营养饮食
健康的生活离不开健康的饮食，每一种食物都有各自的营养价值，悠悠养生网专设营养饮食栏目，为广大网友提供食物营养学、食物养生、饮食健康等相关内容。
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营养饮食2023-03-15
黑枣含糖量是比较高的，不适合糖尿病人食用。黑枣具有丰富的营养价值，比如碳水化合物、膳食纤维、果胶、脂肪以及蛋白质等，还含有维生素群，特别是维生素A有利于保护眼睛，维生素B群... -
营养饮食2023-03-15
大家都知道番石榴味道甘甜多汁，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。很多人把番石榴榨汁喝，可是有的番石榴榨出来的颜色不一样，是坏了吗?接下来果果家... -
营养饮食2023-03-15
肠胃不好的人时常会拉肚子，拉肚子是一件痛苦的事情，有时一天要好几次，总往厕所跑。拉肚子的人肠胃更脆弱，饮食要注意以清淡为主。拉肚子可以吃什么水果呢，拉肚子不能吃什么水果你... -
营养饮食2023-03-15
芥菜和蒲公英区别在于：1、芥菜的汁液是透明的，而蒲公英的汁液是白色;2、蒲公英的叶子刺尖是指向根部的方向，而芥菜的叶子是从根部指向上方的;3、芥菜的根部比较浅，又细，所以挖起... -
营养饮食2023-03-15
没有刺的海参是光参，它表面呈黑色，形状偏圆，主要分布在我国南海、北美东部海岸，是一种肉厚皮薄的海产，可细分为九个种类，其中以黄玉参品质最佳。海参有抗疲劳、降血脂、增强免疫力... -
营养饮食2023-03-15
说起催熟，有些果农在采摘芒果时过早，导致一些芒果熟的很慢，但是要提前卖掉啊不然等到下一批熟的芒果就不好了，催熟青芒果能吃吗?这个问题还要看是什么方法催熟的，有些果农会采取... -
营养饮食2023-03-14
美人指葡萄成熟后一般都是紫红色的，颜色很亮丽，所以称为美人指，但长得时间长了就会变成黑色的美人指葡萄，美人指葡萄九月下旬成熟为黑色。美人指葡萄要多久结果呢，从四月初萌芽到... -
营养饮食2023-03-14
做面食小苏打放多了能吃，不过口感会大打折扣。小苏打的主成分为碳酸氢钠，这种物质即使放多了也没有毒性，只不过做出来的面食色泽发黄，口感不太好，吃起来怪怪的。比如放多了小苏打... -
营养饮食2023-03-14
将玉米的外皮剥掉，用水冲洗一下，放入塑料袋中系紧，放入微波炉中高火加热7分钟即可。也可以用纸巾蘸上水，将去皮的玉米裹起来，放入微波炉高火烤5分钟取出即可。还可以将去皮的玉米... -
营养饮食2023-03-14
炖羊肉放料酒有去膻的作用，我们可以在烹饪羊肉之前用料酒腌制羊肉从而达到去腥的目的。或将羊肉和大葱放在一起翻炒，或将羊肉和切块、戳眼了的白萝卜放在一起炖汤，大葱、白萝卜... -
营养饮食2023-03-14
正宗武汉热干面的做法及配料(正宗武汉热干面的做法及配料窍门)
武汉热干面的配料包含：萝卜丁、葱花、芝麻酱、香油、味精、盐、辣椒油、醋、酸豆角、卤水汁、生抽等。热干面是武汉最出名且最具代表性的小吃之一，做法比较多样，面条色泽金黄、... -
营养饮食2023-03-14
醋泡大蒜变绿是大蒜和醋在低温下产生的一种生化反应，大蒜中的活性物质在酶的影响下，在低温环境里形成蒜绿素，绿色物质是蒜绿素，它具有很强的抗氧化和抗衰老作用。在北方醋泡大蒜... -
营养饮食2023-03-14
雪莲果是一个营养丰富的食物，作为根茎类果蔬，果肉也非常粘稠多汁且晶莹剔透，正确的吃法既可以洗干净直接生吃，比如作水果沙拉吃，也可以煮熟了吃，此外，正确的吃法还有煲汤、煮粥都是... -
营养饮食2023-03-13
铁观音是乌龙茶，它属于半发酵茶类，介于红茶鱼绿茶之间。铁观音有一定抗老化的能力，还可以健胃消食、消除油腻，适合在吃油盐重的食物后饮用。喝铁观音要用沸水冲泡，第一泡只需浸泡... -
营养饮食2023-03-13
做油焖大虾前需将虾头部分的虾枪剪去，并剪去虾头前部的须子以及下方的小须子和腹部的小爪子。继续将剪刀从虾头三分之一的位置扎进去，挑出虾包，再从虾尾沿着虾背剪开虾壳，轻轻挑... -
营养饮食2023-03-13
知天命之年指的是50岁，也指50-59这个年龄段。知天命一词出自《论语·为政篇》，意思是到了五十岁之后就懂得天命，也可以理解为这个时候知道了实现理想的艰难，所以做事不再... -
营养饮食2023-03-13
蚩尤是中国上古时代九黎部落联盟的酋长，同时也是牛图腾和鸟图腾氏族的首领，最终以战神的形象被载入史册。蚩尤是中国神话故事中的兵主战神，他曾与炎帝大战，并将炎帝大败。中国历... -
营养饮食2023-03-13
隔夜的海鲜粥可以吃，但最好少吃。海鲜粥里的海鲜大部分都是高蛋白生物，这类生物体内含有大量的细菌，隔夜之后细菌就立马分解了。加热之后粥里细菌会减少，隔夜的海鲜粥可以吃，但是... -
营养饮食2023-03-13
鲜蒲公英怎么处理才能泡水喝(刚挖的蒲公英怎么处理才能泡水喝)
将蒲公英根用清水洗净，沥干水分后放进锅里，加水完全没过根部，大火将水烧开，等看到蒲公英根部的水分变少后，转小火慢慢的翻炒，一直到叶子里面的水分消失就炒制好了。炒好后的蒲公英... -
营养饮食2023-03-13
浓缩蓝莓汁主要功效有保护视力、增加人体免疫力、抗衰老驻容。蓝莓中富含胡萝卜素及维C，对视力保护有非常好的效果，此外维生素、蛋白质等营养成分很多，可平衡调节人体身体机能...
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