要我说,现在有脾虚,或者痰湿体质的人真的太多了。为什么?因为生活好了呗!
你可以想想,以前的时候哪能像现在这样顿顿都有肉吃啊?哪有听说过奶茶、火锅、烤肉这种东西?再加上以前大家基本都是一天三顿饭按时吃,天黑了就睡觉,天亮了就起床。
反过来你看现在的人,经常不吃早饭或者晚饭,晚上熬夜,白天赖床。吃饭大鱼大肉,啥香吃啥,还要加餐吃零食、喝奶茶、吃夜宵等等。就是这样的不规律的饮食作息,导致越来越多的人,脾胃虚弱,体内有痰湿。
相信大家都听说过“痰湿生百病”,很多常见的病症都因痰湿而来,比如眩晕、耳鸣、失眠、听力下降等等。
你别不信,我给你说一个真实的病例。
有这么一位患者,男,37岁,经常头晕、耳鸣,一年多了反复发作,怎么回事呢?
一问才知道,这位患者经常应酬,跟朋友、同事聚餐,尤其喜欢吃一些肥腻甘厚的东西,而且这位患者体型就有些肥胖,所以多半就是有痰湿。
观其舌脉,发现其舌体胖大,边有齿痕,苔白腻,脉稍滑。
我问他:“平时大便成形吗?有没有经常全身乏力?消化怎么样?”
患者回答:“消化一般,经常全身乏力是真的,而且还头晕、耳鸣,晚上睡不好,总是做梦,醒来就觉得累。大便不成形,小便应该正常。”
他这是典型的痰湿体质,痰湿中阻,清阳不升,所以才眩晕、耳鸣。
开方:清半夏、白术、陈皮、藿香、砂仁、天麻、杏仁、薏苡仁。
并嘱咐患者禁烟酒,少吃辛辣刺激油腻食物,注意作息,多加运动。
就这样患者服用一段时间后,头晕、耳鸣较之前有明显改善,大便已成形。舌质淡红,边有齿痕,苔薄黄,脉滑稍数。
在原方的基础上再加石菖蒲、远志,继续调理。
三诊时,患者自述头晕消失,但是有时候会出现腹泻的情况。在上方中再去陈皮、杏仁,让患者接着服用7天。善后处理。
这位患者形体肥胖,平素又嗜食肥甘厚味,损伤脾胃,致使脾胃健运失司,水湿内停,积聚成痰,痰阻中焦,清阳不升,头窍失养,因此引发眩晕。
我们来看这张方子,精简但是有针对性。
方中半夏燥湿化痰能力较强,天麻能够熄风化痰,两药合用改善眩晕效果显著;白术具有燥湿健脾的功效,配合天麻及半夏增强化痰、祛湿、止眩的作用;陈皮具有理气化痰的功效;方中又配伍藿香、砂仁、薏苡仁等芳香醒脾之药,使其直达病所。
二诊头晕症状明显改善,但仍时有发作,遂在原方基础上加用石菖蒲、远志以化湿开胃,醒神益智。诸药相合,方子简单但有效,从根本处调理。
但是,我在这里还是要提醒大家,平时一定要注意饮食,多运动,养成一个健康的身体!
如果你也有眩晕、耳鸣的症状,也可以和我说说。
感谢你的关注@中医孙岚大夫
来源:江苏新闻
刚放暑假那会儿
很多娃儿都是这样的↓
但最近的孩子们
基本都是这样的↓
随着神兽归笼日的临近
家长们内心的窃喜快溢于言表了
然而
孩子们在假期玩得有多放飞
现在心情就有多崩溃
这几天
暑假作业赶工现场
连上热搜!
大型暑期连续剧《赶作业》
正在如期上映
那些熟悉的补作业名场面
开学前一周特别是前一天
万家灯火是全国统一模式
因为有的同学
不到最后一天,绝不动笔
他们坚信
一个晚上,一支笔,一盏灯
能创造一个奇迹
让大家看看什么是中国速度
这一届的家长见怪不怪
都淡定了不少
甚至拍视频解说
疯狂的“赶工期现场”
“烂尾楼修补工程”
还有的家长表示羡慕:
你们是烂尾
我们是图纸都不见了