小米怎么煮好吃又营养(小米怎么煮好吃又营养适合小朋友吃)

将小米涛两遍后放在小碗中加水浸泡30分钟，可以使小米更加容易煮熟;锅中加入少量水，放入小米，大火煮沸放入红糖、枸杞搅拌均匀，转为小火慢煮，增加小米粥的营养;煮10分钟需要搅拌一次，防止粘锅，煮20分钟出现粘稠状时就可以出锅。

小米粥怎么煮好吃又营养

材料：小米100g、红糖20g、枸杞10g。

1、将小米洗两遍，放在小碗中加水浸泡30分钟，可以使小米更加容易煮熟。

2、锅中加入少量水，放入小米，大火煮沸后转为小火慢煮。

3、放入红糖、枸杞搅拌均匀后，小火慢煮，煮10分钟需要搅拌一次，防止粘锅。

4、煮20分钟，出现略微粘稠时出锅。