营养饮食
健康的生活离不开健康的饮食，每一种食物都有各自的营养价值，悠悠养生网专设营养饮食栏目，为广大网友提供食物营养学、食物养生、饮食健康等相关内容。
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营养饮食2022-06-15
蟹黄主要是雌螃蟹的卵巢和消化腺，蟹黄成份和蟹卵一致，但是两者有本质区别。蟹黄中有未排出体外的卵细胞，但也还有刮下器官、腺体、组织液等物质。当蟹黄体积变大，成鲜艳的橘黄色... -
营养饮食2022-06-15
红牛兑酒是比较经典的喝法，一般30毫升的伏特加上2/3罐红牛混合，就可以制作出一杯简易的红牛伏特加鸡尾酒，最好加几块冰块，这样的喝法既可以掩盖住酒的辛辣，还能提升酒的甘甜口味... -
营养饮食2022-06-15
惠氏奶粉是英国品牌，拥有百年历史，是英国四大奶粉之一，旗下有六大系列的产品，具有营养成分极为接近母乳的特点，而且较好吸收，能有效提高孩子的免疫力。冲泡奶粉要注意用50℃的热水... -
营养饮食2022-06-14
高速上的绿激光灯是防疲劳使用的，一到夜里，激光灯就会亮起来，绿色能够提醒驾驶员打起精神来，不要疲劳驾驶。激光灯会通过变换路线给驾驶员带来视觉刺激，通常激光灯是向上照射，不会... -
营养饮食2022-06-14
首先把橘子皮用盐搓洗干净，放入凉水泡两个小时，换三次水，然后切成丝，然后用沸水加盐煮，煮两次，把煮好的陈皮丝沥干水，锅里加入白糖、冰糖、适量的水，中小火使水分熬干，水干后关火再搅... -
营养饮食2022-06-14
全麦面粉的热量和玉米面的热量相比，全麦面粉热量更多一点。每百克的全麦面粉食物中含有热量352大卡，每百克玉米面食物中含有热量341大卡，全麦面粉热量只比玉米面热量多一点，二者... -
营养饮食2022-06-14
荷花水果拼盘的做法主料：苹果1个 火龙果 1/4个 草莓数个 橙1个步骤;1、准备好水果并清洗干净。2、把橙子以中间为中心，切成8份。3、用小刀把皮、肉分开，并且在底部分留上一... -
营养饮食2022-06-13
大白菜中间长开花是可以食用的，不仅大白菜可以食用，白菜苔也是可以食用的。大白菜中间长出菜苔并开花是白菜的抽薹现象，这时的大白菜因为要给花朵供给营养所以营养成分不那么丰... -
营养饮食2022-06-13
水果拼盘怎么做好呢?家里如果需要招待客人的话需要做一些水果拼盘的，那么有什么高颜值的水果拼盘呢?今天果果就给大家介绍一款颜值高而且还比较好做的水果拼盘!高颜值水果拼... -
营养饮食2022-06-13
速冻的鸡米花在油炸之前不需要解冻，油炸的高温可以瞬间将水分蒸发掉，因此不需要解冻就能油炸鸡米花。如果是用烤箱烤鸡米花，也不需要解冻，可以先涂一层玉米油，再用200℃温度烤10... -
营养饮食2022-06-13
吃海星前要清洗干净，先清水简单冲洗，再用刷子刷洗表面。海星最好蒸着吃，将海星的足面朝上，然后装入盘中，放入蒸锅开大火蒸15分钟取出晾凉，将酱油、醋、胡椒粉倒入小碗中调成酱汁，将... -
营养饮食2022-06-13
制作鸡蛋饼一般是用低筋面粉，因为低筋面粉制作的鸡蛋饼吃起来口感更加松软，如果家中没有低筋面粉，用普通的家用面粉或者高筋面粉也是可以制作的。制作鸡蛋饼时在面糊中加入少量... -
营养饮食2022-06-12
白菜可以生吃，生白菜内不含任何对人体有害的物质，我们只需要将剥开冲洗干净，再放入盐水中浸泡二十分钟左右即可食用。白菜耐寒，可用炒、腌等方式加工，富含维生素、膳食纤维等营养... -
营养饮食2022-06-12
没有豆浆机也可以做豆浆，采用一款简单的榨汁机也可以制作。只需要将黄豆先浸泡入水中，直至涨软，然后就放入到锅中进行煮沸。最好用小火焖上20分钟。将煮好的黄豆放入榨汁机中，加... -
营养饮食2022-06-12
单单糯米粉可以做汤圆、糍粑、芋圆、年糕等。其中汤圆是我国传统美食，做法和糯米团子近似，在制作汤圆时，只需在糯米粉中加入适量的水进行搅拌，然后将汤圆揉搓成小团子，同时在锅中... -
营养饮食2022-06-12
中国共产党成立至1942年5月之间都没有独立的旗帜，采用过国民党旗帜，但国共破裂后，毛主席才在秋收起义中举起我党第一面旗帜。党旗它意味着中国共产党的象征和标志，也是我们每一... -
营养饮食2022-06-12
木薯不是山药，木薯又称树薯或木番薯等，木薯是大戟科木薯属植物;山药别称为土薯或山薯等，山药是薯蓣科薯蓣属植物，但木薯和山药的块根都富含丰富的淀粉。山药可当蔬菜吃，而木薯具... -
营养饮食2022-06-11
蛋炒饭炒成一粒粒的要选用东北大米，米饭的属性是根据品种决定的，有些米饭的吸水性强，锁水性强，所以表面干燥，蒸好的饭隔夜以后都是呈一颗颗的状态，而有些米饭颗粒的表面就比较黏，导... -
营养饮食2022-06-11
营养成分表中能量一栏的数据就表示摄入该食物后的热量，通常是每100克含热量多少千焦。营养成分表中第三列是营养素参考值百分比， 表示食物中的营养素含量占人体一天所需量的百... -
营养饮食2022-06-11
冻干银耳羹和普通银耳羹一样含有丰富的营养物质，冻干技术是在低温低压的环境下利用冷冻技术将多余的水分控干，只需要再加上一些热水就能恢复到粘稠的液体状态，不仅味道好，还保留...
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