梦到自己考试(梦到自己考试考砸了这是什么兆头)

学霸的自白：我凌晨 4 点起床“自卷”，并被强迫症困扰

她在全国知名的高中读书，“在那里就读的学生都是过五关斩六将的超级大学霸”，她自己选择凌晨4点起床学习，为了取得更好的成绩放弃了几乎全部玩耍的时间。

但同时，蓁蓁也是强迫症患者，被医生诊断为重度焦虑，有比较严重的躯体化表现，还有中度双相情感障碍。在国家二级心理咨询师陈瑜的对谈集《不被理解的少年》中，蓁蓁讲述了自己在应试教育中被竞争的危机感驱动，不断“自卷”的学习生涯。为了不影响高考前的功课，她停止服用心理医生开的药。

《不被理解的少年》，陈瑜 著，中信出版集团，2023年2月。

不过在阅读她的自白时，读者也可以感受到少女的聪慧、坚韧和洞察力。她给自己起名“蓁蓁”，有枝繁叶茂的意思，“希望自己不要太消沉”。她明白自己的痛苦来自父母构建的单一价值体系，也明白自己的强迫心理来自对失败的恐惧——而无解的是，她并未真正经历过失败，也就无从知道自己是否可以承受“失败的后果”。

在对谈的最后，蓁蓁说：“即使真的失败了，好像也不像他们想象的‘天都塌了’，他们中的大部分也可以过上自己想要的生活。我就在想，那样会不会又是一种新的机会呢？”

本文经出版社授权，摘编自《不被理解的少年》，因原文篇幅较长，摘编时有适量删减，小标题为摘编者所加。

是“自卷”的学霸

也是心理问题高发群体

蓁蓁：我高二考进了文科重点班，学校想多弄一些优秀范例，鼓励有艺术潜能的学生考美院，我觉得也是个机会，所以高三时就去集训了。因为考艺术学院，文化分要求不高，所以高三下学期回来，我进了普通班，但跟重点班那边的同学也有联系。

当时文科重点班 45 个人，有将近 10 个同学有心理问题或者身体不太好，没办法承受学习的负担，只能休学。理科重点班的同学也是这样子。我感觉好像重点高中或者重点班的同学，更不容易变得开心起来，他们很压抑，包括高二时的我。重点班的同学下课之后不会聊天，也不会去走廊，因为我们学校是允许带手机的，他们就在座位上玩手机，每个人都把头埋得很低，都很紧张。如果你没有办法在成绩上取得一定的回馈，就会觉得更加难受。

陈瑜：都绷得很紧啊。

蓁蓁：我从小有一种心态，如果看到别人在学习，无论当时是什 么样的场合——比方说学校运动会，有的同学会带书看或带题做，我觉得别人做了，我没做，就会心里很慌张。当时重点班的气氛就是这样，明明离高考还很远，但大家 只要看到有一个人在学习，所有人就会开始“卷”起来，就觉得如果我现在不学，好像就落后了。

陈瑜：到了一定年纪，同学们不需要家长和老师的推动，就自己给自己上发条了，对吧？

蓁蓁：对，其实我们学校管得很松，不用穿校服，可以带手机，就算每天化妆也没人会管你。别的学校的同学就会觉得好奇怪：为什么你们学校什么都 不管，但是大家都能考那么好？就是因为，我们自己会把自己“卷”起来。

陈瑜：“卷”到什么程度？

蓁蓁：高一时宿舍 6 个人，我跟其中一个女生玩得最好。刚上高中时，数学比较难，我们两个有大概半个月的时间，每天早上4点起来，学两小时数学，到6点去吃早饭，然后开始背英语。

有一次，我们走得比较早，5点就出去了。我们学校几栋楼的中间有一块空地，摆了一些桌子，本意是给社团活动使用。但是我们发现，早上5点，因为进不去教室，班上那些学习好的同学开着台灯在天井里学习。特别是大冬天，为了防止自己睡着，他们在室外学习，很冷。那些人到了高三，都是年级前10、前20名的理科班大佬。

陈瑜：4点就起来，白天学习不困吗？

蓁蓁：不困，我现在回想一下，当时心里是窃喜的，就是偷学的快乐。你比别人多学了，要保持住，如果上课睡着，你多学的效果就没有了。所以心里的那种窃喜，会让你一直保持精神的亢奋。

还有，你真的不敢睡着，是因为高中和初中的差别很大，你只要一分神，就会觉得一下就听不懂了，所以真的不敢上课睡觉。

《高三》剧照。

陈瑜：你们那时候每天睡几小时？

蓁蓁：晚上12点睡觉，睡到4点，中午睡半小时，总共不到5小时。

陈瑜：好心疼啊！这样的状态维持了多久？

蓁蓁：差不多有半个多月，因为下一章的学习内容稍微简单了一点，所以我就调整过来了。一般情况是，寝室晚上11 点关灯，我就开着台灯学一会儿，差不多12点睡觉，早上6点左右起床。

陈瑜：生理上亢奋，心理上会很紧张吗？

蓁蓁：会，我是很容易紧张的。从初三开始，我数学考试就做不完试卷了，因为我起码要检查10遍考号，检查5遍选择题的涂卡，甚至觉得连两位数加减乘除都算不对，要算很多遍，所以我本身是很容易紧张的。 一到考试，就没有办法调整自己的状态。

被“不能比别人差”驱动

陈瑜：在小学和初中，你是不是属于非常拔尖的小孩？

蓁蓁：对，可以这么说。

陈瑜：进了高中，成绩处于什么位置？

蓁蓁：我们年级800个人，我排在300—400名。我心里其实有预期，可能在这个学校会排得很低，不过第一次考试，发现自己排300名的时候，有放松了一点的感觉。但是后面一开家长会，我又觉得这样不行，还是得继续往前，要不然的话，这样的排名也考不到什么好大学。

陈瑜：这个成绩能上985大学吗？

蓁蓁：这可以。

陈瑜：爸爸妈妈对你提出了更高的要求？

蓁蓁：我爸妈比较倾向于希望能看到我无时无刻不在学习。他们已经意识到，在这么好的学校，天赋上的差距让我很难从第300名变成前30名，但他们就是希望能够看到我无时无刻不在学习、努力学习、尽全力学习，以此证明就算我考了第 300名，也是我真的只能考第300名，而不是因为我不够努力，所以没能考到第30名。

陈瑜：他们这样的心态，对你有什么影响？

蓁蓁：我觉得我对这个方面的追求会比较功利，每次一到大考，状态就会跟我平时差别很大。就像艺考之前，我准备了一个多月，非常非常辛苦，有一个多星期，每天凌晨2点睡，5点起，都没有觉得困，已经进入那种亢奋的状态了。我有时候觉得自己还挺不错的，但有时候又会觉得自己真的很垃圾、很“菜”，情绪波动也会比较大。

陈瑜：什么时候会觉得自己很“菜”？

蓁蓁：比方说我做一件事情，得不到正向反馈的时候。我做很多事情时，比较需要在过程中获得正向反馈，这样才能坚持做下去。一件事情，我喜欢它，肯定是我做它的初衷。但是如果我开始了之后，在中途不能取得一点进步或者好成绩的话，就会慢慢消磨掉我对它的喜欢，然后就做不下去了。

陈瑜：这种模式迁移到学习上的话，就意味着，如果我们非常努力，但成绩不够理想的话，那就很容易有挫败感，对吧？

蓁蓁：我后来意识到了这个问题，我发现我没有办法在面对学习或者说追求某种成功时，做到保持平常心，我会很在意结果，因此我的情绪起伏很大。

陈瑜：什么时候意识到的？

蓁蓁：高二。我高二的时候就觉得自己这个状态不太利于我的正常生活。这种状态延伸到生活上，也会导致我比较极端：如果我决定要做一件事，我肯定会不择手段或者说是不辞辛劳， 一定要把这件事情做好。但是这样的话，可能就会导致我为此投入特别多的精力，做完之后心力交瘁，需要恢复很久。比如疫情在家5个月，我就用来减个肥，每天运动打卡，计算自己吃的东西的热量，从 60 公斤减到了 45 公斤。虽然我现在保持住了，但是我没有办法好好吃饭，我很担心反弹，整天忧心忡忡的。

陈瑜：这比较吻合你爸爸妈妈的想法。你要全力以赴，不能因为没有极致努力，结果没能达到最好。

蓁蓁：以此类推，这样的事情太多了，我通过很极端的手段得到了结果之后，就开始担心万一结果没有保持住，会给我带来更糟的后果。

陈瑜：你是一个竞争感很强的人吗？

蓁蓁：我的好胜心比较重，从小好像别人对我的评价也是比较争强好胜，不可以容忍自己做的事情不好或者比别人差。

陈瑜：“不能比别人差”，这个想法从哪里来的？

蓁蓁：我会有这样的想法，还是跟家庭教育观念有关。我爸妈看到了我有学好的潜力，所以他们就希望我不要浪费，希望我能够尽善尽美。毕竟考试是需要排位的，大家都考100分没有用，你考第一名才有实质作用，所以慢慢地我就会朝这个方向发展。

陈瑜：高中之前，名次一直非常靠前，也有危机感吗？

蓁蓁：有，因为你要想办法保持住它。那种危机感是很自然的，即使你考得很好，你可能也还会有那么一两个不完美的地方，你就会很在意。

《高三》剧照。

陈瑜：在意之后，会怎么做？

蓁蓁：我们家的习惯一般是大考完拿到成绩条之后，就开一个总结会，有点像对员工的绩效考核那种感觉。比方说我这次考了全年级第二名，那为什么没考第一名？ 可能就是因为我的英语或者数学差了这么一点点。那么接下来，我们就会专门针对这门科目，制订一个更详细的计划，在下半个学期把这门搞好，让我能够在期末考试的时候，不说真的非得考第一名，但起码这一科要能看到显著的进步。

陈瑜：那补课多吗？

蓁蓁：不多，但我爸爸妈妈让我在家学习，达到补课的效果。每天做完作业大概是9点，然后听英语、复习、预习、做数学和物理，差不多 12 点睡觉。我也没有办法不学习，我反而觉得补习的同学会比较轻松，因为起码他们可以在路上或者在补习班间歇，跟小伙伴玩得很开心，但是我就不行。

陈瑜：双休日也是这样过？

蓁蓁：对。

陈瑜：寒暑假也没有时间玩？

蓁蓁：没有。出成绩之前，就是老师改卷子那两天是可以玩的，就像过了个周末。

陈瑜：过年呢？

蓁蓁：一般可以从大年三十玩到初二、初三，反正就三四天。

陈瑜：所以一直是全力以赴的状态。

蓁蓁：对。可以这么说吧，主要还是以“勤能补拙”的方式学习。

陈瑜：小时候渴望玩吗？

蓁蓁：渴望啊，但一般都会被拒绝。我们家的规则比较明确：三天以内的小长假，不可以出去玩；三天以上的长假，可以跟同学去看个电影什么的。但是去之前，我爸妈可能会说教一番，“你这两天都出去玩 了，那你回来就多学一点吧”之类的，所以久而久之，我就会觉得这样子跟他们拉锯其实挺烦的，多一事不如少一事，也就算了吧。

小学的时候，考得好的话，老师会让我免做寒暑假作业。爸爸妈妈一开始会说，老师免你作业，如果你不做的话，就是你不努力的表现。到后面他们会说，如果你真的没有做，而你的竞争对手偷偷做了的话，那你不就吃亏了吗？所以我后面就会以这样的理由，来不断地给自己，没有玩也没有关系，反正我把学习学好了。

永远也达不到的“满意的状态”

陈瑜：你每时每刻都在学习，达到他们满意的状态了吗？

蓁蓁：其实也没有。我觉得网上的段子说得挺对的，我爸妈出门之前看见我拿着手机，如果他们回来的时候看见我还拿着手机，他们可能就默认我在他们出去的这一段时间都在玩手机。

陈瑜：你觉得这个状态是合理的，还是说你也有过反抗？

蓁蓁：我不觉得这个状态很合理，我小的时候是会反抗，觉得这样很累或者我不想学。我爸妈会觉得，如果我不努力学习，以后会后悔现在没有听他们的话。

但是比较大一点后，到了初中，我就有很明确的目标，我要考一个好高中，到了高中，我要考一个好大学。这个时候，就会觉得反正结果是好的，过程不合理一点也没关系， 不要追究了，这样你好、我好、大家好。我要是在家里面那么搞来搞去，只会让氛围变得很差。

陈瑜：从外在推动，变成了你自己内在也愿意进入轨道了？

蓁蓁：对，就是“卷”起来了。

陈瑜：你对这套方式怎么评价？

蓁蓁：我觉得还是不够全面。

陈瑜：缺了什么？

蓁蓁：性格方面的。我真的会很在意结果，以至于我完全可以忽略其他所有东西，太投入，任何事情都不可能影响我、撼动我，别人会觉得我这样子很不可理喻吧，也就没有办法跟我沟通。

《高三》剧照。

陈瑜：眼睛里只有那个目标，全身心投入，像一部机器一样开动起来。

蓁蓁：嗯，对。

陈瑜：人不可能一直过这种高强度、高焦虑的生活，说实话，会比较辛苦。

蓁蓁：确实，如果你一直很高强度、高压力，就没有办法好好生活。我一直觉得我可以像工作一样生活，但我没有办法像生活一样工作。我的理想生活状态还是偏向自由职业，搞艺术“不务正业”的生活状态，才是我理想的生活状态。

陈瑜：其实你向往那种不受约束的、自在的状态？

蓁蓁：对。

陈瑜：优等生的日子快乐吗？

蓁蓁：我觉得没有很快乐吧，我开心的时候其实也比较少，大部分时候还是处在比较高压的状态。我拿到艺考合格证是个工作日，我差不多只开心到那个周末，然后就开始担心了：万一艺考通过了，结果文化课考试出了什么差错怎么办？然后，我们全家就陷入了一种新的恐慌。

陈瑜：你意识到这点后，会做一些改变吗？

蓁蓁：会，那时候我经常看一些心理学方面的书，尝试过一些疗法，希望能缓解我的这种强迫性思维。但是我发现我没有办法自己做到，这个事情给我带来了更大的困扰，一环套一环。

被父母忽视的心理问题

陈瑜：数学考试反复检查的情况，有跟爸爸妈妈或老师说过吗？

蓁蓁：我有说过，但他们觉得只是我对知识不熟练，做的题还不够，或者方法不太正确。

陈瑜：你自己觉得是什么原因？

蓁蓁：我觉得可能还是跟心理压力大有比较直接的关系。我放心不下，必须一直重复检查，才觉得好像真的是做对了。

陈瑜：后来有去寻求过一些专业帮助吗？

蓁蓁：也有过。高三上学期，艺考之前，当时状态特别不好，那种压力真的是冲到头上的感觉，我的情绪起伏很大，画画时手抖得厉害，有去医院看过。虽然出现了一些问题，但是家长的反应可能只是认为我学习压力太大了。

陈瑜：医生诊断怎么说？

蓁蓁：重度焦虑和强迫症，有比较严重的躯体化表现，还有中度双相（情感障碍）。

陈瑜：吃药了吗？

蓁蓁：医生开了药，我吃了一段时间，但是我妈觉得吃这种药可能还是不太好，或者他们觉得会影响思维、影响学习，让我不要吃了。

陈瑜：停药后怎样？

蓁蓁：也没有太大反应，现在它就是从持续性发作变成了间歇性发作，但是没有得到根本上的解决。我想着读大学的时候，自己去看一下，解决一下这些问题。

陈瑜：反复检查的行为是从几年级开始的？

蓁蓁：很小的时候就会这样子，可能是在一、二年级。我感觉我每件事情都要重复检查：出门时检查门有没有关；路上就一直检查包里面的东西有没有丢。

陈瑜：爸爸妈妈没有觉得需要去调整一下吗？

蓁蓁：也没有，可能因为我妈偶尔也会这样，比方说出门之后会一直觉得自己没有关门，他们就会觉得可能大家都这样。

陈瑜：情绪不好的时候，有倾诉对象吗？

蓁蓁：大部分时候不会跟朋友说，觉得把不好的情绪带给别人不太好。偶尔，如果朋友的状态都比较一致，我们就会一起互相倾诉一下，这种时候往往比较能够发泄一下。我也不会一直跟家里人说，因为他们会觉得，你怎么在外面都没有办法自己处理好这些事情，会觉得是你能力不足的表现。

绝大部分时候我跟别人倾诉，其实是抱着一种想要别人来哄哄我的心态。但是如果我跟家里人说，他们会觉得我遇到了问题需要他们来帮我解决，所以越跟家里人说，越觉得来气，就觉得没有这个必要了。

陈瑜：你诊断出了结果，爸爸妈妈会意识到这是心理问题吗？他们需要给到你更多的关心，或者让你放松下来，他们有这个意识吗？

蓁蓁：我觉得他们是有这个意识的，但他们自己可能也面临一些心态上的问题，所以没有办法很好地把这种意识转化成具体的行动。他们自己面对工作的状态，就是很严肃的。比如说我爸， 他在生活中和工作中一样严谨，他着急的心态就会直接影响到他对我的情绪。他可能意识到了，但他也没有办确表达。他们看到问题的时候，只会更加着急，然后就会让我变得更焦虑。

陈瑜：最难过的时候，有到过休学的边缘吗？

蓁蓁：我应该还没有，因为我每次快到那个临界点的时候，总会有新一轮的目标，或者说抓到一点点救命稻草，让我能够坚持把一件事情做下去。

陈瑜：有一些患抑郁症的学生，是无法专注听课、无常完成学业的，你没有到这种状态？

蓁蓁：对，不仅如此，我每次在面对学习或者考试的时候，会发现自己处在那种躁狂的状态里，我可以选择不眠不休。

《垫底辣妹》剧照。

陈瑜：每天只睡这点时间，你的身体没有受到影响吗？我听说有些女生每天只睡4小时，后来生理期就紊乱了。

蓁蓁：有啊，我也会这样子，大概有三四个月一直不来，生理期一直都是紊乱的。但是我其实会觉得这是个好事，因为我再也不用担心那个时期刚好考试。这个事情对我来说是不祥之兆，如果没有这个事情，我反而觉得卸下了一个心头大患。

陈瑜：啊，姑娘呀，你对自己下手太狠了吧！可能目标的驱动力太强了，使得你可以抛弃很多东西，比如说时间、健康，你会觉得这些东西你都不是那么在意。

蓁蓁：对。

比起自律，更多是危机感

陈瑜：爸爸妈妈为什么那么在意你的学习？

蓁蓁：我觉得根本原因就是，我爸妈都有点那种“小镇做题家” 的意思。他们就是“考一代”，所以他们认为只有刻苦学习，学好了之后，你才能保证阶层不倒退，然后一代比一代过得更好。他们可能会这样想。

陈瑜：我们投入时间和精力去达成目标，但需要以心理上的压力甚至是躯体上的症状为代价，你觉得值不值？

蓁蓁：很多朋友还有认识的人，他们的家长就跟他们说，身体健康最重要。但是我觉得现在就算有人跟我这样说，我也没有办法说服自己去相信或者这样做，因为我切实地从自己的举动中获得了成果。

陈瑜：假设你付出了代价，但是没有获得成果怎么办？

蓁蓁：之前也有人问过我，说“你万一没有考好怎么办”。如果真的到这种时候，可能大家就只能精神病院见了！

我应该没有办法承受这样的负担，我可能还是比较害怕挫折和失败。就是因为我害怕失败，所以我这么多年一直在尝试用各种各样的方法提前规避失败。

陈瑜：你都尝试了些什么方法？

蓁蓁：我会在做每件事情之前，做好最坏的打算。我们家里会提前准备好A计划、B计划，然后以此类推。你在执行某个计划的时候，不说200%地执行，你起码也得超过100%。我列一个计划出来，就真的必须把它做到。今天做不完，就要明天补上，不然我连觉都睡不好。

陈瑜：你会把自己的时间安排表排得非常细？

蓁蓁：会，我从小学一年级开始，每年订寒暑假计划表，国庆也有国庆的计划，规划每一学期和每一科的目标，然后考完试之后还有单科总结、全科总结。

我会随身带一个有时间轴的本子，就是那种记事本。我手机专门用备忘录把要做的事情提前写下来，怕忘记。

陈瑜：过这种有明确刻度的生活，是什么感觉？

蓁蓁：我其实觉得把事情全部记下来，这样并不能缓解会忘事或者做不好事情的压力，所以我不推荐别人尝试这样的方法，因为我做这个事情的初衷，其实只是转移我的焦虑。如果我没有一个计划表，我每次想到今天要做什么的时候，就连把今天的事情想一遍，都会觉得是一个很大的工程，想得我心力交瘁。但是我把它提前写下来的话，我再怎么焦虑，也只需要把计划表读一遍，我就会觉得好一点，可以继续做事情了。

陈瑜：你的计划表会细致到每天几点到几点干什么，按小时来定吗？

蓁蓁：对。

陈瑜：然后非常严格地执行它？

蓁蓁：对。

陈瑜：对未来大学4年有什么期待？

蓁蓁：大学可能就是一个比较新的开端，我觉得我应该利用好大学的机会，弥补一下自己之前在学习以外的不足。但是偶尔我也会觉得，会不会我这个暑假玩得太开心，到了大学发现大家都学了很多东西，我什么都不会，所以我还列了一点书单之类的。

陈瑜：那种自律已经融入你的血液了，或者说那种危机感。

蓁蓁：对，我觉得是危机感。我不是很自律的人，我是那种为了做到一件事情，可以狠下心来逼自己的人。但如果这两天没有什么事，我真的可以做到躺在床上天天睡到10点，然后拿起手机玩到下午。

陈瑜：过这样的日子，有什么感受？

蓁蓁：我觉得很放松，真的什么事都没有。但是我觉得如果长期这样的话，我就会又产生新的焦虑，会觉得这样生活是不是太空洞、太空虚了，是不是不太好。对现在这种放松的状态，其实也不是很满意，我不能从现在开始就一直这样放松下去。

陈瑜：你对自己的状态满意过吗？

蓁蓁：好像没有，总是会有那种“但是”，比如“这次考得还可以啊，但是……”。我现在有更多的时间反思一下，到底是哪个环节出了问题。

陈瑜：反思下来觉得是什么问题？

蓁蓁：我觉得很大的问题，就是我没有办法以平常心面对结果上的失败或者成功。

我一直在担心、害怕失败，但是我从来没有失败过。按之前老师的说法，“你一直太担心失败，但是你真的从来没有失败过，所以你就没有办法体会真正的失败是什么感觉，所以你就会一直觉得它很可怕”。

《垫底辣妹》剧照。

陈瑜：现在应对的心态和能力会更强一些吗？

蓁蓁：我觉得暂时还没有吧，这种事情真的没法想，没法想。

陈瑜：没有人一辈子一帆风顺，我们的人生总会有不如意的事情发生，总会有意料外的失败要去遭遇。

蓁蓁：对啊，所以我现在也在想这个问题。尽管大家都花费了这么多心思在高考上，但总会有人失败，总会有人成功。成功的人可能真的在之前付出的努力比失败的人更多，但感觉即使真的失败了，好像也不像他们想象的“天都塌了”，他们中的大部分也可以过上自己想要的生活。

我就在想，那样会不会又是一种新的机会呢？

原文作者／陈瑜

摘编／王铭博

导语校对／薛京宁

我偶尔做梦，梦到在考试，什么也不会

我做梦，梦到好多次，参加考试，看完卷子，大脑一片空白，什么也不会，看周围的人答的飞快，给我急的，马上就要到时间了，卷子没这几个字，一下子就醒了，不知道是怎么回事

小升初的家长一定要重视孩子的五升六和六上的期末考试成绩

在这个场景中，我们看到一位叫做小明的男孩的父母。他的成绩一直很优秀，但是在这次考试中，他并没有达到他们的预期。他的母亲王女士陷入了深思，她开始担心小明的学业进度是否出现了问题，或者是他的学习方法需要调整。

与此同时，我们也看到了小华的父母。小华的成绩一直很稳定，但在这次考试中，她也遇到了一些挑战。她的父亲李先生开始考虑是否需要为她提供更多的课外辅导。

在这个过程中，氛围变得紧张而严肃。家长们开始认识到，孩子们的五升六和六上的期末考试成绩不仅仅是一组数字，更是孩子们未来发展的重要参考指标。他们开始重新审视孩子们的学习状态，寻找可能存在的问题，并思考如何提供更好的支持和帮助。

然而，在这个过程中，他们也意识到不能仅仅关注成绩，而忽略了孩子们的身心健康和快乐成长。他们开始反思自己的教育方式，是否过于强调竞争和成绩，而忽略了孩子们的兴趣和个性发展。

最终，家长们得出结论，他们需要为孩子们提供更全面和个性化的教育支持，以便他们在未来的学习和生活中更加自信和有韧性。他们决定共同努力，为孩子们营造一个更加健康和积极的成长环境。

在这个场景中，我们看到了家长们对孩子们教育的关注和担忧，也感受到了他们对孩子们未来的期待和希望。他们的决定和行动将直接影响到孩子们的未来发展和成长轨迹。因此，他们需要谨慎而明智地做出选择和行动，以帮助孩子们在未来的学习和生活中取得更大的成功和成就。

作为家长，我们应该时刻关注孩子们的学习进度和状态，帮助他们制定合理的学习计划和方法，并提供必要的支持和辅导。同时，我们也应该关注孩子们的身心健康和快乐成长，鼓励他们积极参与各种活动和社交互动，培养他们的兴趣爱好和个性特长。

在教育孩子的过程中，我们需要保持开放和包容的心态，尊重孩子们的个性和差异，给予他们足够的信任和支持。只有这样，我们才能帮助孩子们在未来的学习和生活中取得更大的成就和发展空间。

让我们一起为孩子们的未来努力奋斗，为他们创造一个更加美好和光明的未来！