读者提问:将军你好,我最近有个小小的烦心事想偷偷地告诉你。我曾经有个谈了7年的男朋友,陪我渡过了很艰难的时期,那会儿的他对我而言算是一种精神支柱。
后来我俩因为异国分开,双双都痛苦到了抑郁的状态,我经常会梦见他一个人坐在黑暗的屋子里,很无助的样子,直到去年得知他结婚,这样的梦没有再做过了。
现在我也有了一个相爱的男朋友,马上就要结婚,但又开始反反复复梦见前男友,一会儿梦见有人扔掉了他送我的衣服,我会哭到醒过来;一会梦见他感染了新冠,我心急如焚;一会梦见之前分手的场景,真的心痛到和当年一模一样。
白天心情一切正常,一到睡觉,之前分手时候的难过就会突然袭来。
我非常爱我男朋友,跟他在一起我很幸福,不知所措的我真心求解,谢谢。跟前任是因为大学毕业后我俩对未来的规划不同,我提出了分手,可以说是难过到少了半条命才提出来的。
分手两年后他曾经来找过我,坦言很恨我,我自我剖析,可能我内心对他隐藏的情感有埋怨,也有很多愧疚和怜惜,所以当我过得幸福的时候潜意识会感觉不安。
如果是这样的话,我应该如何面对和处理这个问题呢?
将军答:
之前也说过,我不是精神分析取向的咨询风格,所以梦境和潜意识在我拆解问题的过程中,并不是很重要的一part,最多作为一些辅助材料。
我反而认为,过度的在意和阐释梦境,比梦到什么更值得被关注。
在你的描述里,反复梦到前男友,其实是有一种人为因素在起作用的,可能你梦到了一次后,白天就会去思考为什么会梦到他、回忆过去的恋情,而白天的反刍可能正是你再次、再再次、反反复复梦到前任的原因。
就像有考试焦虑的人,因为白天太过于担心考试发挥失常,而频繁梦到考试场景。
你的无意识梦境驱动了意识反刍,而意识反刍又驱动了无意识梦境的再次发生。
并且,阐释梦境也并非都一定指向过去的心结,比如你提到的对前任的愧疚、怜惜,也有可能是当下在现实中有不安,才会反映在梦境中,只是恰好以前任作为一个镜像被投射出来。
我说的这些都是可能性,不是唯一的官方解释,讲这些是希望你明白,梦境中的人和事也未必都有十分具象的意义,有时候甚至可能一切都与他无关,他或许只是一个象征物。
又或者,梦境本身也没有那么多深刻的意义,比起仅从梦境中去探寻自己的心理状态,更多聚焦在当下的现实生活去发现你应该面对的问题,更有价值。
再提供一个解题思路,你说当你过得幸福的时候,潜意识会感觉不安,这种不安其实蛮常见。
或许你有所不知,幸福、快乐和成功,也会给人带来焦虑感,它是一种“损失厌恶”的本能。
当我们拥有了幸福快乐和成功的同时,也会不可避免地害怕失去、崩坏、稍纵即逝,这是一种心理防御机制,在提醒我们居安思危,所以难免会在内心剧场预演种种可能面对的不幸,而它们又恰好反映在梦境中。
别太紧张了,并非所有梦都是sign,梦到了就是梦到了,结束了就是结束了,你现在需要的不是去细致地拆解梦的意涵,而是放过自己事无巨细的剖析。
比起那些细枝末节的隐喻,现实中的明牌不是更值得去关注吗?#梦##前男友#
大将军郭,北师大心理学硕士,国家二级心理咨询师,韩寒【ONE】人气作者,著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。
心之助(微信:xinzhizhunvxing)
文丨心之助资深作者 庆庆
加完班回家的路上,碰到一个男人喝醉了坐在路边,就听见他说了一句”我有钱了,你回来吧“,心里莫名的心酸,也不知是为他的执着,还是为他的落寞。
突然想起一句话:
“喜欢一个人是什么感觉?” “你吸过毒吗?”
“忘记一个人是什么感觉?” “你戒过毒吗?”
其实,分手最痛苦的不是决定分开的那一瞬间,而是分开后的爱恨纠缠。
李雨桐的事大家都知道了,我们不说他们到底谁对谁错,就拿现在闹得满城风雨的薛之谦前任撕逼事件来看,分手的痛苦如果不能好好消化,要么释放到外面,变成漫天狗血,要么郁结在心里,成为一世块垒。
我们到底该如何消化与前任的恩怨呢?其实梦里自有答案!
关键词:离婚,再恋爱
女,38岁,离婚在工作。我已经有男友了现在正是甜蜜的时候,可连续两天梦到前夫。
第一天他来到我家还把这当成自己家一样,但梦里清楚我们离婚了,而且他还和我躺在一起,还翻我手机,看到了一个男人照片,问我是谁,我还有点怕他看到是我的男友,我把照片打开给他看,原来是我弟弟。
第二天梦里没有感觉我们已经离婚,像从前一样,很亲密,可就在我们要上床的时候他说要走了,可那理由并不充分,只是说怕赶不上回家的晚车,我同意了,心里很失望。
我和男友关系很好可还没在一起,为什么会梦到这些呢?
解梦师周鹏宇:
第一个梦境中的“前夫”,其实隐喻的是当下与男友的感情和关系状态,其中主要体现在与男友的这种甜蜜的感觉和关系的“不确定”上。
“前夫”把这里当成了自己的家,但我内心很清楚我们离婚了。这样的状态代入到现实与男友的关系上可以解释为,我们在感情上已经是一家人了,但是我们还没有真实的“关系”。
躺在床上翻看手机的这一画面,可以理解为对过去记忆的一种回溯。
更重要的是接下来梦境中的画面,“前夫在手机中看到了一个男人的照片,问我这个人是谁?我害怕他看到是我男友的照片,结果打开后是我的弟弟”。
在被亲密的人翻看我过去的记忆时,我害怕他看到或者误以为我内心中还有其他男人在,但是如果这个男人是我的弟弟时,那么就是只有亲情,而并非男女之间的感情。
在这个梦境中的“害怕”你可以细细体会一下,是害怕自己尚未准备好面对过去的记忆,或是害怕对方尚未准备好接纳自己过去的某种关系。
第二个梦境,这个梦境的整体基调是有感情但是没有关系。
“怕赶不上回家的晚车”,预示着梦者内心知道,现在的这里不是属于“我们”的家,而是我的家,因为他还要回到他的“家”中,而“回家的晚车”象征着最后一刻的分离。
梦的启示:
第一个梦境的核心感受是“害怕”,而梦境中害怕的源头是感情。你在现实中是否也在害怕别人看到自己的男欢女爱?或者希望对方看到的只是亲情而与性无关?到底哪个才是真的,只有你自己才能体会了。
第二个梦境的核心感受是“失望”,我“同意”前夫离开,其实也隐含着自我对于内心真实需要的妥协,但是这种妥协内心深处是很失望的。有失望其实也就隐喻着自己有期望或者需求。潜意识给你的启示是,在面对着对方并不充分的理由,自己的这种“同意”最终带来的是最后一刻的分离。
关键词:男友离异
31岁,未婚,男友是离异的,他跟前妻因为利益和小孩的事一直有来往,导致我没有安全感,昨天他告诉我他们为一些事情有了争执。
结果晚上我梦到他去告诉他前妻,只要她对他好一点,他就会回心转意了,他前妻就真的照做了,出去买了三个饼,两个肉的她自己吃,一个鸡蛋的准备拿回去给他吃,并且买饼的时候我就站在她旁边,她还跟我聊了很多很多,并不知道我就是他女朋友。
我心里好难过,去找他问他为什么这么容易动摇,他也不解释,就说没办法,现在有利益的捆绑,还有小孩的关系,他必须迁就。并且他们重新发生了关系。
想问问老师,这梦代是不是真的意味着想要放弃我了呢?
解梦师石咏麟:
从整体看,这个梦是很典型的由现实引发的期待梦。
现实和男友发生冲突,冲突的事件很可能与男友的前妻有关,至少会自发地去联想进而引发猜测:是不是男友要和他前妻复合,要把我给抛弃了?
这种担心是引发梦境的主要原因。虽然男友和前妻有来往,但是这种来往的中心点在于他们之间有孩子,共同抚养孩子不仅仅是情感的需要,同时也是社会责任的需要,以及法定义务。
他说他们发生了争执,这也说明他们之间的关系并不和谐,很容易发生冲突,而从你的描述来看,他们目前关系中,也是利益和纠纷更多一些,感情的部分较少。
所以,很有可能是他们的来往引发了你的担心和猜测,担心自己会被抛弃,才做了这样的梦。
你可以仔细体会梦中的难过,在现实生活中,你是否也会经常有被遗弃的感受?当发生什么的时候,这种感受会出现呢?这种被遗弃感,是真的对方做了什么,还是自己内心的某种反应呢?
梦的启示:
在亲密关系中尝试着给自己一些安全感,多和对方沟通。尤其是准备做半路夫妻的,会因为双方或者其中一方之前婚姻的遗留问题引发矛盾与冲突,你要先给自己安定感,你的感情才能安定。
涉及到前妻的事情,可以敲敲边鼓,但最好不要直接干预。你可以委婉地说”亲爱的,你对孩子真的很关心,以后你也会对我们的孩子这么好吗?“,他自然明白你想说什么。
关键词:离婚中
女,31岁,正在离婚中,工作是金融保险。 梦见和妈妈及表姐在一起,在表姐家被蛇咬了,而且梦中蛇还是表姐的宠物……被蛇咬了三次,每次都是白色的一米左右,很细的小蛇,而且都是迅速咬到我的同一条小腿上,表姐表示很无奈……
妈妈用手挤了一下伤口,虽然有血,却只有一点点,也没感觉疼痛,也不像电视里那样肿得很可怕,只是有被咬的小伤口而已。每次被咬我是躲了一下,却也没躲开,而且被咬了自己也不害怕。
请老师指导这些梦境代表什么,谢谢老师!
解梦师庆庆:
正在离婚中的你,做了一个被蛇咬的梦,所以我想你也会有怀疑,这个梦和你离婚事件会不会有关系。
从梦境来看,你确实在离婚上存在一些困惑。
蛇一般具有纠缠的象征,它会咬人,但是伤害又不大,也没毒,就像某些情绪一样,反复缠着你,冲击你,让你不堪其扰。
腿部是人行动力的象征,蛇咬了你的腿部,也就是这种情绪影响了你的行动,让你在这件事上行动力下降。
其实面对离婚,最容易影响你的往往不是对方,而是自己对这件事的态度。
如果你无法理清一些情感、利益上的纠纷,你的心就会陷入混乱的纠结中,让你在离婚过程中反复衡量、左右摇摆。而忘记了离婚本是件断舍离的事,不是彼此的消耗战。
另外,梦中咬你的蛇是表姐的宠物,从这点可以看出,也许这种纠结可能不是单纯来自你自己,更有娘家人的意见参与。
就像很多时候,一个女人要离婚,娘家人就会出面阻拦或出主意,你一定要分到房子,你一定要让孩子跟自己······
而他们的想法,有时候完全不是你自己的想法。
所以梦呈现的正是一种躲不开,反复出现,又没什么杀伤力的纠结,既是你自己的纠结,也是家人带来的纠结。
梦的启示:
遇到抉择的时候,纠结是很正常的反应,尤其是离婚这样大的事情。尝试关注自己的需求,把自己在感情中的需要理清楚,这段关系曾经带给你什么,又没有满足你哪方面的需求?如果再婚,你会把什么作为首要条件呢?
对于亲人而言,他们有自己的想法和需要,如果自己不假思索,要么会无从选择,要么只能自己吃亏将来后悔。
所以重要的是,你想要什么,不想要什么。
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一说到“前任”这个词,大家的第一反应,可能都是这里面有故事,所以这个词一度成为热词。你有没有在梦境中,梦见过自己的前任男友或者女友,醒来之后,自己都大吃一惊。心里有一种负罪感,感觉自己背叛了自己的另一半,而自己也根本想不到为什么要做这样的梦。很多时候,你的心已经放下了。前任不过是成为过往的他或者她,留在记忆的深处,偶尔会想起来,不过也是片段而已。但是在梦境中真真切切的出现,就让人百思不得其解。
昨晚的梦境中,梦见前任男友离婚两次,准备再婚,而我自己竟然想着他为什么不娶我呢?醒来之后,看着身边熟睡的老公,感觉自己在心里背叛了他,久久不能再次入睡。
梦见前任男友或女友,表明在做梦者心里,依然还留有一份美好的回忆,那些青涩的日子。那些刻骨铭心的岁月,也许已深藏于心底,但心里似乎还有一份遗憾。无论当初分手的原因是什么,但终究彼此真诚相待过,一起手拉着手看日出,一起走过欢乐的岁月。有些时候这种记忆是刻骨铭心的,不可能随着时间的推移而彻底抹去。只不过是慢慢的在淡化而已,虽然很多细节想不起来了,但是那份记忆至今是温暖的。梦境的特点就是能让你回顾过去久远岁月,想起那些你很久没有想起的人和事。
所以,即使梦见了,也不过是残存的记忆而已。不必为此而有负罪感,内心愧疚。
梦见想和前男友或女友结婚或许是对自己的一个永远无法实现的梦的一个心理弥补,昨晚的梦境中我竟然在想他为什么不娶我?其实以前想过这样的问题,当然,因为各种的原因没能走在一起。他比较的保守,喜欢过一亩地,两头牛,老婆孩子热炕头的生活。而我是耐不住寂寞的人,我不喜欢过一成不变的生活。所以就彼此分开。
再后来他结婚的时候,专门打电话告诉我,我还为此大哭一场。后来就遇到了我现在的老公,结婚生子。差不多十几年了,慢慢的也就淡忘了他。有时候也想过,幸亏当年没有嫁给他,不然的话很难想象现在的日子会是什么样子?也就是说,我对现在的生活比较知足。从来没有后悔过,自己的选择。而这样的梦境只是给自己的一个心里补偿罢了。
梦见很久没有见过的人,你在这几天的生活中一定在某一个特定的场合或者某一个细节方面想起过他。想起过和他在一起的日子,因为有了这个契机,才会有这样的梦境。也说明你是个重感情、有理智的人。你不会因此而背叛自己的家庭,相反的是你特别在意现在的另一半,特别珍惜眼前的幸福。所以即使在梦境中看到了自己的前任,也会有一种负罪感。
人总是有感情的,要把过去的事情忘得一干二净,也是不可能的。不过我们有自制力,我们不会因为以前的故事,而乱了现在的脚步。
梦见自己的前任男友或女友,美好的故事已经藏在心底。前方的风景真美,而你身边有你爱的人和爱你的人。所以你不会留恋以前的风景,梦也只能是梦而已。