左眼下眼皮一直跳是怎么回事(左眼下眼皮一直跳是怎么回事是吉是凶)

“左眼跳财、右眼跳灾”？眼皮：现在就告诉你为啥跳

“左眼跳财，右眼跳灾”，这句话深入人心。一般眼皮偶尔跳一下，几秒钟左右就能缓解；但频繁跳或跳的时间较长就要引起重视，除了过度用眼外，可能背后隐藏着重大疾病。眼皮跳并不是皮肤跳，是眼睑举肌和眼轮匝肌受到神经支配而不停的收缩，带动表面皮肤不停的跳动。偶尔出现短暂性眼皮跳动，通常是因为眼部神经受到强烈刺激所导致的眼部肌肉痉挛；若持续性且不由自主的抽动就要引起警惕。

眼皮跳是怎么回事？

1、缺乏睡眠或精神高度紧绷

眼皮出现短暂性跳动，每次跳几秒钟，通常跟精神因素息息相关，尤其是情绪过度紧张以及疲劳时，只是局限于一侧下眼皮或上眼皮跳。这种情况下不需做特殊处理，平时多注意休息，管理好情绪，可以向亲朋好友倾诉、适当运动或打坐冥想以及深呼吸的方式来放松身心。同时保持规律作息，每天至少睡够7~8个小时。若跳动严重的人群应在医生指导下合理用安神药物，某些情况下还需寻求心理医生疏导。

2、过度用眼

长时间近距离用眼易引起眼睛疲劳，导致痉挛性收缩。所以应减少玩手机、看电脑或看电视的时间。适当的做做眼保健操或滴人工泪液来减轻眼睛干涩。受到外界光线刺激，长时间在弱光或强光下用眼、书本或电视屏幕离着眼睛太近等，同样也会引起眼皮跳动。不管是白天还是晚上都要注意光线柔和，户外情况下不能看书，不能在黑暗房间中玩电子产品。

3、面肌痉挛

若一侧下眼睑不停的跳动，同时伴有同侧口角和脸肌肉跳动，需警惕面肌痉挛。面肌痉挛是因为脸部血管团异常，刺激脸部神经所导致的。通过多休息以及按摩无法缓解，正确的方法是选择正规医院去神经外科做检查。

4、戴的眼镜度数不合适

近视眼或远视眼、倒睫和眼睛屈光不正，还有散光以及眼睛中有异物会引起眼皮跳。另外戴的眼镜度数不合适，会使得眼部肌肉过度紧绷，从而引起眼皮跳动，因此应选择正规医院配眼镜。

5、梅杰综合征

一侧眼皮先开始跳，然后影响到对侧；或两侧眼皮同时跳，此情况持续三个月以上，同时伴有眼睛干燥和瘙痒，不停的眨眼以及眼睑痉挛，需警惕梅杰综合征。此类疾病不仅仅影响美观，而且也会导致斜颈、耸肩、吞咽和呼吸困难等。随着病情进一步发展，最终使得患者生活不能自理。到目前为止还没有任何方法能彻底根治，一般对症治疗。另外调节好情绪，保持规律作息，适度运动来延缓病情发展。

温馨提示

左眼跳财、右眼跳灾的说法，没有任何科学依据。生理性的眼皮跳持续时间短，根本不会影响身体健康和视力，只要调理好情绪，保持规律作息，合理补充维生素B2即可。另外控制用电子产品时间，每用眼45分钟需做做眼保健操或远眺。

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参考资料：

1、《"左眼跳财，右眼跳灾"到底有没有科学依据？这种情况可能导致失明》，科普中国，2020-01-17

2、《眼皮跳大多不要紧，但有一种情况你真的要看医生》，生命时报，2017-10-25

“左眼跳财，右眼跳灾”？提醒：眼皮不停跳，可能是身体出问题了

陈先生是个生意人，有一次他外出谈生意，突然左侧的眼皮开始跳动。他听过“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，认为这是一个好兆头，没想到当天的合作确实谈得非常顺利。

但是之后他的左眼皮仍然跳个不停，甚至还发展成为眼皮抽搐，而且从那天开始就一直伴随着不规律、阵发性的左眼皮抽搐，但是由于迷信“左眼跳财”，所以一直没有当回事。

直到半年后左眼皮抽搐的范围已经发展到左侧嘴角，甚至整个左侧脸部都开始抽搐、麻木，发作时连讲话都受影响。这时他才来到医院求医，最终诊断为面肌痉挛，在治疗后左眼皮跳终于停下来了。

医生提醒，眼皮跳和运气无关，如果持续的时间较长，应该及时就就医检查。

一、“左眼跳财，右眼跳灾”？别再迷信了

“左眼跳财，右眼跳灾”的说法可能和左青龙右白虎之说有关。

在周易的角度认为左眼是青龙，代表希望和生气，又可以引申为钱财和喜事，所以很多人将左眼跳动视为青龙发动是喜事，于是将左眼跳和钱财联系在一起。而右眼代表白虎，白虎主凶气，所以认为右眼跳动是祸。

但事实上，“左眼跳财，右眼跳灾”这个说法并没有科学依据。

眼皮跳其实是支配眼部肌肉的神经过度兴奋，出现不自主的收缩，随之牵动眼部的肌肉和周边的皮肤发生颤动，引起眼睑震颤。也就是说，眼皮跳其实是控制眼皮的肌肉在跳动。

引起眼皮跳的原因分两种：

一是生理性因素，具体表现为左右两只眼换着跳；发作的时间没有规律；持续时间短；复发的时间不等，呈间歇性发作；轻微跳动，然后会自行恢复。

导致生理性眼皮跳的原因大多和不良生活习惯有关，比如用眼过度、压力过大、嗜好烟酒、情绪紧张等。

二是病理性因素，常伴有眼睛干涩、酸胀、流泪、怕光等症状，主要原因有眼部疾病（近视、结膜炎、散光、角膜炎、眼内异物、眼外伤、倒睫等）和非眼部疾病（肿瘤、神经系统病变）。

当出现眼皮跳的情况，不要迷信“左眼跳财，右眼跳灾”的说法，如果有以下几种情况，要及时就医：

眼部抽搐持续几周以上；伴有复视或头痛；继发脸部或其他部位抽搐；伴有其他眼部异常，比如眼睛肿胀、发红眼睑下垂、流泪等。

二、眼睛出现5个异样，尽早检查

眼睛的重要性不言而喻，平时我们要多关注眼睛健康，如果出现这几个异常症状，要尽早去医院检查。

1、眼睛干涩、有异物感

如果出现眼睛干涩、眼睛有异物感等症状时，需要警惕可能是干眼症的症状，还可能会伴随眼睛有烧灼感、发痒、充血、畏光、疼痛、视物模糊等，长期患有干眼症可能会导致角结膜病变，不仅影响视力甚至还会致盲。

2、眼白发黄

眼白发黄在肝胆性疾病中较为常见，这是因为血液中的胆红素上升，导致皮肤的黏膜变黄，在医学上也称为巩膜黄染。

3、眼白变暗红色

需要警惕是巩膜炎的症状，当患有巩膜炎时，深层或浅层的血管扩张，导致眼白部位变成暗红色或紫红色，通常不会影响视力，但是按压会有疼痛感。

4、眼角膜长出灰白环

如果眼角膜周围长出一圈灰白色的环，即角膜老年环，这是血液中甘油三酯、胆固醇等脂质沉淀的表现，也提示会有心脏病的可能。

5、眼球凸出

甲状腺相关眼病的常见症状就是眼球凸出，有的患者会出现严重的眼球凸出，但是不伴有眼外肌功能异常或眶周肿胀。

也有的患者虽然是轻微的眼球凸出，但伴随明显的畏光、眼睛肿胀、流泪等症状。

三、你以为的“好”习惯其实很伤眼！3个误区要避开

现代人工作大多需要长时间对着电脑，于是很多人喜欢随身带着眼药水，时不时就滴一滴，认为这样可以保护眼睛，其实，滴眼药水也要注意，滴错了容易伤害眼睛。

1、直接滴在眼球上

如果直接将眼药水滴在眼球上，容易对角膜造成刺激，正确的方法应该是滴到结膜囊内，也就是下眼皮，可以大大降低对眼睛的刺激。

2、滴得越多越好

有的人滴眼药水时喜欢滴多一些，其实每次滴1~2滴即可，结膜囊的容积有限，滴再多也无法收获更多的作用。

建议平时湿润眼睛可以每天滴4~5次，如果是用于治疗眼部疾病的眼药水，则要按照说明书或医嘱来使用。

3、长期频繁使用

不管是什么类型的眼药水，都有规定的频率以及治疗时间，如果长期频繁使用可能会导致不良反应。

比如长期使用激素类的眼药水可能会导致白内障、青光眼等，甚至会导致角膜真菌感染等疾病。

总之，眼皮跳和福祸无关，但是和身体健康有关，如果眼睛出现异常症状，不要相信迷信，而是应该尽早科学就医。

参考资料：

[1]《左眼跳“财”？让现代医学来跟你科普下这是怎么一回事……》.医学界.2019-08-10

[2]《眼白变黄，表示肝有问题？注意！出现这几种，赶紧就医…》.科普中国.2021-12-29

[3]《「相由心生」的科学解释来了，医生教你看脸识疾病》.生命时报.2022-03-18

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