营养饮食
健康的生活离不开健康的饮食，每一种食物都有各自的营养价值，悠悠养生网专设营养饮食栏目，为广大网友提供食物营养学、食物养生、饮食健康等相关内容。
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营养饮食2023-01-18
煮虾前需要将虾子放入清水中浸泡三小时，然后用剪刀剪去虾须，去掉虾线，在处理干净的虾中加入姜丝和料酒腌制15分钟。锅中加入水、葱、姜，将虾放入锅中，大火煮开后转小火，加入适量食... -
营养饮食2023-01-18
制作海鲜粥需要用到基围虾、海参、鱿鱼以及花蟹。基围虾需要去掉虾线，海参需要提前泡发几个小时，花蟹刷洗感觉后切成成块。用粳米煮成粥，再将各种海鲜食材一起加入粥中，再加入一... -
营养饮食2023-01-16
奶油的制作方式很简单，先将蛋清打至发泡状态，然后再将蛋黄加入盐、白糖、黄油、面粉、牛奶一起均匀搅拌，然后再加入蛋清一起打发10分钟左右即可，蛋清因为含有更多的蛋白质，因此需... -
营养饮食2023-01-16
老母鸡汤的味道鲜美，制作方法简单，先将老母鸡去除内脏后洗净，用盐搓一下鸡皮直到盐在鸡皮上融化，将它放入冰箱中冷藏20分钟后再将盐洗掉，在锅中加入适量的水、老母鸡、姜、红枣、... -
营养饮食2023-01-16
reserva是葡萄酒的陈酿的代言词，将它译成中文为珍藏，在西班牙、葡萄牙等地是优质葡萄酒的象征。而在没有法律有严格规定的国家，这个词它是一种营销手段，但也说明酒的品质是好的... -
营养饮食2023-01-16
虾仁饺子中生虾仁和熟虾仁都是可以放的，不过一般都是放的是生虾仁，生虾仁煮出来的饺子更鲜嫩，虾仁容易熟，放熟虾仁煮太久反而会影响虾仁的鲜味，如果不追求口感，也可以放熟虾仁，生虾... -
营养饮食2023-01-15
番石榴也叫芭乐是一种营养价值特别高的热带水果，它能防衰老，也能降三高，还能美容，平时人们食用以后对身体有多种好处，可是这种水果应该怎么吃呢?接下来果果就带大家了解番石榴怎... -
营养饮食2023-01-15
家里阳台可以种的蔬菜有香菜、小番茄、韭菜、洋葱、菠菜、红薯叶、香葱、空心菜、辣椒、土豆、胡萝卜、生姜、茄子、木耳菜、苋菜、小白菜、生姜、芹菜、丝瓜、南瓜，它们适应... -
营养饮食2023-01-15
菠萝蜜在我们的日常生活中属于那种比较常见的热带水果，但是果友们对于偶尔食用的菠萝蜜的了解又有多少呢?今天果果就通过菠萝蜜图片大全来向大家介绍一下什么是菠萝蜜。什么... -
营养饮食2023-01-15
制作牛肉汉堡肉饼首先把牛肉绞碎，把胡萝卜、葱、蒜、姜切成末加入牛肉中，肉馅中加入鸡蛋、生抽、胡椒粉、食盐、食用油和少量淀粉搅拌均匀。手掌中抹一点食用油，取出肉馅揉成圆... -
营养饮食2023-01-15
烧香草是用仙草干、苏打粉和果糖为原料，用清水熬煮50分钟后，过滤放凉即可。烧香草中还可以加入少许的地瓜粉水进行勾芡，越薄越好。仙草干在一般的超市里都可以购买到，或者用仙草... -
营养饮食2023-01-15
炸过的油存放最多不能超过7天，因为油炸之后的油，在高温影响下里面的成分会遭到破坏，后续放置过程中也会出现氧化反应，保存时间太长容易变质，建议在7天内使用完毕。炸过的油要是看... -
营养饮食2023-01-15
熬猪油可以放姜，放姜更容易储存，味道更香，但是熬猪油本身是不需要加任何东西，这个看个人口味。熬猪油只需要把新鲜的猪板油切块，然后加入清水，放入姜片大火煮开，等水沸腾后改中小火... -
营养饮食2023-01-14
首先将小米粥用清水过一遍，清洗灰尘，在水快沸腾时倒入小米，这样煮出来的小米粥口感才好，而不是直接把小米放冷水中煮，不然煮熟后的小米粥会粘在锅底上，之后改文火煮上30分钟，直到小... -
营养饮食2023-01-14
牛肉和猪肉市场上都极为常见，猪肉消费在中国最为普及，除了有特殊信仰的人群，几乎家家户户都离不开吃猪肉，特别是过年过节，更是猪肉搭配大汇集，让人大开眼界。外国人比较喜欢牛肉，牛... -
营养饮食2023-01-14
多吃芭乐能够促进肠胃蠕动，还能够加快我们体内的消化，好处非常多。但我们吃芭乐的时候都知道有籽，那么芭乐怎么吃籽能吃吗?这是很多人疑问的地方，另外芭乐外表看起来很像梨，梨子... -
营养饮食2023-01-14
色拉油是一种高级食用植物油，它以大豆油、葵花籽油、菜籽油等各种植物原油，经过精密加工工序制成。色拉油的油脂浓度高，杂质少，色泽淡黄清澈。色拉油可以作为生吃油直接用于做凉... -
营养饮食2023-01-14
自热火锅原理是生石灰遇水，会释放热能并产生水蒸气，从而煮熟食物。自热火锅分上下两层，在食用之前，只需要将食材放入上层，然后将加热包放入下层，并放入冷水，就能产生热量加热食物。... -
营养饮食2023-01-13
鲅鱼和马鲛鱼没有区别，它们是对同一种动物的不同称呼。鲅鱼主要分布在渤海、黄海、东海等海域，它外形光滑娇美，习惯紧贴着水面浮游，经常成群结队追捕小型鱼类食用。鲅鱼营养丰富... -
营养饮食2023-01-12
煮粥用砂锅营养且安全，砂锅中不含任何有害物质，并且可以让食物更容易吸收，但比较耗时;煮粥用高压锅省时省力，但存在一定危险性，使用前需检查阀孔是否通畅;煮粥用焖烧锅也是不错的...
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