鸡蛋壮阳偏方管用吗(鸡蛋可乐味精壮阳偏方)

生活中，男性补肾壮阳的方法有许多，如果你觉得自己肾虚，想要通过食疗进行调理的话，我们将为您提供男性壮阳补肾的最佳食疗法。

鸡蛋壮阳偏方管用吗

首先建议男性朋友在使用“偏方”以前，一定要有正确的判断，毕竟所谓“偏方”对于身体造成的伤害，我们不得而知。而一旦壮阳法，就是非常常见的所谓偏方，主要是利用鸡蛋煮枸杞来达到壮阳的目的，虽然说二者在成分上都是非常有利于身体的食物，但是也建议大家一定要根据自己的身体状态来进行选择。首先对于身体较为虚弱的男性朋友来说，是一定不能吃鸡蛋壮阳的。

虽然男性朋友适当补充蛋白质和微量元素，对于壮阳来说非常重要。但是如果男性朋友本身身体较为虚弱，并且即使在夏季，也感觉不到任何的炎热，这种情况下使用鸡蛋壮阳土方法，对于身体来说就起不到任何的调理效果。除此之外在食用上也一定要引起注意，毕竟鸡蛋和枸杞都不是我们在生活中能够大量食用的食物，每天不要超过一个鸡蛋，是最基本的养生法则，但是如果患者确实选择了该方式进行调理，那么就一定要注意保持适当的运动。

鸡蛋壮阳土方法有效吗？其实这个方法在选择上也是具有一定的要求的，男性朋友如果确实是出现了肾虚，并且在性能力上感到不足，那么可以适当食用，但是也一定要谨遵医嘱。除此之外该方法不能长时间使用避免，由于不良的调理习惯，造成新的问题，产生这个问题非常关键。

男性壮阳补肾的最佳食疗法

枸杞

过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过 高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。另外黑芝 麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。而且，蜂糖极易被血液吸收，对的形成十分有益。蜂王浆中则含有天门冬氨酸这种“助性”物质，能促进发育，提高性功能、刺激生殖能力，同时增强机体抵抗力，促进新陈代谢和改善造血功能。

生蚝

肥美的生蚝是最为人熟悉的食物，西方男士更对生蚝的功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性 荷尔蒙 Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物， 如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。

红辣椒

研究显示，辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌，这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造“性”福生活。

西瓜

西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益，但是肠胃不好的男性朋友就要节制一下，因为西瓜是寒性食物，吃多了会对肠胃造成一定的影响。

苹果

提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。

芦笋

许多食物被冠以“”的美誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦 笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。

鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

怎样养肾和护肾

提到养生和护肾的方式，相信大家首先会想到多喝水。诚然大量喝水确实能够避免人体内毒素的堆积，给肾脏降低不少负担，所以定期饮水一直都是医学上护肾的最重要方式。此外还要做以下几个方面的调理：

1、保持大便通畅。尤其建议大家在生活当中一定要避免宿便的堆起，因为宿便堆积会伤及肾脏，导致腰酸背痛。除此之外很多朋友如果长时间便秘，那么这种情况下也会导致我们出现恶心、呕吐的感觉，这也在无形当中给肾脏加大了负担。

2、不要憋尿。尤其很多朋友在上班的过程，当中会长时间憋尿，但是旁观者储存的尿液到一定程度，就会刺激神经产生反射，如果长时间憋尿，就会导致小便成为水浊之气，直接侵害肾脏健康。

3、多吃蔬果。蔬菜水果一直都是我们养肝护肾的方式之一，如果很多朋友在生活中非常爱吃肉，这本身也是无可厚非的方法，但是建议大家一定要在肉类食物当中增添蔬果的搭配，这样才能帮助我们养肝护肾。

怎样养肾和护肾？除了上述几种情况以外，很多现代人非常爱熬夜，那么建议大家一定要养成良好的睡眠习惯。充足的睡眠对于气血的生化和肾经的调理都起着很好的保养作用，如果过程熬夜或者过度疲劳，都有可能损伤肾精，因此给肾脏造成极大的影响，建议大家还是要学会调整。