凤眼(凤眼菩提怎么盘玩最好)

左岩：凤眼菩提的挑选准则！深度解析凤眼菩提为什么贵？

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凤眼菩提

● 凤眼菩提是菩提子的一种，因芽眼如目，故称“凤眼菩提”。

● 凤眼菩提，是藏传佛教极为推崇的佛珠品类之一，法王仁波切曾讲用凤眼菩提子念珠能使念诵的功德增长千万倍。

凤眼菩提的名称由来

凤眼菩提是菩提子中最突出的一种，因为它有一、二条深刻的纹理，看如眯眼，美其名曰“凤眼”。

在佛教的绘画、雕刻、刺绣之中，均有以凤凰（凤为雄鸟，凰为雌鸟）作图案，象征祥瑞。

尼泊尔凤眼菩提有天然的凤眼，在菩提树下，佛祖得道，开始了他历尽千辛万苦、普渡众生的生涯。拯救一人，胜造七级浮屠。

菩提：梵文音译，意为觉智，等，指对佛教真谛的觉悟，这是狭义的解释。若从广义上理解，则凡能断绝世间烦恼而成就涅槃之智慧，均可称作菩提。

凤眼菩提有着古朴精致的黄褐色，每一粒上面都有一颗美丽优雅的眼睛。让每一个烦恼都化成智慧的清气，并且带来更深的深思与觉悟。

如何挑选凤眼菩提

皮质

皮质是凤眼菩提品质好坏的重要标准之一，皮质好，盘玩后光泽和包浆才会漂亮，皮质不好很难盘出效果，也会越盘越乌。

选择皮质的时候建议选择黄皮，黄皮凤眼菩提密度高上色慢，但是却非常有盘玩的乐趣。

纹路

因为凤眼菩提的芽眼是眼睛的形状，所以我们在选择纹理的时候，首先要注意统一性，一条凤眼菩提的手串，眼形要大致一样，这样看起来才会好看。

另外，选择纹理要选择眼比较正的，能够更加地提升整体的统一感。

好的凤眼，眼形要正，眼线分明，眼睛微凸起（尽量不要内凹），眼角结合整齐（最左图）

凤眼菩提的眼分凸眼和凹眼，如果一条手串有凹有凸会非常不协调。

所以选择凹眼那就都是凹眼，选择凸眼那就都是凸眼。总之一定要保证统一性。

尺寸

凤眼菩提的尺寸越小越有价值，但是尼泊尔出产的凤眼菩提大多尺寸都在13-15mm，而小于12mm或者大于16mm的，要么是没有完全成熟的凤眼菩提，要么就是用酸枣核打磨后的替代品。

所以一定要注意小的虽然珍贵，但是假的就不好了。另外尺寸要适合自己，过分的小或者过分的大都不一定适合自己。

处理工艺

凤眼菩提在工艺处理的时候，有不同的处理方法。

主要是酥油凤眼和水凤眼两种，意思就是在凤眼菩提打磨的时候，是用酥油浸泡或者用水浸泡，两者处理之后的品质也是不一样的。

用水浸泡会影响凤眼菩提的稳定性，很容易开裂碎掉。

而用酥油泡的凤眼菩提才是最正确的。但是酥油成本高，所以水泡大肆侵占市场。

为什么小尺寸的凤眼菩提贵？

小凤眼的价格高，其实也是有迹可寻的。最简单的一点就是其产量。

因为产量实在是太小了，尼泊尔山村大部分的凤眼树结的果都是13～16mm的，一棵树上的小果子少得可怜，基本只有一些百年老树会结相对多一些的小籽，而其中还有很多因为个头太小，而没有长成熟不能用的籽，也就是我们所说的糠籽。

所以一条同树小籽的凤眼菩提，其稀缺性不言而喻，价格肯定不会低。很多人会好奇，既然如此，为什么那么多人要争相购买小凤眼呢？

凤眼菩提的宗教意义以及历史非常源远流长，也是佛教书籍中能找到文字陈述的可修一切佛法的菩提籽。

这也是为什么佛教徒资金宽裕的前提下都会入一条小凤眼作为念珠，凤眼的加持力是其他菩提的数百倍。但通货尺寸的凤眼实在太大，既不方便佩戴也不方便念经。

因此，由于稀缺的产量以及大量的需求，供需关系的不对等就使小凤眼的价格水涨船高。这也是小凤眼价格居高不下的主要原因。

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每天动动手指，轻松改善老花眼，眼睛不花用到老

人一旦上了年纪，看东西就会开始变得模糊，其实只需一根手指，就能帮助缓解视力、让你眼睛不花用到老！

在介绍方法之前，让我们先来测一测，自己到底有没有老花眼。下面 7 种老花眼自我检视的方法，若状况达 3 项以上，就很可能有老花眼了。

老花眼自我检视

1、实际年龄超过 40 岁。

2、近距离阅读，需拿远才看得清楚。

3、下意识皱眉阅读，眼睛易酸涩、头晕不舒服。

4、眼睛在远近交替时，需要几秒鐘才能看清楚目标物。

5、灯光较暗场所，无法看清菜单、难以阅读认字。

6、手机字幕或按键，需拿远一点才看得清楚。

7、以前可以戴眼镜近用电脑，现在会想摘下眼镜。

缓解视力的方法

首都医科大学附属北京同仁医院副院长王宁利提供了一个方法，可以帮助缓解睫状肌的调节能力，削弱老花眼的病情发展，帮助恢复清明视力！

【具体做法】

✦举起食指置于正前方，慢慢靠近鼻子，停在两眼中央，让眼睛做斗鸡眼动作，维持 10~20 秒不动。

✦然后，食指慢慢远离，再慢慢靠近，眼睛随着食指，一下变成斗鸡眼，一下恢复正常，来回约 10 次。

【功效】

这个动作是远近调节，能有效训练内直肌和睫状肌，转换睫状肌的松紧度。眼部肌肉调节能力强了，晶体老化得也要慢一些，可以缓解眼睛疲劳，预防或推迟老花眼的发生。

除了上面的方法，大家平时如果出现眼睛疲劳、视物不清的情况，可以暂时放下手机，还做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。

1、捏手腕

养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。

要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。

每天早晚各指压 10 次至 20 次即可，这样反复指压，3 个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。

2、捏手指

这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还可以抑制老人的白内障。

平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

3、按眉头

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。

该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。此外，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。

3个最伤害眼睛的行为

1

玩手机姿势不正确

每天看手机、电视超过 6 个小时，姿势不正确，眼睛会出现发红、干涩、视疲劳等不良症状。

每隔 40 分钟左右，让眼睛休息 10 分钟左右，手机、电脑与眼睛保持一臂之长，双眼平视或轻度向下方注视屏幕为宜。

2

关灯看手机

环境黑暗，屏幕太亮，光线过强会加重眼睛疲劳；长时间在黑暗中看手机，眼睛过度疲劳会加速老花。

眼科专家建议，关灯看手机最好把手机调到夜间模式，不要超过一个小时。

3

经常抽烟

吸烟和视力也有关系？确实如此。吸烟会：

✦引起眼压升高，易诱发青光眼；

✦增加患白内障的几率；

✦烟雾长期对结膜直接刺激，易致慢性结摸炎；

✦长期吸烟，容易引起视网膜中央动脉阻塞、加重糖尿病性视网膜病等。

多吃这些，预防老花

1、黑芝麻粥

吃黑芝麻可以帮助减缓视力衰退。

取黑芝麻20克，粳米200克，蜂蜜适量。先将芝麻放热锅内炒熟，再将粳米加水煮至八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀后继续煮至米烂粥成。

2、胡萝卜粥

胡萝卜粥益脾开胃，补虚明目，老人经常食用不仅能防治老花眼，还可防治高血压，增强身体体质。

取胡萝卜洗净切碎，与250克大米一起加水熬成粥便可以食用。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

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这个跟板栗很像的果，叫凤眼果

凤眼果，别名苹婆，为梧桐科苹婆属植物苹婆的种子。因其成熟后，外观如同一只狭长的眼睛，凤眼明睁、丹眼黑珠,因而得名“凤眼果”。多产于广东、广西南部、福建东南部、云南南部和台湾，珠江三角洲多栽培。

凤眼果性味甘、温，具有温胃、杀虫、养肝胆、明目的功效。《食物本草》曰其：“治脏腑生虫及小儿食泥土，腹痛，癖块积硬。养肝胆，明目去翳，止咳退热，解利风邪，消烦降火。”苹婆叶也与岭南习俗有缘，因其包裹食物能散发出一股素淡的香气，广东惠州一带农家常用其包糍粑。

原植物识别特征

苹婆为梧桐科常绿乔木，树干10～15m，树皮褐黑色，单叶互生，矩圆形或椭圆形，长8～25cm，宽5～15cm，叶柄长2.5～5cm。圆锥花序下垂，小花形如皇冠, 无花冠, 花被钟形，花瓣乳白、乳黄色，花萼粉红色, 5裂至中部, 裂片三角状条形, 被短柔毛；花萼粉红色雄蕊柱柔弱, 弯曲；雌花少数, 子房有毛, 具柄, 5裂, 花柱弯曲。花杂性同株, 雄花多于两性花。蓇葖果长，圆状或卵状，长4～8cm，果皮革质。果实成熟时呈暗红色或大红色, 被短绒毛。种子1～5枚, 椭圆至球形。有多层种皮， 外种皮栗褐色， 有粘质；内种皮革质，暗黑色。成熟时果缝开裂, 种子不脱落。花果期5～7月。

凤眼果

化学成分及药理作用：凤眼果碳水化合物含量14.1%～18.6%, 蛋白质15.4%～15.9%, 脂肪4.9%～5.3%，还含有多种维生素及磷、钙等。

现代医学研究发现，凤眼果富含维生素A、多种对人体有益的微量元素以及纤维素，具有降低胆固醇、提高记忆力、清洁肠道、保护肠胃的作用。

凤眼果剥去黑色外种皮，再剥去淡褐色半透明种皮，食淡黄或乳白色种仁。其种仁质软，形如剥掉外壳的鹌鹑蛋,精致美观,味微甜, 有清淡香味,风味似板栗,而无板栗腻味,是优质粮食来源。

凤眼果食疗药膳

1.凤眼果焖鸡

材料：鸡一只，凤眼果250g，姜、葱少许，调味料适量

做法：凤眼果洗净，剥皮取黄色种仁，备用。鸡洗净剁块，加入酱油、蚝油、白酒、白砂糖、生粉，拌匀后腌制15分钟，锅烧热倒入适量油，放入蒜头，姜丝、葱丝，煸至金黄色，倒入鸡块，大火炒至金黄色后倒入凤眼果，加入2碗水大火烧开后，调到中火焖20分钟即可。

功效：和胃消食

2.凤眼果莲子雪耳糖水

材料：凤眼果200g、莲子100g、雪耳50g，鸡蛋两个，红枣5枚，糖适量

做法：凤眼果去皮，鲜莲子去壳去莲子心，红枣去核，雪耳泡发，洗净撕成小块，将以上材料一起放在锅里加适量的水，煲一个钟然后放入冰糖，待糖完全融化即可。

功效：温胃健脾，补气养阴

3.凤眼果煲鸡汤

材料：鸡半只，凤眼果200g，干贝20g，陈皮2g，姜、盐、花生油适量。

做法：凤眼果洗净，剥皮后备用。鸡洗净切块，飞水备用。水浸软，干贝用清水浸一小时。水适量放入煲内，陈皮，干贝，姜，鸡，凤眼果一起放锅内，煮沸后，慢火煲两小时，放适量调味。

功效：滋阴补肾、温中益气，和胃。

注意：脾胃虚寒或便溏者慎用，请在中医师辨证指导下使用

【来源：清远市中医院】

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