梦到很多屎(梦到很多屎是什么征兆 男性)

为啥男人总有拉不完的屎？

随便网上搜了一下，就有相当多来自于女朋友、老婆的吐槽——

1.不在上厕所就在找厕所的路上。

2. 明明早上起来才上了大号的，一喊出门，憋憋又要跑趟厕所。

3. 商场、景点可能对男人的肠道有种魔力，一进去就要屙屎。

4. 吃完饭还没说喊他洗碗，就已经在马桶上坐起了！

5. 告诉各位姐妹，如果要结婚房子大不大、美不美都不重要，但一定要有两个卫生间！

6. 发现老公/男朋友一天会上好几次大号时，我以为是他身体出问题了，结果网上一搜，呵呵，是我太单纯了！

原来这种情况还真的不是个别现象，事出反常必有因，下面，四川大学华西医院胃肠外科马钦医生就从生理、心理、生活饮食习惯等方面，来给大家揭秘为啥男人随时都在拉屎！

一

问

“老公/男票一天上几次大号，是不是肠胃出了问题哦？！”

对于男人们这种一言不合就找厕所的属性，确实让很多女性有这样的疑问，但如果长期以来他一直就是这样，而不是突然之间增加的排便次数，那多半情况下就是正常的。

这里想要给大家好生说哈排便次数这件事。很多人都认为排便每天一次最完美，实在有困难两天一次也可以接受，但实际上因为每个人的个体差异，排便次数没有那么机械，一天3次或一周3次都是正常情况，所以我们以“周”为单位来看，一周排便次数在3次至20来次都是正常的！

问

“看来这个20来次可能就是给男人量身定制的，为啥子他们不能一次多屙点，少屙几次嘛？”

额……其实，这种情况也不是他们能控制的，由于饮食和生活习惯、生理结构、心理等方面的原因，男人就是比女人更容易有便意，下面来详细看看。

二

01

吃得多，所以拉得多

对，大家不要怀疑这个结论，男人们那么爱拉屎，其中很重要一个原因就是吃得多，吃得多自然会产生更多的大便。

据《中国居民膳食指南(2022)》推荐低活动水平的成年人能量摄入为：男性2250kcal/日，女性1800kcal/日，就从这种理想的推荐数据来看，男性女性之间就相差了450kcal，换算成白米饭的话，相当于男人一天会比女人多吃4碗饭（2两一碗的那种哈！）。

然鹅，不要搞忘了，这些只是低活动水平成年人的理论数据，实际情况下男性活动量大、吃饭速度快，吃得会更多，有时候女儿、老婆/女朋友没吃完的也要刨干净，要是晚上再喝点夜啤酒、摆会儿悬龙门阵，肚子一会儿就装满了，上个厕所只能算中场休息。毕竟吃得多、拉得多这才是符合能量守恒定律。

02

吃得油腻，容易胀气

跟女性相比，川渝地区的男性在日常的饮食中，通常偏爱高脂饮食（爱吃肉），高脂饮食本身有诱导气体储留和腹胀，以及增强结直肠超敏反应的作用，前者增加腹内压、后者直接诱发便意。但这是发给大脑的假信号，对于老跑厕所的男人们，相信也有不少时候就只是去放了个屁而已，更多的时间是在耍手机（本句为陈述句，不带任何感彩）。

三

如果是男人和男人相比，可能就不会发出“为啥子你有那么多屎要拉？”的疑问，只要瞄一眼对方魂不守舍神色慌张捏到一卷纸往厕所冲的样子，男人们彼此就心领神会了。但是换成男人和女人一对比，从生理结构、激素影响等多方面就决定了男人排便次数显著更多，所以女性发生便秘的几率远比男人高。

1

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男人的结肠更短、直肠弯曲度更小

从生理结构来说，男性的直肠前方只有膀胱，结肠更短，直肠弯曲度更小，排便天生就更通畅。而女性不一样，子宫等生殖系统就占了一坨位置，结肠的长度也比男性平均长个10cm。

同时，在肛门直肠功能方面，男性的功能性肛管长度大于女性，直肠机械性扩张感觉阈值高于女性，也就是说他们更容易感受到便意，对于有便意后的忍耐性也会差一些。

2

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随年龄增长，胃肠道敏感性提升

解剖结构只是一个方面。男人越到中老年，胃肠道越有高敏感性。年轻的时候可乐随便喝，人到中年，常端保温杯，因为喝冷水、吹空调、肚子受凉可能会诱发排便。不过这一点，男女都差不多，但女性受激素的影响更容易便秘。

3

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男人腹部脂肪多

随着年龄的增加，很多男性的腹部就开始囤脂肪了，这个脂肪不仅仅长在肚子外面，还要长在肚子里面，称为腹内脂肪，腹内脂肪堆积会带来一系列健康问题，其中之一就是导致腹内压增高引发直肠高敏感。

腹内压高，肚子里能够留存的大便量就比较少，当吃了东西后，负责暂时存放大便的直肠可能就受到了挤压信号，本来可以装满100-200ml后才给出大脑信号的，但由于腹内压的影响，让直肠提前就释放“够了”的信号，并通过神经中枢传到大脑皮层，出现了便意。

四

刚才说了，男人们一吃完饭就要去上厕所是生理原因决定的，那么，一逛街、一出门、一做家务或者带娃儿就想去厕所，可能更多是心理或习惯的原因。

现在的人上大号的时间越来越长，其中很大一个因素是智能手机的普及应用和移动、wifi网络处处都有。一个人正常的排便时间在5分钟左右，那为啥子一般情况下没有个10多20分钟大家就是出不来呢？这就要去思考拉屎带来心理层面的作用了。

当他们gu到厕所头、坐在马桶上，抓到手机的时候，没有人来打扰，整个人处于放松、无压力的状态（前提是有电、有网、有纸哈！）。关上厕所那扇门，就与洗碗拖地晒衣服、带娃陪耍检查作业、陪逛街陪吃饭不能打游戏这些一地鸡毛隔绝了，最后冲水带走的不仅有肚子里的不舒服，还带走了意念中的烦恼。

而男人长期通过蹲厕所来舒缓压力，久而久之，会建立起情绪与排便的正反馈。所以意念感觉想逃避想放松时，“特别的”屎意就会适时出现，催促他们去完成历史“屎”命。

这些看起来有点“歪”的道理真的不是我们在乱说，心理对于胃肠道影响的相关研究已经有很多了。

2020年医学著名杂志《柳叶刀》上发表了一篇研究表示，很多胃肠道症状都跟心理因素有关，包括最常见的肠易激综合征和功能性消化不良，由于功能性胃肠病的病理生理学很复杂，涉及肠脑相互作用的双向失调（通过肠-脑轴途径），以及肠内微生物失调、粘膜免疫功能改变、内脏超敏反应和胃肠道蠕动异常，所以也被称之为肠脑相互作用障碍（DGBI）。不过，相关研究还在进行中，具体的影响机制和作用机制还需要有更多科学研究来证明。

发表在《柳叶刀》上的文章

五

除了上面提到的原因之外，频繁如厕还可能跟下面原因有关：

1.运动量

普遍来说男性的运动量是比女性大一些，而运动又可以促进排便，耐力运动员的高强度跑步训练（每天 1-2 小时）会诱发“跑步者腹泻”，所以相比之下男性的肠道蠕动在运动量大的加持下，大便会更通畅了。

2.胖

根据研究显示，肥胖也是大便失禁的独立危险因素，在一项实验中研究人员发现，在 BMI >30 的人群中，闪烁扫描显示结肠转移速度更快，也就是说排便会更顺畅，当然这一项因素跟男女没有关系，只跟你是不是胖子有关系。

3. 吃辣椒

辣椒素通过刺激瞬时受体电位香草素-1型（TRPV1）加速胃肠道运输，但这些研究结果使用的辣椒素量比日常摄入量大，而且存在明显的个体差异。

4. 饮 酒

酒精会影响胃肠道运动、吸收和通透性，有研究表明在腹痛和腹泻等胃肠道症状与大量饮酒（每天超过4杯）有关，不过这个也有个体差异，反正医生肯定不推荐喝酒的。

5. 吃 糖

对的，就是吃糖，果糖、代糖广泛存在于一切甜的东西里面，还有牛奶里面的乳糖，这些的润肠通便效果杠杠的。

六

虽然男人们爱拉屎是常态，但当如果出现以下情况的话，就要警惕可能是身体出问题了哦！

1. 大便次数突然增加/减少。

2. 大便长期不成形或长期频繁排便甚至影响生活。

3. 出现白色陶土样便、黑色柏油样便。

问

“医生，看到这里我明白了，天下男人屎多这个事情是统一的，所以最后我还有一个问题，有没有办法让他们少屙点屎嘛？”

最好的办法其实是养成良好的排便习惯：比如早上定时去蹲，在没有腹泻这样的因素下，一天一次到两次就够了，其余时候可以试着憋一下。坚持一段时间，排便习惯大部分情况下就能得到改善。

问答《连续三天晚上都梦到蛇了，这是有什么预兆吗？》

老话都说过，蛇‬是一种非常有灵性的动物，非常的记仇，也有人说梦到蛇就是怀孕了！

下面我来说说我的梦吧？有能解梦的吗？

这几天晚上本身就失眠，好不容易睡着了还老做梦，第一天晚上我就梦到蛇了，梦到一条巨蟒像我追来，，想要咬我，一直追我，我一直跑，我很怕蛇的，跑着跑着手里有一把菜刀出现，我拿起用菜刀砍掉了他的头。

第二天晚上我又做梦梦到我自己睡觉蛇老是往我身上爬，感觉自己又是清醒的，但是动不了，就像鬼压床一样，不知道过了多久才从梦中吓醒来，我还吓到喊出了声……

第三天晚上连续又梦到蛇，梦到两条蛇缠在一起，一直在扭动又没分开，我看的吓惨了，

这就是我三天晚上连续梦到的蛇，可能大家觉得梦到蛇也很正常啊？但是我连续几天梦到也太让人毛骨悚然了吧，大家能帮我解梦吗？求告知这是不是意味什么？有什么预兆吗？