一天12个时辰对照表(十二生辰时间对照表)

中国古代的时间观念是基于十二时辰的，以白昼和黑夜平分为24小时，每小时又分为两个时辰，即“初刻”和“正刻”，故每日共分为12个时辰。这一时间观念在中国历史上具有深远的影响，不仅影响了生活习惯和文化传统，也在一定程度上影响了现代中国的时间管理方式。

根据十二时辰的时间观念，每个时辰都有不同的名称和象征意义，同时也与人的生肖有关联。以下是十二生肖时间对照表：。

子时：晚上11点至凌晨1点，代表老鼠，也有“子正”之称。

丑时：凌晨1点至3点，代表牛，也有“丑正”之称。

寅时：凌晨3点至5点，代表虎，也有“寅正”之称。

卯时：早上5点至7点，代表兔，也有“卯正”之称。

辰时：早上7点至9点，代表龙，也有“辰正”之称。

巳时：上午9点至11点，代表蛇，也有“巳正”之称。

午时：中午11点至下午1点，代表马，也有“午正”之称。

未时：下午1点至3点，代表羊，也有“未正”之称。

申时：下午3点至5点，代表猴，也有“申正”之称。

酉时：下午5点至7点，代表鸡，也有“酉正”之称。

戌时：晚上7点至9点，代表狗，也有“戌正”之称。

亥时：晚上9点至11点，代表猪，也有“亥正”之称。

可以看出，十二时辰与生肖之间有一定的联系，因此也被广泛应用于占卜、风水等领域。当然，这并不是说真的有什么神秘的力量，只是一种民间传统文化。

在现代中国，尽管我们已经使用西方时间制度，但十二时辰的概念仍有一定的影响。比如许多老年人仍然习惯用“子时”、“丑时”等说法来表示时间，而且在一些文化活动中也会用到十二时辰的概念，如春节、清明、端午等传统节日。

此外，十二时辰还有一定的启示意义，它提醒我们珍惜时间，充分利用每个时刻，把握当下。每个时辰都有自己的特点和价值，都值得我们用心体会和珍惜。

总之，十二时辰是中国古代的一个重要且有趣的概念，它不仅反映了古代人们的时间观念和文化传统，也在某种程度上对现代人的时间管理和生活方式产生了一定的影响。

一天中十二生辰时刻表

根据中国传统，一天被分为12个时辰，每个时辰的时长约为2个小时。以下是一天12个时辰的对照表：。1. 子时：晚上11点至凌晨1点。2. 丑时：凌晨1点至3点。3. 寅时：凌晨3点至5点。4. 卯时：早上5点至7点。5. 辰时：早上7点至9点。6. 巳时：上午9点至11点。7. 午时：中午11点至下午1点。8. 未时：下午1点至3点。9. 申时：下午3点至5点。10. 酉时：下午5点至7点。11. 戌时：晚上7点至9点。12. 亥时：晚上9点至11点。每个时辰都有对应的生肖和五行，这在占卜和风水学中有很大的作用。例如，子时属鼠，属水；丑时属牛，属土；寅时属虎，属木；卯时属兔，属木；辰时属龙，属土；巳时属蛇，属火；午时属马，属火；未时属羊，属土；申时属猴，属金；酉时属鸡，属金；戌时属狗，属土；亥时属猪，属水。

一天十二时辰时间表

1. 子时（凌晨11点至1点）。2. 丑时（凌晨1点至3点）。3. 寅时（凌晨3点至5点）。4. 卯时（早上5点至7点）。5. 辰时（早上7点至9点）。6. 巳时（上午9点至11点）。7. 午时（中午11点至1点）。8. 未时（下午1点至3点）。9. 申时（下午3点至5点）。10. 酉时（傍晚5点至7点）。11. 戌时（晚上7点至9点）。12. 亥时（晚上9点至11点）。

十二时辰对应时间表

1. 子时：晚上11点至凌晨1点。2. 丑时：凌晨1点至3点。3. 寅时：凌晨3点至5点。4. 卯时：早上5点至7点。5. 辰时：早上7点至9点。6. 巳时：上午9点至11点。7. 午时：中午11点至下午1点。8. 未时：下午1点至3点。9. 申时：下午3点至5点。10. 酉时：下午5点至7点。11. 戌时：晚上7点至9点。12. 亥时：晚上9点至11点。

十二时辰对照表

1. 子时（23:00-01:00）：肾脏养生时段；适合冥想、静心、修身养性；。2. 丑时（01:00-03:00）：肝脏养生时段；适合睡眠、排毒、调整情绪；。3. 寅时（03:00-05:00）：肺脏养生时段；适合运动、呼吸、清肺养肺；。4. 卯时（05:00-07:00）：大肠养生时段；适合排便、饮食、养生；。5. 辰时（07:00-09:00）：胃脾养生时段；适合早餐、起床、运动；。6. 巳时（09:00-11:00）：心脏养生时段；适合工作、学习、社交；。7. 午时（11:00-13:00）：小肠养生时段；适合午餐、放松、休息；。8. 未时（13:00-15:00）：膀胱养生时段；适合小睡、泡脚、排毒；。9. 申时（15:00-17:00）：三焦养生时段；适合工作、学习、应酬；。10. 酉时（17:00-19:00）：肾上腺养生时段；适合晚餐、运动、社交；。11. 戌时（19:00-21:00）：心包养生时段；适合娱乐、放松、休息；。12. 亥时（21:00-23:00）：睡眠养生时段；适合入睡、放松、调整身心。