梦见男友出轨(梦见男友出轨并看见女的长相)

我为什么总梦到男朋友出轨？

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大家好，我是胡辛束。昨天晚上，我又梦见男朋友出轨了，醒来给我气了个半死。

梦里我俩去看电影，他旁边坐了个很漂亮的女生，电影一开场就开始勾引他，问他能不能现场十八禁一下。他转头问我，他能不能同意。梦里的我觉得很好笑，这事儿还要征得我同意，就说随你便，你想干嘛干嘛呗。

结果梦里他们当着我的面儿就天雷勾地火了，我在旁边虽然很生气，但还是觉得既然是我同意的，我就该大度地接受？？然后逼着自己继续看电影。但越看电影越气，最后给自己气醒了。

醒来之后，我一琢磨，这都是个啥啊？？？

梦这个东西，果然没什么逻辑可言。且不提为啥我会同意他当面出轨，光是我男朋友会在梦里咨询一下我对于出轨的看法，我就觉得挺好笑的。

更好笑的是，诸如此类的梦我真的没少做，几乎跟每任男朋友在一起的时候我都梦到过。唯独一个没做过这种梦的，结果现实中他真的出轨了。

由此可见，梦这个东西，完全没什么警示作用，不过也是个想一出就来一出的东西。

我身边的朋友也经常能梦到另一半出轨，而且梦里也是莫名其妙的，完全不成逻辑。前脚可能还是怪物入侵呢，后脚男朋友就跟别人跑了。

鉴于这些梦非常闹心，甚至我们还认真讨论过，是不是现实当中发生了什么细小的事情，或者矛盾，给我们潜意识埋下了种子，所以导致我们在梦里放大了这个念头。

聊完之后发现也没有啥特殊的事情，通常就是过完云淡风轻的一天之后，躺在床上心无杂念地睡过去，就梦见另一半出轨，被梦活活气醒。

前几天我看到KnowYourself发了一篇关于出轨梦的文章，看完之后我恍然大悟，果然出轨梦不预示着什么，纯粹是自己的小心思在作祟罢了。

容易做出轨梦的人，基本上就三种可能：

第一种是缺乏安全感，因为过往的情感创伤导致，容易引发对当下的焦虑；

第二种是最近在生活或者工作中遭遇了一些不顺，理性虽然会帮忙梳理，但大脑还是会帮我们编制梦境，加深疼痛；

第三种就是很有可能真正想出轨的是你自己。

当然以上呢，只是我的概括总结，如果还是觉得不放心的朋友，指路原文：总是梦见伴侣出轨，可能是没安全感，但也可能是……自己会出轨？！| KY趣味心理速递Vol. 38

总之经过心理学的分析，不管咋样，你梦见对方出轨都和你的另一半没啥关系，纯粹是自己的问题，投射到这段关系当中罢了。

如果梦醒了，觉得气不打一处来，非要和对方吵一架的话，那对方估计也挺冤枉的。毕竟咱们的梦也不是盗梦空间，没人钻进脑子里来杜撰剧情，事实上全靠我们自己的意识“胡编乱造”。

有意思的是，我写这篇文章之前，特地上微博上搜了搜，有多少姐妹和我有相似的经历，没想到输入「梦见男友出轨」之后，竟然搜出了一堆梦见前男友出轨的。

为此，我又特地去查了查周公解梦，梦见前任出轨咋回事。虽然这个解释不一定科学，但我看到之后还是很想给梦到前任出轨的姐妹宽宽心：

“梦见前男友出轨，说明你已经逐渐开始放下这段感情，之前带给你的和伤害和痛苦也慢慢抚平，开始意识到之前出现的问题，近期你会迎来更多的好运，把时间和精力放在其他事情上，也会取得更大的进步，或许会迎来一段新感情。”

反正没有科学依据的迷信内容，往好了说的，我都选择相信。毕竟让自己爽，才是正经事。

经过今天这一番梦境调研，我猜各位看得心里头也应该舒坦多了。毕竟梦是梦，现实是现实，混为一谈就没意思了，全当是怪梦一夜游了。

今天的结尾呢，大家不如在评论区聊聊你做过的「最令人生气的梦」吧，既然梦都不代表着什么，那就说出来痛快痛快也未尝不可。

头图 / 阿仁Aaren

插图 / 《朝5晚9：帅气和尚爱上我》

「今晚22:22的报时员」

“梦到老公出轨，他居然承认了”：心理专家为你解读那些有关“出轨”的梦

作者：兰心 编辑：李津

来源：婚姻与家庭杂志

ID：hunyinyujiating99

婚姻中，伴侣出轨对夫妻关系是一个致命打击，很多家庭因此支离破碎。

近些年来，越来越多的人把考验伴侣的忠诚度当作头等大事。尤其是天性敏感，缺乏安全感的人，常常担心另一半会出轨。

有的人，在生活中发现了一些蛛丝马迹，便偷偷展开“跟踪调查”，惶惶不可终日；有的人，毫无征兆、单凭第六感就开始疑神疑鬼，心绪纷乱；还有的人，做梦梦到了伴侣出轨，醒来后久久忘不掉梦中情景，思细级恐……

最近，小蕊就梦到了老公出轨，那个梦太真实了，醒来后，发现枕头都被哭湿了。看着身旁鼾声如雷的老公，她百感交集。

闺蜜聚会时，小蕊忍不住说起这事，没想到，好几个姐妹都有过类似经历。

都说梦是一种语言、一种象征，它向人们传递着某些重要的信息，也是一种“暗示”。那梦到伴侣出轨，到底代表了什么？仅仅是毫无根据的虚幻，还是潜意识的一种提醒？

小婚家进行过“你做过伴侣（自己）出轨的梦吗？”的话题征集。看了大家的留言，隔着屏幕都能感到，这种梦带来的深深的影响。

梦到伴侣出轨，这样的梦可信吗？究竟应该怎样看待？

今天，我们就邀请心理专家兰心为大家解析关于“出轨”的那些梦。

01

梦到老公出轨，他居然承认了！

@孟冉RRR

我们是别人眼中的模范夫妻。丈夫事业有成、温文尔雅；我也不差，和他般配绰绰有余。我们还有一双儿女，人见人爱。

五一假期我们抛下孩子，一起去旅行，重温久违的二人世界。在飞机上睡了一觉，醒来发现丈夫还在看书。

刚才的梦真实得可怕，心揪得很紧。于是我说：“我做了一个不好的梦。”他仿佛听见我的哽咽，抬头，轻声问：“怎么了？”

“梦见你出轨了，那个女人我好像在哪儿见过……”

老公合上书，静静地看着我，只说了3个字：“对不起！”

兰心解读

有些时候，梦到伴侣出轨，其实是现实生活的一种预警。这也许很难解释，但你可曾想过，为何会做这样的梦呢？

心理学认为，人的心灵和现实之间有一种微妙的联系，也就是大家熟悉的“第六感”。

生活中，我们总是有一些难以捉摸的、尚不清楚的、自己都没有意识到或者早就遗忘的深层次的线索。但是，这些线索在我们进入睡梦中之后，当我们不再充满防备、逻辑性没有那么强的时候，又以一种新的形式重新串了起来。所以，浮现在我们梦中的情形和片段，是我们“已知线索”地重新加工。这种梦，和我们现实的关联性最强，也很具有现实意义。

就像@孟冉RRR一样，做了一个不是梦的梦，这些梦，即是现实。后来，当她的爱人和那个女人结束关系之后，她再也没有做过丈夫出轨的梦。这个梦，一语道破现实的婚姻困境，让两个人都回到了现实中。

有时候，梦是人们内心的一个反应，如果通过梦发现了彼此的问题，不要逃避，勇敢地从梦境走到现实，拿出勇气去面对，从而解决问题。

02

总是梦到男友出轨，终于决定和他分手

@璐璐不爱喝露露

不是第一次梦见男友出轨了，而且在梦中，他每次的出轨对象都不同。

某天去食堂吃饭，发现他和一个超级丑的女人聊得正欢，我的那股子邪火就“噌”地蹿上来了。

因为前两天，我梦见他和一个很丑的女人在一起了！

我告诉男友这个梦，他哈哈大笑，说：“我要是出轨，起码也得找比你漂亮的啊！”

“在梦里，你要和那个丑女人去韩国，而且临出发前才告诉我，挥挥手就走了！”

“梦都是反的！我天天忙着写论文、找工作，连见你一面都难，哪有工夫见别的女人？”男友居然没发火。

“我不管！反正气死我了，我这两天不想看见你！”不知为何，我就是觉得男友跟刚才那个女人有一腿。

我们从大三开始恋爱，一起考进本校研究生。如今我们正面临硕士毕业，写论文、找工作。

交往的这几年，男友对我挺好的，就是“女人缘”太好了。经常有不少学姐学妹找他讨论功课、参加社团活动、参加社会实践，等等。

我曾讽刺他是个“花蝴蝶”，但他还挺自豪地说，这叫“百花丛中过，片叶不沾身”。

的确，这几年我从没发现他任何出轨的迹象，但就是受不了他身边总黏着女人，为此我们常常吵架。

而这次的梦，又戳到了我的痛处，我实在不忍了，提出了分手。

分手后，我有种释然，其实我俩原本就不合适吧。

兰心解读

做了男友出轨的梦，就分手了，这听起来像是“借口”。但是，这并不是毫无逻辑。梦是在睡眠状态下，对任何一种心理活动有意义和重要的表达，它和现实的区别在于，人在睡眠状态下和清醒时的状态区别。

@璐璐不爱喝露露 对于感情，她需要的是能给自己带来足够安全的稳定关系。但是，现实中男友的“女人缘”一直让她深深不安，并为此恼火和焦虑，但又无法改变现状。于是在梦中，她看到自己一次次被“丑女”比下去，心有不甘也愤怒不已。这种长时间的心魔，终于因为一个梦而爆发了。

梦是一个人关闭了同外在世界交流状态下的心理体验，这是一种自我体验和自我对话。在潜意识里，她一直觉得终有一天男友会和别的女人在一起，而抛弃她。与其一直活在这种恐慌中，不如彻底分手吧。于是，她在梦中已经做出了选择，现实中只是了结“残局”而已。

@陌上花开

生了孩子后就没有上班，不是我有多想做全职太太，是孩子没人带。一个人带娃，还要收拾打扫给老公做饭，真想早点儿摆脱这种生活。

前两天，刚离婚的闺蜜来跟我吐槽，她生完孩子在家做全职太太，老公却在外面找了人。我好一番安慰，但是那天晚上，我做了个梦：老公出轨了！对象是我这刚离婚的闺蜜！

第二天，我又梦见老公出轨了，不过对象换成了他的远房表妹！莫名其妙地很伤心，很担心噩梦变成现实。

那几天老公天天晚回家，我问他不是有什么事瞒着我。我当然期待老公说：“哪有什么事啊！你就爱胡思乱想！”他却一本正经地说喜欢上别人了，要和我离婚。我号啕大哭。

接着，他哈哈大笑：“你以为我跟你闺蜜老公一个德行啊？我没工夫爱别人，就爱你和宝贝！你啊，就是在家待的时间太长了，整天胡思乱想，你要是憋得慌，就回去上班吧，也能散散心！”

听他这么说，我才放下心来。确实，为了照顾孩子在家待了两年多，一方面是身心的疲累，另一方面也担心因为与社会脱轨，自我价值感降低，总怕老公看不上我，才会有这样的焦虑。

第二天一早，我就打电话问原来的上司，能不能再去公司上班。

感谢曾经的领导，再次给了我一份工作。

对了，从那以后，我再也没做过伴侣出轨的梦了。

兰心解读

这种时候，梦是一种超越现实的智慧。梦中呈现的未必是真实的，但却反映出我们的压力所在。梦醒后，我们要反思，当下的生活有什么问题？真正让我们焦虑的不是伴侣出轨，而是长时间在家、没有工作、脱离社会的状态，怕自己退步、落后、被现实抛弃。于是把这种焦虑转到了伴侣出轨上。那么，醒来后，我们要考虑的是，如何平衡工作和家庭，做更好的自己。

03

婚姻很辛苦，梦里更辛苦

所谓日有所思夜有所梦，大概就是这个意思。

@零零一会长

我常常梦见对方出轨，场景非常真实，第三者有时候是同一个人，有时候是不同的人，每次醒来我都泪流满面。

这类梦做多了，也挺影响我的行为，会加深我认为他出轨的印象，从而对生活里的蛛丝马迹疑神疑鬼，到后来干脆做好了分道扬镳的准备。

不得不说，这样的婚姻很辛苦！

@sweet smile

我做过老公出轨的梦，因为那段时间夫妻感情出现问题，我实在挺不住了，想离婚。

但是我又不想自己先提出，我觉得自己做不到，所以潜意识里面希望老公出错，那我就有理由让自己离开他。

后来我看了武志红的那本书《梦知道答案》后，知道原来是自己的心理作祟，也就没有再做那样的梦了。因为我知道了自己内心深处的感受……

兰心解读

梦，总是和我们的经历相关。有时候，是近期经历，比如最近一两天的事情。有时候，是过去的某些经历，集中浮现在现在。日有所思，夜有所梦，是一种经历的“回溯”，这时的梦，是对现实担忧的投射。

抱持着这样的担忧，真是寝食难安。但是，通过“我做了一个你出轨的梦”作为敲门砖，试探两个人的真实关系，自然减少了攻击性，也让事情在梦境和现实中多了几分回旋的余地。

梦，是对危险的防御，以及安全的试探。这里的危险，不是真的危险，而是指偏离了社会文化约束框架的某些行为。

当我们用这种试探，来表达自己对失去爱、失去和他人联系的恐惧时，重要的不是事实的结果，而是对自己行为的反思。

意识到自己缺少安全感，不妨回到现实中，追溯你们的互动。和伴侣聊一下彼此对婚姻的满意程度，了解一下彼此的期待，也许会降低这种担忧。

当我们把这种试探当做一个信号，进而在两个人之间开诚布公地讨论情感议题时，一个人的不安全感会降低。这时，梦的重要性也在降低。

04

总是梦到自己出轨，好羞耻

梦到伴侣出轨是噩梦，那么，梦到自己出轨心仪的对象呢？

@小窝妞

经常做出轨的梦，不是我老公出轨，而是我自己。梦境多是过去的场景：

青春年少时和邻家大哥哥牵手过马路；

高中时和帅帅的男同桌溜出校门看爱情电影；

大学时那位瘦高的学长，他在宿舍楼下高喊着“我爱XXX”……

梦里是青涩的笑容和面庞，梦里的男孩女孩爱得纯真浪漫。但总是有一个无法解释的Bug，那就是在梦里，我知道自己已为人妇。

那些唯美的爱情梦境中，男主角英俊潇洒，独宠于我，可我是过气的“已婚妇女”。

梦里会紧紧牵手，说肉麻情话，会亲吻拥抱，也会羞羞地那啥。醒来，我都觉得那样的梦，真的很美，没有一点羞耻感。

甚至期望那个人，能再次温柔地走进梦中。

我知道，之所以总做这样的梦，是因为和老公结婚多年，感情的确淡了许多。

那个曾经在足球场上狂奔的男人，开始发福、变得寡言、事业大不如从前。

这种梦做得多了，我也会害怕，如果真在现实中遇见不错的男人，我是不是真的会奋不顾身地飞蛾扑火？

想想都好怕怕。

兰心解读

梦到自己出轨，虽然过程极其美好，但仍然心存内疚。因为，我们在梦中表达了自己最邪恶、最原始的欲望。梦，是一种非理性的冲动。但是，这真的只是梦吗？会不会在现实中，我们也无法把握自己？

我们在做出现实的选择时，总是在权衡利弊，试图过自己内心中的那道“道德”关卡。

但是，梦里的内容是没有“审核机制”的，我们不需要伪装和欺骗自己，所以，梦中的幻想是那样美好。睡眠，把一切的现实隔离，任由自己畅享美好，这是对所有现实不满的修复。

但是，没必要对这种修复过度认真，当我们回到现实中，所有的思考力和道德的约束会重新回来，我们将重新恢复理性。

如果连幻想都不可以，那么，生活未免过于无趣。这些时候，不妨把梦当成生活中，自己最后的一片精神自留地。而自己，是整个梦境的导演。

05

写在最后

如果梦只是一种象征性语言，那么梦到“伴侣出轨”有多大程度的可信性？关于这一点，没有统一的结论。

但不得不承认，梦有多么旖旎，人的内心就有多么玄妙，这样的梦可能是你内心担忧的影射，也有可能你埋藏在心底并不为自己所知的情绪使然，或者仅仅是一种现实压力的释放。

梦毕竟是一种主观的东西，并没有那么重要，有时甚至会误导我们，所以不要过分沉溺于梦境。

人总归要回到现实中，透过这些“奇怪”的梦，在现实中看清自己的想法，看清对方的想法，给彼此一个机会，真实地表达自己，这才是最重要的。毕竟，情感中的问题还是要在现实中去解决。

我为什么总梦到男朋友出轨？

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大家好，我是胡辛束。昨天晚上，我又梦见男朋友出轨了，醒来给我气了个半死。

梦里我俩去看电影，他旁边坐了个很漂亮的女生，电影一开场就开始勾引他，问他能不能现场十八禁一下。他转头问我，他能不能同意。梦里的我觉得很好笑，这事儿还要征得我同意，就说随你便，你想干嘛干嘛呗。

结果梦里他们当着我的面儿就天雷勾地火了，我在旁边虽然很生气，但还是觉得既然是我同意的，我就该大度地接受？？然后逼着自己继续看电影。但越看电影越气，最后给自己气醒了。

醒来之后，我一琢磨，这都是个啥啊？？？

梦这个东西，果然没什么逻辑可言。且不提为啥我会同意他当面出轨，光是我男朋友会在梦里咨询一下我对于出轨的看法，我就觉得挺好笑的。

更好笑的是，诸如此类的梦我真的没少做，几乎跟每任男朋友在一起的时候我都梦到过。唯独一个没做过这种梦的，结果现实中他真的出轨了。

由此可见，梦这个东西，完全没什么警示作用，不过也是个想一出就来一出的东西。

我身边的朋友也经常能梦到另一半出轨，而且梦里也是莫名其妙的，完全不成逻辑。前脚可能还是怪物入侵呢，后脚男朋友就跟别人跑了。

鉴于这些梦非常闹心，甚至我们还认真讨论过，是不是现实当中发生了什么细小的事情，或者矛盾，给我们潜意识埋下了种子，所以导致我们在梦里放大了这个念头。

聊完之后发现也没有啥特殊的事情，通常就是过完云淡风轻的一天之后，躺在床上心无杂念地睡过去，就梦见另一半出轨，被梦活活气醒。

前几天我看到KnowYourself发了一篇关于出轨梦的文章，看完之后我恍然大悟，果然出轨梦不预示着什么，纯粹是自己的小心思在作祟罢了。

容易做出轨梦的人，基本上就三种可能：

第一种是缺乏安全感，因为过往的情感创伤导致，容易引发对当下的焦虑；

第二种是最近在生活或者工作中遭遇了一些不顺，理性虽然会帮忙梳理，但大脑还是会帮我们编制梦境，加深疼痛；

第三种就是很有可能真正想出轨的是你自己。

当然以上呢，只是我的概括总结，如果还是觉得不放心的朋友，指路原文：总是梦见伴侣出轨，可能是没安全感，但也可能是……自己会出轨？！| KY趣味心理速递Vol. 38

总之经过心理学的分析，不管咋样，你梦见对方出轨都和你的另一半没啥关系，纯粹是自己的问题，投射到这段关系当中罢了。

如果梦醒了，觉得气不打一处来，非要和对方吵一架的话，那对方估计也挺冤枉的。毕竟咱们的梦也不是盗梦空间，没人钻进脑子里来杜撰剧情，事实上全靠我们自己的意识“胡编乱造”。

有意思的是，我写这篇文章之前，特地上微博上搜了搜，有多少姐妹和我有相似的经历，没想到输入「梦见男友出轨」之后，竟然搜出了一堆梦见前男友出轨的。

为此，我又特地去查了查周公解梦，梦见前任出轨咋回事。虽然这个解释不一定科学，但我看到之后还是很想给梦到前任出轨的姐妹宽宽心：

“梦见前男友出轨，说明你已经逐渐开始放下这段感情，之前带给你的和伤害和痛苦也慢慢抚平，开始意识到之前出现的问题，近期你会迎来更多的好运，把时间和精力放在其他事情上，也会取得更大的进步，或许会迎来一段新感情。”

反正没有科学依据的迷信内容，往好了说的，我都选择相信。毕竟让自己爽，才是正经事。

经过今天这一番梦境调研，我猜各位看得心里头也应该舒坦多了。毕竟梦是梦，现实是现实，混为一谈就没意思了，全当是怪梦一夜游了。

今天的结尾呢，大家不如在评论区聊聊你做过的「最令人生气的梦」吧，既然梦都不代表着什么，那就说出来痛快痛快也未尝不可。

头图 / 阿仁Aaren

插图 / 《朝5晚9：帅气和尚爱上我》

「今晚22:22的报时员」

“在梦中接吻、出轨、有那种冲动” | 你的“春梦”暴露了你的秘密

#大有学问#

最近在后台收到一条读者私信：

“我和女朋友感情特别好，但我梦见自己出轨了……在梦里，我和前任发生了性关系。我知道这样做不对，但我没有办法阻止。然后，我梦见自己求女朋友原谅我，不要离开我。直到我醒来，看见身边熟睡的女朋友，才意识到这只是一个梦。我真的很爱她，但为什么我会梦见自己出轨呢？我是不是不正常？这是不是预示着什么啊？”

非常理解这位读者的不安。

但你真的可以放心，也不必羞耻。

无论是梦见自己出轨，还是梦见伴侣出轨，都很正常，也很普遍。

Amerisleep 曾在2020年对1000人进行调研，结果发现：

一年中，21% 的人梦见过自己出轨；23% 的人梦见过自己被出轨。

也就是说，每10个人里至少有一个人做过“出轨梦”。

另外，值得一提的是：

女性比男性更容易梦见伴侣出轨，男性则更容易梦见自己出轨。

2022 年的一项研究发现：

约三分之一的女性梦见伴侣出轨，比例远高于男性。

那，为什么会做“出轨梦”呢？

来源：unsplash

常见的说法是“日有所思，夜有所梦”。

如果你梦见自己做了坏事，就说明你有内心有邪念。

但实际上，“出轨梦”没有预示性。

也就是说，梦见和人接吻，甚至发生性关系，并不代表你真的想出轨。

根据荣格的观点，梦里的每一个部分都可以被看成梦者的一部分。

也就是说，梦是我们的“次人格”。

这是我们内在特质的一种隐喻象征。

所以，你需要做的是敞开自我，搞清楚“出轨梦”的背后是什么。

1、梦见出轨，或许是件好事

你可以想想，梦中的“出轨”对象是谁？

你和ta在现实中的关系是怎样的？

然后，以这个为切入口，探索你的内在世界。

就像这位读者，他很爱自己的女友，却梦见自己和前任发生了性关系。

这并不代表他对前任恋恋不忘。

相反地，这种“出轨梦”可能是一个“小礼物”。

通常情况下，梦见一个人是因为，渴望拥有对方身上的某种品质。

也许，他希望能从和前任的关系中吸取教训。

这其实是一种成长的标志。

来源：unsplash

除了前任，梦见和不同的人“出轨”，隐喻也不同。

就像朋友小七，她梦见自己和领导“出轨”。

醒来之后，她吓坏了，因为她和领导各有家室。

她说：“天哪，难道我想让领导‘潜规则’吗？我竟然是这样的人吗？”

当然不是这样。

小七是一个“社恐”，平时上班不知道怎么和同事打交道，总是孤零零一个人。

但她的领导是一个“社牛”，为人风趣幽默，很受欢迎。

她梦见和领导发生性关系，其实是大脑在告诉她：

“你想变得和领导一样会交际，受人欢迎。”

同样地，你可能会梦见自己“出轨”某个名人。

这并不是说，你是一个虚荣的人——

想和他们一样功成名就，或者想和他们一样拥有美丽的皮囊。

有可能，你只是很想拥有他们的音乐天赋——

这是你在现实生活中所缺乏的东西。

为什么这种渴望会通过“出轨梦”的形式出现呢？

因为这种渴望一直藏在潜意识深处，平时难以察觉。

所以它会投射在“出轨梦”——以一种极端的、甚至让人痛苦的方式出现。

来源：unsplash

2、“出轨梦”，也是一种“求救信号”

梦，也是情绪的隐喻性表达。

情绪越强烈，越需要引起注意。

梦见出轨，其实是一种“求救”。

它是焦虑的结果。

2011年的一项研究发现：

不安全依恋类型的人更容易梦见出轨。他们往往在关系中缺乏安全感。害怕关系结束的恐惧，在梦中“浮出水面”。

虽然梦见出轨并不预示着真的会出轨，但它表明你们之间可能有点“不对劲”。

在某些情况下，“出轨梦”代表着你和伴侣存在某些被忽视的问题，或者你们的关系缺乏某些东西。

也就是说，这段关系没有满足你的某种需求，所以你会在梦里寻找另一个人。

这其实很正常。

即使你对现在这段关系很满意，也会有未被满足的需求。

毕竟没有人是完美的，没有人能满足另一个人所有需求。

有研究发现，新冠疫情居家隔离期间，人们做出轨梦的比例有所提升。

朋友小李就是这样。

她和男友恋爱三年，感情一直很好。

新冠疫情期间，他们被困在家里，不得不24小时黏在一起。

在这种被动的“亲密无间”下，俩人能说的话说干了，能一起玩的游戏也玩遍了。

尽管还是很爱男友，但小李觉得俩人在一起变得乏味。

那段时间，小李竟然梦见了7年没联系的初恋。

在梦里，她重拾了那种小鹿乱撞的感觉。

来源：unspalsh

这个梦并不意味着，她内心深处想和初恋旧情复燃。

它投射着一种渴望——

她希望和男友一成不变的关系能多几分，找回初识时的那种感觉。

梦见自己“出轨”真的不必感到内疚。

大多数情况下，是大脑在试图帮助你成长。

关键在于，你能否从梦中发现问题，并积极解决问题。

如果你觉得和伴侣有点“不对劲”，但又不知道到底是为什么。

你可以问问自己：

你们在一起的时间是不是减少了？待在一起时，是不是没有以前那么亲密了？ta是不是没那么关注你了？是不是连你换发型了，ta都没注意到？ta是不是不再问你一天过得怎么样了？你们周末还会出去约会吗？最近的约会，ta是不是经常迟到？

和伴侣坦诚沟通，可以让你们更清楚彼此的需求是什么，拉近你们的距离。

当然，你没有必要一五一十地讲述自己在梦中出轨的细节，让你的伴侣嫉妒。

来源：unsplash

“出轨梦”也是一种常见的“春梦”。

和这位读者一样，你可能会给做“春梦”贴上“羞耻”的标签。

甚至认为做“春梦”的人，内心很“脏”。

这其实是一种偏见。

金赛调查和现代性梦实验显示：

梦中与道德无关，性梦是不由人控制的，

不代表人的真正意愿。

有时，这是一种不受控制的生理现象。

睡着后，在“快速眼动睡眠期”，身体会进入性兴奋状态。

血液会向性器官灌流，使得性器官更加敏感。

一些轻微的刺激，比如衣服或被子的摩擦，都能让性器官兴奋。

这种生理现象，很容易让人做“春梦”，有的人甚至会“睡着睡着就来了”。

虽然很多人羞于启齿，但做“春梦”真的很普遍。

发表在《心理学与性学》的一项研究对2907人进行调研。

结果显示，大约五分之一的梦是的。

另外有调查数据显示：

100% 的男性和近 75% 的女性，在45岁以前做过“春梦”。

做“春梦”不仅正常，而且是健康的。

单纯的“春梦”是对现实生活中未得到性满足的一种补偿。而在睡梦中的，能使人摆脱白天的精神压力。

来源：unsplash

关于“春梦”，重要的是，你要认可梦中出现的感受。

如果你在梦中感到欢愉，那就好好享受吧。

但如果你在梦中感受到的是痛苦，那就揭开梦的迷雾，直面背后的问题。

就像比利时心理治疗师米杉(Michel Claeys)在《梦的真相》中所说的：

梦中的“性”可能代表了，你需要去考虑的问题，或者某种不平衡。

在书中，一个女孩讲述了一个让她很震惊的梦：

我看见一个男人坐在沙发上。男人两腿间的性器官，变成了黑色的蛇头。我走过去，和另一个女人紧黏着男人。我看见女人挠男人的胸部，

于是尖声叫道：“住手！”我想保护男人。

就在这时，我伴随一种奇怪的感觉醒来了。我感觉好像有人躺在身旁。

我的内心充满恐惧，但无能为力。

这个可怕的梦，其实投射了童年时期她与父母的关系：

女人是她的母亲，男人是她的父亲。在她眼里，母亲是一个充满恶意的女人。而她与父亲关系暧昧。

她没有任何父亲越界的记忆。

但在这个梦中，她却看到父亲的性器官变成了黑色的蛇头。

潜意识里的黑色，通常指向黑暗和隐藏的事情。

她在恐惧中醒来，也确认了这样的猜疑：

童年被的记忆，被她压抑了。

来源：unspalsh

每个被记住的梦都暗藏玄机。

梦的背后，或许是被压抑的欲望、未被察觉的情绪、被逃避的问题……

梦，就是破译你内心的密码。

然而，醒来后，往往不到5分钟，你可能就忘记了一半的梦。如果没有特别的回忆方法，10分钟可能就忘了90%，甚至100%。

如果你记不住自己做的梦，那么以下几件事或许可以帮助到你。

1、保证良好的睡眠，暗示自己能记住梦

在睡觉前，你需要暗示自己能记住你的梦。

同时，你可以准备一个笔记本，放在床边。

这样，从梦中醒来后，你就可以马上把记住的梦境写下来。

2、在完全清醒前，先重温一下梦

醒来后，一定不要马上起床。

闭上眼睛，尽可能保持静止不动。

把梦中的画面、感受或印象聚集在一起……

这很重要。

如果你半夜从梦中惊醒，需要马上把梦记下来。

不要拖到早上再记。

另外，醒来后，不要急着立马思考梦背后的意义。

先识别梦境携带的故事和细节，你才有足够的空间进行探索。

来源：unsplash

梦的世界，是充满隐喻的世界。

它是一种对现实生活的表达。

理解你的梦，就是在理解你的内心。

去感受吧。

为了感谢大家的关注，我们准备了一份免费的心理健康测试量表，限时发放。（私信回复量表，可以获取领取方式哦~）

如果您有情绪压力，原生家庭，婚姻情感，人际关系等方面的困扰，需要心理咨询，可以私信和我们详细沟通

作者：皮不露

图源：网络

首发：壹点灵心理

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