葛薯煲汤的做法(葛薯鸡汤的做法步骤)

葛薯煲汤和葛薯鸡汤是两款非常营养且美味的汤品，其中葛薯是薯类中的一种，具有非常好的养颜、美容和保健作用，是一种营养非常丰富的食物。下面我将先介绍葛薯煲汤的做法，再介绍葛薯鸡汤的做法步骤。

一、葛薯煲汤。

葛薯煲汤的材料：。

-葛薯500g。

-猪骨清水适量。

-红枣10枚。

-枸杞20g。

-冰糖适量。

做法步骤：。

1. 挑选洗净的葛薯，切成小块备用。

2. 猪骨清水洗净后放入煲汤锅内，加入清水，烧开后撇去浮沫，煲制2个小时左右。

3. 将切好的葛薯放入煲汤锅内，再次煲制2个小时左右。

4. 最后加入红枣、枸杞和适量的冰糖，再煲制30分钟即可。

二、葛薯鸡汤。

葛薯鸡汤的材料：。

-葛薯500g。

-鸡胸肉250g。

-红枣5枚。

-枸杞15g。

-姜片适量。

-清水适量。

做法步骤：。

1. 挑选好的鸡胸肉洗净，切成小块，同样的处理葛薯也切成小块状备用。

2. 锅中热水烧开后，将鸡肉焯水后过滤干净，再次烧开清水放入鸡肉和姜片，煮开后撇去浮沫，用小火煮30分钟左右。

3. 将切好的葛薯、红枣和枸杞放入煮好的鸡汤中，大火烧开后，调至小火煮30分钟左右。

4. 可依个人口味再加盐或胡椒粉调味，即可食用。

总结：。

葛薯煲汤和葛薯鸡汤都是非常好的营养汤品，葛薯富含多种人体所需营养素，常食有益健康。通过以上的做法步骤，我们可以轻松制作出美味又健康的汤品，不妨试试吧。

葛根白薯汤的做法

葛薯煲汤：。材料：。- 葛根（200克）。- 白薯（200克）。- 红枣（适量）。- 枸杞（适量）。- 红糖（适量）。做法：。1. 将葛根和白薯洗净，去皮后切成小块；。2. 红枣和枸杞用清水浸泡10分钟备用；。3. 将葛根和白薯放入炖盅中，加入适量清水，炖1个小时；。4. 加入红枣和枸杞，再继续炖30分钟；。5. 加适量红糖调味即可。葛根白薯汤：。材料：。- 葛根（100克）。- 白薯（100克）。- 糯米（50克）。- 红枣（适量）。- 冰糖（适量）。做法：。1. 将葛根和白薯洗净，去皮后切成小块；。2. 糯米用清水浸泡30分钟备用；。3. 将葛根、白薯和糯米放入炖盅中，加入适量清水，炖1个小时；。4. 加入红枣和冰糖，再继续炖30分钟；。5. 调味后即可食用。

葛薯排骨汤的做法

葛薯煲汤的做法：。材料：。- 葛薯 500 克。- 猪骨 500 克。- 姜片 5 片。- 蒜头 3 瓣。- 料酒 1 汤匙。- 盐 适量。- 水 适量。步骤：。1. 将猪骨用沸水焯水，洗净后切成小块备用。2. 葛薯去皮，切成小块备用。3. 姜片和蒜头洗净备用。4. 在煲中加入适量水，将猪骨、姜片和蒜头放入煲中，大火煮沸后转小火炖 2 小时。5. 加入葛薯块和料酒，继续煮 30 分钟至 1 小时，直至葛薯煮烂。6. 加盐调味即可食用。葛薯排骨汤的做法：。材料：。- 葛薯 500 克。- 猪排骨 500 克。- 姜片 5 片。- 料酒 1 汤匙。- 盐 适量。- 水 适量。步骤：。1. 将猪排骨用沸水焯水，洗净后切成小块备用。2. 葛薯去皮，切成小块备用。3. 姜片洗净备用。4. 在煲中加入适量水，将猪排骨、姜片和料酒放入煲中，大火煮沸后转小火炖 1 小时。5. 加入葛薯块，继续煮 30 分钟至 1 小时，直至葛薯煮烂。6. 加盐调味即可食用。

葛薯老鸭汤的做法步骤

葛薯煲汤的做法：。材料：。葛薯（100克）、瘦肉（150克）、枸杞（适量）、盐（适量）。步骤：。1.将葛薯去皮切块，瘦肉洗净切小块备用。2.锅中放入适量清水，加入葛薯和瘦肉，大火煮开去浮沫。3.将火调至中小火，加入枸杞，盖上锅盖煮30分钟。4.加入适量盐调味，再煮10分钟即可。葛薯老鸭汤的做法：。材料：。老鸭（500克）、葛根（100克）、红枣（适量）、生姜（适量）、盐（适量）。步骤：。1.将老鸭去毛去内脏洗净切块，葛根去皮切块，红枣洗净泡水备用。2.将老鸭块放入锅中加水，大火煮开去浮沫。3.将火调至中小火，加入葛根、红枣和生姜，继续煮1个小时左右。4.加入适量盐调味，再煮10分钟即可。

葛薯鸡汤怎么做好吃

葛薯煲汤的做法：。材料：。葛薯 1根，鸡肉 250克，红枣 5-10个，枸杞 适量，姜片 适量，水 适量。步骤：。1.葛薯去皮后切成小块，鸡肉剁成块状，红枣去核。2.姜片切小片备用。3.取一个炖盅，先放入葛薯块，然后放上鸡肉块。4.接着放入红枣、姜片和适量的枸杞。5.最后加入适量的清水，水要没过所有材料。6.盖上盖子，放入蒸锅中蒸3个小时左右。7.最后根据个人口味加入适量的盐，鲜汤就做好了。葛薯鸡汤的做法：。材料：。葛薯 1根，鸡肉 250克，姜片 适量，葱 适量，胡萝卜 适量，盐适量，鸡精适量，水 适量。步骤：。1.将鸡肉清洗干净，切成几块。胡萝卜切成小块，葛薯也切成小块。2.姜片拍松备用。3.热锅凉油，将鸡肉煎成微黄色。4.接着放入葛薯、胡萝卜、姜片和适量的水，大火煮开。5.煮开后加入适量的盐和鸡精，转小火煮30分钟即可。6.最后加入适量的葱花即可装盘。提示：。1.葛薯在买回来后最好浸泡一下，能去除表面的黏液，更便于烹饪。2.煮汤时，可以根据自己的口味加入适量的姜片、葱花等调味料，增加汤的美味度。

葛根白薯汤怎么做

葛薯煲汤的做法：。所需材料：。1. 葛根 100 克。2. 白薯 1 个。3. 瘦肉片 100 克。4. 姜片 3 片。5. 料酒 1 汤匙。6. 盐 适量。7. 食用油 适量。步骤：。1.将葛根洗净切成小块；白薯洗净去皮切成块；瘦肉洗净切片备用。2.锅中放适量食用油，加入瘦肉片煸炒，加入料酒煸炒一下。3.加入姜片、葛根和白薯块一起煸炒。4.加入适量清水，大火煮开后转小火，煮40分钟左右。5.最后加入适量盐调味即可。葛根白薯汤的做法：。所需材料：。1. 葛根 50 克。2. 白薯 1 个。3. 枸杞子 适量。4. 冰糖 适量。5. 清水 适量。步骤：。1.将葛根、白薯洗净去皮切成块备用。2.锅中加入适量清水，放入葛根和白薯块，大火煮开后转小火，煮20分钟左右。3.最后加入适量枸杞子和冰糖，继续煮2-3分钟即可。