甜菜的做法(甜菜的32种不同做法)

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甜菜是一种常见的蔬菜，它有着深红色的根茎和翠绿色的叶子，富含多种营养物质，如维生素C、钾、叶酸等。甜菜的味道甜美，可用于制作多种美食，并且可以采用多种不同的做法来烹制，接下来我们来介绍一下甜菜的32种不同做法。

1.甜菜炖肉：将甜菜煮熟后与炖肉一起慢慢炖煮，制成美味的甜菜炖肉。

2.甜菜沙拉：将甜菜切成细条，加入自己喜欢的其他蔬菜和沙拉酱，制成美味的甜菜沙拉。

3.甜菜汁：将甜菜榨汁，可以喝来补充营养。

4.甜菜焗饭：将煮熟的甜菜与米饭混合烤制，制成美味的甜菜焗饭。

5.甜菜糕点：将甜菜磨成泥后加入面粉、鸡蛋等材料制作成糕点，美味可口。

6.甜菜蔬菜汤：将甜菜与其他蔬菜一起煮汤，营养丰富。

7.甜菜炸鸡块：将甜菜切成块状，裹上面粉和鸡蛋后炸制，口感独特。

8.甜菜煮鸭腿：将甜菜煮熟后加入鸭腿一起煮，美味可口。

9.甜菜炖鱼：将煮熟的甜菜与鱼肉一起慢炖，营养丰富。

10.甜菜烤肉串：将甜菜和其他蔬菜切成块状后串在烤上，烤制出美味的甜菜烤肉串。

11.甜菜馅饼：将甜菜磨成泥后制成馅料，制作成馅饼，口感独特。

12.甜菜烤饼：将甜菜酱与面粉搅拌均匀后制成烤饼，口感酥脆。

13.甜菜面包：将甜菜泥加入面粉和酵母发酵后制成面包，营养丰富。

14.甜菜酸辣汤：将甜菜与其他蔬菜一起煮成汤后加入酸辣调料，口感独特。

15.甜菜蒸蛋：将甜菜切碎后加入蛋液中蒸制，营养丰富。

16.甜菜炒饭：将煮熟的甜菜切成小块后和米饭一起翻炒，美味可口。

17.甜菜焖排骨：将甜菜煮熟后与排骨一起慢炖，制成美味的甜菜焖排骨。

18.甜菜炒豆腐：将煮熟的甜菜切碎后和豆腐一起炒，口感清爽。

19.甜菜薯片：将甜菜切成薄片后烤制，制成美味的甜菜薯片。

20.甜菜汉堡：将甜菜酱涂在汉堡面包上，搭配其他蔬菜和肉类，美味可口。

21.甜菜酱：将甜菜煮熟后捣成泥，制成美味的甜菜酱。

22.甜菜烤红薯：将甜菜磨成泥后加入红薯泥中，制成烤红薯，口感甜美。

23.甜菜烤肉卷：将煮熟的甜菜卷裹在肉片上后烤制，美味可口。

24.甜菜鱼丸汤：将甜菜和鱼肉一起捣成泥后制成鱼丸，加入汤中煮熟，营养丰富。

25.甜菜煎蛋：将甜菜切碎后加入蛋液中煎制，口感香。

教你4道甜菜做法

1. 烤甜菜。材料：。甜菜2个，橄榄油，盐，黑胡椒，蒜末。做法：。1. 预热烤箱至200℃。2. 将甜菜洗净去皮，切成小块。3. 将甜菜块放在烤盘上，淋上橄榄油，撒上盐、黑胡椒和蒜末，搅拌均匀。4. 将烤盘放入烤箱中，烤约30分钟，或直到甜菜变软，表面微焦即可。2. 甜菜汁。材料：。甜菜3个，苹果1个，胡萝卜1个，生姜适量，柠檬汁适量。做法：。1. 将所有材料洗净，去皮，切成小块。2. 将所有材料放入榨汁机中，榨出汁液。3. 将榨出的甜菜汁加入适量柠檬汁调味即可饮用。3. 烤甜菜沙拉。材料：。甜菜2个，橄榄油，盐，黑胡椒，蒜末，菠萝丁，罗马生菜。做法：。1. 预热烤箱至200℃。2. 将甜菜洗净去皮，切成小块。3. 将甜菜块放在烤盘上，淋上橄榄油，撒上盐、黑胡椒和蒜末，搅拌均匀。4. 将烤盘放入烤箱中，烤约30分钟，或直到甜菜变软，表面微焦即可。5. 取一把罗马生菜叶，上面放上烤好的甜菜，再加上菠萝丁，淋上橄榄油和柠檬汁，即可享用。4. 甜菜糕。材料：。甜菜2个，蛋2个，白糖适量，低筋面粉适量，泡打粉适量，鲜奶油适量。做法：。1. 将甜菜洗净去。

精选五道经典甜菜菜品

1. 烤甜菜沙拉。材料：。- 2个甜菜。- 2汤匙橄榄油。- 盐和黑胡椒。- 1/4杯坚果（可选）。- 生菜叶子。- 芝士碎（可选）。做法：。1. 将甜菜修剪干净，切成小块。2. 在烤盘上均匀地涂上橄榄油，撒上盐和黑胡椒，并将甜菜块排列在上面。3. 将烤盘放入预热至180℃的烤箱中，烤约30分钟，直到甜菜变软并稍微变黑。4. 将烤好的甜菜和坚果混合搭配生菜和芝士。最后加上一些橄榄油和胡椒粉，即可享用。2. 甜菜羹。材料：。- 2个甜菜。- 1个洋葱。- 2汤匙黄油。- 2汤匙面粉。- 2杯鸡汤或蔬菜汤。- 1/2杯牛奶。- 盐和黑胡椒。做法：。1. 将甜菜和洋葱切成小块。2. 在锅中融化黄油，加入甜菜和洋葱块煮约10分钟，直到软化。3. 加入面粉并搅拌，直到均匀。逐渐加入鸡汤或蔬菜汤，搅拌直到煮沸。4. 将汤倒入食品搅拌机中打成泥，再倒回锅中重新加热。加入牛奶和盐、黑胡椒。3. 糖醋甜菜丝。材料：。- 2个甜菜。- 1/4杯白醋。- 2汤匙糖。- 1/2杯水。- 盐和胡椒粉。做法：。1. 将甜菜切成丝。2. 在锅中煮白醋、糖、水和盐、胡椒粉，搅拌直到糖完全溶解。3. 加入甜菜丝，搅。

家常做法大全

1. 甜菜烤土豆餐。材料：。- 2个中型土豆。- 1个中型甜菜根。- 1/2茶匙盐。- 1/4茶匙黑胡椒粉。- 2汤匙橄榄油。做法：。1. 将土豆和甜菜根清洗干净，切成小块。2. 将土豆和甜菜根放进一个大碗里，加入盐、胡椒粉和橄榄油。3. 搅拌均匀，使每个土豆和甜菜块都裹上调味料。4. 放进预热至400°F（200°C）的烤箱中，烤25-30分钟，或至土豆和甜菜变软和熟透。2. 甜菜根沙拉。材料：。- 1个中型甜菜根。- 1个苹果。- 1/4杯葵花籽或椰子油。- 1/4杯苹果醋。- 1/2汤匙蜂蜜。- 盐和黑胡椒粉适量。做法：。1. 将甜菜根清洗干净，去皮，切成细丝。2. 将苹果切成小块，加入甜菜根中。3. 在另一个碗里，将油、苹果醋、蜂蜜、盐和黑胡椒粉混合均匀。4. 将混合汁倒入甜菜根和苹果的碗中，用手搅拌均匀，使每个成分都裹上调味汁。5. 放进冰箱冷藏30分钟至1小时，让味道更好。3. 甜菜炒饭。材料：。- 2杯米饭。- 1个中型甜菜根。- 1个小洋葱。- 2个蛋。- 2汤匙橄榄油。- 2汤匙酱油。- 盐和黑胡椒粉适量。做法：。1. 将米饭煮熟，放到碗里备用。2. 将甜菜根和小洋葱清洗干净，切。

甜菜怎么做好吃

甜菜是一种非常有营养的蔬菜，富含纤维、维生素和矿物质。下面介绍一些甜菜的做法，让你轻松制作出美味的甜菜菜肴。1. 烤甜菜。将甜菜切成小块，撒上橄榄油、盐和黑胡椒，放到400度的烤箱中烤20-25分钟。烤好的甜菜可以搭配沙拉或者作为配菜食用。2. 甜菜汁。将甜菜、苹果和胡萝卜切成小块，加入搅拌机中打成汁。可以根据口味加入姜或者柠檬来增加味道。3. 炒甜菜。将甜菜切成小块，加入热锅中炒熟，加入盐和黑胡椒调味即可。加入蘑菇和洋葱一起炒也非常好吃。4. 甜菜沙拉。将甜菜切成片状，加入沙拉中。可以加入水果、堆叶菜和坚果等配料来增加口感。配上特制的沙拉酱一起食用更佳。5. 甜菜烤饼。将甜菜切成小块，加入面粉中制作成烤饼。可以加入葱花、奶酪或者香菜等来增加味道。总之，甜菜可以制作出很多美味的菜肴，可以适当尝试不同的做法。