红酒炖苹果(红酒炖苹果的做法)

红酒炖苹果化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。

美容食疗――红酒炖苹果

做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。

功效：化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是美容佳品。

美发――红豆黑芝麻露

做法：红豆(200克)，黑芝麻(50克)洗净，用水浸泡1个小时后沥干;红豆加水煮滚后改小火煮约40分钟，再加入黑芝麻煮滚后改小火煮10分钟，熄火焖30分钟，加糖调味即可。

功效：美发，对中年人养发、护发有辅助作用。

一、红酒炖苹果的功效和作用：

红酒炖苹果有着很好的美容养颜功效，而且口感也很不错。为此不少女性都比较喜欢。尤其是月经期的女生，喝一点红酒炖苹果，更是有着缓解痛经的效果。那么红酒炖苹果怎么做呢？下面就跟杨老师一起来看看红酒炖苹果的做法吧！

二、红酒炖苹果的制作步骤：

1、将苹果去皮，用刀把苹果切成瓣状。

2、将苹果放入锅中，可以选择口深一些的奶锅，倒入的红葡萄酒以漫过苹果即可。

3、用中火炖煮苹果15分钟，关火。

4、让苹果在红葡萄酒中浸泡2个小时后，食用效果较佳。

三、红酒炖苹果小贴士：

1、煮过苹果的红酒也可以饮用。由于烹制的过程中，酒精已经挥发，因此不会让人醉哦。

2、由于苹果去皮后容易被氧化，而青柠的维生素C含量高，因此抗氧化能力强。所以将切片后的苹果放入青柠中能够预防果肉被氧化变色。