鼻子不通气按哪个部位就通了(鼻子不通气按哪个部位就通了图片)

在生活中大家会发现，当感冒、过敏等一系列问题出现的时候，我们的鼻子就会变得很敏感，极其容易受到外界的影响而出现鼻塞的情况，而鼻塞往往又会影响到正常的呼吸，是很难受的，所以不少人想要通过一些方法来改善这个问题，那么鼻子不通气有什么小妙招?（）为您列举了一些方法，请接着往下看。

鼻子不通气小妙招

1、热水熏鼻子：当鼻子不通气的时候，可以用热水来熏一熏，因为热蒸汽可以使鼻孔张开，缓解其中的堵塞，从而使鼻子通气。

2、闻刺激性味道：可以使用洋葱、风油精等具有强烈刺激性的物品来熏一熏，因为这些本身就可以刺激到嗅觉，在不通气的时候闻是再合适不过的了。

3、按摩穴位：鼻翼两侧有穴位，如果按摩，可以疏通鼻部的脉络，活血通气。

鼻子不通气的原因

1、感冒：当人们感冒之后，尤其是风热感冒，鼻子就会出现堵塞的情况，这主要是因鼻涕分泌过多，堵塞了鼻孔。

2、鼻炎：患有鼻炎的人鼻子常常会出现堵塞的情况，也是会导致鼻涕增多，从而容易影响到鼻子呼吸的通畅，影响通气。

鼻子不通气的危害

鼻子不通气的话会影响正常的呼吸，从而引发各种五官疾病。

我们都知道，鼻子属于五官之一，而五官又是相互联系的，如果其中一个出现问题，那么时间久了也会影响别的健康，鼻子如果长期不通气，还有可能诱发咽喉炎、眼胀、头痛等问题。

在阅读过上述有关鼻子不通气的文章后，想必大家都对于如何调理鼻子的健康有了详细的了解，日后在生活和工作中也可以及时改善。

近日，#一个简单的动作消除鼻塞#登上热搜，引发了上万人的讨论，网友对视频里的能够消除鼻塞的动作异常感兴趣。

（网络截图）

“这两个动作可以有效缓解闭塞症状。但是只能暂时缓解，治标不治本。”针对这个缓解鼻塞的动作，上海市徐汇区中心医院呼吸内科副主任医师李俊表示是暂时有效的。那么，造成鼻塞的原因有哪些？鼻子不适，洗鼻是否可以缓解？

鼻塞产生的原因有哪些?

造成鼻塞的原因主要有四点。第一，鼻腔结构改变可引起鼻子不通气，如先天性发育或后天性外伤引起鼻中隔偏曲导致鼻塞。第二，鼻炎会造成鼻塞的症状，有鼻塞现象出现时，需要考虑是否患上了鼻炎。第三，鼻腔外侧的软组织水肿、肥厚也可引起鼻塞，这就是临床上常见的鼻甲肥大症，它多半是感冒初期并发的病症，或长期患慢性鼻炎所致。第四，鼻腔有异物，也会出现鼻塞的症状。

鼻子不适就洗鼻是否正确？

“洗鼻有利也有弊。”李俊指出，洗鼻的优点是保持鼻腔清洁，能够将鼻毛过滤掉的杂质洗掉。但是人体有自净功能，太频繁洗鼻或洗鼻时用力过大会损伤鼻黏膜，建议在医生的指导下定期清洗，不要洗鼻过于频繁。

哪些措施可以缓解鼻塞？

第一，睡觉时找一个舒服的睡眠位置，当大家鼻腔有问题时不建议使用高枕头，容易导致呼吸不畅。

第二，可以反复按摩鼻翼边上的迎香穴，改善鼻塞。

第三，多爱护鼻子，遇到雾霾天或灰尘天时戴口罩，有助于增加鼻腔内湿润度。

最重要的是，及时就医，找到病因对症治疗。

受访专家：上海市徐汇区中心医院呼吸内科副主任医师、达医晓护医学传播智库息息相关栏目主编李俊