油炸小吃一直是我们生活中非常常见的美食,像炸鸡翅,炸虾,炸薯条,还有我们国内的烧麦,春卷等等,口感鲜美,更是让人回味无穷。但是油炸小吃也是比较容易让人发胖的食物,毕竟过多摄入油脂对身体是不好的。
一、炸鸡翅。
材料:。
鸡翅,酱油,生姜,白糖,盐,料酒,淀粉。
做法:。
1、将鸡翅清洗干净,用剪刀将鸡翅两侧的骨头剪去,将鸡翅和生姜混合在一起腌制20分钟。
2、将腌制后的鸡翅拿出来,加入适量的盐、白糖、料酒和淀粉搅拌均匀。
3、热锅倒入油,待油热后将鸡翅放入锅中煎炸,中火炸至金黄色即可。
二、炸虾。
材料:。
鲜虾,盐,胡椒粉,淀粉,鸡蛋液。
做法:。
1、将鲜虾清洗干净,去壳去虾线,用盐和胡椒粉腌制十分钟。
2、将淀粉和鸡蛋液混合在一起。
3、将腌制好的鲜虾逐一裹上淀粉和鸡蛋液的混合物,然后放入油锅里炸至金黄色即可。
三、炸春卷。
材料:。
猪肉馅,鸡蛋,葱姜蒜,芹菜,胡萝卜,豆芽,粉丝,春卷皮,盐,酱油,料酒,淀粉。
做法:。
1、将猪肉馅加入盐、酱油、料酒、淀粉搅拌均匀备用。
2、将葱姜蒜、芹菜、胡萝卜、豆芽和粉丝一起切成丝。
3、将春卷皮包入肉馅和菜丝,涂上鸡蛋液。
4、油锅里热油,把春卷放入油锅里煎炸即可。