鹿茸炖汤的做法(养鹿人瑞质源鹿茸燕子做了分享)

鹿茸炖汤是一道非常受欢迎的汤品，因为鹿茸有很高的药用价值，能够帮助调养身体，增强体质，提高免疫力，因此备受珍视。在养鹿人瑞质源中，鹿茸燕子的鹿茸炖汤更是备受推崇，下面我就来给大家分享一下这道汤的制作方法。

首先，我们需要准备鹿茸、燕窝、瑶柱、鸡腿肉等食材。将鹿茸用清水泡发，用水浸泡至泡涨为止，瑶柱用开水冲洗干净备用，燕窝用清水浸泡至软化。鸡腿肉可以提前切块，然后焯水去血水，再用清水洗净备用。

将瑶柱和鹿茸放入炖盅中，加入清水，水量以淹没鹿茸为宜，然后用小火慢慢炖煮。大约炖上1个小时后，加入焯水过的鸡肉和软化的燕窝，再继续炖煮20分钟左右，让燕窝和鸡肉的鲜味充分渗入汤中。

最后，加入适量的盐和味精调味，炖上5分钟即可关火。此时鹿茸炖汤已经做好了，可以将汤倒入碗中享用。

鹿茸炖汤的制作非常简单，但是需要特别注意的是，鹿茸必须要泡发后再使用，否则无法达到最好的炖汤效果。此外，炖汤的时间也不能太长，不然汤就会变得过于浓稠，影响口感。

鹿茸炖汤的药用价值非常高，可以帮助调理身体，增强体质，提高免疫力，对于经常感冒、体质虚弱的人来说，经常食用鹿茸炖汤可以起到很好的预防和保健作用。此外，鹿茸炖汤还可以帮助改善皮肤问题，让皮肤更加水润有光泽。

总之，鹿茸炖汤是非常适合女性朋友食用的汤品，不仅可以调理身体，还有美容养颜的功效，因此建议女性朋友可以多加食用。如果你也想尝试鹿茸炖汤，可以尝试在瑶柱和鹿茸的基础上加入其他自己喜欢的食材，让炖汤的味道更加升级。

鹿茸最滋补的4种炖汤

鹿茸炖汤是一道滋补养生的汤品，具有滋阴补肾、提高免疫力、增加体力等功效。下面介绍鹿茸最滋补的4种炖汤做法。1. 鹿茸鸽子汤。材料：鹿茸20克、鸽子1只、干贝5个、枸杞10克、姜片3片、料酒适量、盐适量。做法：将鸽子洗净，加入沸水中烫熟备用。将鹿茸、干贝、枸杞、姜片、料酒和适量清水加入砂锅中，用大火煮沸后转小火炖2小时左右，加入盐调味即可。2. 鹿茸汤。材料：鹿茸20克、1只、花菇6个、红枣5个、枸杞10克、姜片3片、料酒适量、盐适量。做法：将清洗干净，用开水煮熟备用。将鹿茸、花菇、红枣、枸杞、姜片、料酒和适量清水加入砂锅中，用大火煮沸后转小火炖2小时左右，加入盐调味即可。3. 鹿茸雪蛤汤。材料：鹿茸20克、雪蛤10克、红枣5个、枸杞10克、姜片3片、料酒适量、盐适量。做法：将雪蛤用清水泡软备用。将鹿茸、雪蛤、红枣、枸杞、姜片、料酒和适量清水加入砂锅中，用大火煮沸后转小火炖2小时左右，加入盐调味即可。4. 鹿茸猪蹄汤。材料：鹿茸20克、猪蹄2只、红枣5个、枸杞10克、姜片3片、料酒适量、盐适量。做法：将猪蹄洗净，加入开水中煮熟备用。

鹿茸瘦肉汤的做法

鹿茸炖汤的做法：。材料：。- 鹿茸 5 克。- 瘦肉 200 克。- 枸杞 5 克。- 红枣 3 个。- 姜 2 片。调料：。- 盐 适量。- 料酒 适量。做法：。1. 将鹿茸用温水泡软，备用。2. 瘦肉洗净，切块，用开水焯水，去除血水。3. 将焯好水的瘦肉放入砂锅中，加入足够的水，放入鹿茸、枸杞、红枣和姜。4. 加入适量的料酒，大火煮开后转小火炖 2 个小时左右。5. 加入适量的盐调味，即可食用。鹿茸瘦肉汤的做法：。材料：。- 鹿茸 5 克。- 瘦肉 200 克。- 红枣 3 个。- 枸杞 5 克。- 姜 2 片。- 红枣 3 个。- 黄豆芽 100 克。- 红椒粉 适量。调料：。- 盐 适量。做法：。1. 瘦肉洗净，切块，用开水焯水，去除血水。2. 将焯好水的瘦肉放入砂锅中，加入足够的水，放入鹿茸、枸杞、红枣和姜。3. 大火煮开后转小火炖 2 个小时左右。4. 将黄豆芽洗净，放入开水中焯一下，捞起备用。5. 在锅中加入适量的盐和红椒粉调味，放入焯好的黄豆芽，再煮 5 分钟即可食用。

炖鹿茸的做法大全

鹿茸炖汤是一道营养丰富的汤品，具有滋阴补肾、强身健体的功效。下面是鹿茸炖汤的做法和炖鹿茸的做法大全。鹿茸炖汤的做法：。材料：。鹿茸 10克、瘦肉 200克、枸杞 10克、玉竹 10克、干贝 2个、生姜 3片、红枣 3个、水 1500毫升、盐 适量。步骤：。1、将鹿茸用温水泡发，洗净备用。2、瘦肉洗净，切成块状备用。3、将干贝泡软备用。4、生姜切成薄片。5、将鹿茸、瘦肉、干贝、生姜、红枣、枸杞、玉竹放入汤锅中，加入适量的水。6、大火煮沸后，转小火慢炖2小时左右，至肉烂汤浓。7、加入适量的盐调味，煮沸即可。炖鹿茸的做法大全：。1、鹿茸炖鸡。材料：鹿茸 10克、鸡肉 300克、枸杞 10克、玉竹 10克、干贝 2个、生姜 3片、红枣 3个、水 1500毫升、盐 适量。做法：同鹿茸炖汤的做法。2、鹿茸炖鲫鱼。材料：鹿茸 10克、鲫鱼 1条、生姜 3片、大葱 1根、水 1500毫升、盐 适量。做法：。1、将鲫鱼去鳞、去内脏，洗净，切成块状，用盐和料酒腌制10分钟，备用。2、将鹿茸用温水泡发，洗净备用。3、生姜、大葱分别切成薄片。4、将鹿茸、鲫鱼块、生姜、大葱放入炖锅中，加。

抗衰、补血、生精

材料：。鹿茸30克、黑枸杞10克、红枣5枚、生姜1块、水适量。做法：。1.将鹿茸用清水浸泡2小时，使其软化。2.黑枸杞洗净备用。3.红枣去核，姜洗净切片。4.将鹿茸切成小段备用。5.将适量水倒入炖盅中，加入鹿茸、黑枸杞、红枣和姜片，盖上盖子。6.炖盅放入电饭煲中，加入适量水，按下炖煮功能，炖煮2-3小时即可。温馨提示：。1.炖汤时间太短，药效不容易释放，建议炖2-3小时以达到最佳效果。2.炖鹿茸时不宜加入太多糖或盐，以免影响其营养价值。3.鹿茸泡软后，可以用剪刀将其剪成小段或细丝，这样炖汤时更容易释放有效成分。

鹿茸怎么炖汤

鹿茸炖汤是一道营养丰富的滋补汤品，具有滋补强身、补肾养血、益精填髓等功效。以下是鹿茸炖汤的做法：。材料：。鹿茸、瘦肉、鸡脚、枸杞、姜片、盐适量。步骤：。1.将鹿茸洗净后切成小块，放入清水中浸泡3-4小时，泡软；。2.将肉洗净切块，加入热水焯水（放冷水中加热）去血水；。3.将焯好水的肉块放入炖盅中，加入鸡脚、鹿茸和枸杞，姜片少许；。4.加入适量清水，盖好炖盅盖，放入蒸锅中用大火炖2-3小时至汤汁浓稠；。5.加入适量盐调味即可。注意事项：。1.炖盅要选择耐热、耐高温的陶瓷或玻璃炖盅；。2.鹿茸炖汤不宜过于频繁地食用，一周最多只能食用一次；。3.炖鹿茸时火候要足，炖至鹿茸软化，这样才能充分释放出鹿茸的营养成分。

炖鹿茸怎么做好吃

鹿茸炖汤是一道营养丰富的汤品，可以增强免疫力、补肾壮阳。下面是鹿茸炖汤的做法：。所需材料：鹿茸、鸡肉、姜片、枸杞、盐。做法：。1.将鹿茸泡软，然后切成小块备用。2.鸡肉洗净，切块备用。3.热水烫一下鸡肉，去除血水，再用热水冲洗干净。4.将姜片和枸杞洗净备用。5.锅中加入足够的水，放入鸡肉、姜片和枸杞，大火烧开后转小火慢慢炖。6.炖至鸡肉变得十分鲜嫩后，再加入鹿茸块，继续炖约20分钟左右。7.最后加入适量的盐调味，即可出锅食用。温馨提示：。1.鹿茸价格较为昂贵，购买时要选择正规渠道。2.炖汤时间要充分，以充分萃取鹿茸中的营养成分。3.鹿茸炖汤不适合过度食用，每周2-3次为宜。4.对于孕妇、青少年等特殊人群，应谨慎食用，最好咨询专业医生的意见。