您当前的位置:首页 > 饮食养生 > 营养饮食

红薯可以水煮吃吗(红薯可以直接用水煮吗)

时间:2022-09-09 15:24:21 作者:稳走感情路 来源:网络

红薯可以直接用水煮。红薯是粗粮,里面含有较多的淀粉,生吃容易刺激肠胃,煮着吃就容易消化了,煮的时候要注意时间,煮的时间过长可能会造成红薯的外皮受损,影响甜度和口感。整个红薯一起煮的时候,大火煮15-20分钟,期间可用筷子检查是否熟透。

红薯可以直接用水煮

用水煮红薯时需注意以下几点:

1、煮的时候可以去皮也可以不去皮,但不去皮一定要清洗干净。

2、用水煮红薯的时候要注意水不要太多,水只要可以淹住红薯表面就可以了,水过多容易使红薯的表皮受损,糖分也会随之流失在水中。

3、煮的时候注意煮的时长,切成小块的就煮10分钟就好,整个红薯一起煮的就煮15-20分钟,期间可以检查是否熟透,没熟透再煮1-5分钟。

热门推荐