节气养生
悠悠养生网二十四节气专题，为大家介绍二十四节气的由来及含义，二十四节气的时间表，二十四节气中每个节气适宜吃什么，根据节气特点提出合理的养生建议。
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节气养生2022-01-18
立夏代表着夏天的开始了，四季中夏天属火，火气通于心，夏天天气十分炎热，身体的汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意“养心”，那么怎么做才能“养心”呢？立夏养生喝什么茶金盏花茶金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共... -
节气养生2022-01-17
秋季天气干燥，很容易引发咳嗽。立秋之后，大家一定要调整饮食。下面和小编看看立秋之后吃什么菜比较好！立秋吃什么菜橙黄色蔬菜立秋后，人们体内维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生夜视能力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之... -
节气养生2022-01-17
芒种时节天气炎热，很多人喜欢吃一些清凉解暑的甜食，比如雪糕、冰淇淋、奶茶、饮料等。但其实芒种时是不能吃很多甜食的哦。小编整理了一些有滋补作用的甜汤类食物，爱吃甜食者芒种首选哦。芒种可以吃甜食吗芒种建议少吃甜食，吃甜食过多，易引起中... -
节气养生2022-01-17
一般情况下，在小暑的时候，天气会比较炎热，气温会比较高，人们即将进入三伏天。那么小暑有什么讲究忌讳呢？下面让我们具体来看看吧！小暑有什么风俗一、天贶节：据史书记载，小暑前后正好是六月初六日“天贶节”，“贶”即“赐”，即天赐之节。这是宋代皇帝... -
节气养生2022-01-17
春季的时候，很多人都喜欢出去踏青、钓鱼。同时春天也是一个比较多雨水的季节，那春天下雨好钓鱼吗？看下文。谷雨适合钓鱼吗适合。1、气温水温上升。正是春暖花开的季节，气温升高促进水温不断升高，鱼儿纷纷到岸边浅滩处晒太阳，觅食。2、水中食物增... -
节气养生2022-01-17
不同地区有不同的风俗，所以每个地方做立夏果的材料不同。主要的做法是将大米煮得半熟后捣烂，然后进行揉搓，搓成似汤圆的小球，再加上蘑菇、蒜苔、青椒、豌豆、蚕豆、小南瓜、马铃薯等多种春季蔬菜汤煮，变成“羹汤”。立夏果是什么立夏果又称立夏... -
节气养生2022-01-17
在霜降节气，很多人都会注重饮食养生，尤其是孕妈妈们。霜降养生的食物有很多，不同的食物有不同的养生效果。那么霜降孕妇吃什么呢？下面让我们具体来看看吧！霜降孕妇吃什么食物红糖含铁量高，给孕妇补血。注意一般饮用不能超过10... -
节气养生2022-01-17
处暑节气的到来，虽然说明气温会慢慢转凉，但还是要小心“秋老虎”，小心暑气侵袭。那么处暑解暑吃什么，怎么吃呢？一起来看看吧。处暑解暑吃什么莲子有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日... -
节气养生2022-01-17
每逢芒种，很多沿海地区会开始晒虾皮。这种虾皮肉丰厚、鲜美，经过晒干后，个头会比常见虾皮更饱满，还能隐约可见营养丰富的红膏。虾皮富含钙质，买芒种虾皮吃可谓是更好。那么芒种虾皮的价格是多少呢？芒种虾皮多少一斤价格芒种虾皮肉肥、个大、虾背... -
节气养生2022-01-17
一般情况下，三伏天是可以贴壁纸的，但是不适合。因为在三伏天贴壁纸很容易受到天气气候的影响，会影响壁纸的装修效果。那么三伏天贴壁纸要注意什么呢？下面让我们具体来看看吧！三伏天可以贴壁纸吗三伏天是可以贴壁纸的，但是不适合。在三伏天还是可... -
节气养生2022-01-17
一直以来，立秋都有吃西瓜的习俗。立秋吃西瓜被称之为“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。那么立秋为什么要吃西瓜呢？下面让我们具体来看看吧！立秋要吃西瓜吗立秋就要到了，想起立秋吃瓜的风俗。其实到了立秋，天气变... -
节气养生2022-01-17
茶是我国很多人都喜欢饮用的饮品，尤其是老年人。喝茶有止咳、消食、利尿、解腻等功效。那么夏至还可以饮茶吗？可以喝什么茶呢？一起看一看吧。夏至可以喝什么茶绿茶除湿气效果最好的就是最本色的绿茶。绿茶不发酵，没有经过氧化，因此在最大程度上... -
节气养生2022-01-17
一般情况下，春分是可以过生日的。春分是一个很有活力的节气，万事万物都充满生机，这个时候过生日是很好的你，没有什么禁忌。下面让我们具体来看看吧！春分过生日好吗好啊，在这一天百花过生日呢。春天因你而更加充满生机和浪漫，大地为你献上鲜花，蓝天... -
节气养生2022-01-17
谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，这种茶经过雨露的滋润，营养丰富，谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等好处，喝茶可以养生，对人的身体特别好，下面我们一起来了解了解吧！谷雨为什么喝谷雨茶谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感... -
节气养生2022-01-17
一般情况下，蔬菜的种植是很有讲究的，不同的时间还有不一样的天气气候，适合种植不同的蔬菜。那么立春前后种什么蔬菜好呢？下面让我们具体来看看吧！立春前后种什么蔬菜芹菜芹菜性喜冷凉、湿润的气候，属半耐寒性蔬菜;不耐高温。干燥可耐短期零度以... -
节气养生2022-01-17
一般情况下，三伏天是可以吃阿胶的。在三伏天适量吃阿胶，可以起到很好的养生功效。那么三伏天吃阿胶要注意什么呢？下面让我们具体来看看吧！三伏天可以吃阿胶吗三伏天是可以吃阿胶的。三伏天养生，首要养心安神。阿胶的主要功能是补血、滋阴、润燥... -
节气养生2022-01-17
俗话说，冬至馄饨夏至面，也就是说冬至吃馄饨比较好，夏至吃面比较好。我国周代时期，夏至以面试敬神，于是夏至吃面食的习惯流传到现在。那么夏至一般吃什么面呢？一起来看看吧！夏至吃什么面1、山西人吃伏面夏至过后，进入三伏，山西民间多吃凉面开胃消暑... -
节气养生2022-01-17
一般情况下，冬至的习俗有很多，祭祖就是其中最常见的一个传统习俗。祭祖烧钱纸是很有讲究的，尤其是时间方面。那么冬至烧纸哪天比较好呢？下面让我们具体来看看吧！冬至什么时候烧纸一般提前三天左右或者推后三天左右都是可以的，也就是说，冬至前后三... -
节气养生2022-01-17
夏至天气炎热，人的食欲也会受到影响，所以更加要注意饮食，在营养的补充上要均衡，多吃一些碱性食物，夏天出汗多要及时补水，合适就好，但是不要喝太多。夏至吃什么解暑丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑... -
节气养生2022-01-17
每年的7月22-24日之间就是大暑，而今年的大暑时间是7月23日。一般来说，大暑处于中伏前后，是一年里最热的时候，气温比较高，农作物生长发育速度比较快。“三不吃、四不做”，其实是老辈人总结的大暑里如何养生的经验，告诉我们多注意饮食和休息。大暑...
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