西施豆腐是一道源于浙江杭州的特色传统小吃,以其细腻、嫩滑、鲜美的口感而备受推崇。它选用优质的豆腐,配以肉末、虾仁等馅料,制作精细,味道鲜美,营养丰富。
一、 制作材料。
主材料:豆腐、鸡蛋、猪肉末、虾仁、葱、姜、盐、酱油、味精等。
辅助材料:淀粉、高汤。
二、 制作步骤。
1、 准备豆腐,将豆腐切成薄片,用水烫一下后捞出;。
2、 炒虾仁,将虾仁洗净,去壳后剁成末,加入适量葱姜末和盐,煮熟备用;。
3、 炒肉末,将猪肉剁成末,加入适量酱油和味精,煮熟备用;。
4、 准备高汤,将淀粉与清水混合,搅拌均匀后备用;。
5、 把豆腐粘上肉末和虾仁末,分别包入两个里面,用手稍稍压成圆形;。
6、 烤炉预热,烤盘上放一张锡纸,将包好的豆腐放在上面,轻轻地刷上蛋液,再倒上一层高汤,放入烤箱进行烤制;。
7、 烤制15分钟左右后,取出豆腐,用葱姜末和盐调味,配上清汤、海带、木耳、叶菜等食材即可。
三、 制作技巧。
1、 选用新鲜的豆腐,新鲜的豆腐口感细腻,不会感到过于吸油。
2、 在包豆腐的时候,要将豆腐包得紧实,以免在烤制过程中散开。
3、 烤制豆腐时,要注意火候,火候不正确易出现烤糊或烤老的情况。
4、 调味时要注意适量,过咸或过重的味道会影响整道菜的口感。
四、 营养价值。
西施豆腐选用豆腐为主材料,豆腐含有丰富的植物蛋白和钙质,有利于骨骼的生长发育和肌肉的修复和增长。同时,还含有丰富的优质蛋白质和微量元素,可以增强人体的免疫力和身体的抵抗力。另外,配以肉末和虾仁等馅料,口感鲜美,营养更加全面丰富,是一道美味又健康的小吃。
综上所述,西施豆腐是一道口感细腻、营养丰富的特色传统小吃。通过选材、制作及烹饪调味等方面的讲究,能够使每一道西施豆腐都成为一道美味可口的美食佳品。
西施豆腐是浙江省诸暨市传统名菜之一,以豆腐为主要原料,配以肉末、虾仁、葱姜蒜等多种食材烹制而成,口感鲜美,营养丰富。制作步骤:。1.豆腐切成薄片,焯水备用。2.锅中放少许油,爆香葱姜蒜。3.加入肉末煸炒。4.加入虾仁煸炒至变色。5.加入少量盐、鸡精调味。6.将豆腐片码放在锅底,然后将炒好的虾仁肉末均匀地铺在豆腐片上。7.加入水,让豆腐片稍微没过虾仁肉末。8.大火烧开后,改小火煮10分钟。9.加入葱花和香菜末即可。小贴士:。1.煮豆腐片时,水应该略微加一点盐,以增加豆腐的味道。2.煮豆腐片可以用刀在豆腐片上轻轻划几刀,这样豆腐会更容易吸收汤汁。3.在加入水后,不要轻易翻动锅中的东西,以免豆腐烂了。
材料:。豆腐250g、西施豆腐酱适量、盐适量、生抽适量、葱花适量、辣椒油适量、香菜适量。步骤:。1. 将豆腐切成1.5cm的小块,放入滚水中焯烫3分钟后捞出,沥干水分备用。2. 锅中倒入适量的油,放入西施豆腐酱煸炒至香味四溢。3. 将焯烫好的豆腐放入锅中,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。4. 最后加入葱花、辣椒油和香菜,翻炒均匀即可。温馨提示:。1. 豆腐煮之前,可以在表面撒一点盐,让豆腐更好入味。2. 煸炒西施豆腐酱的时候要小心火力掌握,避免糊锅。3. 辣椒油的用量可以根据个人口味来调整。
材料:。豆腐、瘦肉末、虾皮、姜蒜、葱、盐、糖、料酒、酱油、鸡精、水淀粉。做法:。1.豆腐切小块,放入沸水中焯一下,捞出沥干备用。2.锅中倒适量油,下姜蒜和虾皮爆香,加入瘦肉末煸炒至断生。3.加入适量的水,烧开后放入焯过水的豆腐,加入盐、糖、料酒、鸡精和少许酱油翻炒均匀。4.加入一些水淀粉勾芡,再加入葱花翻炒均匀即可。西施豆腐提示:。1.豆腐焯水的时间要短一些,否则会煮烂。2.酱油和盐的用量要适量,否则会过咸。3.可以根据自己的口味添加一些辣椒或者豆瓣酱,增加口感。