营养饮食
健康的生活离不开健康的饮食，每一种食物都有各自的营养价值，悠悠养生网专设营养饮食栏目，为广大网友提供食物营养学、食物养生、饮食健康等相关内容。
-
营养饮食2022-06-11
从地里摘取的新鲜菠菜不论是炒菜、凉拌、还是煮汤了，吃起来斗士嫩嫩的、甜甜的，深受大家的喜爱。你知道菠菜怎么煮出来又嫩又好吃么?新鲜的菠菜可以直接涮锅吗?一起来了解一下... -
营养饮食2022-06-10
油菜花的花能吃。在油菜花在苞期、开花初期、花呈半开状时都是可以吃的，且最好在花开、叶嫩时吃。油菜花含苞待放时，口感也细嫩，花的营养较丰富，是吃是油菜花的最好吃时候，此时的... -
营养饮食2022-06-10
铁棍山药绵密香甜，可以蒸着吃，煮着吃，煲汤等做法非常多。铁棍山药最简单的吃法就是蒸熟以后做成山药泥，然后淋上沙拉酱(千岛酱)，味道就非常香甜了。先将铁棍山药去须、洗净、去皮... -
营养饮食2022-06-09
面条不属于流食，它是半流食。流食是液状食物，在口腔内能融化为液体，很显然面条不是。像稀饭和面条都属于半流食，纤维含量少，易咀嚼且便于消化。流食适合极度衰弱且无力咀嚼者，比半... -
营养饮食2022-06-09
牛排和莲藕一起煲汤味道非常鲜美香浓，先将莲藕浸泡后去掉泥土，把牛肉在沸水中焯水去血渍，再和生姜、料酒一起在油锅中翻炒去腥，和莲藕一起倒入紫砂锅中，加入清水小火慢炖5个小时... -
营养饮食2022-06-09
腐竹可以和木耳、青椒、牛肉搭配，我们可以泡发的木耳、腐竹一起翻炒食用，也可以将它们焯水再凉拌。或将腐竹和青椒倒入锅中翻炒至断生再用酱油、食盐、生抽、味精调味，还可以将... -
营养饮食2022-06-09
水果茶的搭配方法有很多，如柠檬+菠萝+红色火龙果、苹果+香梨+菠萝、杨桃+柳丁、雪梨+苹果、苹果+梨+猕猴桃+柠檬+百香果、百香果+菠萝+水蜜桃+红茶、木瓜+苹果+雪梨、木瓜+奇... -
营养饮食2022-06-08
简醇酸奶热量低，没有添加香精、色素、防腐剂，有润肠通便、美容养肤的功效。简醇酸奶含有的维生素还有抵御辐射损伤的功效。它含有的乳酸还能够帮助降低血液中的胆固醇，有降血脂... -
营养饮食2022-06-08
牛肉火锅最出名的地方就是潮汕，当地吃牛肉火锅的标配就是沙茶酱碟，将沙茶酱与蒜末、香油等搭配在一起，可以使牛肉口感更加香浓，而使用芝麻酱、麻油、生抽等制成的麻酱碟，也是非常... -
营养饮食2022-06-08
羊奶果是一种果汁充足的酸甜口味浆果，成熟的羊奶果一般为鲜红色或紫红色，酸酸甜甜的羊奶果是许多人们小时候最爱的小零食，但羊奶果如何长期储存就成了许多人都比较关心的话题，而... -
营养饮食2022-06-08
鲅鱼除了韭菜还和什么菜搭配(鲅鱼饺子除了韭菜还和什么菜搭配)
鲅鱼饺子馅可以用韭菜，这种蔬菜营养丰富且有浓郁的香味，非常适合搭配鲅鱼做饺子。制作鲅鱼饺子馅要先把处理好的鲅鱼肉打成肉泥，再把它和猪肉泥、味极鲜、耗油、花生油、香油搅... -
营养饮食2022-06-08
肉燕和馄饨就是同一种食物，在做法上有些许区别。肉燕是福建地区对馄饨的一种叫法，它们的特点在于馄饨皮是用猪肉碾成泥，和面粉一起擀出来的，肉燕皮不拿来包馄饨也可以切成条或做... -
营养饮食2022-06-07
许多人觉得三文鱼就应该生吃，其实生吃是最原汁原味的，尤其是生吃的三文鱼营养价值最高哦，但鱼的每个部位头、身体、尾巴的肉质都不一样，所以不同的做法都能做到物尽其用，其实不管... -
营养饮食2022-06-07
生牛乳就是刚挤出的牛奶，也称为生鲜乳，它是未经过杀菌、均质、过滤等加工的原生奶。乳就是奶的意思，比如牛奶可以叫做牛乳、羊奶可以叫做羊乳等等。生牛乳中含有细菌，不可以直接... -
营养饮食2022-06-05
焦糖是有着深褐色的食用糖，是由饴糖、蔗糖等熬成的黏稠液体或粉末状的一种糖。焦糖和普通的白糖相比颜色更深，一般为深褐色的。焦糖和普通的白糖相比，味道有些苦涩。一般的白糖... -
营养饮食2022-06-05
牛肉炖萝卜、土豆、西红柿都是非常不错的，牛肉炖萝卜选择清炖最好，可以解油腻。牛肉和番茄搭配常见做法就是番茄炖牛腩， 土豆炖牛肉也是家中经常做的美食。牛肉不仅可以炖，还可... -
营养饮食2022-06-05
干海参在烹饪之前，需要先将干海参泡发后才能制作。泡发干海参需要4步：泡海参、去沙嘴、上锅煮和再泡发，泡好的干海参可以凉拌、蒸煮、炖汤、炒和煮粥，用海参煮的小米粥做法非常... -
营养饮食2022-06-05
牛肉饺子馅其实可以搭配很多蔬菜，光吃纯牛肉也显得很腻，从营养角度上讲，牛肉搭配白菜或者胡萝卜，鲜味带点甜，丰富的维生素和粗纤维非常不错。牛肉搭配芹菜也是经典的搭配了，而现在... -
营养饮食2022-06-05
山核桃是包括碧根果在内的统称，碧根果的壳很薄，核仁肥大，口感酥脆；而山核桃壳较厚，口感醇中带甘。碧根果一般是直接食用，烹煮会造成营养流失；山核桃除了直接食用之外，还可用来烹煮、... -
营养饮食2022-06-04
1、意思不同，夫妻做名词指配偶，伉俪做名词也是夫妻的意思，但还可以做动词，意为结为夫妻。2、指代不同，夫妻指自己与配偶，而伉俪指别的夫妻。3、关系不同，夫妻一般会有一方更强势，伉...
热门标签
热门精选
- 04-2015度穿什么衣服合适孩子(15度穿什么衣服合适)
- 10-16什么叫躺平(什么叫躺平式抗疫)
- 05-09卡布奇诺和焦糖玛奇朵的区别(卡布奇诺和焦糖玛奇朵的区别哪个好喝)
- 09-23炖猪骨头放什么调料(炖猪大骨头放什么调料)
- 11-01腐竹焯水几分钟(泡好的腐竹焯水几分钟)
- 04-21蚕宝宝可以吃菜叶子吗(蚕宝宝吃青菜叶子吗)
- 09-13恐龙蛋水果(恐龙蛋水果的功效和作用)
- 09-11炖鸡放啥调料(炖鸡块放什么调料)
- 09-01维生素c含量高的水果和蔬菜(维生素c含量高的水果和蔬菜排名)
- 05-12牛欢(牛欢喜)
- 08-19麻油是花椒油吗(麻辣烫里的麻油是花椒油吗)
- 05-01螺蛳粉不放酸笋还臭吗(袋装螺蛳粉不放酸笋还臭吗)
- 05-13为什么包子店的包子又白又软(为什么包子店的包子又白又软加了馒头精吗)
- 05-16奶酪棒常温可以保存多久(妙可蓝多奶酪棒常温可以保存多久)
- 05-25伏特加兑雪碧比例(伏特加兑雪碧比例多少)
- 07-29叫头(叫头儿是什么菜)
- 05-11160ml米等于几碗饭(80ml米等于几碗饭)
- 09-22辣椒蟹长期水底会死吗(辣椒蟹深水养会死吗)
- 05-1810斤苹果大概多少个(苹果10斤有多少个)
- 05-12哪种咖啡比较甜(星巴克哪种咖啡比较甜)
