做梦尿床(做梦尿床是怎么回事 女性)

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本文部分内容选自《易医解奇梦：透过梦境看健康》（中国中医药出版社出版，杨峰编著），最终解释权归原作者所有。未经授权，请勿转载！

成年女性尿床该怎么办

刚看到个新闻，一个亲生母亲因为女儿尿床，居然抠，打，撕扯，把亲生女儿的弄得出血撕裂伤。真是魔鬼，为什么父母不能持证上岗呢？我父母在20多年前也不会这样对我。

我也是从小尿床，一直到结婚后20多岁也尿床，这两年才没有尿床。记得小时候我父母经常给我做泥鳅汤，据说吃了会好，但也没有好，父母也没有更好的办法。我印象中父母没有因为这个打骂过我，说是肯定会说的，但没有打骂过。反而是我自己自尊心强，只要去同学家过夜一定会尿床，我非常害怕自己会尿床，结果就真的尿床。

每次尿床都是因为在睡梦中找厕所，找到厕所然后小便，尿到一半就在梦里惊觉，糟了，肯定是尿床了，结果醒来果然是。这个一直是我最大的秘密，非常害怕别人知道，再亲密的朋友我也没有说，一直到20多岁每年还会有一两次尿床。直到我结婚后，有两次尿床，一次我自己不敢动，用自己的体温捂干了，一次丈夫发现湿了，没有办法，我只能坦白了自己的秘密。我当时心慌得不行，觉得丢脸地不得了，结果丈夫大笑一轮后觉得这是很小的事情，别说尿床，以后老了失禁也不会嫌弃我，我才释怀了。后来他还是偶尔取笑我一下，我非常反感，但也开心他并没有放在心上，并没有觉得我恶心。后来自己想开了，觉得这再也不是秘密后，居然做梦梦到找厕所，也再也没有尿床，哪怕睡前喝多了水也没有尿过床。

梦到找厕所并且小便了，惊醒后以为自己又尿床了，结果没有。试过好几次都没有，我确认我以前一直不能好的尿床应该是心理问题，越是紧张害怕越会尿床。因为我平时也是，只要一紧张就会大便，无论是上台前还是考试前，我必须要去厕所大便才行。

当然我小时候可能是因为疾病，因为我外甥现在7.8岁了依然经常尿床，现在医学发达，去做了各种检查，查出是骨裂，属于先天性原因，以后可能会长好，可能不会长好。也许我小时候也是这样，后来长大好了，只是心理紧张所以才没有好彻底。

现在医学上说孩子5岁前尿床是正常的，因为器官还没有发育好，5岁后尿床就要警惕，也许是身体原因。但无论是什么原因，正常人是不会尿床的，尿床都是生理或者心理上的疾病导致的，家长千万不要发火，家长以为是他自己睡得太沉，所以生气。其实不是的，只是因为生病。不要打骂，要关心他，开导他，也不要让他觉得尿床是羞耻的，只是生病了，和感冒发烧一样的，不要嘲笑他，不然可能生理上的病治好了，心理上的没有治好。

我庆幸我老公这么包容，我两个大秘密都是被老公治愈的，不然可能现在还在受尿床的困扰。

28岁的王女士每天晚上都尿床，很苦恼且无奈，这到底是怎么回事？

王女士自诉，当她还是个孩子的时候，经常尿床。当她大约十二岁的时候，这种情况终于解决了。在过去一个月左右的时间里，尿床的噩梦又围绕着她了——只是现在更尴尬了，因为王女毕竟都28岁了，和丈夫睡在一张床上。

它始于王女士患了重感冒，所以她想也许这只是睡觉时咳嗽引起的压力性尿失禁。据她自诉在平时她确实有点压力性尿失禁，但她学会了在清醒时通过咳嗽或打喷嚏时夹紧双腿来应对。王女士曾经去医院泌尿科、妇科，与医生谈过这件事，他们都认为认为这是因为睡觉时咳嗽。

医生们治疗了王女士的咳嗽，并向王女士保证，一旦咳嗽消失，尿床也会消失。但是令人费解的是，王女士的咳嗽已经好了，但她几乎每天晚上都在尿床！这让王女士丢到很丢脸，虽然丈夫并没有责怪或者抱怨，但是她依然觉得她丈夫觉得她恶心。

所以王女士很苦恼，希望能够做些什么来阻止这种情况

尽管这可能会让人感到尴尬，但是我相信王女士肯定不是唯一有这种经历的人。

从王女士分享的内容来看，压力性尿失禁史可能导致夜间遗尿，或睡觉时不自主排尿。遗尿可以发生在生命中的任何时候，尽管它在儿童中更常见，影响大约2%到6%的成年人口。当遗尿在儿童期清除后在成年期再次出现时，称为复发性夜间遗尿症（简称为RNE）。

一般情况下，成人尿床的一些原因可能包括以下几个方面：

尿路堵塞

尿路感染（UTI）

膀胱问题（如容量有限）

阻塞性睡眠呼吸暂停

糖尿病

前列腺肥大

药物副作用

神经系统疾病

需要注意的是，压力性尿失禁在女性中比在男性中更常见。

有研究证实，对于女性群体来说，压力性失禁是夜间尿床发展的一个因素。压力性失禁与心理压力无关，通常是肌肉无力的结果。

事实上，当支撑膀胱和调节尿液释放的肌肉和其他组织变得虚弱时，压力性尿失禁就会发生，通常是由于年龄的增长。一些会加重压力性尿失禁的因素包括疾病（如咳嗽）、肥胖、吸烟或高强度活动。

很显然，尿床可能会影响一个人的生活质量，尤其是在像王女士这种年满28岁了，这样就可以检查一下是否有任何潜在的问题。

如果找不到具体的原因，可以考虑联系换一家医院或者寻求泌尿专家征求第二意见。

所以对于王女士的这种情况，就需要前往医院的妇科或者泌尿科专科进行专科的咨询，这些医生可能能够进行更彻底的评估，以确定原因并建议下一步行动。

与此同时，医生一般也会可能会建议尝试以下活动，如：

毕竟这些都是为了干燥未来的白天和夜晚！

参考文献：

[1]田广润,张科,胡绘杰,梁钰,窦启锋,张会清,文建国.青少年原发性遗尿现况及相关因素分析[J].现代泌尿外科杂志,2023,28(04):292-296.

[2].成人尿床是不是病呢?[J].药物与人,2012,25(07):45.

成年人尿床，多数是因为这2个原因！都是病，得治

排尿这个过程与人的肾脏以及泌尿系统息息相关，大家都知道，婴幼儿由于发育不全，因此无法控制尿意，因而往往会出现尿床的现象。可对一些成年人而言，却也面临着这么个难以启齿的问题。这到底是怎么回事？哪些原因会导致成年人尿床？下面我们就来了解一下。

为什么成年人还会尿床？暨南大学附属第一医院泌尿外科梁蔚波教授在此前采访中曾介绍过相关原因。他表示，尿床的原因主要分为两大类，第一类是肾脏的器质性疾病，第二类则是神经性的疾病。

“脏器疾病不难理解，至于神经性的问题，多是由于患者从小就太过依赖尿片，导致他们没有训练过自觉小便，因而不能及时养成膀胱充盈——反射而觉醒——起床排尿这样的自然习惯，自然就会尿床了。”

梁蔚波教授表示，如果患者在尿床的基础上同时又有夜尿次数多且夜尿不少的情况，那么就更可能是肾脏的器质性病变所致的。而肾脏的器质性病变据梁蔚波教授介绍又分为两种，分别是肾小管的损害以及膀胱输尿管的反流。

“人体的肾小管有对水分进行再吸收的功能，如果肾小管出现功能异常，患者夜间尿量就会增多，再加上疲劳导致睡不醒则往往会尿床。”

要想检测自己是否因为肾小管功能异常而尿床，梁蔚波教授指出可以进行两项简单的测试来辨别，“第一种是记录白天和晚上的尿量，以早上7点和晚上7点为界线。如果夜间尿量超过750毫升，或者白天尿量没有超过夜间尿量的三倍，则可能是肾小管功能损害。第二种就是连续3天直接到医院检测晨尿的尿比重，都超过1.017则很可能是肾小管出现损伤。”

“正常人排尿时膀胱输尿管之间的开口会关闭，膀胱的尿液不会逆流回输尿管。而如果开口关闭不全，就会导致膀胱的尿液总是排不清，也就是医学上说的残余尿增多，这时候膀胱会经常处于某种程度的张力状态，排尿次数会随之增多，如果熟睡不行则可能会发生尿床。”

总的来说，成年人尿床的原因并不单一，一旦出现尿床的情况，不要害怕丢人，还是要尽快到医院检查确诊并对症治疗。