我在社交场合不够自信,我也想让更多人能够喜欢我,所以我会比较注意个人卫生以及不给周围人带去麻烦与厌恶。
这是心理层面的原因,其实就这点来说,很多女生不化妆不敢出门,有的本身长得也还不错,却要选择去整容,多半也是具备着与我类似的心理,就是过于在乎别人的看法。
2.我兜里都是花生零食,为什么还要买那么多吃的呢?
原因是以前家里两个儿子,家里条件也不太好,我妈也没有工作,所以她那个过日子那套模式,就是一切从简,简到就是令人发指的程度,除了吃喝方面这点不耽搁,其余的日常开销都是尽量缩减。
而我是老妈一手带大的,所以潜移默化地,性格上就受她影响非常多,而且都是自己意识不到的。只有等到大了,自己离开她独自过生活的时候,才发现:噢,原来自己喜欢这样,自己必须要这样,这才意识到,原来自己身上有那么多属于她身上的特质。
所以有句话叫做:每个人的内心都有其原生家庭中深深的烙印在的。
我的母亲最常挂嘴边的一句话就是:“要节约”,“要精打细算”“东西没有日子长!”所以除了在梦里我在屯东西,生活里我也爱囤东西。
比方说:生活物资都会买额外的部分,冰箱里的食物会屯得越多越好,手里没钱的时候也会提早想办法,自己做事情也总会留有余地,鸡蛋不放在一个篮子里等等。
这种习惯能减轻我对生活的焦虑,能使人感觉到踏实,这是他们在那种物质匮乏的年代成长起来的一代对生活缺乏安全感进而影响了我们这一代。
梦到贫民窟,这是跟对未来的焦虑和踏实的性格有关,我这个人基本上不会白日做梦。比方说梦到自己暴富,住进高大的别墅,也不会梦到自己妻妾成群,膝下儿女围绕。
我的谨慎跟保守,也经常能把最坏的情况想在前面,有备无患。这跟弗洛伊德所解释的梦的本质是欲望的满足,其实是没有那么对榫的,或者说我的这种梦可能也属于是一种欲望的满足,只是我的欲望是我希望我的那些对生活的焦虑能够在梦里被更好地消解掉。
不过话说回来,这种对未来的保守型思维方式也同样限制住了我,让我不敢在众多的人生选择上去选择那个最优解,而是去考虑最安全的线路,这也是我性格里一直想要改善的部分。
至于梦到农场,那个可能是我内心荒寂幻化出来的一个场景,我把图片附在了下方了,下期我们再讲。
使命召唤4农场
使命召唤系列农场
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下大雨,是一种自然的现象,也是我们日常生活中常见的天气变化。然而,在梦中体验到下大雨,却可能代表着我们内心深处的某种变化。这篇文章将带你进入一个独特的视角,揭示下大雨背后的象征意义,以及如何积极面对这些改变,重塑我们的人生之旅。
一、大雨的洗涤力量当我们梦见下大雨,那么无论是身处狭小房间,还是置身广阔原野,这场大雨都会无所顾忌地洒落下来,把一切都湿透。这暗示着我们内心某些方面的清洗和净化。就像大自然的雨水能够洗净尘埃,让大地恢复生机一样,我们的内心也需要经历洗涤,以去除积累的负面情绪和压力。
二、雨后的改变与成长雨过天晴,阳光穿透云层,照耀大地。这个时候,我们能够亲眼目睹大雨带来的变化和成长。植物在雨后显得格外翠绿,生机盎然;干旱的土地变得湿润,焕发生机。同样,当我们经历了内心的洗涤和净化后,我们也能感受到内在力量的复苏和成长。我们变得更加坚韧,更加乐观,对生活有了新的期待。
三、大雨与情感的解放在大雨中,我们或许会体验到一种情感的释放,将内心深处的压抑情绪尽情释放出来。雨滴打在我们身上,淋湿我们的衣物,似乎在帮助我们将内心的痛苦和困扰一同洗刷而去。这样的经历让我们感受到情感的解放,使我们更加坦诚和自由地面对自己的情绪,从而获得心灵的宽慰和平静。
四、大雨的启示与希望《周公解梦》中对大雨的解读是:梦见大雨,表明将有好事降临。大雨过后,天空放晴,彩虹出现,这象征着好运与希望即将来临。梦见大雨,意味着我们即将迎来一段改变运势的时期。我们应该对这个变化抱有积极的态度,充满信心地迎接未来的挑战与机遇。
五、大雨与人生之旅人生就像一场旅行,我们会经历风雨,也会享受阳光。梦见大雨,是提醒我们在人生之旅中不可避免地要面对各种挑战和困难。然而,正是这些挑战让我们成长,让我们变得更加坚强。大雨的洗涤力量和改变,使我们在旅途中不断调整自己的心态和行动,以适应不同的环境和境遇。
最后:无论我们梦见下大雨,还是在现实生活中遭遇挫折和困境,我们都应该学会以积极乐观的态度去面对这些变化。大雨的洗涤力量帮助我们清除内心的阴霾,雨后的改变与成长让我们更加强大,情感的解放使我们更加自由,大雨的启示与希望让我们充满信心,而大雨与人生之旅则提醒我们要勇敢地面对人生的挑战。
愿我们能够以开放的心态,坚定的信念,勇敢地迈向未知的旅程,重塑人生之旅的每一步,追寻属于自己的光芒与辉煌。
#周公解梦##国学##多彩夏日生活#
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这是一个给很多人造成长期困扰的问题
为什么晚上睡觉会觉得热,然后踢被子,可是早上却会被冻醒?“晚上睡觉会觉得热”,说明室温并不(很)低。
即使,后半夜和凌晨环境气温有所下降,室内温度变化也不会太多。
“(凌晨)早上为什么会被冻醒”呢?
显然,室温低不应该是主要原因。
而且,实际上,室温低的确不是主要原因。
而是人体昼夜节律变化和睡眠期间生理变化的一种表现。
睡眠期间人体热平衡和体温变化我们知道,我们身体的很多生理活动都有昼夜节律变化。
其中,体温的昼夜节律变化非常显著:
由上图可见,无论是核心体温、深部(直肠)温度还是体表温度都具有明显的昼夜节律性改变,最大变化幅度经常在1℃以上。
其中,晚20点,即通常进入睡眠的时间开始,体温会持续下降,直到后半夜或凌晨达到最低水平。然后在凌晨到早晨这段时间出现升高。
研究已经表明,睡眠期间体温的规律性变化是睡眠期间人体代谢和热平衡需求的结果。
我们知道,人进入睡眠,各种生理活动和代谢会逐步降低,到深睡眠阶段达到最低。为了适应于低代谢水平这种状态,人体需要相对较低的体温,就如同某些冬眠动物冬眠期间会维持低体温状态一样。
体温降低就需要散失掉身体的多余热量,因此,就会发送神经信号让皮肤血管扩张,加快散热。
如果室温或者被窝内温度较高,比如夏日冬夜,冬日有暖气的卧室或者使用电热毯,热量散失不及,一方面会感觉热,另一方面会开启快速散热模式——出汗。
但是,由于通常散热负荷并不大,仅需要开启常备快速散热机制,就是具有动静脉吻合的无毛皮肤局部出汗。
无毛皮肤常备散热器包括手脚掌心、鼻部周围和额头部分皮肤等。
因此,晚上入睡前感觉到热的时候,通常是这些部位首先出汗。
研究表明,体温的这种下降也是睡眠所必须的,体温如果不能下降,就会增加进入睡眠需要的时间,即睡眠潜伏期。
在夏夜或暖气导致室内温度过高,会导致难以入眠,正是由于这个道理。
也因此,权威机构都推荐卧室的室温不宜过高,最有利于睡眠的室温是19~22℃——感觉稍微有些寒意的温度。
从体温变化的趋向可见,这种体温下降需要的散热持续整个前半夜,甚至直到凌晨。期间会出现需要加速散热——体温下降较快的时段,这时我们同样会感觉到特别热,手心脚心最容易出汗,这也就是小孩子在睡眠中容易蹬被子的原因。
图中凌晨出现的皮肤温度的大落大起时段对应的则是后半夜或凌晨快速动眼睡眠密集的睡眠阶段。
快速动眼睡眠期间的特点是,脑电波突然加快像清醒时,身体生理活动,像心跳呼吸和代谢突然加快,会,同时会大量做梦。
这个阶段,体温调节方面出现一种奇异的现象,就是下丘脑体温调节中枢会突然“关闭”,失去调节的体表体温会快速向环境温度滑落,核心温度虽然也会下降,但是不明显。
体温的快速下降最有可能引发热的感觉和出汗。就如同我们发烧的体温下降阶段。尤其是高热后体温下降时,无论环境温度高低,都会大汗淋漓。
一个快速动眼睡眠阶段结束后,生理状态快速“回归”,体温会出现骤然上升,这时就会产生冷的感觉,甚至会引发寒颤,被冻醒。
就如同发烧的体温上升阶段,无论环境温度高低,哪怕盖上再厚的被子,捂上再多的暖水袋,也不能阻止冷的感觉和打寒战的出现。
一个夜间睡眠周期,并不像示意图中所示仅有一个这样的快速变化周期,而有可能出现
很多个。
因此,有时候,一夜会出现多次出汗热醒和冻醒的情况。