十二时辰对应时间表(十二个时辰名称和对应的时间段)

中国古代的时间观念非常特殊，他们将一天按照十二个时辰来划分，每个时辰对应不同的时间段和特定的活动。这种时间观念流传至今，十二时辰对应时间表依然为我们所认知和使用，下面我们来看看每个时辰的名称和对应的时间段。

子时：23:00-01:00。

子时代表夜晚的开始，一天的开始，此时人们大多已经睡梦中，只有值夜或熬夜的人在活动。传统上，子时也是修练功夫的好时间。

丑时：01:00-03:00。

丑时是深夜时分，人们仍在沉睡，小动物却开始活动。传统上，丑时是药性最好的时候，因此是调制中药的最佳时辰。

寅时：03:00-05:00。

寅时是早晨时分，这时大自然逐渐苏醒，一些早起的人开始走动。传统上，寅时是健身锻炼的好时间，早起晨练可以让身体更加健康。

卯时：05:00-07:00。

卯时是早晨时分，这时阳光初露，气温逐渐升高，人们开始出门活动。传统上，卯时是晨课的时间，小学生们需要在这个时间前往学校。

辰时：07:00-09:00。

辰时是上午时分，这时日头已经升起，人们开始忙碌起来。传统上，辰时是吃早餐的时间，早饭是一天中最重要的一餐，能够使人精神饱满。

巳时：09:00-11:00。

巳时是上午时分，这时人们到了工作和学习的高峰。传统上，巳时是工作效率最高的时间，各种事务需要在这个时间段内处理完毕。

午时：11:00-13:00。

午时是中午时分，这时人们需要休息和吃中餐。传统上，午时是贪睡的好时间，也是午餐的必备时间。

未时：13:00-15:00。

未时是午后时分，气温开始升高，人们需要把身体调整到最佳状态。传统上，未时是午休的时间，人们可以在这段时间内进行小睡或者冥想，使得身心得到放松。

申时：15:00-17:00。

申时是下午时分，气温开始降低，人们的效率也随之提高。传统上，申时是吃下午茶的时间，人们可以在这个时间段享受一些小吃和茶饮。

酉时：17:00-19:00。

酉时是傍晚时分，人们下班回家，娱乐活动逐渐兴起。传统上，酉时是打球娱乐的时间，同时也是晚饭的必备时间。

戌时：19:00-21:00。

戌时是晚上时分，人们安排自己的晚间活动，有些人选择外出娱乐，有些人选择宅在家里。传统上，戌时是学习的好时间，人们可以在这个时间段内安排自己的晚间学习计划。

亥时：21:00-23:00。

亥时是夜晚时分，人们尝试进入睡眠状态，休息和准备第二天的活动。传统上，亥时是洗漱的好时间，人们可以在这个时间内仔细清洗自己的身体，放松心情，迎接美好的梦想。

十二时辰对应时间表是中国古代非常重要的一种时间观念，它不仅是人们安排生活和工作的依据，也是人们调节身心健康的重要方法。在当今快节奏的生活中，我们仍可以学习和借鉴这种古老的时间观念，让自己的身心得到放松和修复。

古人时间计量法

古人时间计量法是以夜晚开始，把一天分为十二个时辰，每个时辰包括两个现代小时左右，具体对应时间表如下：。1. 子时：23:00-01:00。2. 丑时：01:00-03:00。3. 寅时：03:00-05:00。4. 卯时：05:00-07:00。5. 辰时：07:00-09:00。6. 巳时：09:00-11:00。7. 午时：11:00-13:00。8. 未时：13:00-15:00。9. 申时：15:00-17:00。10. 酉时：17:00-19:00。11. 戌时：19:00-21:00。12. 亥时：21:00-23:00。这种时间计量法在古代广泛使用，现在已经被完全取代，但在一些文化活动和传统节日中还是有所应用。

十二时辰对照表

以下是十二时辰对应的时间表和对照表：。时间表：。子时：23:00 - 01:00。丑时：01:00 - 03:00。寅时：03:00 - 05:00。卯时：05:00 - 07:00。辰时：07:00 - 09:00。巳时：09:00 - 11:00。午时：11:00 - 13:00。未时：13:00 - 15:00。申时：15:00 - 17:00。酉时：17:00 - 19:00。戌时：19:00 - 21:00。亥时：21:00 - 23:00。对照表：。子时：肝脏养生。丑时：胃肠养生。寅时：肝脏养生。卯时：肺部养生。辰时：胃肠养生。巳时：心脏养生。午时：心脏养生。未时：脾胃养生。申时：肺部养生。酉时：肾脏养生。戌时：脾胃养生。亥时：肾脏养生。

十二生辰时间对照表

以下是十二时辰和对应的时间表：。1. 子时：晚上11点-1点。2. 丑时：凌晨1点-3点。3. 寅时：凌晨3点-5点。4. 卯时：早上5点-7点。5. 辰时：早上7点-9点。6. 巳时：上午9点-11点。7. 午时：中午11点-1点。8. 未时：下午1点-3点。9. 申时：下午3点-5点。10. 酉时：晚上5点-7点。11. 戌时：晚上7点-9点。12. 亥时：晚上9点-11点。以下是十二生辰时间对照表：。1. 鼠：子时（晚上11点-1点）。2. 牛：丑时（凌晨1点-3点）。3. 虎：寅时（凌晨3点-5点）。4. 兔：卯时（早上5点-7点）。5. 龙：辰时（早上7点-9点）。6. 蛇：巳时（上午9点-11点）。7. 马：午时（中午11点-1点）。8. 羊：未时（下午1点-3点）。9. 猴：申时（下午3点-5点）。10. 鸡：酉时（晚上5点-7点）。11. 狗：戌时（晚上7点-9点）。12. 猪：亥时（晚上9点-11点）。