男人手小(男人手小好还是手大有福气)

男人多有“用手”的习惯，事后内疚感要如何调节？这些认知很关键

刘大叔今年59岁，妻子去世多年。平常本就有些“小爱好”的他为寻求刺激，竟然设法用一个小钢圈将自己的给套住了。

这套住之后，刺激是刺激了，可刘大叔却发现它没办法取下来了。五六天后，看着越来越肿的，他还是顶着尴尬来到了医院寻求帮助。

奈何医院一时之间也没有办法将其取下来，最后只能找来了消防员，两方共同配合下这才顺利帮刘大叔取下。

《中华男科学杂志》曾有一份匿名关于自wei的网络调查显示，7000余人中每月“自我安慰”>1次的比例为58.75%、每天一次的为12.7%、每天≥1次的4.87%、每个月<1次的为20.42%。通过此次调查不难发现，“自我安慰”在人群中是比较普遍的一个行为。

而男性用手“找乐趣”的情况更是普遍，不过刘大叔的情况在临床上属于异物嵌顿。好发于青少年、成年男性身上，主要是由于“自我安慰”、性癖异常等因素引起。临床上接诊的类似患者也不在少数，而嵌顿的异物只有你想不到没有你看不到，如榔头、塑料管、塑料瓶以及铁环等都有出现过。

有生理需求无可厚非，但这些错误的“用手”方法不可取。

首先，不建议用一些特别怪异的方式进行自我安慰，否则很可能会造成和刘大叔一样的后果，或是给自己带来一些其他形式的性功能障碍，得不偿失。

其次，不建议通过特殊想象去进行自我安慰，否则在真正同房的时候，可能会因为与幻想有差距，而出现性功能障碍。

最后，自我安慰要适可而止，频繁、强度过大的进行自我安慰，可能会诱发延迟、不等性功能障碍，建议每周次数<3次。

对于男性而言，过度用手可能会给健康带来较大的威胁，具体有哪些呢？

·对神经中枢造成损害

在“用手”时，大脑会处于兴奋状态下，继而让中枢神经也过度兴奋，时间长了容易影响诱发男性注意力不集中、理解能力下降等发生，更甚者会诱发中枢神经功能异常。

·增加患性功能障碍的风险

男性在自我安慰时，多处于害怕被发现情绪紧张的状态下，很多时候会匆忙结束。时间长了之后，可能会让大脑养成快速的习惯，等到真正同房时，会发现自己有早泄问题。

·影响生育

过于频繁会导致男性的质量下降、活力不足等，这样一来很容易影响到正常的生育。

·引发前列腺炎

过于频繁的进行自我安慰，会让前列腺一直处于充血状态下，时间长了之后容易诱发慢性前列腺炎发生。

这个问题我们需要从行为目的的角度来进行分析，虽说二者的目的是一致的，但也不能直接划上等号，还是存在一定区别的。

①两种行为的人数不同，夫妻生活需要两个人配合进行，而自我安慰通常仅需要一个人即可；

②夫妻生活中的步骤相对较多，而自我安慰只要是有需求，就可以进行；

③相对来说，夫妻生活需要考虑伴侣的体验、需要做避孕措施等，而自我安慰的顾虑较少，只需要顾好自己就行；

④一般情况下，自我安慰的时间都不会太长，几分钟或十几分钟就能结束，而夫妻生活这点时间可能远远不够。

一些男性由于过于频繁的进行自我安慰，发现有点肾虚，那男性肾虚了禁欲能养回来吗？

了解这个问题之前，我们需要先知道禁欲到底是好是坏。其实这个问题没有标准答案，对于房事过度的男性而言，禁欲的确可以一定程度上帮助恢复肾精肾气，改善腰酸膝软、头晕耳鸣的症状。

但长期的禁欲，则可能会起到反效果。有研究发现，男性禁欲>10天可能会导致质量下降，严重的甚至会导致不育。除了会影响质量外，长时间禁欲还可能会诱发早泄、阳痿等问题出现。

对于男性而言，日常或可以适当禁欲来帮助恢复精力，但时间也不能过长。

生理需求是每个人身上都会有的，对此不必觉得过分忌讳，但日常如若生理需求过度旺盛的话，则要注意及时调节，可通过运动、看电影等方式来转移注意力。

参考资料：

[1]《的好处原来有这么多，你都知道吗?》.郑州博大泌尿外科医院官网 2022-09-25

[2]《男人，这几种基本确定有害！》.羊城晚报岭南名医 2021-03-11

[3]《男性过度有什么危害？》.四川生殖专科医院男科 2022-04-27

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一个人有没有福气，看“手”就知道

高尔基说：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”

一个人有没有福气，并不是老天爷赏赐的，也不是运气好一点点，都是亲手创造的。没有福气的人，也不要怨天尤人，从现在开始改变自己，也能够扭转乾坤；有福气的人，也不必洋洋得意，唯有进取不止，才能福气满满。

你的福气，就在“手上”。看看你周围的人，幸福的人，往往手上有老茧；痛苦的人，反而手上细皮嫩肉；无奈的人，他的手也许不健全；凄惨的人，手上会有伤疤......

古人说：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”你都不勤快，哪有资格抱怨“没有福气”，你都没有动手去做一件事，怎么就判断自己做不到？

勤劳致富，勤俭节约，勤能补拙......这些词语，不都是告诉你要勤快吗？早起的鸟儿有虫吃，早起的人有饭吃。一个人最好的人生状态，不是天天坐享其成，而是天天去劳动，生活非常自律。那些衣来伸手、饭来张口的人，往往就被养废了。

我的同学窦伟民，一直在农村生活，别人去打工了，他就在家里开荒种地；别人买了新车，旅游去了，他就在家乡创办养鸡场。现在，那些打工的人反而羡慕窦伟民，因为他不要出去打工，也能有年收入三四十万。

上次同学聚会，窦伟民是开三轮车来的，但是没有同学嘲笑他，因为他是同学之中混得最好的人。他在城里买了房子，在家乡盖了洋楼，小车、小货车都买好了。我们都夸他是有福气的人，可是他却伸出手说：“我有什么福气，一双粗糙的大手，还有伤疤......”

其实，粗糙的大手，往往是有福气的手，他在用手改变命运，也在把握命运。也许他奋斗了多年，人生依旧毫无起色，但是他坚持下去，必有后福。

有的人，一双手不是用来劳动的，而是用来抹眼泪的。比方说，一个女人，因为爱情，导致心灵受伤了，就整天哭哭啼啼，一双手都是眼泪，很长一段时间都如此；一个男人，因为事业失败了，就抱头痛哭，从此一蹶不振，眼泪常常情不自禁流下来，不得不用手去擦。

其实，用手抹眼泪是一个人命运的转折点，坚强的人，抹一把眼泪，就面朝阳光，积极改变人生状态，心中不再有悲伤；软弱无能的人，抹一把眼泪，然后埋头继续哭泣，变得更加软弱了。如果你有一天，人生陷入了苦难之中，那就擦干眼泪，咬紧牙关，继续努力，一切都会好起来的。

一双抹眼泪的手，如果把握好了机会，也会创造幸福，也会让自己变成有福气的人，关键是你如何去把握，如果去改变心态。左手是阳光，右手是阴霾，你到底要选择哪一边，你自己说了算。

我的家乡有句骂人的话：“这个人，不学好，有了第三只手。”也就是说一个人多手多脚，整天不学好，就是做一些偷鸡摸狗的事情。小时候偷小东西，长大了就偷大东西，后来就关进了牢房，永远都丧失了福气。

还有的人，一双手不是用来做善事的，是用来打人的，用来欺负弱者的。得意洋洋一时半会，自食恶果一生一世。作恶多端的人，注定会得恶报，没有好结果。

比方说，一个常常在街头行凶的人，总会被绳之以法，让人生有了污点，一辈子都无法抬头做人；一个背后算计别人的人，手段非常恶劣，那么就会众叛亲离，被人孤立起来，也没有好结果。

“善有善报，恶有恶报”，恶毒的手，注定没有福气，因为他做的每一件事，都是在慢慢弄丢福气，把人生推向悬崖，在亲手酿造“苦果”。

有的人，一辈子碌碌无为，但是他却不会反思自己，而是在埋怨老天爷对自己不好，在指责身边的人不够努力。这样的人，在抱怨声中过了一天又一天、

有的人，家庭条件非常好，父母有钱有势，他可以衣食无忧过一辈子。他整天无所事事，就是考虑如何花钱，如何玩得开心。后来，他的父母慢慢变老，失去了赚钱的能力，而他却养成了花天酒地的习惯，慢慢就变成了败家子。这样的家庭，慢慢就会家道中落，家庭的福气也是丧失。

有人说：“如果要毁掉一个人，就让他闲着吧。”一个人越闲，越会发慌，越会失去自我。太闲了是一种病，会让一个人的精神崩溃，让手脚荒废，让心灵麻痹。这样的人，一定是没有福气的人。

培根说：“一个人的命运主要掌握在自己手中。”一双巧手，可以巧妙地改变命运，让自己轻松地得到福气；一双智慧的手，做任何事情，都事半功倍；一双残疾的手，只要心灵没有残疾，也能创造生命的奇迹；有的人没有手，但他把脚当成手，也能够改变命运，赚到福气；一个人没有手，也没有脚，但是他有“心灵之手”，把福气装在心中，活得信心满满......

一个人有没有福气，靠“手上功夫”，更多是靠“心上功夫”，心有所想，手有所动，福气就会慢慢靠近；心中没有了希望，手上没有了力量，福气就会慢慢丧失。

一个人有没有福气，靠自己的手，也靠别人的手。学会了和别人牵手同行，那些手上的力量就更加强大，就是强强联手；和别人握手言和，那么就没有了强劲的对手，让自己的人生路走得更顺；和别人交手，其实是向别人学习的过程，与其说战胜了别人，不如说战胜了自己。

人生路上，珍惜那个手把手教你成长的人，珍爱那个牵手的人，用自己的手，创造幸福的未来；借别人的手，让幸福变得更幸福。

从今往后，勤劳致富，让自己变成有福气的人；生活再苦，也要亲手改变；生活再难，也不要畏手畏脚，伸出双手，拥抱阳光，才会好运连连。

记住，用手撑开一片蓝天，福气慢慢涌入生命。